Gydykite mielių infekciją namuose - Patarimai

Video.: How To Treat Vaginal Yeast Infection At Home | Natural Remedy

Turinys

Žingsniai

Mielių infekcija Candida yra infekcija, kurią sukelia grybelis Candida albicans. Liga gali paveikti burną, makštį, odą, skrandį ir šlapimo takus. Dauguma moterų kartą per savo gyvenimą gaus makšties mielių infekciją, o dauguma ŽIV / AIDS sergančių pacientų - Candida. Burnos pienligė (pienligė) yra dažna liga kūdikiams, pagyvenusiems žmonėms ir žmonėms su nusilpusia imunine sistema.

Žingsniai

1 metodas iš 4: vartokite tradicinius vaistus

Nustatykite simptomus. Mielių infekcijos rizika padidėja, jei vartojate antibiotikus, esate nėščia, turite antsvorio, sergate cukriniu diabetu ar turite silpną imuninę sistemą. Mielių infekcijos simptomai yra:
- Niežėjimas, dirginimas, skausmas ir deginimo pojūtis makštyje
- Išskyros yra baltos, vienkartinės ir turi kvapą
- Bėrimai ant odos, pleistrai ir pūslelės kirkšnies srityje
Klauskite savo gydytojo. Kreipkitės į savo gydytoją, jei įtariate, kad turite mielių infekciją, turite pirmųjų mielių infekcijos simptomų ar turite kitų simptomų. Gydytojas gali paimti mėginį tyrimams, pvz., Makšties tepinėlio tyrimui, kompiuterinės tomografijos tyrimui ar išmatų testui, jei yra išplitusi infekcija. Jei dažnai sergate mielių infekcijomis, gydytojas gali atlikti tyrimą, kad nustatytų susilpnėjusį imunitetą ar kitas ligas. Galite gauti komplikuotą mielių infekciją, jei:
- Turi rimtų požymių ir simptomų, tokių kaip stiprus paraudimas, patinimas ir niežėjimas, sukeliantis ašaras, įtrūkimus ar opas.
- Pasikartojanti mielių infekcija - daugiau nei 4 kartus per metus.
- Infekcija, kurią sukelia ne grybelis nei Candida albicans.
- Nėščia.
- Sergate diabetu.
- Tam tikrų vaistų vartojimas, pavyzdžiui, ŽIV.
Naudokite priešgrybelinį kremą. Gydytojas gali paskirti priešgrybelinius vaistus, kurie padės išgydyti grybelinę infekciją, arba rekomenduoti nereceptinius vaistus. Mielių infekcijas iš tikrųjų sukelia grybai, todėl be recepto paruošti priešgrybeliniai kremai yra vienas iš populiariausių gydymo būdų.
- Kreipkitės į savo gydytoją, jei po 3-4 dienų po vaisto vartojimo simptomai nepagerėja.
- NEVARTOKITE be recepto vartojamų vaistų nėščioms ar pasikartojančioms mielių infekcijoms. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis į savo gydytoją gydytis.
- Mielių infekcijai gydyti būtinai naudokite specializuotą priešgrybelinį kremą. Kituose priešgrybeliniuose kremuose gali būti mišinio, kurio negalima naudoti aplink makštį.
- Kremas be recepto vartojamas 1–7 dienas. Laikykitės pakuotės nurodymų, kaip dažnai naudoti kremą.
Pirkite makšties žvakutes. Kaip ir priešgrybeliniai kremai, makšties žvakes be recepto naudojamos grybelinėms infekcijoms gydyti, tiesiogiai kontaktuojant su ligą sukeliančiu grybeliu. Kiekvieno vaisto sudėtis gali šiek tiek skirtis, tačiau paprastai jame yra priešgrybelinių vaistų, tokių kaip klotrimazolas, butokonazolas, mikonazolas ar tiokonazolas.
- 1–7 dienas taip pat galima naudoti makšties žvakes be recepto. Atidžiai perskaitykite instrukcijas, pateiktas kartu su vaistais, kad žinotumėte, kaip dažnai vartoti ir kaip tinkamai užsisakyti vaistą.
- Makšties žvakutės paprastai yra kūginės, lazdelės ar pleišto formos ir įkišamos tiesiai į makštį.
Gerkite nereceptinius vaistus. Taip pat vartojamos nereceptinės tabletės, tačiau jos nėra tokios populiarios kaip vietiniai vaistai ir nėra veiksmingos nuo rimtų mielių infekcijų. Prieš pradėdami vartoti naujus vaistus, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, nes kai kurie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, kai jie vartojami kartu su kitais vaistais, žolelėmis ar papildais.
- Atidžiai perskaitykite etiketę ant pakuotės, kad nustatytumėte teisingą dozę ir vartojimo dažnumą. Gydymo be recepto tabletėmis kursas paprastai trunka 1-7 dienas.
- Šiose tabletėse yra priešgrybelinių ingredientų, kuriuos saugu vartoti per burną.
- Venkite perdozuoti antibiotikų, nes tai sunaikins probiotikus, padedančius kontroliuoti Candida.
Tepkite kremą nuo niežulio. Vaistus nuo niežulio reikia vartoti tik aplink makštį, o ne viduje. Kremai nuo makšties gali būti derinami su lengvais kortikosteroidais, siekiant sumažinti uždegimą ir niežėjimą. Jie dažnai parduodami kartu su priemonėmis, kurios padeda tiksliai išmatuoti reikiamą kremo kiekį.
- Prieš vartodami nereceptinius kremus, pasitarkite su gydytoju.
- Kremai paprastai yra storesni už losjoną, tačiau vis tiek gali bėgti, todėl apsvarstykite galimybę naudoti tamponą ar apatinio trikotažo padą. Nenaudokite tamponų (tamponų), nes tamponai sugers kremą ir sumažins jo veiksmingumą.
- Kremai nuo niežėjimo nepadeda gydyti mielių infekcijos, tačiau jie gali palengvinti niežėjimą, dirginimą ir bendrą diskomfortą, susijusį su mielių infekcija. Kremą nuo niežėjimo rekomenduojama naudoti su priešgrybelinėmis, makšties žvakutėmis ar geriamosiomis tabletėmis.
- Naudokite tik kremą nuo niežulio, specialiai sukurtą makšties sričiai. Kiti kremai nuo niežėjimo gali sutrikdyti makšties pH pusiausvyrą ir pabloginti mielių infekcijas.
skelbimas

2 metodas iš 4: dietos keitimas

Venkite tam tikrų maisto produktų ir gėrimų. Dietos padės sumažinti bakterijas, sukeliančias mielių infekcijas. Ekspertai rekomenduoja vengti alkoholio, saldumynų ir gėrimų, kuriuose yra dirbtinių saldiklių, rafinuotų angliavandenių ir maisto, kuriame yra daug mielių.
- Tam tikri pieno produktai, įskaitant sūrį ir sviestą, gali sukelti mielių infekcijas. Tačiau vis dar reikia atlikti daugiau tyrimų.
- Jei cukraus kiekis kraujyje yra mažas arba nesate tikri, kokių maisto produktų vengti, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju arba registruotu dietologu, kad sukurtumėte tinkamą dietą.
Vartokite vitamino C papildus. Vitaminas C arba askorbo rūgštis yra natūralus antioksidantas, svarbus palaikant imuninę funkciją. Vitaminas C gali būti vartojamas kaip papildoma forma, rekomenduojama 500-1000 mg dozė, padalyta į 2-3 kartus per dieną. Be to, į savo dienos racioną galite įtraukti maistą, kuriame gausu vitamino C. Prieš vartodami vitamino C papildus, pasitarkite su gydytoju, jei vartojate imunosupresantus arba turite silpną imuninę sistemą. Kita vertus, natūralūs vitamino C šaltiniai neturi šalutinio poveikio ir galite apsvarstyti:
- Raudonos arba žalios paprikos
- Citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, apelsinai, greipfrutai, citrinos ar nekoncentruotos citrusinių vaisių sultys
- Špinatai (špinatai), brokoliai ir Briuselio kopūstai
- Braškės ir avietės
- Pomidoras
- Mango, papaja ir kantalupa
Sustiprintas vitaminu E. Vitaminas E yra antioksidantas, stiprinantis imuninę sistemą ir veiksmingas esant mielių infekcijai, kurią sukelia silpna imuninė sistema. Rekomenduojama suaugusiųjų dozė yra 15 mg per parą. Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino E, yra šie:
- Daržovių aliejus
- Migdolai
- Pamesta
- Lazdyno riešutas
- Saulėgražos sėkla
- Špinatai
- Brokoliai
Valgykite maistą, kuriame gausu omega-3 riebalų rūgščių. Esminės riebalų rūgštys gali padėti sumažinti mielių infekcija sergančių žmonių uždegimą ir deginimo pojūtį. Ekspertai rekomenduoja omega-6 (yra raktažolių ekstrakte) ir omega-3 (randami žuvų taukuose ar linų sėmenų aliejuje) derinį. Įpilkite 2 arbatinius šaukštelius aliejaus per dieną arba 1000–15000 mg 2 dalimis per dieną. Maisto produktai, kuriuose gausu omega-3, yra šie:
- Kiaušinis
- Pinto pupelės, sojos pupelės ir juodų akių pupelės
- Tofu
- Laukinė lašiša ir sardinės
- Graikiniai riešutai, migdolai, chia sėklos ir linų sėklos
- Rapsų aliejus, žuvų taukai ir linų sėmenų aliejus
Išgerkite probiotikų priedą. Probiotikai yra probiotikai, dažniausiai randami žarnų ir skrandžio vidiniame sluoksnyje, ir veikia kaip priešgrybelinis veiksnys, padedantis kontroliuoti Candida bakterijas, kartu stiprinantis imuninę sistemą. Kai kurie tyrimai rodo, kad jogurte yra gyvų probiotinių mielių, kurios gali padėti užkirsti kelią mielių infekcijoms. Keletas probiotikų stiprinimo būdų yra šie:
- Pabandykite vartoti probiotikų papildus 1–10 milijardų Bifidobacterium greičiu, iki 2 kartų per dieną.
- Prieš vartodami probiotikus, pasitarkite su gydytoju, jei vartojate imunosupresinius vaistus ar vartojate antibiotikus.
- Kiekvieną dieną suvalgykite 250 ml paprasto, be cukraus jogurto, kad sumažintumėte mielių infekcijas.
- Galite nusipirkti probiotinę makšties žvakutę, kuri padės atkurti bakterijų pusiausvyrą makštyje.
skelbimas

3 metodas iš 4: naudokite namų gynimo priemones

Valgykite daug česnako. Česnakai garsėja antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, nes juose yra natūralaus ingrediento alicino. Per dieną turėtumėte suvalgyti 1 žalią česnako skiltelę arba į savo patiekalą įdėti 2–3 sutrintų česnako skiltelių. Dėl maisto papildų galite papildyti 1 česnako skiltelę per dieną arba 1 tabletę 4000-5000 mg alicino.
- Česnakai gali sąveikauti su daugeliu vaistų, įskaitant vaistus nuo ŽIV. Česnakai taip pat padidina kraujavimo riziką žmonėms su silpna imunine sistema, žmonėms, vartojantiems kraujo skiediklius, žmonėms, kuriems buvo padaryta trauma ar operuota. Prieš vartodami česnako ar česnako papildus, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Paimkite ežiuolės ramunėlių ekstraktą. Ežiuolė yra antivirusinė, antioksidacinė žolė, stiprinanti imuninę funkciją, mažinanti uždegimą ir atstatanti hormonų pusiausvyrą. Ežiuolė taip pat labai naudinga, kai ji naudojama kartu su ekonazolu - priešgrybeliniu agentu, naudojamu mielių infekcijoms gydyti, siekiant sumažinti pasikartojančių mielių infekcijų dažnį. Tyrimai rodo, kad papildymas 2-9 ml Echinacea ramunėlių ekstrakto arba 1 puodeliu Echinacea arbatos per dieną gali padėti kontroliuoti mielių infekcijas, kurias sukelia Candida bakterijos.
- Norėdami išvirti arbatą, tiesiog pamirkykite 1-2 g džiovintų ežiuolės šaknų arba ištraukite šiltu vandeniu maždaug 5 minutes. Nukoškite ir gerkite.
- Ežiuolė gali sąveikauti su daugeliu vaistų, todėl prieš vartojant svarbu pasitarti su gydytoju.
- Kai kuriems žmonėms pasireikš šalutinis poveikis, toks kaip pilvo skausmas, pykinimas, galvos svaigimas ir akių sausumas. Ežiuolės nevartokite tuščiu skrandžiu.
- Ežiuolės nevartokite išsėtinės sklerozės, tuberkuliozės, jungiamojo audinio sutrikimo, leukemijos, diabeto, ŽIV / AIDS, autoimuninės ligos ar kepenų sutrikimų atveju.
Išbandykite arbatmedžio aliejaus vonią. Arbatmedžio aliejus yra gerai žinomas dėl antivirusinių ir priešgrybelinių savybių. Tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejus gali būti veiksmingas gydant makšties mielių infekcijas. Tačiau netepkite eterinių aliejų tiesiai į makštį. Vietoj to pabandykite išsimaudyti arbatmedžio aliejaus vonioje.
- Įlašinkite 10-15 lašų eterinio aliejaus į vonią ir pamirkykite apie 15 minučių. Pakartokite šį procesą 2-3 kartus per savaitę. Tai padės suvaldyti mielių infekciją ir neleis jai pasikartoti.
skelbimas

4 metodas iš 4: užkirsti kelią mielių infekcijoms

Švari asmeninė higiena. Galite užkirsti kelią pasikartojančioms mielių infekcijoms ir būsimoms mielių infekcijoms, laikydami makšties sritį sausą, švarią. Keli higienos patarimai, padėsiantys išvengti mielių infekcijos:
- Nenaudokite muilo makšties srityje. Makštį nuplaukite tik šiltu vandeniu.
- Pasinaudoję tualetu, visada valykite iš priekio į kitą.
- Venkite naudoti tokius produktus kaip kvepalai, moteriški purškalai ir makšties milteliai.
- Keiskite tamponus, menstruacinius puodelius ir medvilninius tamponus kas 2–4 valandas.
Dėvėkite patogius drabužius. Venkite dėvėti aptemptus drabužius, pavyzdžiui, pėdkelnes, antblauzdžius ar pėdkelnes. Šie drabužiai gali dirginti ir pabloginti mielių infekcijos simptomus. Be to, venkite ilgą laiką dėvėti drėgnus ar mankštos drabužius. Po kiekvieno naudojimo išskalbkite šlapius, prakaituotus drabužius.
- Dėvėkite medvilninius apatinius trikotažus ar kojines, o ne šilką ar nailoną, nes šilkas ir nailonas gali sustiprinti makšties prakaitavimą ir sukelti dirginimą.
Venkite douching. Daugelis žmonių mano, kad douching gali išvalyti makštį. Tačiau douching tik pablogins mielių infekciją. Douching gali pakeisti natūralų pH balansą makštyje, sudirginti ir pakenkti odai ir gleivinėms (nesvarbu, ar vartojate vaistažoles, ar vaistinius produktus). Dušinimas taip pat padidina makšties infekcijų, dubens uždegiminių ligų ir komplikacijų riziką nėštumo metu. skelbimas