Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Žmogaus odos spalvą lemiantis pigmentas vadinamas melaninu, o melanino perprodukcija odos srityje sukelia strazdanas, senėjimo dėmes ir tamsesnes odos dėmeles. Šios jūsų veido mėlynės taip pat žinomos kaip tamsios dėmės. Tai gali sukelti saulės poveikis, hormoniniai pokyčiai ar tam tikrų vaistų šalutinis poveikis. Tai nėra rimta liga, tačiau jei ant veido yra tamsių dėmių, turėtumėte labai gerai pradėti šviesinti, valyti odą. Pagrindinės priežasties gydymas, cheminių kaukių ir kitų procedūrų naudojimas, taip pat natūralaus odos pašviesinimo išbandymas yra būdai, kuriais galite išspręsti šią problemą. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kas sukelia mėlynes ir kaip jų atsikratyti, atlikite 1 veiksmą.

Žingsniai

1 dalis iš 4: priežasties supratimas

1. 

   
   
   Sužinokite apie skirtingas mėlynių rūšis. Kadangi mėlynes gali sukelti daugybė skirtingų veiksnių, sužinoję apie tai turėtumėte gerai pradėti jas pašalinti. Čia yra trys įdegio tipai:
   • Kurmis. Tai tamsios dėmės, atsirandančios dėl saulės spindulių poveikio. Iki 90 procentų vyresnių nei 60 metų žmonių turi apgamus, tačiau daugybė jaunų žmonių taip pat turi saulės sukeltų mėlynių. Šios dėmės atrodo išsibarsčiusios be jokios ypatingos formos.
   • Melasma. Šio tipo mėlynės atsiranda dėl hormoninių sutrikimų. Moterys gali matyti tamsesnius pleistrus ant skruostų, kai keičiasi hormonai, pavyzdžiui, nėštumo ar menopauzės metu. Tai taip pat gali būti kontraceptinių tablečių ir hormonų terapijos šalutinis poveikis. Odos pigmentaciją taip pat gali sukelti skydliaukės funkcijos sutrikimas.
   • Post-uždegiminė hiperpigmentacija (PIH). Šios mėlynės yra psoriazės pažeistos odos, nudegimų, spuogų ir patamsėjimo pasekmė.

2. 

   
   
   Sužinokite, kas sukelia jūsų mėlynę. Kai žinosite, su kuo susiduriate, galėsite pasirinkti gydymo kryptį ir inicijuoti gyvenimo būdo pakeitimus, kad mėlynė nepasikartotų. Užduokite sau šiuos klausimus, kad nustatytumėte, kas yra po jūsų mėlynėmis:
   • Ar dažnai naudojate dirbtinį soliariumą ar deginatės saulėje? Jei esate intensyvios saulės šviesos ir nenešiojate daug apsaugos nuo saulės, ant jūsų odos gali būti tamsių dėmių. Odos procedūros ir saulės spindulių vengimas yra geriausi būdai atsikratyti šio patamsėjimo.
   • Ar šiuo metu sergate ir jums reikia gydymo? Ar esate nėščia, vartojate kontracepcijos metodą ar vartojate hormonų terapiją? Galite patirti melasmą. Gydymas gali būti sunkus, tačiau yra tam tikrų metodų, kurie gali pakeisti.
   • Ar ilgai turėjote sunkių spuogų, plastinių operacijų ar odos problemų? Jums yra po uždegiminės hiperpigmentacijos - mėlynės rūšis, kuri gerai reaguoja į vietinį gydymą ir laikui bėgant gali išnykti.

3. 

   
   
   Norėdami diagnozuoti, kreipkitės į dermatologą. Jūsų dermatologas turės tam skirtą didinamąją šviesą, kuri gali būti naudojama norint žvilgtelėti į jūsų odą ir pamatyti, kas slypi už jūsų mėlynių. Be fizinio egzamino atlikimo, gydytojas taip pat užduos jums keletą gyvenimo būdo klausimų, kurie padės sužinoti, kas vyksta. Dermatologas patars, kaip geriausiai gydyti esamas mėlynes ir išvengti daugiau pasikartojimų.
   • Kadangi odos patamsėjimas yra dažna liga, kurią stengiasi gydyti daugelis žmonių, rinkoje yra daugybė produktų ir procedūrų, žadančių, kad mėlynės greitai išnyks. Kreipimasis į dermatologą padės pasirinkti tinkamą gydymą, kuris nerekomenduojamas.
   • Yra daugybė širdies dėmių gydymo būdų, kurie turėtų būti paskirti pagal receptą, o tai yra dar viena gera priežastis kreiptis į dermatologą tolesniam gydymui.
   • Galiausiai svarbu atmesti tokias priežastis kaip pigmentacija ar odos vėžys. Kasmet atlikti vieną patikrinimą yra svarbus būdas susirasti odos vėžį, kol jis neprogresuoja.
   skelbimas

2 dalis iš 4: Patikrintų procedūrų naudojimas

1. 

   Pradėkite nuo rankinio šveitimo. Jei mėlynės yra tik mėnesį ar du, jos gali likti kai kuriuose viršutiniuose odos sluoksniuose. Jų galite atsikratyti paprasčiausiai nušveisdami veidą. Šveitimas yra odelių pašalinimo procesas, į odos paviršių iškeliantis naują odą.
   • Ieškokite šveičiamojo valiklio, kuriame yra mažų dalelių, švelniai patrinkite jį ant odos, kad pašalintumėte odeles. Taip pat galite pasigaminti patys įmaišydami šviežių migdolų miltelių ar avižinių dribsnių į savo įprastą prausiklį. Sukamaisiais judesiais jas užtepkite ant mėlynės.
   • Šveitimo mašinos, pvz., Klarisoniniai veido plovikliai, valo šiek tiek giliau nei įprasti jūsų šveitikliai. Jie veikia švelniai pašalindami negyvas ląsteles nuo veido. Jų galite rasti internete arba vaistinėse.

2. 

   Išbandykite vietinius rūgšties gydymo būdus. Galite naudoti šį metodą pagal gydytojo receptą arba eiti į vaistinę pirkti be recepto. Juose yra alfa hidroksi rūgščių, beta hidroksi rūgščių ar retinoidų. Naudokite šias skirtingas rūgštis, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles iš epidermio, leisdami augti naujoms ląstelėms, kad oda atjaunėtų. Šis gydymas naudojamas visų tipų odos patamsėjimui gydyti.
   • Aktyvi alfa-hidroksi rūgštis apima glikolio rūgštį, mandelino rūgštį, citrinos rūgštį, pieno rūgštį ir kt. Šios rūgštys paprastai yra išgaunamos iš įvairių produktų ir maisto šaltinių. Jie efektyviai nušveičia odą, tačiau ypatingą dėmesį reikia skirti tiems, kurie turi jautrią odą. Alfa-hidroksi rūgščių galima rasti piene, kremuose, drėkintuvuose ir kaukėse.
   • Beta-hidroksi rūgštis taip pat žinoma kaip salicilo rūgštis. Tai dažnas vaistų ir odos procedūrų ingredientas, kuriam nereikia recepto. Salicilo rūgšties galima rasti kremuose, losjonuose, prausikliuose ar kaukėse.
   • Retinoinė rūgštis taip pat žinoma kaip tretinoinas arba Retin-A. Retinoinė rūgštis yra vitamino A. forma. Tai labai efektyvus spuogų ir tamsių dėmių gydymas. Jo yra kremuose ir geliuose, o JAV šį metodą galima naudoti tik pagal gydytojo receptą.
   • Jei ieškote produkto be recepto, pabandykite rasti produktą, kuriame yra ingredientų derinio: hidrochinonas, agurkai, soja, kojo rūgštis, kalcis, azelaino rūgštis, arba arbutinas.

3. 

   Apsvarstykite galimybę naudoti cheminę kaukę. Jei paviršiaus apdorojimo nepakanka tamsioms dėmėms apšviesti, galite apsvarstyti galimybę naudoti cheminę kaukę. Cheminės kaukės pažodžiui pašalina odeles nuo jūsų odos. Jose yra aukščiau paminėtų rūgščių. Jie skirstomi į kategorijas pagal tris stiprumo lygius: lengvą, vidutinį ir gilų.
   • Lengvose cheminėse kaukėse dažnai yra alfa-hidroksi rūgščių. Glikolio rūgštis ir pieno rūgštis yra įprasti ingredientai. Jie laikomi efektyviausiomis kaukėmis gydant mėlynes.
   • Vidutinės cheminės kaukės sudėtyje yra TCA arba trikloacto rūgšties. Daugelis žmonių rekomenduoja šią kaukę nuo nudegimų.Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite šią kaukę kas dvi savaites, kol nebeliks dėmių. Ši kaukė paprastai nerekomenduojama žmonėms, turintiems tamsesnę odą, nes po odos gijimo jie gali dar labiau patamsėti.
   • Chemiškai intensyviose kaukėse yra fenolio arba karbolio rūgšties, nes jos yra veiklioji medžiaga. Jie dažniausiai naudojami esant giliai raukšlei, bet taip pat ir sunkiai saulės žalai gydyti. Fenolio kaukė yra labai stipri ir naudojama bendrai anestezijai. Gali praeiti keli mėnesiai, kol oda užgis.

4. 

   Išbandykite superlaidžią odos šlifavimo techniką. Superlaidus odos šlifavimas yra procedūra, kurios metu labai smulkiais kristalais „purškiamas smėlis“ į tamsiąsias odos dėmes. Nauja, jaunatviška oda atsiskleidžia pašalinus negyvą odą. Šis metodas paprastai naudojamas kartą per mėnesį kelis mėnesius.
   • Raskite patyrusį gydytoją. Odos įbrėžimas gali sukelti dirginimą, bloginantį spalvos pasikeitimą. Jei gydytojas neatlieka tinkamos technikos, tikriausiai labai nusivilsite rezultatais.
   • Reguliariai nedarykite superlaidumo, nes jūsų odai reikia laiko atsistatyti tarp procedūrų.

5. 

   Studijuokite lazerio terapiją. Lazerio terapija, dar vadinama terminio impulso šviesos (IPL) terapija, naudoja greitus šviesos impulsus tamsioms dėmėms, kurias sukelia melaninas, pašalinti. Spalvos, kuriose pasikeitė spalva, sugeria šviesą ir yra sunaikinamos arba išgaruoja. Jūsų kūnas gydo mėlynes formuodamas nuospaudas ir sukurdamas naują, jaunatvišką odą, kuri pakeistų seną odą. Lazerio terapija yra labai efektyvi, tačiau yra brangi ir gali būti skausminga.
   • Lazerio terapija dažnai yra geriausias pasirinkimas, kai tamsios dėmės ant odos išlieka ilgą laiką. Metai ar ilgiau pasirodę mėlynės egzistuoja giliai po oda, o odos procedūros jų negali paliesti.
   • Jei jūsų oda yra šviesi, gali prireikti atlikti 4 ar 5 lazerio procedūras, kol dėmės visiškai neišnyks.
   skelbimas

3 dalis iš 4: išbandyti namų procedūras

1. 

   Patrinkite odą citrusiniais vaisiais. Citrusų veislėse yra daug vitamino C, dar vadinamo askorbo rūgštimi. Vitaminas C padeda pašalinti epidermį, nepakenkdamas. Štai keletas būdų, kaip naudoti šį vaisių.
   • Įspauskite šiek tiek vandens ir užtepkite ant odos. Moterys šimtmečius naudojo citrinos sultis, kad palengvintų odą, tačiau jei norite, galite naudoti apelsiną, greipfrutus ar žalią citriną. Iškirpkite jį per pusę ir išspauskite vandenį į puodelį vandens ar dubenį. Medvilniniu pagalvėliu užtepkite mėlynę. Leiskite jam sėdėti 20 minučių ir tada nuplaukite. Pakartokite vieną ar du kartus per dieną.
   • Padarykite citrinos ir medaus kaukę. Sumaišykite pusės citrinos sultis su 2 arbatiniais šaukšteliais medaus. Gerai išmaišykite ir užtepkite ant veido. Palikite 30 minučių ir tada sutvarkykite.
   • Padarykite pieno ir citrinos miltelių kaukę. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį vandens, pieno miltelius ir mėgstamų citrusinių vaisių sultis. Sumaišykite į minkštą pastą ir įmasažuokite ją į savo odą. Nuplaukite.

2. 

   Išbandykite vitaminą E. Galingas antioksidantas Vitaminas E padeda atstatyti pažeistas ląsteles ir sustiprinti naujas. Vitaminą E galite naudoti tik kaip vietinį gydymą arba padidinti jo naudą valgydami maistą, kuriame gausu vitamino E.
   • Aktuali: Įtrinkite gryną vitamino E aliejų tiesiai į tamsius taškus. Darykite tai kiekvieną dieną, o mėlynės išnyks.
   • Maisto šaltiniai: Įtraukite šiuos maisto produktus į dietą, kad gautumėte daugiau vitamino E: riešutų (migdolų, žemės riešutų, pušies riešutų), saulėgrąžų sėklų, kviečių gemalų aliejaus ir džiovintų abrikosų.

3. 

   Supjaustykite papają. Papajoje yra fermento papaino. Papainas padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, leidžiantis atsirasti naujoms odos ląstelėms. Papajoje taip pat yra vitamino C ir vitamino E, todėl tai labai geras mėlynę išblukinantis vaisius. Papaino gausiausia, kai papaja yra žalia, tačiau galite naudoti ir prinokusią papają. Nulupkite ir pašalinkite papajos sėklas ir išbandykite vieną iš šių procedūrų:
   • Supjaustykite papają ir paplekšnokite per mėlynes, kurių norite atsikratyti. Palaikykite 20-30 minučių. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite du kartus per dieną.
   • Padarykite papajos kaukę. Supjaustykite papają gabalėliais, tada maišytuvu ar virtuviniu kombainu susmulkinkite papają į vientisą pastą. Kaukė ant veido ir kaklo. Palikite apie 30 minučių ir tada nuplaukite.

4. 

   Naudokite alijošių. Alijošiaus augalas turi daug naudos sveikatai. Tai puikus drėkinamasis kremas ir veiksmingai gydo saulės nudegusias vietas. Tai taip pat gali padėti išblukti mėlynėms. Jei namuose turite alavijo, supjaustykite nedidelį gabalėlį, įspauskite plastiką į ranką ir užtepkite tiesiai ant mėlynės. Alavijo gelio galite rasti parduotuvėse. Alavijo ekstraktas yra efektyvesnis, todėl įsitikinkite, kad įsigijote 100% alavijo ekstraktą.

5. 

   Išbandykite purpurinį svogūną. Violetiniai svogūnai yra rūgštūs ir šviesina tamsias odos dėmes. Jei po ranka neturite limonado, verta pabandyti purpurinį svogūną. Nulupkite vieną purpurinį svogūną, supjaustykite gabalėliais ir sumalkite sulčiaspaudę arba trintuvą. Medvilniniu pagalvėliu ant mėlynės užtepkite šiek tiek svogūnų ir palikite 15 minučių, kol nusiprausite veidą. skelbimas

4 dalis iš 4: Mėlynės prevencija

1. 

   Apribokite saulės spindulių buvimą. UV spinduliai yra viena iš labiausiai paplitusių tamsių dėmių priežasčių. Nesvarbu, kokio tipo mėlynės turite, pernelyg ilgai pabuvus saulėje, viskas gali pablogėti. Venkite kuo daugiau, laikykitės toliau nuo šių kenksmingų spindulių - tai geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad apsisaugotumėte. Norėdami apsaugoti odą nuo pernelyg didelio UV spindulių poveikio, atlikite šias priemones:
   • Užtepkite kremą nuo saulės. Net žiemą ant veido tepkite kremą nuo saulės su SPF 15 ar daugiau.
   • Esant stipriai saulės šviesai, dėvėkite skrybėlę ir akinius nuo saulės. Likusį veidą padenkite stipriu kremu nuo saulės.
   • Nenaudokite soliariumų. Tiesioginis UV spindulių poveikis yra kenksmingas jūsų odai (taip pat ir vidaus organams).
   • Nesideginkite. Išblukusiai raugintai spalvai lieka mėlynė.

2. 

   Peržiūrėkite vaistus. Jei turite chloazmą, sukeltą ligos, galite atsikratyti tamsių dėmių, pakeisdami kitą vaistą. Pasitarkite su savo gydytoju, kad aptartumėte savo susirūpinimą ir sužinotumėte, ar yra kitų vaistų, kuriuos galite vartoti, kurie neturi šalutinio poveikio.

3. 

   Raskite profesionalias odos procedūras. Odos patamsėjimą gali lemti blogas odos procedūrų atlikimas. Plastinė chirurgija ar gilios cheminės kaukės gali palikti mėlynes. Prieš taikydami bet kokio pobūdžio odos gydymą, atlikite namų darbus, kad įsitikintumėte, jog technologija ar gydytojas turi daug patirties šioje srityje ir turi gerą patirtį.

4. 

   Nekišk rankos prie veido. Visada, kai ant veido pamatote spuogą, nebandykite jo išspausti, patrinti ar neliesti. Kuo daugiau paliesite spuogą, tuo didesnė tikimybė susirgti mėlynėmis. Atminkite, kad mėlynės atsiranda, kai dingsta spuogai! skelbimas

Patarimas

• Būkite kantrūs. Mėlynės dažnai gali būti labai užsispyrusios, o jos išblukimas gali užtrukti. Būkite atkakli ir nuosekliai pasirenkate gydymą.
• Kai dehidratuojate, jūsų odos ląstelių skaičius stagnuoja. Gerkite daug vandens, kad mėlynė būtų veiksmingesnė.
• Tiriant, kokį odos tipą turite, pavyzdžiui, jei turite jautrią odą, tikriausiai geriausia pamatyti, ką dedate ant odos, nes tam tikri produktai skirti skirtingiems odos tipams. dėmės ar dirginimas.

Įspėjimas

• Neišeikite saulėje su citrusinių vaisių sultimis, nes tai gali sudeginti jūsų veidą.
• Visada laikykitės instrukcijų, kai naudojate namų gynimo priemones, kad pašalintumėte mėlynes.
• Naudodami bet kurį odą balinantį produktą, būtinai užtepkite daug apsaugos nuo saulės.
• Nėščios ar maitinančios moterys neturėtų vartoti salicilo rūgšties.
• Hidrochinonas, odos šviesinimo produktas, kuris, kaip žinoma, yra susijęs su vėžiu, pigmentinių ląstelių pažeidimais, dermatitu ir kitomis odos problemomis.Daugelis odos priežiūros ekspertų rekomenduoja jo nenaudoti, nebent visos kitos galimybės neveikia.
• Jei esate alergiškas aspirinui, nenaudokite salicilo rūgšties turinčių produktų.
• Jei turite gydytoją ar estetiką, eikite gydyti mėlynes. Prašome atidžiai laikytis jų nurodymų po gydymo.