Autorius:
Peter Berry
Kūrybos Data:
15 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
19 Birželio Birželio Mėn 2024
Turinys
Hemorojus, paprastai vadinamas „bo-dom“, gali atsirasti dėl nėštumo, netinkamos mitybos, pernelyg didelio krūvio einant į tualetą ar pakartotinių vidurių užkietėjimo priepuolių. Hemorojus iš esmės yra išsiplėtusios tiesiosios žarnos ar išangės venos, kurias sukelia šio organo spaudimas. Hemorojus dažnai būna patinęs, kraujuojantis ir niežtintis, nepatogus ir sunkiai valdomas. Apskritai hemorojus nėra rimta liga, tačiau žmonės, vartojantys antikoaguliantų, ir pacientai, sergantys ciroze, gali patirti sunkų ir ilgalaikį kraujavimą. Laimei, yra būdų, kaip gydyti hemorojus ir užkirsti kelią jo atsinaujinimui.
Žingsniai
1 metodas iš 3: gydykite hemorojus namuose
Išsimaudyk. Sėdimoji vonia yra terapija, skirta mirkyti klubus ir sėdmenis šiltame vandenyje. Drėgnoji sėdimosios vonios šiluma padeda nuraminti hemorojus ir šiek tiek palengvinti skausmą / niežėjimą.
- Galite naudoti negilią vonią arba specialų prietaisą, pritvirtintą prie tualeto.
- Išmirkykite išangės sritį 10-15 minučių 2-3 kartus per dieną, kad hemorojus greitai ir efektyviai nuramintų.
Naudokite drėgną popierinį rankšluostį. Kai sergate hemorojumi, jau uždegusios venos gali subraižyti ar suplyšti, jei naudosite sausą tualetinį popierių.Užuot naudoję tualetinį popierių, pabandykite tualete naudoti šlapias, bekvapes kūdikio servetėles arba šlapias plaunamas servetėles.- Būtinai naudokite bekvapį ir be alkoholio drėgną audinį, kad nesuerzintumėte hemorojus.
Naudokite vietinius vaistus. Kai kurie be recepto skirti vietiniai hemorojaus gydymo būdai yra kremai, tepalai, hemorojaus servetėlės ir išangės žvakutės.- Daugumoje vietinių vaistų yra raganos lazdyno arba hidrokortizono ekstrakto, kuris gali padėti sušvelninti skausmą ir niežėjimą, susijusį su hemorojumi.
- Kai kuriuose kituose vietiniuose vaistuose yra steroidų, anestetikų, sutraukiančių medžiagų ir antiseptikų.
- Nenaudokite nereceptinių vietinių vaistų ilgiau nei savaitę, nebent nurodė gydytojas.
Paimkite nereceptinį skausmo malšintuvą. Daugelis žmonių, sergančių hemorojumi, dažnai patiria skausmą, ypač naudodamiesi tualetu. Jei jaučiate skausmą nuo hemorojaus, galite išbandyti nereceptinį skausmą malšinantį vaistą, pavyzdžiui, acetaminofeną, kartu su vietiniais vaistais.- Venkite vartoti nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (ibuprofeno) ir aspirino, jei kraujuoja hemorojus ar kraujuoja iš virškinimo trakto, nes tai gali sutrikdyti kraujo krešėjimą. Taip pat neduokite aspirino vaikams ar paaugliams. Aspirinas siejamas su reta, bet pavojinga liga, vadinama Reye sindromu. Šis sindromas sukelia kepenų ir smegenų patinimą, kuris gali sukelti mirtį.
Naudokite šaltą kompresą. Hemorojus sukelia uždegiminės venos, todėl ledo luitas arba šaltas kompresas gali padėti sumažinti uždegimą, sulėtindamas hemorojaus kraujotaką. Apvyniokite ledo paketą ar šaltą kompresą į plastikinį maišelį ir padėkite jį ant išangės, kad greitai sumažintumėte skausmą.
- Nenaudokite ledo paketo ar šalto kompreso ilgiau nei 20 minučių. Jei reikia, sustokite bent 10 minučių prieš tęsdami.
Geros higienos. Vienas iš geriausių hemorojaus gydymo būdų, kurį galite padaryti, yra išangės srities švarumas. Maudykitės kasdien ir išplaukite odą išangės viduje ir aplink ją švelniu, šiltu vandeniu. Galite naudoti muilą ar ne, bet muilas gali dirginti hemorojus. skelbimas
2 metodas iš 3: užkirsti kelią hemorojaus pasikartojimui
Venkite tuštinimosi tuštindamiesi. Viena iš dažniausiai pasitaikančių hemorojaus priežasčių yra per didelis krūvis naudojant vonios kambarį. Tai gali būti dėl vidurių užkietėjimo arba dėl lėtinio viduriavimo, susijusio su virškinimo sutrikimais, tokiais kaip dirgliosios žarnos sindromas ir Krono liga. Taip pat gali būti tik todėl, kad žmonės per ilgai sėdi ant tualeto, nes juos blaško išoriniai veiksniai, pavyzdžiui, knygų skaitymas ar žaidimai telefonu.
- Nesėdėkite per ilgai ant tualeto kėdės.
- Pabandykite šiek tiek pakelti kojas sėdėdami ant tualeto sėdynės. Ši poza suteiks mažiau įtampos.
- Vidurių užkietėjimas yra daugelio receptinių ir be recepto parduodamų vaistų šalutinis poveikis, todėl pasitarkite su savo gydytoju apie vartojamus vaistus ir paklauskite, ar galite pereiti prie kažko mažiau užkietėjusių. nei ne.
Turėkite tuštinimąsi, kai tik jums to prireiks. Jei esate linkęs į hemorojus, svarbu nueiti į vonios kambarį, kai tik pajusite nuoskaudą. Susilaikymas vonios kambaryje ar „patogesnio“ laiko laukimas gali sukelti vidurių užkietėjimą ir skausmą tuštinantis, o tai gali sukelti hemorojus arba pabloginti esamus hemorojus.
Koreguokite savo mitybą. Dietos koregavimas gali padėti išvengti hemorojaus atsinaujinimo, jei dažnai sergate hemorojumi. Tinkamas valgymas ir vengimas žalingo maisto / gėrimų yra vienas iš būdų, padedantis sureguliuoti tuštinimąsi ir sumažinti vidurių užkietėjimo riziką.
- Į savo racioną įtraukite skaidulų. Geri skaidulų šaltiniai yra vaisiai, daržovės, neskaldyti kviečių makaronai ir duona, viso grūdo ryžiai, riešutai, riešutai ir avižos.
- Išbandykite pluošto papildą. Maisto skaidulų papildų šaltiniai yra psyllium lukšto ekstraktas, kviečių dekstrinas ir metilceliuliozė. Kasdien vartodami šiuos papildus, galite gauti 20–30 g skaidulų.
- Likite hidratuotas. Kasdien geriant pakankamai skysčių, galite reguliariai tuštintis ir sumažinti vidurių užkietėjimą. Stenkitės išgerti 6–8 stiklines vandens per dieną.
- Venkite kofeino ir alkoholio, nes tai gali sutrikdyti tuštinimąsi.
- Išbandykite išmatų minkštiklį. Paprastą išmatų minkštiklį galite pagaminti sumaišę 1 šaukštą (15 ml) mineralinio aliejaus su minkštu maistu, pavyzdžiui, obuolių padažu ar jogurtu. Šį mišinį reikėtų valgyti valgio metu kiekvieną dieną, tačiau jo negalima vartoti ilgai.
Mankšta ir svorio metimas. Antsvoris gali būti pagrindinis hemorojaus veiksnys, nes didelis svoris daro papildomą spaudimą jūsų venoms. Pats fizinis krūvis taip pat padeda sumažinti vidurių užkietėjimo riziką.
Išbandykite alternatyvią terapiją. Nors dažniausiai gydymas yra pats efektyviausias, tam tikros žolelės ar vitaminai taip pat gali padėti. Tačiau nevartokite jokių papildų ar alternatyvių gydymo būdų nepasitarę su savo gydytoju ar vaistininku - šie produktai gali sąveikauti su kitais jūsų vartojamais vaistais, jei tokių yra. . Populiari alternatyvi terapija apima:
- Alijošius
- Vitaminas E
- Kraujažolė
- Thanh mai („Bayberry“)
- „Goldenseal“
- Miros (miros)
- Baltas ąžuolas
3 metodas iš 3: Kreipkitės į gydytoją
Žinokite, kada reikia kreiptis į gydytoją. Hemorojus paprastai yra lengvai gydomas ir paprastai nėra pavojingas, tačiau kai kuriems žmonėms gali kilti komplikacijų. Jei pastebėjote komplikacijų, susijusių su hemorojumi, arba jei po savaitės vaisto be recepto hemorojus nepraeina, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Kraujas išmatose gali reikšti hemorojus, tačiau tai taip pat gali būti rimtesnės būklės simptomas. Jei pastebite kraujo išmatose, kuo skubiau kreipkitės į gydytoją.
- Lėtinis ir ilgalaikis kraujo netekimas dėl hemorojaus kai kuriems žmonėms gali sukelti anemiją. Anemija yra raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus sumažėjimo rezultatas, kuris riboja gebėjimą transportuoti deguonį į ląsteles. Anemijos simptomai yra silpnumas ir lėtinis nuovargis.
- Jei staiga nutrūksta kraujo tekėjimas į hemorojus, atsiranda hemorojaus blokada. Užblokuotas hemorojus sukelia stiprų skausmą ir gali sukelti nekrozę (audinių mirtį) ir gangreną.
Išbandykite nechirurginius gydymo būdus. Gydytojas gali pasiūlyti keletą nechirurginių gydymo galimybių. Šios galimybės paprastai yra saugios ir veiksmingos, minimaliai invazinės ir dažnai teikiamos ambulatoriškai.
- Guminių juostų susiaurėjimas - šiai minimaliai invazinei procedūrai naudojami nedideli guminiai žiedai, siekiant sustabdyti kraujo cirkuliaciją iki hemorojaus. Gydytojas suriš guminius žiedus aplink hemorojaus pagrindą. Per savaitę hemorojus susitraukia ir iškrenta.
- Pluošto injekcija - tai cheminių medžiagų įšvirkštimo į uždegimo audinius procedūra, padedanti sutraukti hemorojus ir sumažinti skausmą bei uždegimą. Šis metodas yra gana neskausmingas, tačiau gali būti ne toks efektyvus kaip guminio žiedo metodas.
- Fotolizė - ši technika naudoja lazerius, infraraudonųjų spindulių ar šilumos (bipolinius) spindulius, kad sumažėtų ir užšaltų uždegę hemorojus. Šis metodas turi mažiau šalutinių poveikių, tačiau pasikartojimo dažnis yra didesnis nei hemorojaus guminio žiedo metodo.
Chirurginis gydymas. Kai kuriais atvejais nechirurginis gydymas neveikia. Jei kiti metodai nėra sėkmingi arba hemorojus yra neįprastai didelis, gydytojas gali rekomenduoti chirurgiškai pašalinti hemorojus. Yra keli skirtingi chirurginiai metodai, tiek ambulatoriniai, tiek stacionarūs, atsižvelgiant į chirurginį metodą ir ligos sunkumą. Chirurgija kelia ilgalaikio kraujavimo, infekcijos ir išmatų nutekėjimo riziką, tačiau ilgalaikis neigiamas poveikis yra retas.
- Hemorrhoidektomija - tai yra hemorojaus ir audinių, esančių aplink hemorojus, pašalinimas. Chirurgija siekiant pašalinti hemorojus yra efektyviausias būdas spręsti atvejus, kurie nereaguoja į kitus gydymo būdus.
- Hemorojaus pašalinimas žnyplėmis - suspaudimo operacija, siekiant nutraukti hemorojaus kraujotaką. Tai laikoma mažiau skausminga nei įprasta hemoroidektomija, tačiau ją lengva pasikartoti ir tai gali sukelti tiesiosios žarnos prolapsą.
Patarimas
- Venkite analinio sekso, jei turite hemorojus. Tai gali ne tik dirginti hemorojus, bet ir sukelti kraujavimą bei lengvai plisti per kraują plintančias ligas.
- Hemorojus yra gana dažnas nėštumo metu ir po gimimo. Turėtumėte vengti jo vartoti nepasitarę su gydytoju dėl šalutinio poveikio nėščioms moterims.
- Opioidiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip hidrokodonas, kodeinas, oksikodonas ir kt., Gali sukelti vidurių užkietėjimą ir sukelti hemorojus. Vartodami opioidinį skausmą malšinantį vaistą, turėtumėte vartoti išmatų minkštiklį ar vidurius, pvz., „Miralax“.
Įspėjimas
- Kreipkitės į gydytoją, jei pastebite kraujo išmatose. Tai gali sukelti hemorojus, tačiau kruvinos išmatos taip pat yra daug rimtesnės sveikatos būklės, tokios kaip storosios žarnos vėžys, simptomas.
- Kai kurie žmonės yra jautrūs sutraukiantiems ir skausmą malšinantiems vaistams, esantiems kremuose nuo hemorojaus. Naudodami šiuos produktus turite būti atsargūs.
- Jei hemorojus yra toks skausmingas, kad negalite praeiti vidurių, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Jei atsiras kraujo krešulys (susidarys krešulys), turėsite gydyti receptiniais vaistais arba suleisti hemorojus.
- Jei turite alergiją, sergate ar vartojate kokius nors vaistus ar vaistažolių papildus, būtinai pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Visi minėti veiksniai gali turėti įtakos gydymo eigai.
Ko tau reikia
- Išmatų minkštikliai
- Šlapias popierines rankšluosčius galima suvartoti tualeto dubenyje
- Vonios vonia sėdi
- Įklotuose yra raganos lazdyno ekstraktas
- Tepalas sukelia kraujagyslių susiaurėjimą
- Kremuose nuo niežėjimo yra lidokaino ir hidrokortizono
- Acetaminofenas arba ibuprofenas
- Valgykite daug skaidulų turinčius maisto produktus arba vartokite skaidulų papildus
- Šalis
- Vitaminas E
- Psyllium lukšto ekstraktas
- Kaštonų arba alavijų aliejus
- Alavijo gelis arba tirpalas
