Turinys

• Žingsniai

Padidėjusi širdis yra būklė, kai širdis yra didesnė nei įprasta. Ši būklė nėra liga, todėl laikoma, kad ją sukelia daugybė kitų ligų ir sveikatos problemų. Jei įtariate, kad turite išsiplėtusią širdį, atlikite šiuos paprastus veiksmus, kad ją atpažintumėte ir gydytumėte.

Žingsniai

1 metodas iš 4: padidėjusios širdies nustatymas

1. 

   Žinokite priežastį. Yra daugybė būklių, galinčių sukelti širdies padidėjimą, įskaitant širdies vožtuvų ligą ir kardiomiopatiją, aritmiją, širdies raumens susilpnėjimą, skysčių susilaikymą aplink širdį, aukštą kraujospūdį ir plaučių hipertenziją. Žmonės, sergantys skydliaukės liga ar lėtine anemija, taip pat gali išsiplėsti širdį. Be to, šią būklę taip pat gali sukelti geležies perteklius ir nenormalūs baltymai širdyje.
   • Padidėjusi širdis taip pat susijusi su daugeliu kitų sąlygų. Pavyzdžiui, išsiplėtusią širdį gali sukelti nėštumas, nutukimas, maistinių medžiagų trūkumas, įtemptas gyvenimas, tam tikros infekcijos, tam tikrų toksinų, tokių kaip narkotikai ir alkoholis, vartojimas ir vartojimas. vaistas.

2. 

   
   
   Supraskite savo rizikos veiksnius. Kai kuriems žmonėms yra didesnė rizika susirgti išsiplėtusia širdimi. Pavyzdžiai yra pacientai, turintys aukštą kraujospūdį, arterijų sąkandį, įgimtą širdies ligą, vožtuvų ligą ar širdies priepuolį. Be to, didesnė rizika yra asmenims, kurių šeimos istorija yra išsiplėtusi.
   • Aukštas kraujospūdis viršija 140/90 yra padidėjusios širdies rizikos veiksnys.

3. 

   
   
   Sužinokite apie simptomus. Nors išsiplėtusi širdis nėra liga, ji turi tam tikrų specifinių simptomų. Pavyzdžiai: aritmija, dusulys, galvos svaigimas ir kosulys. Simptomai gali skirtis priklausomai nuo žmogaus, atsižvelgiant į pagrindinę išsiplėtusios širdies priežastį.
   • Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate krūtinės skausmą, kvėpavimo pasunkėjimą ar alpimą.

4. 

   
   
   Suprasti komplikacijas. Išsiplėtusi širdis gali sukelti daug komplikacijų. Žmonės su išsiplėtusia širdimi yra linkę į kraujo krešulius ir širdis nustoja plakti. Be to, jūs girdėsite nuolatinį širdies ūžesį dėl trinties kraujotakos ir aritmijos metu.Jei negydoma, išsiplėtusi širdis gali sukelti staigią mirtį.
   • Padidėjęs kairysis skilvelis laikomas rimtu išsiplėtusios širdies atveju ir gali sukelti širdies nepakankamumą.

5. 

   Diagnozuokite išsiplėtusią širdį. Yra keletas būdų, kaip diagnozuoti išsiplėtusią širdį. Pirmasis žingsnis paprastai yra rentgeno nuotrauka, norint pamatyti širdies dydį. Gydytojas taip pat gali atlikti echokardiogramą arba elektrokardiogramą, jei rentgeno rezultatai nėra aiškūs. Kiti išsiplėtusios širdies diagnozavimo metodai yra streso testas širdyje, kompiuterinė tomografija ar MRT.
   • Tada gydytojas atliks tyrimus, kad nustatytų pagrindinę išsiplėtusios širdies priežastį, tada rekomenduos tinkamiausią gydymą.
   skelbimas

2 metodas iš 4: gyvenimo būdo pokyčiai

1. 

   Pakeiskite valgymo įpročius. Vienas iš pagrindinių būdų sumažinti išsiplėtusios širdies padarinius ir neutralizuoti jo priežastis yra pakeisti savo mitybą. Valgykite maistą, kuriame yra mažai sočiųjų riebalų, natrio ir cholesterolio. Be to, į savo racioną įtraukite vaisių, daržovių, liesos mėsos ir sveikų baltymų.
   • Išgerkite 6-8 stiklines vandens per dieną.
   • Valgykite daugiau žuvies, žalių lapinių daržovių, vaisių ir pupelių, kad sumažintumėte cholesterolio ir natrio kiekį ir padėtumėte sumažinti kraujospūdį.
   • Galite pasitarti su savo gydytoju dėl tinkamos dietos jūsų konkrečiai situacijai.

2. 

   Daryti pratimą. Kiekvieną dieną turėtumėte didinti savo fizinį aktyvumą. Atsižvelgdamas į pagrindinę išsiplėtusios širdies priežastį, gydytojas gali rekomenduoti įvairius pratimus. Gydytojas gali rekomenduoti mažo intensyvumo aerobinius ir kardio pratimus, pavyzdžiui, vaikščioti ar plaukioti, jei jūsų širdis yra per silpna ir negali per daug spausti.
   • Be to, gydytojas taip pat gali rekomenduoti intensyvius ir energingus kardio pratimus, tokius kaip važiavimas dviračiu ar bėgimas, kai jaučiatės geriau arba jei turite mesti svorį.
   • Visada pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami fizinę veiklą, ypač jei sergate širdies liga.
   • Tinkamas dietos ir mankštos derinys padės numesti svorio, o tai naudinga gydant daugelį pagrindinių būklių, dėl kurių padidėja širdis.

3. 

   Apribokite žalingus įpročius. Venkite arba atsisakykite žalingų įpročių, kai jums diagnozuota išsiplėtusi širdis. Turėtumėte tuoj pat mesti rūkyti, nes rūkymas padidina jūsų širdies ir kraujagyslių spaudimą. Be to, turėtumėte vengti per daug gėrimų, kuriuose yra alkoholio ir kofeino, nes jie sutrikdo širdies plakimą ir padidina spaudimą širdies raumeniui.
   • Kiekvieną vakarą stenkitės miegoti bent 8 valandas, kad sureguliuotumėte širdies ritmą ir pasikrautumėte kūno.

4. 

   Reguliariai apsilankykite pas savo gydytoją. Atkūrimo metu turėtumėte reguliariai lankytis pas savo gydytoją. Tokiu būdu jūsų gydytojas gali atidžiai stebėti jūsų širdies būklę ir pranešti, ar padidėjusi širdis pagerėjo ar pablogėjo.
   • Gydytojas taip pat gali pasakyti, ar jūsų kūnas reaguoja į gydymą ir ar jums reikia pažangesnio gydymo.
   skelbimas

3 metodas iš 4: apsvarstykite chirurgines procedūras ir metodus

1. 

   Pasitarkite su savo gydytoju apie medicinos prietaisus. Jei išsiplėtusi širdis sukelia sunkų širdies nepakankamumą ar reikšmingą aritmiją, gydytojas gali rekomenduoti implantuojamą defibriliatorių (TLK). TLK yra degtukų dėžutės dydžio prietaisas, padedantis išlaikyti normalų širdies plakimą per elektros šoką.
   • Gydytojas taip pat gali rekomenduoti širdies stimuliatorių, kuris padėtų sureguliuoti širdies susitraukimus.

2. 

   Apsvarstykite širdies vožtuvo operaciją. Jei išsiplėtusi širdis sukelia vožtuvo gedimą, gydytojas gali rekomenduoti pakaitinę operaciją, kurios metu chirurgas pašalina siaurą ar pažeistą vožtuvą ir pakeičia jį kitu širdies vožtuvu.
   • Širdies vožtuvas gali būti mirusio donoro, karvės ar kiaulės audinių vožtuvas. Be to, širdies vožtuvus taip pat galima pakeisti dirbtiniais širdies vožtuvais.
   • Operacijos reikės norint ištaisyti ar pakeisti nesandarų vožtuvą, dar vadinamą vožtuvo regurgitacija. Ši būklė prisideda prie išsiplėtusios širdies ir sukelia kraujo nutekėjimą per širdies vožtuvus.

3. 

   Klauskite savo gydytojo apie kitas chirurgines galimybes. Jei išsiplėtusią širdį sukelia arterijų liga, norint atkurti širdį, gali tekti atlikti vainikinių arterijų šuntavimo operaciją. Esant širdies nepakankamumui, kurį sukelia išsiplėtusi širdis, bus rekomenduojama atlikti kairiojo skilvelio palaikomojo įtaiso (LVAD) implantavimo operaciją, kuri padės širdies pumpavimui.
   • LVAD prietaisas gali būti ilgalaikis požiūris žmonėms, turintiems širdies nepakankamumą, ar išlikti gyviems laukiant širdies persodinimo.
   • Širdies transplantacijos metodas laikomas paskutine išeitimi žmonėms, turintiems išsiplėtusią širdį, ir atliekamas tik tada, kai nė viena iš kitų galimybių nėra veiksminga. Širdies transplantacijos laukimo laikas gali trukti metų metus.
   skelbimas

4 metodas iš 4: gydymas vaistais

1. 

   Paimkite angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitorių. Kai jums diagnozuota padidėjusi širdies liga, gydytojas gali skirti AKF. Kai silpnas širdies raumuo sukelia ligą, AKF inhibitoriai padeda palaikyti normalią širdies pumpavimo funkciją. Šis vaistas gali padėti sumažinti kraujospūdį.
   • Angiotenzino receptorių blokatoriai (ARB) gali būti skiriami kaip alternatyva pacientams, kurie negali vartoti AKF inhibitorių.

2. 

   Gydykite randinį audinį diuretikais. Gydytojai gali skirti diuretikus pacientams, kurių širdis yra padidėjusi, ypač dėl hipertrofinės kardiomiopatijos. Diuretikai padeda sumažinti vandens ir natrio kiekį organizme, tuo pačiu sumažinant širdies raumens storį.
   • Šis vaistas taip pat mažina kraujospūdį.

3. 

   Naudokite beta blokatorių. Jei padidėjęs kraujospūdis yra pagrindinė išsiplėtusios širdies priežastis, gydytojas pasikliaus konkrečia būkle ir gali skirti beta blokatorių. Šis vaistas gerina kraujospūdį, reguliuoja širdies ritmą ir mažina širdies ritmą.
   • Kiti vaistai, tokie kaip Digoksinas, taip pat padeda širdies pumpavimo mechanizmui. Tokiu būdu galite išvengti hospitalizavimo rizikos dėl širdies nepakankamumo.

4. 

   Klauskite savo gydytojo apie kitus vaistus. Priklausomai nuo padidėjusios širdies priežasties, gydytojas gali skirti kitų vaistų. Jei nerimaujate, kad jums gresia kraujo krešuliai, gydytojas gali paskirti antikoaguliantą. Šis vaistas sumažina kraujo krešulių riziką, o tai gali sukelti insultą ar širdies priepuolį.
   • Be to, gydytojas taip pat gali skirti antiaritminius vaistus - vaistus, naudojamus normaliam širdies ritmui palaikyti.
   skelbimas