Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Žmonės dažnai galvoja, kaip būtų, jei jie kartkartėmis taptų kuo nors kitu. Tai ypač pasakytina, jei nesate patenkinti savimi arba esate nepatenkinti dabartiniu gyvenimu. Esame įpratę dėvėti skirtingas kaukes arba elgtis įvairiai, kad susidorotume su situacijomis darbe, futbolo varžybose ar vakare su draugais ir šeima. Norėdami laikinai pamiršti savo gyvenimą ir skirti laiko pažvelgti į kitą gyvenimą, dažnai žiūrime filmus, žaidžiame žaidimus ir skaitome knygas. Beveik visi nori galimybės atsikratyti savęs. Tačiau taip pat gali būti, kad jūs iš tikrųjų norite būti kitu žmogumi.Štai kaip galite įgyvendinti šią svajonę.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Kitų tyrimai

1. 

   
   
   Išanalizuokite, kodėl norite būti kitoks žmogus. Paklauskite savęs, kokia yra šio noro pasikeisti priežastis. Tokiu būdu galite sužinoti pagrindinę problemos priežastį. Sužinoję priežastis, kodėl norite būti kažkas kitas, galite visiškai išspręsti šią problemą.
   • Neskubėkite daryti išvados, kad norite būti kažkas kitas, kad tik išeitumėte iš kelių retų situacijų. Kiekvienam iš mūsų kasdien kyla iššūkių ir nemalonių situacijų. Kiekvienas kartais daro klaidų ir turi reguliariai mokytis ir mokytis iš patirties.
   • Jei jūsų patirtis ar santykiai vyksta pagal aiškų ir pasikartojantį modelį, sukuriantį patarimus, kaip juos patobulinti, pasinaudokite tuo. Ištirkite, kas sukėlė santykių žlugimą ir dėl ko jus kritikavo.

2. 

   
   
   Paklauskite savęs, ką norite pakeisti. Apsižvalgėte, kad sužinotumėte, kas paskatino jus būti kitu žmogumi; Taip pat turite atsižvelgti į savo jausmus. Jei kažkas jus jaudina, nustatykite, kokie jie yra, ir raskite būdų, kaip juos pakeisti, kad viskas būtų geriau.
   • Jei nesijaučiate laimingas kaip pats, sužinokite kodėl. Ar turite antsvorio? Ar tu išsigandęs? Nuotaika ar sumišimas, tiesa?
   • Jei jums tiesiog nuobodu dalykai, kurie eina tuo pačiu kasdieniu keliu ir norite pasikeisti, nurodykite tiksliai, kuo nepatenkinta. Ar tai jūsų santykiai? Ar tai darbas? Tai tavo namas ar automobilis? O gal oras? Susitelkite į tai, ką norite pakeisti.

3. 

   
   
   Susitelkite į tai, kaip pasikeisti. Jūs žinote, ką reikia pakeisti. Tai leidžia būti tuo, kuo nori būti. Dabar turite sugalvoti daugiausiai būdų, kaip išspręsti ar pagerinti problemą.
   • Jei norite numesti svorio, kad būtumėte sveikesni ir laimingesni, susitelkite į tai. Pradėkite lankytis fitneso klube, sumažinkite riebalų ir angliavandenių junginius (cukrų, angliavandenius ir skaidulas) ir prisijunkite prie socialinės organizacijos.
   • Jei kamuoja nerimas, ieškokite profesionalo, praktikuokite meditaciją ir pasinaudokite proga praktikuoti tvirtumą.
   • Jei jums atsibodo žmonės, kurie jus vadina nuobodžiais, pabandykite padaryti kažką įspūdingo, pavyzdžiui, išbandyti parašiutizmą, laipiojimą uolomis, baidares ar išmokti skraidyti lėktuvu.
   • Jei jaučiatės nelaimingas dėl to, kad esate su savo partneriu, pabandykite kartu nuveikti ką nors naujo, raskite būdų, kaip užmegzti ryšį ir įvertinti vienas kitą, kreipkitės į patarėją ar pagalvokite, ar likti kartu.
   • Jei esate pavargęs nuo dabartinio darbo, susiraskite naują darbą arba grįžkite į mokyklą ir sužinokite naujų įgūdžių, kad galėtumėte gauti svajojamą darbą, nusipirkti norimą namą ir automobilį. Toliau nuo vietos, kuri jums nepatinka, nes lyja per daug ir, pavyzdžiui, yra per šalta.

4. 

   Surask ką nors, kuo nori lygiuotis. Jūs puikiai mokate apibrėžti, koks žmogus nenorite būti. Dabar pats laikas pagalvoti apie jums patinkantį gyvenimo būdą ir tokį, kokiu norite būti. Apmąstykite žmonių, kuriais žavitės, veiksmus, įsitikinimus ir orumą, kad sužinotumėte, kaip pasisekti visais savo gyvenimo aspektais.
   • Jūs turite turėti stabą, nesvarbu, ar tai būtų filmo ar knygos personažas, ar garsus aktorius, ar sportininkas, ar šeimos narys, ar Nobelio taikos premijos laureatas. . Ar norite būti panašus į mėgstamą personažą televizijoje? Arba kaip tavo vaikinas ar mergina? Susiaurinę norimų būti žmonių ratą, galite pradėti kurti ir plėtoti savo asmenybės bruožus, kad remtumėtės tomis temomis.
   • Pasirinkite geras savybes, kad jūsų gyvenimas būtų geresnis, o ne pablogėtų. Uždarymas ar bėgimas nuo jūsų gyvenime dalyvaujančių žmonių problemos neišspręs. Asmenys, pasirinkti kaip šis modelis, turėtų turėti visas įdomumo, simpatiškumo ar žavesio savybes.

5. 

   Įsitikinkite, kad asmenybė, kurią norite sukurti, yra darbinga. Jūs turite sugebėti išlaikyti šią dorybę ilgą laiką, kol ji taps jūsų dalimi. Jei meluosite žmonėms apie savo sugebėjimus ir kas jūs esate, viskas paaiškės blogai, kai jie sužinos tiesą, ir vienas dalykas yra tikras, kad jie netrukus tai padarys.
   • Neapsimetinėk, kad esi turtingas, kai kišenėje turi tik kelis dolerius ir net negali sau leisti vakarienės dviems, ir, žinoma, nustok svajoti apie atostogas Havajuose.
   • Neapsimetinėkite, kad turite žinių apie automobilius, kad gautumėte pasimatymą, o paskui atsidurtumėte negyvas viduryje kelio, nes nežinote, kaip pakeisti prapūstą padangą.
   • Panašiai, prieš norėdami sužavėti kitus savo sugebėjimais, išmokti groti instrumentu arba išmokti gaminti maistą.

6. 

   Išstudijuokite viską apie žmogų, kuriuo žavitės. Norint tapti kitu žmogumi, o ne dabar būti savimi, reikia įdėti žinių ir pastangų. Tai lengviau, jei turite modelį, kurio reikia laikytis. Turite atlikti rimtą tyrimą, kad atskleistumėte slaptą uždangą, kurioje yra paslaptis, kad taptumėte panašiu į tą, kuriuo žavitės.
   • Skaitykite autobiografijas, biografijas, istorijas ir straipsnius apie žmones, kuriais žavitės. Be to, peržiūrėkite šio asmens asmeninius ir gerbėjų puslapius.
   • Žiūrėkite juos per vaizdo įrašą ir pastebėkite bruožus, kuriuos norite išmokti, pavyzdžiui, jų išvaizdą ir stilių, kaip jie elgiasi ir bendrauja, kaip elgiasi su spaudimu ir kaip atrodo žmonėms. Ar jie pasitiki savimi, yra pagarbūs, draugiški, pozityvūs, atjaučiantys ar stiprūs?
   • Pabandykite surasti žmogų, kuris jus įkvėpė. Jei galite pasikalbėti su šiuo asmeniu renginyje, konferencijoje ar net kur nors patogesnėje vietoje, sužinokite, kas jis iš tikrųjų yra, kaip jis tampa. ir galbūt jie jums patars.
   skelbimas

2 dalis iš 3: Tapk kitu asmeniu

1. 

   Nusistatyti tikslus. Jūs turite žinoti, ko norite ir kaip tai padaryti. Norite pakeisti, kad šią akimirką taptumėte kitokiu nei jūs.
   • Siekdami savo tikslo, pirmiausia nustatykite, kur norite eiti ir kokius rezultatus pasiekti. Pavyzdžiui, jūs norite būti tokia pasitikinti savimi kaip futbolo žaidėja, kuria žavitės, arba norite gerai žaisti tenisą, krepšinį, futbolą ar žaisti olimpinius turnyrus.
   • Tikslas yra ne tik tai, ko norite gauti, bet ir tai, dėl ko esate pasirengęs kovoti. Paklauskite savęs, ar galite siekti savo tikslo iki galo. Ar norite kasdien sportuoti, auginti raumenis ir reguliariai mankštintis? Tai padės jums nustatyti, kiek norite kažko būti.
   • Nesuteikite galimybės suklysti. Nors yra tiek daug naudingų įrankių, tokių kaip dvasinis nuotykių knygelė ir palaikančiųjų grupė, jūs vienintelis galite pakeisti save. Pasaulyje nėra stebuklingo gėrimo, visa tai reikalauja rimto darbo ir pastangų.

2. 

   Pradėkite nuo paprasčiausių pakeitimų. Tapimas kažkuo reiškia, kad išgyvenate didelę transformaciją į save. Pirmiausia norėsite sutelkti dėmesį į funkcijas ir veiksmus, kuriuose turėsite mažiausiai modifikacijų, kad nenuobodžiautumėte. Kai įprantate priimti naujas asmenybes, galite pereiti prie sunkesnių pokyčių ir gali tekti praleisti didžiąją laiko ir energijos dalį tam.
   • Pakeisti savo išvaizdą dažnai yra daug lengviau nei pakeisti įpročius. Tai užtruks ilgą kelią, kol pajusite skirtumą, skatinantį jus pereiti prie kitų bruožų.
   • Natūralesnius pokyčius lengviau įgyvendinti. Pavyzdžiui, jei visada buvote mandagus žmogus, tapti mandagesniu nereikės daug pastangų. Jei esate žmogus, mėgstantis juoktis, yra gana lengva pasakyti širdžiai, kad ji šypsotųsi visais dienos laikais.
   • Priimk iššūkį. Jūsų laukia daugybė sunkių dalykų.Pavyzdžiui, jei esate drovus žmogus, iš pradžių bus sunku laikyti viską savo glėbyje, mojuoti ir sakyti „Labas“ nepažįstamiems žmonėms.
   • Žinok, kad per kiekvieną iššūkį, kurį priimi ir sėkmingai įveiki, priartėsi prie to, kuo nori būti.

3. 

   Keisti stilių. Tai, kaip mes pristatome save išoriniam pasauliui, ne tik tiksliai atspindi pirmą įspūdį, kurį turime, bet ir tai, kaip kiti mus suvokia ir su mumis elgiasi. Jei norite išsiskirti, apsirenkite ir leiskite šukuosenai išsiskirti iš visų kitų.
   • Jei norite, kad kiti jus kaip nors pripažintų, pavyzdžiui, turtus ar profesionalumą, dėvėkite tinkamą aprangą ir stebėkite save. Jei norite rengtis paprastai ir patogiai, tuomet patys pasirinksite paprasčiausią stilių.
   • Jei paprastai nešiojate akinius, turite ilgus rudus plaukus be makiažo, pagalvokite, kaip atnaujinti save. Iškirpkite trumpas, madingas šukuosenas ir dažykite plaukus ryškiomis spalvomis, pavyzdžiui, raudona, violetinė, geltona arba tamsiai juoda. Suraskite kontaktą arba išsirinkite sau šiuolaikišką jaunatvišką stilių.
   • Raskite kūrybingą makiažo knygą ir atsigaivinkite.
   • Pirkite naujus drabužius. Pagalvokite, kokį vaizdą norėsite dėvėti. Pasirinkite stilius, kurie papildytų jūsų grožį, ir dėvėkite drabužius, kurie leistų jaustis patogiai. Jūs tikriausiai norite, kad jūsų išvaizda pasikeistų teigiamai atsižvelgiant į naujus jūsų kuriamus bruožus.

4. 

   Atkreipkite dėmesį į tai, kaip save pristatote. Dažnai mums labiau imponuoja tai, kas jie yra, nei drabužiai ir šukuosena. Stebime jų judesius, gestus ir veido išraiškas, tada patys sprendžiame apie tai.
   • Stebėkite, kaip judate. Jūsų judėjimo būdas turi svarbų poveikį tam, kaip jus mato kiti. Vaikščiokite užtikrintai ir nusiteikę.
   • Dėvėkite tinkamus drabužius ir avalynę viešai. Praktikuokite avėti aukštakulnius, jei tai yra būtina jūsų naujai išvaizdai. Pažvelk į tave veidrodyje, kad pamatytum, kaip siūbuoji rankomis ir kaip sukioji klubus.
   • Stebėkite savo laikyseną per veidrodį. Pratinkitės laisvai šypsotis ir šypsotis kartu su norimu žvilgsniu. Patikrinkite, ar galite kalbėtis su savo nauju žmogumi.
   • Taip pat galbūt norėsite juos nufilmuoti, kad sužinotumėte, kiek patobulėjote bendravimo ir kūno kalbos išraiškos srityje. Jei norite susisukti plaukus, pagalvokite, ar tai teisinga jūsų naujam įvaizdžiui. Jei ne, tada rimtai pabandykite mesti šį įprotį.

5. 

   Pakeiskite savo vaidmenį. Taikykite viską, ko išmokote būti kažkuo kitu. Padarykite pasirinkimus, kurie priartins jus prie tikslo - tapti norimu žmogumi.
   • Pabandykite pritaikyti skirtingas asmenybes iš žmonių, kuriais žavitės. Išeik ir tapk žmogumi energingoje visuomenėje, džiaukis bendraudamas ir mokydamasis apie nepažįstamus žmones, kalbėdamas klavišais ir sakydamas pokštus. Būkite didvyris, kad įveiktumėte visas kliūtis. Išeik ir treniruokis, kol pasiseks.
   • Jei esate užstrigęs darbe, kuriame nėra išeities, susiraskite naują darbą ir atlikite tai, kas jums tikrai patinka, arba pasinaudokite ankstesne patirtimi, kad rastumėte aukštesnes pareigas kitoje įmonėje. . Pradėkite savo verslą arba pradėkite studijuoti ir tapkite gydytoju, teisininku ar kokia tik norite karjera. Persikelkite į kitą miestą, kad suteiktumėte daug galimybių parodyti savo talentus.
   • Jei prieš tai visada buvote iniciatyvus santykiuose, pirmiausia pakeiskite žmogų, kuris suprastų, ko kitam iš tikrųjų reikia ir kuriam nieko nereikia. Ugdykite pasitikėjimą vienas kitu ir reikalaukite sąžiningo elgesio. Išmokite paleisti ir paleisti žmones ir nedaryti nieko gero jums.
   skelbimas

3 dalis iš 3: Gyvenk kaip kažkas

1. 

   Praktikuokis toliau. Prie kai kurių funkcijų, kai kurių pakeitimų ir kai kurių požiūrių reikia daug laiko priprasti. Atminkite, kad būti žmogumi nėra lengva per naktį. Jums reikia išsiaiškinti, ką norite daryti, ir sugalvoti, kaip tai padaryti. Darykite tai tol, kol pavyks.
   • Užrašykite savo ypatybes. Norite, kad tai, kaip jūs atliekate, elgiatės ir viskas, ką darote, taptų jūsų antrąja savybe ir dalimi to, kas esate, reguliariai praktikuojantis su įvairiomis situacijomis, vaidmenimis ir santykiais. karta. Galų gale nebereikia bandyti to praktikuoti, nes tai tampa to, kas esi, dalimi.
   • Praktikuokite reguliariai užsiiminėdami ar užsiimdami pomėgiais, teikdami pirmenybę sritims už savo komforto zonos ribų. Tai padeda greičiau išplėsti akiratį ir prisitaikyti prie naujų situacijų, naujų patirčių.
   • Žinokite, kokia yra jūsų riba. Kai kurie dalykai nesiseka, jei pasikeisite, ir yra dalykų, kurių iš tikrųjų neturėtumėte pakeisti, pavyzdžiui, kūno forma, ūgis, pėdos dydis, piršto ilgis ar odos spalva ir kt. skirtumas. Priimkite tai, ko negalite pakeisti, ir sutelkite savo jėgas į tai, ko negalite pakeisti.

2. 

   Nustok teisti. Tai, ko bijote, kad kiti apie jus pagalvos ar įvertins, yra tai, ko nemėgstate, kritikuojate ar kritikuojate. Mažiau apsvarstykite, ar norite išlaisvinti save ir kitus nuo šios nereikalingos naštos. Gali būti sunku, jei norite tobulėti pagal tam tikrą modelį ir visada pavydėti kitų sėkmės.
   • Kova su mintimi vertinti kitus ir save bei tapti aktyviu ir aktyviu stebėtoju. Pažiūrėkite, kaip kiti susiduria su nesėkmėmis ir iššūkiais, tada pabandykite pritaikyti šias gerąsias savybes tobulindami savo asmenybę.
   • Prisiminkite, kai gerai dirbate, pavyzdžiui, tvarkydami sėkmingą socialinę situaciją ar darote teigiamą poveikį kitiems. Prisiminkite, kaip jūs tai padarėte, kas padėjo ir kas nepadėjo.

3. 

   Žinoti prisitaikyti. Galbūt turėsite pasirinkti keletą jums tinkamų asmenybių, stilių ir vaidmenų. Kartais kažkas netinka jums ir viskas gerai. Turite būti pakankamai stiprus, kad išmestumėte tai, kas nepalaiko jūsų teigiamų pokyčių, ir susitelkite tik į tai, kas padeda.
   • Jei turite ilgus juodus plaukus ir norite juos paversti ilgais šviesiaplaukiais, tuomet žinokite, kad pakartotinai dažydami plaukus plaukai bus pažeisti. Plaukus galite laikyti trumpus, o ne ilgus, kad jie neišsausėtų. Apsvarstykite juodų plaukų pranašumus ir pridėję kelias paryškinančias linijas, paryškinsite juodus plaukus.
   • Jei esate 1m53 ūgio ir turite gana apkūnią figūrą, galbūt neturėtumėte skirti daugybės pastangų, kad taptumėte supermodeliu ar garsiąja krepšininke moterimi, nors jūs ir nesate visiškai be šansų. Vietoj to galite pabandyti praktikuotis kaip modelis ar boksininkas. Sužinokite problemų sprendimo patarimus ir pritaikykite išmoktas funkcijas, kad pritaikytumėte visas ribas.

4. 

   Būk laimingas. Nebūkite per daug jautrūs. Kai kurie žmonės gali nesuprasti, ką darai, ir nežinoti, kodėl iš tavęs juokiesi. Pagalvokite apie ilgą savo kelionę ir savo naują save, netrukus vakarykštis draugas bus užmirštas, o dabartinis draugas, patyręs visus sunkumus, bus tikras draugas.
   • Susidūrę su pašaipa, pagalvokite, kaip elgsis žmogus, kuriuo žavitės, o tada elgsis ir atsakys. Tikiuosi, kad pats gerai elgsitės šioje situacijoje.
   • Sunku būti linksmam, jei visada žinai ar nerimauji, kaip atrodai kitų akivaizdoje. Beveik socialinė sąveika visiškai netaiko stereotipo. Žmonės nelaukia progos tyčiotis, jei darai ką nors neįprasto. Tęskite pokalbį ir, jei reikia, pristabdykite mintį.
   skelbimas

Patarimas

• Tai bus lengviau, jei tobulinsite ir tobulinsite savo būdingus įgūdžius ir asmenybę, nei mokytis vienas iš kito. Jūs esate ypatingas ir nusipelnėte būti geriausiu įmanomu „draugu“. Praktikuokite būti kažkuo kitu, kol iš tikrųjų tapsite naujuoju savimi.Jūs nežinote, kad ateityje galėsite mėgautis savimi.
• Atminkite, kad net jūsų širdies herojus ir kiti žmonės, kuriais žavitės, yra žmonės ir kad visi gali būti ne tobuli. Visi jie turi savų problemų, nesaugumo ir klaidų, kaip jūs.
• Nepersistenkite su savo asmenybės bruožais tiek, kad jie tampa erzinantys, pvz., Per didelis pasitikėjimas savimi, lengvai pasidaro arogantiškas arba pernelyg griežtas gali lengvai padaryti jus agresyviu ir net „blogu“ aštrus “.

Įspėjimas

• Būkite atsargūs, kai norite ką nors visiškai mėgdžioti. Šis mėgdžiojimas gali būti įžeidžiantis žmogų, kuriuo žavitės, o kiti gali jūsų negerbti, nes neturite savo unikalaus ego. Geriau išsiugdyti savo asmenybę, o ne mėgdžioti kitų žmonių įvaizdžius.
• Nenusivilkite asmeniu, kurį dievinate, ne taip, kaip įsivaizdavote ar tikėjotės. Net jie negali išspręsti visų savo problemų. Prisimink tai ir nebūk per daug sau.
• Nėra gerai būti pernelyg persekiojamam ar pamišusiam dėl kažko. Jei pastebėsite, kad negalite nustoti galvoti apie ką nors, kol jų nepažįstate, ir manote, kad turite ryšį su juo ir esate pasiryžęs tapti panašiu į jį, turėtumėte kreiptis į specialistą. fizinis.