Turinys

• Žingsniai

Abortas yra chirurginės procedūros ar vaistų naudojimas vaisiui pašalinti iš gimdos. Nors ir prieštaringai, abortai yra praktikuojami reguliariai ir yra saugi procedūra, jei juos atlieka gydytojas. Nepaisant to, ar planuojamas nėštumas, ar neplanuotas, ar atsitiktinis, visada sunku nuspręsti, ar nutraukti nėštumą, ar ne. Geriausius sprendimus už save galite priimti atlikdami savo tyrimus, pasikalbėdami su savo gydytoju ir artimaisiais bei skirdami laiko apmąstymams.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Sprendimų priėmimas

1. 

   Įsitikinkite, kad esate nėščia. Prieš priimdami griežtą sprendimą dėl aborto, turite patvirtinti nėštumą. Galite naudoti nėštumo testą namuose arba kreiptis į savo gydytoją, jei turite apsvarstyti galimybę nutraukti nėštumą.
   • Daugeliu atvejų, jei pastojote ir nusprendėte mesti, gydytojas atliks dar vieną tyrimą, kad jis būtų tvirtesnis.

2. 

   
   
   Apsvarstykite savo situaciją. Prieš nuspręsdami nutraukti nėštumą ar apie tai kalbėdami su kitais, turite gerai apgalvoti savo asmeninę situaciją. Atėjo laikas aiškiau pagalvoti apie nėštumo sustabdymo ar nutraukimo pasekmes be jokio išorinio spaudimo. Turėtumėte užduoti sau tokius klausimus:
   • Ar aš pasirengusi būti mama?
   • Ar turiu pakankamai pinigų gimdyti ir auginti vaikus?
   • Kaip vaiko, partnerio ar šeimos, gyvenimas turi įtakos mano gyvenimui?
   • Ar šis nėštumas kelia pavojų mano fizinei ir psichinei sveikatai?
   • Ar turėčiau atsisakyti nėštumo?
   • Koks jūsų etinis / moralinis / religinis požiūris į abortus?
   • Ar galiu susidoroti su fizine ir emocine aborto patirtimi?
   • Ar man daromas spaudimas daryti abortą? Priešingai, ar mane spaudžia išlaikyti nėštumą?

3. 

   
   
   Susitarkite su gydytoju. Jei įtariate, kad esate nėščia arba patvirtinote tyrimą, turėtumėte susitarti su savo ginekologu. Jie patars jums apie jūsų galimybes, įskaitant abortus.
   • Jie niekada nespaudžia jūsų vadovauti sprendimui, o tiesiog pateikia informaciją apie galimas galimybes.
   • Jei tikrai ketinate nutraukti nėštumą, turėtumėte būti pasirengę klausimais, kuriems reikia gydytojo patarimo. Turėtumėte žinoti, kad jei procedūrą atlieka gydytojas, ji paprastai yra saugi ir neturi įtakos jūsų gebėjimui pastoti ateityje.

4. 

   
   
   Aptarkite savo situaciją su savo mylimuoju. Po to, kai turėjote progą apsvarstyti galimybę sulaikyti nėštumą ir nutraukti nėštumą, ir pasikalbėję su savo gydytoju, jūsų kitas žingsnis yra aptarti dalykus su savo mylimuoju. Jie gali padėti rasti geriausią sprendimą.
   • Daugybė moterų, priimdamos sprendimą nutraukti nėštumą, jaučiasi vienišos ir vienos, todėl kalbėdamos su šeimos nariais šia tema rasite simpatijų.
   • Neleiskite niekam jūsų spausti daryti to, ko nenorite.
   • Jei reikia, taip pat galite pasikalbėti su savo partneriu ar kitu šeimos nariu.
   • Jei norite, turėtumėte eiti į ligoninę su savo partneriu ar giminaičiu.

5. 

   Gaukite pagalbos iš kitų. Kai kuriais atvejais negalėsite to atskleisti partneriui ar giminaičiui, jei taip galite pasitikėti artimu draugu ar patikimu žmogumi, kuris padėtų jiems priimti sprendimą.
   • Jums bus patogiau kalbėtis su draugu ar net draugo draugu, kuris padarė abortą ar turėjo priimti panašius sprendimus.
   • Kaip ir jūsų šeimos atveju, neturite leisti niekam daryti įtakos jūsų sprendimams. Atminkite, kad tai jūsų, o ne jų sprendimas.
   • Atminkite, kad jums yra daugiau nei 18 metų ir jums nereikia niekam prašyti leidimo tai padaryti, jūs turite visišką diskreciją nuspręsti, kam apie tai pranešti.
   • Jei esate jaunesnis nei 18 metų ir turite nepageidaujamą nėštumą, prieš nutraukdami nėštumą turite gauti savo tėvų ar globėjų leidimą.
   • Galite rasti informacijos apie paramos grupes moterims po aborto ir apsvarstyti galimybę dalyvauti tiesioginiame susitikime su kitomis tai patyrusiomis moterimis.

6. 

   Patikrinkite informaciją apie aborto padarinius. Yra ir svarbios, ir klaidinančios informacijos apie abortą ir jo padarinius. Todėl prieš priimdami galutinį sprendimą turite paaiškinti ir įsisavinti teisingą informaciją.
   • Jei abortas atliekamas ligoninėje, tai beveik saugu ir tik 1% atvejų yra komplikacijų.
   • Abortas nesukelia krūties vėžio, taip pat nepadaro moters jam jautresnės.
   • Abortas taip pat nesukelia „po aborto“ sindromo - tai yra faktas, kurį patvirtino Amerikos psichologų asociacijos moksliniai duomenys. Moterys po aborto gali patirti įvairių emocijų, tačiau tai nereiškia, kad jos padarė neteisingą sprendimą. Panašiai ir abortas nesukelia psichinių problemų.
   • Abortas nesukelia nevaisingumo, taip pat nesukelia persileidimo ateityje.
   • Kai kurie gydytojai ar privačios klinikos gali pateikti melagingą informaciją apie abortą, kad to negalėtumėte padaryti, todėl turėtumėte ištirti ir įvertinti visą pateiktą informaciją.

7. 

   Duokite sprendimą. Turėdami pakankamai informacijos apie savo galimybes ir pasikalbėję su patikimu asmeniu, sudarykite abortų privalumų ir trūkumų sąrašą. Aiškiai matydami mintis ir jausmus ant popieriaus, lengviau apsispręsite.
   • Priimdami sprendimus turite būti atsipalaidavę, nes tai rimtai veikia jus, jūsų fizinę ir psichinę sveikatą apskritai.
   • Jums nereikia iš karto priimti sprendimo, tačiau atminkite, kad laikui bėgant su abortu susijusi rizika sveikatai didėja, todėl turėtumėte tinkamai suderinti abu veiksmus. Kai kuriose vietose įstatymai draudžia abortus po 24 savaičių, išskyrus specialius atvejus.

8. 

   Atminkite, kad tai tik jūsų sprendimas. Gali būti naudinga ir jauku kalbėtis su mylimu žmogumi, partneriu ar draugu apie savo galimybes, tačiau galų gale sprendimą palikti ar nutraukti dar priklauso nuo jūsų.
   • Jei žinote ar esate su vaiko tėvu, galbūt norėsite rimtai apsvarstyti jo nuomonę.

9. 

   Sužinokite apie abortų parinktis. Yra keletas abortų būdų, taip pat daugybė priežasčių. Turite nuolat atnaujinti savo galimybes, o tai padės jums ir jūsų gydytojui nuspręsti, kas jums tinkamiausia.
   • Yra du abortų metodai: vaistai ir chirurgija.
   • Abortų priežastis gali būti moters nenoras pastoti, rizika motinos sveikatai ar kažkas labai neįprasto besivystančiam vaisiui.
   • Vaistai, ty operacijos nereikia, atliekami, kai nėštumas yra jaunesnis nei septynių savaičių nuo paskutinės mėnesinės pirmosios dienos. Taigi sveikatos priežiūros darbuotojai atliks išankstinį vizitą, paprastai vartojami vaistai yra mifepristonas, metotreksatas, misoprostolis arba jų derinys.
   • Gerkite vaistus, kaip nurodyta. Išgėrus vaisto, jūsų kūnas pradeda išstumti vaisiaus audinį, dėl kurio vidutiniškai ar stipriai kraujuoja kelias valandas lydi mėšlungis. Kai aukščiau minėti požymiai praeina, turite kreiptis į savo gydytoją, kad įsitikintumėte, jog išstūmėte visą nėštumo audinį.
   • Chirurginis abortas gali būti atliekamas po 7 nėštumo savaičių. Procedūra apima gimdos kaklelio išplėtimą ir įterpimą į jį nedidelį šiaudelį, tada gydytojas išima vaisių ir visą susijusią medžiagą.
   • Jūs turite gulėti ant stalo abi kojas ant dviejų atramų, jie taip pat suteikia jums skausmo malšinimo proceso metu.
   • Baigę procedūrą, kelias valandas turėtumėte pabūti atkūrimo zonoje. Gydytojas jums praneš, kada eiti namo, ir išmokys jus rūpintis savimi. Taip pat turite grįžti į tolesnius vizitus, kad įsitikintumėte, jog abortų procedūra buvo sėkminga.
   skelbimas

2 dalis iš 2: Kontraceptiko naudojimas

1. 

   Apsvarstykite savo šeimos gyvenimo būdą ir norus. Jei nenorite pastoti, turėtumėte taikyti gimstamumo kontrolę, kad išvengtumėte nenumatyto nėštumo. Turėtumėte apsvarstyti keletą veiksnių, pvz., Ar norite turėti kūdikį, ir ne, kada norite gerti tabletes, ar nenorite nepamiršti jų gerti kiekvieną dieną, taip pat jūsų gyvenimo būdas, pvz. eiti į darbą dažnai ne Tai yra veiksniai, kurie padeda jums nustatyti geriausią kontracepcijos metodą.
   • Sąžiningai įvertinkite save, partnerį ir santykius. Jei nesate monogamiški santykiai, tai gali turėti įtakos jūsų gimimo kontrolės metodo pasirinkimui. Pavyzdžiui, jei esate ilgalaikiuose santykiuose ir nenorite iš karto susilaukti kūdikio, galite pasirinkti nuolatinį kontracepcijos metodą, pavyzdžiui, spiralę. Jei tuo pačiu metu turite kelis sekso partnerius, turėtumėte vartoti vaistus ir naudoti prezervatyvą, kad išvengtumėte nėštumo ir išvengtumėte lytiniu keliu plintančių infekcijų.
   • Jei su kuo nors turite ilgalaikių santykių, priimkite su juo sprendimą, kad įsitikintumėte, jog tai atitinka jūsų gyvenimo būdą.
   • Pagalvokite apie tokius dalykus: "Ar norite turėti planą kiekvieną kartą, kai planuojate užmegzti santykius?" - Ar norite nepamiršti išgerti tablečių kiekvieną dieną? "Ar norite būti sterilizuojamas amžinai?".

2. 

   Sužinokite apie gimimo kontrolės metodus. Šiuo metu yra daug skirtingų kontracepcijos metodų, todėl turėtumėte visiškai išmokti pasirinkti jums tinkamiausią metodą.
   • Barjerinis metodas reiškia, kad prieš lytinius santykius turite dėvėti gimimo kontrolės prietaisą, įskaitant vyrų ir moterų prezervatyvus, diafragmas, gimdos kaklelio tyrimus ir spermicidus.
   • Teisingai naudojant šiuos metodus, galima sumažinti nepageidaujamo nėštumo riziką, tačiau papildomai apsaugai taip pat galite naudoti antrinį metodą. Pavyzdžiui, jei naudojate prezervatyvą, rizikos santykis yra 2-18%, o tai yra mažesnė, jei naudojate daugiau spermicidų.
   • Hormoninė kontracepcija turi mažą rizikos santykį, nesiekia 1–9% ir yra geras pasirinkimas, jei esate ilgalaikiuose santykiuose. Hormoniniai gimstamumo kontrolės metodai yra vaistai, pleistrai ar makšties žiedas. Kontraceptinės tabletės taip pat padeda sureguliuoti mėnesinių ciklą.
   • Taip pat galite pasirinkti pakartotiną ilgalaikį gimstamumo kontrolės metodą (LARC), pvz., Spiralę, hormonų injekciją ar gimstamumo kontrolės implantą. Šie metodai neturi ilgalaikio poveikio vaisingumui.
   • Sterilizacija yra nuolatinė kontraceptinė priemonė, todėl ji atliekama tik tuo atveju, jei niekada nenorite turėti kūdikio. Vazektomija ir vazektomija dažnai taip pat nėra atkuriamos, prieš nuspręsdami tai padaryti, turite gerai apsvarstyti.
   • Šeimos planavimas (natūrali gimstamumo kontrolė) yra būdas panaikinti vaistus ir neatidėliotinas priemones, pavyzdžiui, prezervatyvą. Galite pasirinkti šią parinktį, jei negalite arba nenorite naudoti kitų parinkčių. Norėdami išvengti natūralios kontracepcijos, turite patikrinti, ar nėra gimdos kaklelio gleivių ir bazinės kūno temperatūros, ar nėra makšties ejakuliacijos. Tai metodas, reikalaujantis kruopštaus planavimo ir dėmesio, tačiau jis kainuoja pinigus ir nesukelia šalutinio poveikio.

3. 

   Suprasti galimą kontracepcijos metodų riziką. Kiekvienas metodas turi tam tikrą riziką, būdingas nepageidaujamas nėštumas. Taigi žinojimas apie riziką ir šalutinį poveikį padės rasti geriausią veiksmų planą.
   • Hormoninės kontracepcijos priemonės, tokios kaip tabletės, pleistras ar makšties žiedas, yra jautresnės kai kuriems vėžio atvejams, vartojant juos ilgai. Tai taip pat sukelia svorio padidėjimą, padidina kraujospūdį ir veikia cholesterolio kiekį.
   • Tokie barjeriniai metodai kaip prezervatyvų dėvėjimas, spermicidas ir gimdos kaklelio nuskaitymas gali sukelti alergiją, didinti UTI ar lytiniu keliu plintančių ligų riziką.
   • Atsinaujinanti ilgalaikė kontracepcija kelia daugybę pavojų, tokių kaip gimdos perforacija, padidėjusi dubens uždegiminių ligų ir negimdinio nėštumo rizika, taip pat stiprus skausmas ir kraujavimas periodais.
   • Natūraliai kontracepcijai nėra specifinės medicininės rizikos, tačiau nepageidaujamą nėštumą lengva gauti, nes jis nėra toks efektyvus kaip kiti metodai.

4. 

   Priimkite galutinį sprendimą. Sužinoję apie skirtingus kontracepcijos metodus, remdamiesi ta informacija galite pasirinkti geriausią. Turėtumėte ne tik aptarti tai su savo partneriu, bet ir pasikonsultuoti su savo gydytoju, nes jie paskirs kontraceptines tabletes, atliks LARC kontracepcijos procedūrą ar sterilizuos, jei nuspręsite naudoti vieną iš šių būdų. skelbimas