Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Genitalijų pūslelinė yra labai dažna liga, ja serga apie 45 milijonai amerikiečių, o jauniausiajam - tik 12 metų. JAV ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, maždaug 1 iš 6 žmonių nuo 14 iki 19 metų serga lytinių organų pūsleline. Ją sukelia HSV virusas (herpes simplex virusas). Laimei, yra keletas natūralių šios ligos gydymo būdų.

Žingsniai

1 metodas iš 3: simptominis lytinių organų pūslelinės gydymas

1. 

   Naudokite šaltą pakuotę. Ant pažeistos vietos uždėto ledo paketo naudojimas padės numalšinti skausmą. Rankšluosčiu apvyniokite ledo paketą, kad oda neperšaltų, tada uždėkite ledo paketą ant vietos su opomis. Kiekvienai paskirčiai turite naudoti naują rankšluostį ir plauti rankšluostį karštame vandenyje.
   • Jei šaltas kompresas neveikia, naudokite pusiau šiltą, pusiau šiltą metodą. Verdančiu vandeniu atvėsinkite iki vidutinės temperatūros, pamirkykite rankšluostį vandenyje ir nuspauskite jį sausai, tada uždėkite rankšluostį ant skaudančios odos. Būtinai naudokite švarų rankšluostį ar skalbimo servetėlę ir kelis kartus uždėkite kompresą.

2. 

   
   
   Paimkite šiltą vonią. Norėdami sumažinti pūslelinės opų diskomfortą ir skausmą, galite išsimaudyti. Šiltas vanduo ne tik nuplauna, bet ir palengvina dirginimą, taip pat turėtumėte į savo vonios vandenį įpilti Epsom druskos. Šilta vonia gali sumažinti niežulį ir išgydyti opų sukeltas opas, o oda taip pat greičiau išdžius.

3. 

   
   
   Naudokite soda. Jei opos nutekėjo, jas galite sausai naudoti soda, o soda gali palengvinti niežėjimą ir skausmą. Pamirkykite vatos gumulėlį ir pamirkykite jį soda. Tada lengvai užmaukite medvilnės kamuoliuką virš pažeistos vietos, kad padengtumėte soda. Kiekvieną kartą pakartodami naudokite naują medvilninį rutulį, kad panardintumėte medvilnės kamuoliuką, nesusidarytumėte soda.
   • Nenaudokite kukurūzų krakmolo. Bakterijos lengvai dauginasi su kukurūzų krakmolu ir taip sukelia infekciją žaizdoje, ypač jei turite opų.

4. 

   
   
   Iš levandų ir alyvuogių aliejaus pagaminkite tepalų mišinį. Alyvuogių aliejus ne tik naudingas odai, bet ir turi antioksidantų, kurie padeda opoms greičiau gyti. Į puodą įdėkite puodelį alyvuogių aliejaus su šaukštu levandų aliejaus ir bičių vašku, tada puodą pašildykite ant vidutinės ugnies. Kai mišinys tik verda, nuimkite puodą nuo viryklės. Atvėsus mišiniui, vatos gumulėliu jį užmaukite ir patepkite šalta opa. Kiekvieną kartą, kai įsitraukiate į mišinį, turite naudoti naują medvilninį kamuoliuką ir kartoti, kol visos opos pasidengs.
   • Mišinio nevirkite per ilgai, nes alyvuogių aliejus degs.

5. 

   Naudokite propolį. Propolis yra bičių išskiriamas vaškas, pasižymintis antivirusinėmis savybėmis ir gali pagreitinti opų gijimą. Skausmui malšinti ir herpesui gydyti naudokite tepalą ar vašką, kuriame yra propolio. Šiuos produktus galima įsigyti internete arba vaistinėje.
   • Propolio yra kapsulių arba tinktūros pavidalu, tačiau turėtumėte naudoti tik tepalo formą.

6. 

   Naudokite žoleles. Yra daugybė vaistažolių, galinčių gydyti lytinių organų pūslelinę. Iš perilos ekstrakto pagaminti tepalai padeda numalšinti skausmą, niežėjimą ir diskomfortą. Odos kremas, kuriame yra šalavijų ir rabarbarų ekstrakto, yra toks pat veiksmingas gydant HSV infekcijas moterų lyties organuose, kaip acikloviras. Jau seniai laikoma, kad jonažolės žiedų augalas slopina HSV viruso augimą.

7. 

   Valgykite jūros dumblius. Nustatyta, kad jūros dumbliai gali išgydyti lytinių organų pūslelinės simptomus. Įvairūs jūros dumblių tipai, tokie kaip raudonieji Pietų Amerikos, raudonieji ir Indijos raudonieji, gali slopinti HSV viruso augimą. Šie dumbliai naudojami kaip maistas gydymui, dedant į salotas ar troškinius, be to, iš jų daromi funkciniai maisto produktai.

8. 

   Naudokite laukinę ramunėlę. Agurkas palaiko imuninę sistemą, taip apribodamas ligų daromą žalą. Turėtumėte pabandyti gerti arbatą iš ramunėlių, gerti nuo 3 iki 4 puodelių per dieną. Laukinė aguona taip pat buvo suformuluota kaip funkcinis maistas.

9. 

   Gerkite papildus. Keli tyrimai parodė, kad papildai gali gydyti lytinių organų pūslelinę. Pavyzdžiui, vartojant 1-3 gramus lizino per dieną, sutrumpėja ligos pradžios trukmė. Taip pat įrodyta, kad papildai gali sumažinti herpeso protrūkių burnoje skaičių. Tačiau juos gerti reikėtų ne ilgiau kaip 3–4 savaites.
   • Atminkite, kad lizinas yra amino rūgštis, galinti padidinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį.
   • Prieš vartodami turite pasitarti su gydytoju, nes kai kurie papildai gali sąveikauti su vartojamais vaistais.

10. 

    Gerkite antivirusinius vaistus. Nuo HSV viruso infekcijos neišgydoma, o virusas jūsų organizme tęsis amžinai. Nors tai nėra natūralus gydymas, antivirusiniai vaistai gali padėti gydyti simptomus, kai peršalimo opos yra sunkios. Vaistai padeda sumažinti skausmą, diskomfortą ir spuogų intensyvumą. Be to, vaistas taip pat sumažina ligos išplitimo kitiems riziką, tačiau visiškai nepanaikina šios rizikos.
    • HSV virusams gydyti naudojami antivirusiniai vaistai yra acikloviras (Zovirax), famcikloviras (Famvir) ir valacikloviras (Valtrex).
    • Šie vaistai paprastai skiriami pirmojo paūmėjimo metu ir padeda kontroliuoti vėlesnius epizodus. Pavyzdžiui, acikloviro dozė yra vartoti po vieną 800 mg tabletę 5 kartus per dieną 7-10 dienų.
    • Dažniausi šalutiniai poveikiai yra pykinimas, vėmimas, viduriavimas, galvos skausmas, nuovargis, galvos svaigimas ir raumenų skausmai.
    skelbimas

2 metodas iš 3: įpročių keitimas gydant HSV virusą

1. 

   Valgyk sveikiau. Užsikrėtę HSV virusu, sveikai maitindamiesi turite išlikti kuo sveikesni. Venkite perdirbtų, supakuotų ar iš anksto paruoštų maisto produktų. Padidinkite kasdien suvartojamų vaisių, daržovių, aliejų ir sėklų kiekį. Apribokite raudoną mėsą, padidinkite paukštienos mėsą ir žuvį be odos. Sutelkite dėmesį į kompleksinių angliavandenių, esančių grūduose, lęšiuose, pupelėse ir daržovėse, valgymą.
   • Venkite maisto produktų, kurie perdirbami su cukrumi, pavyzdžiui, kukurūzų sirupo (kuriame yra labai daug fruktozės). Jei jums reikia valgyti ką nors saldaus, naudokite saldžią žolę, kuri yra 60 kartų saldesnė už cukrų. Taip pat turėtumėte vengti dirbtinių saldiklių.

2. 

   Daryti pratimą. Mūsų kūnas geriausiai veikia, kai mankštinamas. Pradėkite lėtai eidami lėčiau. Pavyzdžiui, pastatykite automobilį atokiau nuo darbo, naudokite laiptus, o ne liftą, išeikite šunį pasivaikščioti arba pasivaikščiokite po vakarienės. Taip pat galite užsiregistruoti prisijungti prie sporto salės ir susirasti fitneso trenerį. Kai kurie pratimai, kuriuos turėtumėte išbandyti, yra svorio treniruotės, kardio pratimai, joga ar viso kūno aparato naudojimas. Paprastai praktikuokitės taip, kaip jums patinka ir laikykitės to.
   • Pirmiausia turite pasikonsultuoti su savo gydytoju ir žinoti, ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti.

3. 

   Atsipalaiduokite daugiau. Genitalijų pūslelinė veikia kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą, kiekvieną dieną pajusite daugiau streso. Bet tai tikrai nėra naudinga ligai, nes stresas tik pablogina būklę. Su tuo reikia kovoti atsipalaidavus. Kiekvieną dieną turėtumėte skirti daugiau laiko sau, kad palengvintumėte stresą, dalyvautumėte linksmose veiklose, pavyzdžiui, skaitydami knygas ar žiūrėdami jums patinkančias televizijos laidas. Joga yra puikus būdas atsipalaiduoti.
   • Meditacija taip pat turi stresą mažinantį poveikį. Medituoti galite bet kur ir bet kada. Praktikuojant meditacijos metodus sėkmingai reikia praktikos ir kantrybės.
   • Pabandykite praktikuoti vizualinę savęs hipnozę, o tai reiškia taikaus vaizdo vizualizavimą ir jo naudojimą norint nukreipti jus į hipnozę.
   skelbimas

3 metodas iš 3: supratimas apie HSV virusą

1. 

   Žinokite priežastį. Genitalijų pūslelinė yra lytiniu keliu plintanti infekcija. Ligos priežastis yra arba HSV-1, arba HSV-2 virusas, tačiau daugumą atvejų sukelia HSV-2 virusas. HSV-1 dažnai yra opų ar pūslelių ant burnos ir lūpų priežastis.

2. 

   Suprasti infekcijos mechanizmą. Genitalijų pūslelinė plinta tada, kai turite lytinių santykių su užsikrėtusiu asmeniu ir turite tiesioginį kontaktą su jo lytiniais organais, išangę ar burną.Liga yra labiau užkrečiama, kai žmogus turi atviras opas, tačiau HSV virusas Gegužė infekcinis, kai nėra akivaizdžių opų. Kontracepcijos metodai negali apsaugoti nuo HSV. Vyriški ar moteriški prezervatyvai neabejotinai apsaugos jus, nes opos yra ne tik lytiniuose organuose, bet ir gali sumažinti infekcijos riziką.
   • Infekciją perduosite savo partneriui, nesvarbu, ar jis spuogas, ar ne, tačiau rizika tarp protrūkių yra minimali.
   • Jei jums skauda burną, nesimylėkite su kitais žmonėmis ir atvirkščiai.
   • Vyrams odos opos ir pažeidimai dažniausiai atsiranda ant varpos ir aplink ją, arba aplink išangę. Moterims opos atsiranda aplink lytinius organus, išangę ar makštį. Jei makštyje atsiranda opa ar pažeidimas, gali būti sunku tai pastebėti, nebent ji būtų ištirta arba jei ji sukelia diskomfortą makštyje ir (arba) baltojo kraujo.
   • Vienintelis būdas išvengti užsikrėtimo yra makšties, išangės ar oralinio sekso vengimas.

3. 

   Atpažinkite simptomus. Daugelis žmonių, sergančių lytinių organų pūsleline, neturi jokių simptomų, o kiti turi mažai ar sunkiai spuogus. Štai kodėl kažkas užkrės kitus nežinodamas, kad jie yra užsikrėtę HSV. Jei yra simptomų, pažeidimas dažniausiai pasireiškia opa. Apie lytinius organus ar išangę susidaro skysčių pūslelės, tada jos plyšta ir palieka skausmingą žaizdą. Opos gali pasireikšti per dvi savaites nuo užsikrėtimo ir trukti 2-3 savaites.
   • Kiti dažni simptomai yra niežulys, dilgčiojimas ar karštis lytiniuose organuose ar išangės srityje, kai kurie į gripą panašūs simptomai, tokie kaip karščiavimas, skausmai, kojų, sėdmenų ar lytinių organų skausmas. , baltas kraujas, patinę liaukos kirkšnyje ar išilgai kaklo, skausmingas šlapinimasis ar tuštinimasis.

4. 

   Herpes periodiškai užsidega. HSV viruso infekcija sukelia pasikartojančius ir nuolatinius spuogų protrūkius. Šis virusas gali ilgai pasislėpti, neparodydamas simptomų. Kol kas nėra žinoma, dėl ko virusas vėl pradeda veikti, tačiau protrūkiai dažniausiai būna nuovargio, streso ir ligų laikotarpiais. Moterims, sergančioms, dažnai pasireiškia menstruacijų metu. Pirmaisiais metais vidutinis protrūkių skaičius buvo apie 4-5 kartus. Tada imuninė sistema geriau reaguoja į ligą, todėl jos dažnis ir simptomai laikui bėgant taip pat mažėja.

5. 

   Suprasti galimas komplikacijas. HSV virusas ypač problemiškas žmonėms su silpna imunine sistema, taip pat nėščioms ar norinčioms turėti vaikų moterims. HSV infekcija gali sukelti persileidimą ir priešlaikinį gimdymą, o moterys, užkrėstos HSV, gali perduoti virusą savo kūdikiams. Apskritai ši liga yra labai pavojinga.
   • Moterims, užsikrėtusioms HSV virusu, dažnai reikalingas cezario pjūvis, nes tai sumažina ligos perdavimo kūdikiui riziką.
   • HSV virusas taip pat padidina gimdos kaklelio vėžio riziką, todėl šia liga sergančioms moterims turėtų būti periodiškai tikrinamas gimdos kaklelio tepinėlis.

6. 

   Pasitikrinkite, ar ant lytinių organų yra opų. HSV diagnozuojama herpeso protrūkio metu paėmus mėginį iš tiriamos opos. Imti mėginį iš opos paprastai yra neskausminga, tačiau jei plotas yra stipriai išopėjęs, galite jausti tam tikrą skausmą.
   • Jei opa nėra aiški, gydytojas paskirs kraujo tyrimą, kad surastų antikūnų prieš virusą.
   • Paklauskite savo gydytojo, ar opą galėjo sukelti kita liga. Kai kurios ligos, kurios taip pat sukelia opas, yra grybelinės infekcijos, rankų, snukio ir nagų ligos, sifilis ir juostinė pūslelinė.
   skelbimas

Patarimas

• Naudodami papildus visada laikykitės gamintojo nurodymų.
• Dauguma natūralių gydymo produktų yra vietinio pobūdžio, o ne per burną. Jie yra labai saugūs ir veiksmingi, kai naudojami pagal gamintojo instrukcijas, tačiau buvo keletas pranešimų apie odos bėrimus ar alergijas. Pirmiausia turėtumėte išbandyti mažus odos plotus, kuriuose nėra ligų, ir palaukti 24 valandas. Išbandžius programą be jokios reakcijos, produktas gali būti naudingas.
• Jei vaistinėje nerandate natūralių vaistų, turėtumėte jų ieškoti internete.
• Arba galite rasti vietinį gydytoją ar žolininką. Tikėtina, kad jie pagamins jums specialų tepalą.
• HSV viruso infekcija sergančiajam dažnai sukelia stresą ir depresiją, tačiau jūs nesate vieni prieš šią ligą. Dabar internete yra internetinių pažinčių bendruomenių ir palaikymo grupių, todėl, jei jums tai atrodo tinkama, galite prie jų prisijungti. Pakalbėkite su savo partneriu, kad jis žinotų, kaip jūs jaučiatės, ir išklausykite jų mintis.