Turinys

• Žingsniai

Užspringti dažnai būna tada, kai žmogus prarijo svetimą daiktą (galbūt maistą) ir jis įstringa kvėpavimo takuose, neleisdamas normaliai kvėpuoti. Tai gali destabilizuoti protą, sukelti mirtį ar rimtą žalą per kelias minutes. Heimlicho manevras yra labiausiai paplitęs būdas gelbėti užspringusį ar užspringusį žmogų. Jei šalia jūsų nėra nė vieno, kuris jums galėtų padėti, vis tiek galite save išgelbėti. Sužinokite keletą paprastų toliau pateiktų veiksmų, kad sužinotumėte, kaip patiems naudoti „push-up“ metodą.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Pasiruošimas naudojant pilvo stūmimą

1. 

   Pabandykite išspjauti svetimą daiktą. Jei jaučiate, kad kažkas įstrigo gerklėje, pabandykite tai atsikosėti. Jei spjauni pakankamai stipriai, greičiausiai nereikės naudoti atsispaudimų. Tačiau jei negalite išspjauti svetimo daikto ir jums sunku kvėpuoti, jums reikia greitos pirmosios pagalbos, ypač jei esate vienas.
   • Prieš prarandant sąmonę, turite rasti būdą, kaip išstumti svetimą daiktą.
   • Kai baigsite pilvo stūmimą, vis tiek turėtumėte spjaudytis.

2. 

   
   
   Susikibę rankomis. Norėdami pasiruošti savarankiškai atlikti pilvo stūmimą, pirmiausia turite padėti rankas į teisingą padėtį. Tvirtiausia ranka suformuokite kumštį ir padėkite ant pilvo tiesiai virš bambos ir žemiau krūtinės.
   • Įsitikinkite, kad rankos yra tinkamoje vietoje, kad nepažeistumėte šonkaulių ir turėtumėte geriausias galimybes stumti svetimą daiktą.
   • Šis rankų uždėjimo būdas yra lygus tradiciniam pilvo stūmimo metodui.

3. 

   
   
   Suimkite kumštį kita ranka. Įdėję kumštį į reikiamą padėtį, turite naudoti kitą ranką, kad padidintumėte smūgio jėgą. Ta ranka uždenkite kumštį, kurį dedate ant pilvo. Turite įsitikinti, kad kumštis yra kitoje rankoje.
   • Šis žingsnis padės padidinti smūgio jėgą atliekant pilvo stūmimą.
   skelbimas

2 dalis iš 2: Savarankiškas pilvo stūmimas

1. 

   
   
   Paspauskite skrandį ir stumkite aukštyn. Norėdami išspjauti pašalinius daiktus, tvirtai prispauskite kumštį prie diafragmos ar pilvo. Stumkite skrandį J formos, o tai reiškia, kad stumkite ir stumkite aukštyn. Pakartokite šį veiksmą kelis kartus.
   • Jei pašalinis objektas vis tiek neišmetamas, turėtumėte bandyti kuo nors padidinti smūgio jėgą.

2. 

   Padidinkite smūgio jėgą tinkamu daiktu. Jums reikia nedelsiant rasti daiktą iki juosmens iki kurio atsiremti ir sulenkti. Tai gali būti stalas, kėdė ar virtuvės skaitiklis. Vis dar susikibę rankomis priešais save, sulenkite virš kėdės, stalo, prekystalio ar kito kieto daikto. Įdėkite kumštį tarp kėdės ir pilvo, tada panaudokite tos kėdės jėgą.
   • Tai būdas padidinti smūgio į diafragmą jėgą, kad įstrigusius pašalinius daiktus galėtumėte lengvai išstumti iš savo kūno.

3. 

   Pakartokite veiksmus. Tikėtina, kad pirmą kartą negalėsite išstumti svetimo objekto. Turite greitai pakartoti lenkimo prieš stabilų daiktą žingsnį, kol pašalinis daiktas išeis iš jūsų kūno. Jei pasiseks, turėtumėte mokėti normaliai kvėpuoti.
   • Nors sunku išvengti nerimo jausmo, geriau išlikti ramiam. Panikos priepuoliai tik padidina širdies ritmą, apsunkina kvėpavimą ir pablogina situaciją.
   • Išstūmus pašalinį daiktą, atsisėskite ir gaukite kvapą.
   • Jei vis tiek jaučiatės nepatogiai arba skauda gerklę, tikriausiai turėtumėte kreiptis į savo gydytoją.
   • Jei negalite išstumti pašalinio objekto, skambinkite 911.
   skelbimas