Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Širdies priepuolis įvyksta nutrūkus kraujotakai, neleidžiant širdžiai gauti pakankamai deguonies. Širdies raumuo negali tinkamai veikti, o širdies audinys greitai miršta. Vien JAV kasmet infarktą patiria apie 735 000 žmonių. Tačiau tik apie 27% jų žino visus ūmius širdies priepuolio simptomus. Neleisk sau būti statistikos dalimi. Krūtinės spaudimas ir viršutinės kūno skausmai (atliekant fizinį krūvį ar be jo) yra tipiški širdies priepuolio simptomai, kartu su keletu kitų įspėjamųjų ženklų, kuriuos reikia pastebėti. Atpažinus širdies priepuolio požymius ir nedelsiant vykti į ligoninę, gali būti skirtumas tarp išgyvenamumo, nuolatinių audinių pažeidimų ir mirties. Būdamas ten bet koks Jei kyla abejonių dėl pirmiau minėtų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Žingsniai

1 dalis iš 5: Žinojimas, kada kreiptis į skubią medicinos pagalbą

1. 

   
   
   Saugokitės krūtinės skausmo simptomų. Krūtinės skausmas, nesvarbu, ar pulsuojantis, ar bukas, yra dažniausias širdies priepuolio požymis. Žmonės, kuriems yra dažni širdies priepuoliai, dažnai praneša, kad jaučia centrų ar kairės krūtinės ląstos spaudimą, spaudimą, spaudimą, veržimąsi ar aštrų skausmą. Šis pojūtis gali trukti kelias ar daugiau minučių, arba praeiti ir vėl pasirodyti vėliau.
   • Krūtinės skausmas, atsirandantis dėl širdies priepuolio, ne visada jaučia sunkumą, spaudimą, kurį apibūdina kai kurie žmonės - dažnai vadinamas „kinematografiniu“ širdies priepuoliu. Tiesą sakant, jis gali būti gana lengvas, todėl neignoruokite bet kokio laipsnio krūtinės skausmo.
   • „Poststernal“ krūtinės skausmas yra gana dažnas. Tai skausmas, esantis už krūtinkaulio arba krūtinkaulio, kuris dažnai yra lengvai painiojamas su skausmu, kurį sukelia skrandžio sutrikimas, pavyzdžiui, pilvo pūtimas. Kreipkitės į gydytoją, jei turite abejonių dėl šio skausmo.
   • Atminkite, kad krūtinės skausmas ne visada pasireiškia širdies priepuoliu. Tiesą sakant, dauguma širdies priepuolio pacientų visiškai nejaučia krūtinės skausmo. Neatmeskite širdies priepuolio tik todėl, kad toje vietoje neskauda.

2. 

   
   
   Patikrinkite, ar viršutinėje kūno dalyje nėra diskomforto. Kartais nuo širdies priepuolio atsirandantis skausmas gali sklisti iš krūtinės į aplinką, sukeldamas diskomfortą kakle, žandikaulyje, pilve, viršutinėje nugaros dalyje ir kairėje rankoje. Paprastai tai yra bukas skausmas. Jei jums skauda, ​​nors neseniai nesportavote, ar darėte viską, kas gali sukelti viršutinės kūno dalies skausmą, gali ištikti širdies priepuolis.

3. 

   
   
   Būkite atsargūs su galvos svaigimo, apsvaigimo ir alpimo simptomais. Nors jie pasirodo ne visais atvejais, jie taip pat yra itin dažni širdies priepuolio požymiai.
   • Kaip ir kiti širdies priepuolio simptomai, galvos svaigimas, apsvaigimas ir alpulys taip pat yra daugelio kitų sveikatos sutrikimų požymiai, todėl jų lengva nepastebėti. Neignoruokite jų, ypač kai tuo pačiu metu jaučiate krūtinės skausmą.
   • Ne visos moterys patiria šiuos simptomus su širdies priepuoliu. Tačiau dažniausiai moterų dažnis yra didesnis nei vyrų.

4. 

   Valdykite kvėpavimą. Dusulys yra subtilus širdies priepuolio simptomas, į kurį nereikėtų žiūrėti lengvabūdiškai. Skirtingai nuo dusulio, susijusio su kitomis ligomis, širdies priepuolio atveju atrodo, kad jis atsiranda be priežasties. Žmonės, kuriems yra širdies priepuolio dusulys, apibūdina jausmą, panašų į labai intensyvaus fizinio krūvio atlikimą, nors jie tik sėdi ir atsipalaiduoja.
   • Dusulys gali būti vienintelis jūsų širdies priepuolio simptomas. Nežiūrėk į tai lengvai! Visų pirma, jei sunku kvėpuoti, net jei nedarote nieko, kas tai galėtų sukelti, kreipkitės į skubią medicinos pagalbą.

5. 

   Būkite atsargūs dėl pykinimo požymių. Pykinimas taip pat gali sukelti šaltą prakaitavimą ar net vėmimą. Jei turite šių simptomų, ypač susijusių su kitais simptomais, galite patirti širdies priepuolį.

6. 

   Valdykite savo nerimą. Daugelis pacientų, patyrusių infarktą, tampa itin sunerimę ir jaučiasi taip, tarsi „širdis nustotų plakusi“. Nežiūrėkite į tai lengvai ir kreipkitės skubios pagalbos, kai tik patiriate šią intensyvią emociją.

7. 

   Iškvieskite greitąją pagalbą tuoj pat jei įtariate, kad save ar ką nors kitą ištinka širdies priepuolis. Kuo greičiau gydysitės, tuo didesnė tikimybė išgyventi. Neapgalvotai neįkalbinėkite nieko nedaryti ar per ilgai laukti.
   • Vienas tyrimas parodė, kad per daug žmonių, kuriems yra širdies priepuolio simptomų, pagalbos ieško daugiau nei 4 valandas. Beveik pusė visų mirčių įvyksta ne ligoninėje. Neignoruokite jokių simptomų, net jei jie atrodo tokie lengvi, kad juos sunku pastebėti. Greitai kreipkitės pagalbos.
   skelbimas

2 dalis iš 5: Kiti ankstyvo perspėjimo ženklų atpažinimas

1. 

   Dėl anginos (anginos) kreipkitės į gydytoją. Angina yra krūtinės skausmas, kuris gali jaustis kaip nedidelis spaudimas, deginimas ar spaudimas. Tai dažnai painiojama su rėmuo. Angina gali būti vainikinių arterijų ligos, vienos dažniausių širdies priepuolio priežasčių, požymis. Pajutus bet kokį krūtinės skausmą, geriausia jį iš karto patikrinti.
   • Dauguma krūtinės anginos atsiranda krūtinėje. Tačiau jis taip pat gali pasirodyti ant rankų, pečių, kaklo, žandikaulio, gerklės ar nugaros. Gali būti sunku tiksliai nustatyti skausmo vietą.
   • Angina paprastai pagerėja po kelių minučių poilsio. Jei krūtinės skausmas išlieka ilgiau nei kelias minutes arba nepagerėja gydant poilsį ar krūtinės anginą, kreipkitės į skubią medicinos pagalbą.
   • Kai kuriems žmonėms po fizinio krūvio išsivysto krūtinės angina, ir tai ne visada yra širdies priepuolio ar širdies ir kraujagyslių ligų požymis. Svarbiausia atkreipti dėmesį į skirtumą nuo įprasto.
   • Jei manote, kad skauda dėl nevirškinimo, tikėtina, kad sergate angina. Susitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte skausmo priežastį.

2. 

   Nustatykite, ar turite aritmiją. Širdies aritmija yra nenormalus širdies ritmas, pasireiškiantis mažiausiai 90% žmonių, sergančių širdies priepuoliais. Kai jaučiate plazdėjimą krūtinėje arba jaučiate, kad širdis „trūksta“, gali sutrikti širdies ritmas. Kreipkitės į specialistą, kad atliktumėte tyrimą ir nustatytumėte simptomų priežastis.
   • Širdies ritmo sutrikimai taip pat gali pasireikšti rimtesniais simptomais, tokiais kaip galvos svaigimas, apsvaigimas, alpimas, greitas ar stiprus širdies plakimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir krūtinės skausmas. Kai bet kuris iš aukščiau išvardytų simptomų atsiranda kartu su širdies ritmo sutrikimu, kreipkitės į skubią medicinos pagalbą.
   • Aritmija, nors ir gana dažna, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, gali būti rimtesnės medicininės problemos požymis. Nežiūrėkite į tai lengvai, nekreipkite dėmesio. Pasitarkite su savo gydytoju, kad išvada būtų tikra.

3. 

   Atpažinkite dezorientaciją, sumišimą ir į insultą panašius simptomus. Vyresnio amžiaus žmonėms šie simptomai iš tikrųjų gali būti širdies problemos požymiai. Kreipkitės į gydytoją, jei jums sunku nustatyti savo suvokimo priežastį.

4. 

   Saugokitės neįprasto išsekimo. Moterys dažniau nei vyrai patiria neįprastą, staigų ar nepaaiškinamą nuovargį patirdamos širdies priepuolį. Tai gali prasidėti likus kelioms dienoms iki realaus širdies priepuolio. Staiga, neįprastai išsekus, net jei kasdieninė veikla nesikeičia, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. skelbimas

3 dalis iš 5: Veiksmai avarijos atveju

1. 

   Nedelsdami iškvieskite greitąją medicinos pagalbą. Greitosios pagalbos tarnybos tikriausiai jums pasakys, kaip padėti širdies priepuolio simptomus turintiems žmonėms. Darykite tiksliai tai, kas liepta. Kreipkitės pagalbos prieš tai daryk ką nors kita.
   • Paskambinę 115 (arba skubios pagalbos tarnybos numeriu), jūs pateksite į ligoninę greičiau nei patys važiuodami į greitosios pagalbos skyrių. Iškvieskite greitąją pagalbą. Nevažiuokite į ligoninę, nebent nėra Yra ir kita galimybė.
   • Širdies priepuolio gydymas yra efektyviausias, kai pradedamas per 1 valandą nuo simptomų atsiradimo.

2. 

   Sustabdykite visą veiklą. Atsisėskite ir pailsėkite. Stenkitės išlikti ramus kvėpuodami kuo tolygiau.
   • Atlaisvinkite bet kokius aptemptus drabužius, pavyzdžiui, antkaklius ir diržus.

3. 

   Gerkite bet kokį vaistą, kurį gydytojas paskyrė širdies ligai gydyti. Vartodami receptinius vaistus, tokius kaip nitroglicerinas, vartokite rekomenduojamą dozę, kol laukiate, kol atvyks greitoji pagalba.
   • Nevartokite receptinių vaistų, kurie nėra specialiai skirti gydytojo. Kieno nors kito vaisto vartojimas gali pakenkti jūsų gyvenimui.

4. 

   Paimkite aspiriną. Kramtymas ir nurijimas aspirino gali padėti suskaidyti kraujo krešulį ar užsikimšimą, kuris prisideda prie širdies priepuolio.
   • Nevartokite aspirino, jei esate alergiškas arba buvo liepta to nedaryti.

5. 

   Kreipkitės į savo gydytoją, net jei skausmas sumažėja. Net jei simptomai pagerėja per penkias minutes, kreipkitės į gydytoją. Širdies priepuolis gali užblokuoti kraujotaką, o tai gali sukelti daugybę kitų sveikatos problemų, tokių kaip recidyvas ar insultas. Jus turi apžiūrėti ir įvertinti medicinos specialistas. skelbimas

4 dalis iš 5: Kitų simptomų priežasčių nustatymas

1. 

   Atpažinkite virškinimo simptomus. Virškinimo sutrikimai taip pat žinomi kaip „virškinimo sutrikimas“ arba „skrandžio skausmas“. Paprastai tai yra pasikartojantys ar lėtiniai viršutinės pilvo skausmai. Virškinimo sutrikimai gali sukelti lengvą krūtinės skausmą ar spaudimą. Kai kurie iš šių simptomų dažnai pasireiškia skausmu:
   • Rėmuo
   • Sandarumo ar pilvo pūtimo jausmas
   • Ợ
   • Rūgšties refliuksas
   • Skrandžio skausmas arba „diskomfortas“
   • Apetito praradimas

2. 

   Atpažinkite GERL (gastroezofaginio refliukso ligos) simptomus. GERL įvyksta, kai stemplės vožtuvas tinkamai neužsidaro, todėl skrandžio turinys grįžta į stemplę. Tai gali sukelti rėmuo ir jaustis taip, tarsi maistas būtų „įstrigęs“ krūtinėje. Turėtumėte pykinti, ypač pavalgę.
   • GERL simptomai dažniausiai pasireiškia pavalgius. Jie blogėja gulint ar pasilenkus, arba gali pablogėti naktį.

3. 

   Atpažinkite bronchinės astmos simptomus. Astma gali sukelti skausmą, spaudimą ar spaudimą krūtinėje. Jie dažnai pasirodo su kosuliu ir švokštimu.
   • Lengvos astmos priepuoliai paprastai praeina po kelių minučių. Jei po kelių minučių kvėpavimas vis dar sunkus, kreipkitės į gydytoją.

4. 

   Pripažinti panikos priepuolį. Itin sunerimusį žmogų gali ištikti panika. Iš pradžių panikos priepuolių simptomai gali atrodyti labai panašūs į širdies priepuolio simptomus. Tai gali būti greitas širdies plakimas, prakaitavimas, silpnumas ar alpimas, krūtinės skausmas ar pasunkėjęs kvėpavimas.
   • Panikos simptomai pasireiškia labai greitai ir dažnai praeina labai greitai. Jei simptomai nepagerėja per 10 minučių, kreipkitės į gydytoją.
   skelbimas

5 dalis iš 5: Rizikos nustatymas

1. 

   Apsvarstykite amžių. Širdies priepuolio rizika didėja su amžiumi. Vyrai 45 ir vyresni bei moterys 55 ir vyresni yra labiau linkę į širdies priepuolį.
   • Vyresnio amžiaus žmonėms širdies priepuolio simptomai šiek tiek skiriasi. Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį pagyvenusiems žmonėms, yra alpulys, pasunkėjęs kvėpavimas, pykinimas ir energijos praradimas.
   • Demencijos simptomai, tokie kaip neišsami atmintis, neįprastas ar nepastovus požiūris ir pablogėjęs sprendimas, gali pranešti apie „tylų“ pagyvenusių žmonių širdies priepuolį.

2. 

   Apsvarstykite savo svorį. Antsvoris ar nutukimas padidina širdies priepuolio riziką.
   • Neaktyvus gyvenimo būdas taip pat padidina jūsų riziką.
   • Dietos, turinčios daug riebalų, padidina koronarinės širdies ligos riziką, o tai gali sukelti širdies priepuolius.

3. 

   Nustok rūkyti. Rūkymas ir tabako dūmų poveikis padidina širdies priepuolio riziką.

4. 

   Pagalvokite apie kitas lėtines sveikatos problemas. Jūsų širdies priepuolio rizika yra didesnė, kai patiriate vieną iš šių sveikatos sutrikimų:
   • Aukštas kraujo spaudimas
   • Didelis cholesterolio kiekis kraujyje
   • Asmeninė ar šeimos širdies priepuolio ar insulto istorija
   • Diabetas
     • Širdies priepuolio simptomai diabetu sergantiems žmonėms gali būti ne tokie dramatiški. Dėl įtartinų simptomų nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
   skelbimas

Patarimas

• Nedelskite kreiptis į gydytoją, nes esate drovus ar manote, kad „tikrai“ nepatiriate širdies smūgio. Tai gali jus nužudyti.
• Nenusileiskite širdies priepuolio simptomams lengvai. Jei po kelių (5–10) minučių poilsio vis dar blogai, kreipkitės į skubią medicinos pagalbą.

Įspėjimas

• Anksčiau patyręs širdies priepuolį, pasikartojimo rizika yra didesnė.
• Nenaudokite defibriliatoriaus (AED), nebent tai būtų specialiai apmokyta.
• Esant asimptominei išemijai, širdies priepuolis gali pasireikšti be jokių simptomų ar įspėjamųjų požymių.