Turinys

• Žingsniai

Makšties infekcija (BV) yra makšties infekcija, dažniausiai pasireiškianti moterims nuo 15 iki 44 metų amžiaus. Makšties infekcijos nėra lytiniu keliu plintanti liga, bet gana greitai bakterijos makštyje. Nors gydytojas dar neišsiaiškino tikslios BV priežasties, tam tikri veiksniai, tokie kaip lytis, padidina šios ligos riziką. Siekiant užkirsti kelią BV, sveikatos ekspertai rekomenduoja būti labai atsargiems.

Žingsniai

1 dalis iš 2: BV prevencija

1. 

   Turėkite saugų seksą. Tai yra veiksmingas būdas sumažinti bakterinės vaginozės riziką. Nors galite susilaikyti, kad visiškai išvengtumėte bakterinės vaginozės rizikos, tai nėra praktiškas sprendimas. Sekso metu visada naudokite prezervatyvus, kad sumažintumėte riziką užsikrėsti BV.
   • Jei esate ištikimas savo partneriui ir nenaudojate prezervatyvų labai dažnai, turėtumėte juos naudoti, jei jums diagnozuota BV, kad išvengtumėte žalos sau ir partneriui.

2. 

   
   
   Apribokite savo seksualinių partnerių skaičių. Nors gydytojai iki šiol iki galo nesupranta, kuo daugiau sekso partnerių, tuo didesnė tikimybė susirgti bakterine vaginoze. Nesimylėkite su daugeliu žmonių, kad sumažintumėte riziką užsikrėsti BV.
   • Jei jūs ar jūsų partneris neištikimas, jums abiem bus didelė BV rizika, ypač jei nenaudojate apsaugos.
   • Atviras bendravimas su partneriu padeda jums išvengti rizikos užsikrėsti ar užsikrėsti BV.
   • BV turėjimas ir keli sekso partneriai yra du veiksniai, didinantys riziką susirgti lytiniu keliu plintančia liga.

3. 

   
   
   Apsvarstykite galimybę naudoti kitą kontracepcijos metodą, o ne spiralę. Kai kurie tyrimai parodė, kad naudojant spiralę gali padidėti BV rizika. Jei anksčiau buvo bakterinė vaginozė, pasitarkite su savo veterinarijos gydytoju apie kitas gimstamumo kontrolės galimybes.
   • Prezervatyvai visada yra veiksmingas būdas sumažinti nepageidaujamo nėštumo riziką, taip pat BV.
   • Galite naudoti kai kurias kitas kontracepcijos formas, tokias kaip kontraceptinės tabletės, kontraceptinis pleistras ar makšties žiedas; diafragma; hormoninė injekcija arba gimdos kaklelio dangtelis.

4. 

   
   
   Palaikykite makšties bakterijų pusiausvyrą. Makšties infekcijas sukelia naudingų bakterijų disbalansas makšties srityje. Norėdami išvengti BV rizikos, galite išlaikyti makšties bakterijų pusiausvyrą valydami kasdien ir tinkamai šiltu oru, kad nebūtų makšties bakterijų pusiausvyros sutrikimo.
   • Kasdien valykite lytinius organus švelniu muilu, pavyzdžiui, „Dove“ ar „Cetaphil“.
   • Eidami į tualetą, visada rankšluosčiu ar servetėle pirmiausia nuvalykite „mažą mergaitę“, o paskui - išangę.
   • Įsitikinkite, kad lytiniai organai yra gerai vėdinami, dėvėdami medvilninius apatinius drabužius ir nedėvėdami aptemptų kelnių. Vasarą nedėvėkite aptemptų kelnių.

5. 

   Jei reikia, makšties plovimui naudokite tik vandenį. Venkite makšties vidaus valyti dušais. Negalima apgauti, jei turite ar jau turite bakterinę vaginozę, nes tai pašalins naudingas bakterijas ir padidins infekcijos ar pasikartojimo riziką.
   • Lytinių organų srityje yra savaiminio išsivalymo funkcija, tačiau jei reikia ją išvalyti, plauti šiltu vandeniu turėtumėte tik prausdamiesi po dušu.

6. 

   Reguliarus ginekologinis tyrimas. Apsilankymas pas ginekologą vaidina svarbų vaidmenį palaikant ne tik bendrą, bet ir privačios zonos sveikatą. tinkamas gydymas.
   • Jei neturite ginekologo, galite kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ginekologinei apžiūrai.

7. 

   Gerkite pakankamai vaistų. Turite suvartoti visus vaistus, kuriuos gydytojas paskyrė BV gydymui. Jei jūsų gydytojas sužino, kad turite BV, turėsite laikytis recepto ir susisiekti, jei kyla kokių nors abejonių. Gydymo nutraukimas tik padidina BV pasikartojimo riziką.

8. 

   Valgykite probiotikus ar maistą, kuriame gausu laktobacilų. Kai kurios teorijos rodo, kad vartojant probiotiką arba naudojant laktobacilų papildomą terapiją, siekiant padidinti naudingų bakterijų skaičių jūsų lytinių organų srityje, galima išvengti BV. Galite valgyti tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, fermentinį sūrį, skirtus probiotikams ar jogurtams, kuriuose yra laktobacilų. Šie maisto produktai padeda išlaikyti makšties bakterijas sveikas.
   • BV turinčioms moterims laktobacilų yra nedaug, todėl gydymo forma buvo pritaikyta laktobacilų pristatymo terapijos teorija.
   • Šiuo metu nėra daug tyrimų, kurie parodytų, ar valgyti daug laktobacilų turinčius maisto produktus, tokius kaip jogurtas ar bananai, neleidžiama BV.
   • Apsvarstykite galimybę įsigyti nereceptinių probiotikų. Kai kurie tyrimai rodo, kad probiotikų vartojimas padeda išvengti BV.
   • Probiotikų yra tokiuose maisto produktuose kaip kombucha arbata, tofu ir soros. Fermentuotose daržovėse ir sūryje, įskaitant kopūstus, kimchi, Gouda, Čederą ir Šveicariją, yra daug probiotikų.

2 dalis iš 2: BV supratimas

1. 

   Atpažinkite simptomus. BV sukelia daug skirtingų simptomų, todėl turėtumėte jų aiškiai nustatyti ir nustatyti, kada kreiptis į gydytoją.
   • Kai kurios moterys nepastebi jokių BV simptomų.
   • Dažniausi BV simptomai yra laisvas išskyros iš makšties, nemalonus kvapas ir skausmingas jausmas, niežėjimas ar deginimo pojūtis. Šlapinantis taip pat gali pasireikšti skausmas.

2. 

   Norėdami diagnozuoti ir gydyti BV, kreipkitės į savo gydytoją. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Gydytojas patvirtins diagnozę ir paskirs vaistus BV gydymui.
   • Gydytojas atliks ginekologinę apžiūrą, kad nustatytų BV požymius. Be to, siekiant patvirtinti diagnozę, taip pat bus atliekami kai kurie makšties išskyros tyrimai.
   • Dažniausi vaistai, vartojami BV gydymui, yra geriamasis arba vietinis metronidazolas, kreminis klindamicinas arba tabletės tinidazolas.
   • BV sergančios moters partneriui vyrui gydyti nereikia.
   • Kai kuriais atvejais BV praeis savaime, tačiau vis tiek turite kreiptis į savo gydytoją, kad diagnozuotumėte ir gydytumėte.

3. 

   Supraskite negydymo žalą. Jei įtariate ar žinote, kad turite BV, ir nesikreipiate į gydytoją, jums gali kilti didesnė rimtų sveikatos problemų rizika. Norėdami priimti sprendimą kreiptis į gydytoją, turite suprasti negydymo pasekmes.
   • BV padidina tikimybę susirgti lytiškai plintančiomis ligomis, įskaitant ŽIV.
   • BV gali padaryti partnerį jautresnį lytiškai plintančioms ligoms, įskaitant ŽIV.
   • Jei esate nėščia ir turite BV, negydymas padidina priešlaikinio gimdymo ar mažo svorio kūdikio riziką.

4. 

   Saugokitės kai kurių gandų apie BV. Be to, kad žinote, kaip užkirsti kelią BV, taip pat turite sužinoti, kas nesukelia ligos. Negalite užsikrėsti bakterine vaginoze, jei naudojatės viešuoju tualetu, dalinatės lova, maudotės viešajame baseine ar susiliečiate su arti esančiais objektais.