Autorius:
Monica Porter
Kūrybos Data:
13 Kovas 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Be diskomforto ir diskomforto skrandyje, ilgai po vėmimo galite patirti gerklės skausmą; Tačiau jums nereikia kęsti šio gerklės skausmo. Yra įvairių terapijų, kurios gali greitai ir efektyviai nuraminti gerklę, įskaitant lengvai paruošiamus sprendimus, be recepto pagamintus vaistus ir natūralias priemones.
Žingsniai
1 metodas iš 4: nuraminkite gerklę paprastais sprendimais
Gerkite vandenį arba skaidrius skysčius. Šiek tiek vandens po vėmimo gali padėti sumažinti gerklės skausmą ir išvengti dehidratacijos. Vanduo pašalins visas skrandžio rūgštis, kurios galėjo patekti į jūsų gerklę, kai vėmėte.
- Jei skrandyje vis dar jaučiasi, turėtumėte gerti vandenį lėtai ir negerti per daug. Kai kuriais atvejais, per greitai išgėrus per daug vandens, vėl galite vemti. Maži gurkšniai bus naudingesni deginant gerklę.
- Taip pat galite pabandyti išgerti obuolių sulčių ar skaidraus skysčio.
Gerkite šiltų gėrimų. Jei baltas vanduo nemalšina gerklės, pabandykite išgerti šilto gėrimo, pavyzdžiui, žolelių arbatos. Gėrimų, pavyzdžiui, arbatos, šiluma gali padėti numalšinti gerklės skausmą, jei gersite lėtai. Prieš rinkdamiesi žolelių arbatą, ypač pasitarkite su gydytoju, ypač jei esate nėščia, slaugote, sergate cukriniu diabetu ar širdies ligomis.- Imbiero arbata gali numalšinti besitęsiantį pykinimą ir padėti nuraminti gerklę, tačiau jos negalima duoti vaikams iki 2 metų. Taip pat galite išbandyti pipirmėčių arbatą, žolelę, kuri padeda nuraminti ir nutirpti gerklės skausmą. Negerkite pipirmėtės arbatos, jei sergate gastroezofaginio refliukso liga, ir neduokite jos ir mažiems vaikams.
- Įsitikinkite, kad gėrimas nėra per karštas. Gerklę galite labiau skaudėti, jei ją geriate per karštą.
- Pabandykite pridėti medaus prie šiltų gėrimų. Į arbatą dedamas medus gali padėti nuraminti gerklę. Tačiau medaus negalima duoti vaikams iki 12 mėnesių, kad būtų išvengta kūdikių botulizmo pavojaus.
Gargaliuokite šiltu druskingu vandeniu. Šiltas sūrus vanduo gali nuraminti gerklės skausmą, kurį gali sukelti vėmimas, sumažindamas patinimą ir sumažindamas simptomus.- Norėdami nuplauti sūrų vandenį, ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) druskos 8 uncijos šilto vandens.
- Atminkite, kad negalima nuryti druskingo vandens. Geriant druskingą vandenį, jūsų skrandis gali būti labiau sutrikęs.
Valgykite slidžius maisto produktus. Jei nuo vėmimo skauda gerklę, bet esate alkanas, slidus maistas gali ir nuraminti gerklę, ir padėti užpildyti skrandį. Minkštas, nesunkus ir šiurkštus maistas bus patogesnis dirginant gerklę, taip pat padės palengvinti gerklės skausmą nuo skrandžio rūgšties.- Mažas kiekis maisto produktų, tokių kaip drebučiai, vaisiniai ledai ir bananai, yra geri gerklės skausmo malšinimo būdai.
- Būkite atsargūs valgydami, jei ką tik vėmėte, ypač jei vis dar pykina, nes per daug suvalgę galite vemti daugiau. Kietas ir slidus maistas, pvz., Jogurtas ar ledai, gali atrodyti patraukliai, kai skauda gerklę, tačiau turėtumėte vengti pieno produktų, kol visiškai vemiama.
2 metodas iš 4: vartokite nereceptinius vaistus
Purkškite gerklės purškalą. Gerklę raminantys purškalai turi vietinį anestetiką, kuris gali padėti laikinai palengvinti gerklės skausmą. Norėdami sužinoti dozę, turite perskaityti produkto pakuotės instrukcijas.
- Purškalus gerklėje vaistinėse galima įsigyti be recepto.
Naudokite pastiles. Panašiai kaip purškiant gerklę, gerklės pastilėse yra vietinių anestetikų, kurie palengvina gerklės skausmą. Šis produktas yra įvairių skonių ir yra vaistinėse.
- Kaip ir be recepto vartojamų vaistų, pastilių reikia vartoti pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuotės, kiek vartoti.
- Vietinis anestetikas visiškai neišgydo skausmo, jis tik laikinai palengvina.
Paimkite skausmo malšintuvą. Nereceptiniai skausmo malšintuvai gali padėti panaikinti skausmą dėl daugelio priežasčių, įskaitant deginantį vėmimo skausmą. Tačiau prieš pradėdami vartoti skausmo malšintuvą, turite įsitikinti, kad pykinimas ir vėmimas nutrūko, nes tai gali sutrikdyti skrandį ir sukelti daugiau nepatogumų.
- Kai kurie skausmo malšintuvai, kuriuos galite vartoti, kad pašalintumėte gerklės skausmą, yra acetaminofenas, ibuprofenas ir aspirinas.
3 metodas iš 4: naudokite natūralias priemones
Pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Nors daugelis vaistažolių yra saugūs daugumai žmonių, nebūkite subjektyvūs, nes ne viskas, kas natūralu, yra saugu. Vaistažolės gali sąveikauti su kitais vaistais, o kai kurios žolelės gali pabloginti sveikatos problemas arba būti nesaugios kai kuriems žmonėms, pavyzdžiui, vaikams, nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms. Prieš išbandydami vaistažoles, visada turėtumėte būti atsargūs ir pasitarti su gydytoju.
Gargaliuokite su saldymedžio sultimis. Saldymedžio medieną galite išvirti į burnos skalavimo skystį, kad nuramintumėte gerklės skausmą. Įrodyta, kad saldymedis mažina nemalonius pojūčius gerklėje po anestezijos, taip pat gali padėti nuraminti gerklės skausmą, kurį sukelia vėmimas.
- Yra keletas vaistų, kurie reaguoja į saldymedį, todėl pasitarkite su savo gydytoju, jei vartojate vaistus nuo padidėjusio kraujospūdžio, vaistus nuo inkstų, kepenų ar širdies ligų.
Gerkite dedešvos šaknų arbatą. Lakmuso šaknų arbata neturi nieko bendro su baltuoju zefyru, kuris yra augalas, turintis gydomųjų savybių, įskaitant raminantį poveikį gerklės skausmui.
- Lakmuso šaknų arbatos dažnai galima įsigyti natūralaus maisto parduotuvėse ir internete.
- Lakmuso šaknis taip pat gali nuraminti skrandžio sutrikimus, todėl taip pat gali padėti išspręsti vėmimo ir gerklės skausmo priežastis po vėmimo.
Naudokite slidžią guobą. Slidi guoba apgaubia gerklę į gelį panašia medžiaga, kuri padeda numalšinti deginantį skausmą. Šis produktas paprastai yra miltelių arba pastilių pavidalu. Jei perkate miltelius, sumaišykite juos su karštu vandeniu ir gerkite.
- Nėščios ir maitinančios moterys neturėtų naudoti slidžios guobos.
4 metodas iš 4: Kreipkitės į gydytoją
Žinokite, kada kreiptis į savo gydytoją. Nors pykinimas ir vėmimas gali greitai praeiti, kai kuriais atvejais turėtumėte susisiekti su savo gydytoju. Net lengvas gripas gali pablogėti, jei sergančių žmonių organizme trūksta skysčių. Kreipkitės į gydytoją, jei jums ar jūsų vaikui pasireiškia:
- Nepavyko išlaikyti maisto ir skysčių skrandyje
- Vėmimas daugiau nei 3 kartus per dieną
- Galvos trauma prieš prasidedant vėmimui
- Nešlapinkite 6–8 valandas
- Vaikai iki 6 metų: vėmimas trunka ilgiau nei kelias valandas, viduriavimas, dehidratacijos požymiai, karščiavimas arba per 4-6 valandas nėra šlapinimosi.
- Vyresni nei 6 metų vaikai: vėmimas trunka ilgiau nei 24 valandas, viduriavimas ir vėmimas, trunkantis daugiau nei 24 valandas, dehidratacijos požymiai, karščiavimas viršija 38,3 ° C arba per 6 valandas nėra šlapinimosi.
Žinok, kada reikia kviesti greitąją pagalbą. Kai kuriais atvejais jums ar jūsų vaikui reikia skubios medicininės pagalbos. Nedelsdami skambinkite 115 arba skubios pagalbos tarnyboms, jei jums ar vaikui pasireiškia:
- Kraujas vėmime (ryškiai raudonas arba atrodo kaip kavos tirščiai)
- Stiprus galvos skausmas ar standus kaklas
- Mieguistumas, sumišimas ar sumažėjęs budrumas
- Stiprus pilvo skausmas
- Dusulys arba greitas pulsas
