Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Ar kada susimąstėte, kodėl moterims dažnai sunku atsispirti „išlepintiems“ vyrams? Nėra taip, kad jie blogi vyrai - niekas niekam nepatinka vien todėl, kad yra blogas vaikinas. Tiesą sakant, blogi vaikinai dažnai būna gana patrauklūs, nes yra savimi pasitikintys ir atkaklūs - kitaip tariant, jie yra gana patrauklūs. Vadovaukitės šiais patarimais, kad sustiprintumėte pasitikėjimą savimi ir parodytumėte pasauliui (ir, žinoma, moterims), kad dominuojate!

Žingsniai

1 dalis iš 3: Blogo berniuko elgesys ir įpročiai

1. 

   Visų pirma, būk tikras vyras. Jūs turite savo laiko, savo svajonių ir savo planų, todėl neturėtumėte jų kompromituoti tik tam, kad įtiktumėte kam nors (net jei reikalas yra susijęs). meilumas ar ne). Pavyzdžiui, jei kažkas jums nepatinka, neapsimetinėkite, kad jums tai patinka. Drąsiai vertinkite savo simpatijas ir antipatijas - tai padės pritraukti bendraminčius.
   • Tyrinėkite savo vertybes. Kas tau patinka? Kokia neapykanta? Kuo jūs išskirtinis? Kas tave džiugina? Supraskite save, kitaip jūs tiesiog bandote sukurti klaidingas vertybes, kurios gali „prisitaikyti“. Ar tikrai jaučiatės laimingas apsimesdamas kitu, o ne savimi?

2. 

   
   
   Tapkite dėmesio centru. Jūs egzistuojate daugiausia dėl to save laimė - kiti yra antraeiliai. Prioritetą sau ir savo gyvenimui. Jei suvokiate, kad esate svarbus, kiti, įskaitant moteris, pamatys, kad ir jūs esate svarbus. Daugeliui žmonių svarbūs žmonės atrodo gana charizmatiški - nuostabu būti svarbiu asmeniu!
   • Kai kuriais išskirtiniais atvejais niekada neaukokite savo vertės eiti paskui jus patinkantį žmogų. Ar domiesi mergina, kuri tavimi nesidomi? Pamiršk ją - tavo laikas yra toks brangus, kad nereikėtų to gaišti tik bandant jai patikti.
   • Moterims labai patiks jūsų susidomėjimas savimi. Tai rodo, kad žinote, ko norite, ir kad nebijote to siekti.

3. 

   
   
   Nustok viskuo rūpintis. Dažnas stresas dėl mažų dalykų, vykstančių jūsų gyvenime, padarys jus mažiau patrauklius. Blogi berniukai dėl jų nesijaudina dėl mažų dalykų tikras kad jie gali viską kontroliuoti. Pavyzdžiui, kai esi su kuo nors, tau atrodo, kad ji patraukli, tau nereikia elgtis kaip bomžui, reikia būti tokiam atsipalaidavusiam, koks būtų, kai namuose žiūrėtum televizorių. Šis veiksmas privers visus aplinkinius suprasti, kad esate šaunus, pasitikintis savimi vaikinas, kontroliuojantis visas situacijas, ir tai yra gana patrauklūs blogiukų momentai.
   • Gali būti sunku per naktį iš nervingo, neramaus žmogaus tapti pasitikinčiu, protingu. Jei vis dar bandote suformuoti atsipalaidavusią asmenybę, sulėtinkite judesius ir veiksmus - tai gali būti puikus žingsnis link to, kad atrodytumėte (ir jaustumėtės) ramiau. Vaikščiokite lėtai ir tolygiai. Kalbėkite lėtai, bet užtikrintai. Kai tik įmanoma, venkite dvejonių.
   • Viskas ne visada klostosi taip, kaip galima tikėtis, net jei esate išlepintas vaikinas. Kai susiduri su situacijomis, kurios daro dalykus tikrai pradeda blogėti, nesinervink. Verčiau sušvelninkite situaciją pasakodami subtilų pokštą. Pavyzdžiui, jei ant drabužių išsipylėte gėrimų, nesijaudinkite, kaip juos išvalysite grįžę namo. Vietoj to pasakykite: "Oho! Atrodo, kad netrukus pridėsiu naują stilingai nudažytą aprangą, kurią pridėsiu prie savo kolekcijos". Skamba šiek tiek sūriai, bet tai įrodo, kad maža problema jūsų neveikia.

4. 

   
   
   Nustokite prašyti leidimo arba laukite patvirtinimo. Žmonės, kurie laikomi „gerais berniukais“, prieš imdamiesi veiksmų dažnai laukia saugumo ženklo. Tačiau šie ženklai dažnai neatsiranda, todėl jie tampa neryžtingais žmonėmis. Būkite ryžtingi (ypač moterų akivaizdoje) ir susitvarkykite su priešingais veiksmais, kai jie atsiranda. Nenukreipkite akių į kitus, kad pamatytumėte, ar elgiatės „teisingai“. Daryk tai, kas asmeniškai tau atrodo teisinga. Galite būti labai nustebinti, kai pamatysite rezultatus, kurių jums visada reikėjo laukti, kol patvirtinsite!
   • Bendraudamas su moterimi: užuot klausęs: „Ar gali mane pabučiuoti?“ Praleisk prašymo leidimo procesą ir pereik prie jos bučinio.Panašus į klausimą „Ar susitiksi su manimi?“ Pradėkite pokalbį su ja ir pasakykite: "Mums reikia pabūti. Kuris penktadienis jums patogus, penktadienis ar šeštadienis?" Net jei būsite atstumtas, jūsų tvirtas požiūris padarys jus patrauklesnį, nei paprasčiausiai paklauskite jos nuomonės.
   • Išsakykite savo nuomonę apie viską - nuo restorano pasirinkimo iki laisvalaikio praleidimo. Supraskite savo norus ir ieškokite būdų, kaip tai pasiekti - tapsite ne tik patrauklesni, bet ir jausitės laimingesni.
   • Pastaba: Tikri vyrai nėra keistuoliai ar iškrypimai. Būkite pasitikintys savimi, tačiau būkite atidūs ir kitiems. Niekada neverskite kažko bučiuoti jūsų (ar dar blogiau), kai jie to nenori. Kaip jūs žinote savo norus, taip ir jie. Gerbk jų sprendimus.

5. 

   Aktyviai. Nepamirškite būti iniciatyviais viskuo. Nelaukite, kol kiti pateiks jums nuomonę, kur eiti ir ką daryti. Jei jūsų draugų grupė negali priimti sprendimo, priimkite tai patys. Automatiškai tapsite lyderiu, kai nustosite jaudintis dėl kitų ir tęskite tai, ką žinote. Tai nereiškia, kad esate egoistas, o jūs tik rūpinatės savo gyvenimu, nes nesitikite, kad kiti tai padarys už jus.
   • Būkite aktyvus kiekvienoje savo gyvenimo situacijoje - jei norite pabendrauti su mergina ar įsidarbinti, darykite tai, ko norite.
   • Be to, būkite tas, kuris veda aplinkinius žmones - jei draugas yra per drovus kalbėtis su tam tikra mergina, galite šiek tiek jį erzinti tol, kol nenusisuksite. Jūsų anonsas tampa žiaurus ir nepamirškite sutelkti dėmesio į savo pagrindinį tikslą - padėti jį motyvuoti, labiau pasitikėti savimi. Jūsų draugas įvertins jūsų pagalbą, o moterys išprotės dėl jūsų.

6. 

   Būkite sąžiningas su visais, ypač su savimi. Viena priežastis, kodėl merginos myli blogus vaikinus, yra ta, kad jos yra sąžiningos. „Geras berniukas“ dažniausiai nėra. Jei blogam vaikinui patinka mergina, jis apie tai praneš. Geras vaikinas linkęs slėpti savo susidomėjimą arba „apeiti tris karalystes“. Geras vyras dažniausiai bando būti merginos draugu, kaip pirmu žingsniu link jo tapti meilužiu, tačiau galų gale jis gali atsidurti tik draugystėje. Beveik kiekviena moteris gali pasakyti, kada jie patinka vaikinui. Blogi berniukai tai žino ir nedvejodami išreikš savo jausmus kitai šaliai. Kad būtum blogas berniukas, būk sąžiningas savo ketinimams. Beveik kiekviena moteris vertina nuoširdumą - visiems nepatinka vaikščioti ieškant savo svajonių žmogaus.
   • Patelės netgi gali įvertinti šiek tiek vulgarų susidomėjimą. Pavyzdžiui, geri berniukai ir blogi berniukai žiūrės į merginos krūtinę. Tačiau blogam berniukui nebus svarbu, kad ją atras. Tai daro tave patrauklesniu nei bando jį paslėpti ir atrasti. Blogi berniukai bus sąžiningi dėl to, ko nori, ir žino, kad neturi dėl to gėdytis.

7. 

   Būkite nepriklausomi. Niekam „nereikia“ - smagiau, jei turi daug draugų, tačiau jie nėra būtini tavo laimei. Išmokite džiaugtis savimi. Lengvai pastebėsite, kad kuo mažiau jums reikia kažkieno kito, tuo labiau jums ko nors reikia. Visada raskite būdų, kaip sukurti savo džiaugsmą ir pramogas. Priklauso deganti aistrair nuolat ieškokite pomėgių ir pomėgių, kuriems norite skirti laiko.
   • Niekada nedėkite santykių Į viršų ar pagalvok yra vienintelis laimės šaltinis tavo. Nustokite pasikliauti kitais, ypač moterimis, kad būtumėte laimingi - jūs to nedarote reikia pavardė. Pasaulio vyrai dažnai eikvoja laiką bandydami surasti laimę, esančią kituose dalykuose, o ne savyje. Kai pats jausitės laimingas, kiti natūraliai norės jus rasti.
   • Turėkite pomėgį - bet ką, ką galite skirti laiko ir padaryti jus laimingu. Jei rasite veiklą, dėl kurios bendraujate su naujais, įdomiais ir įdomiais žmonėmis, tuo geriau. Jūsų hobis turėtų būti kažkas, dėl ko esate tikrai aistringas, kažkas, kas jums patinka, ir tai, kas jums padės susikurti save! Jei neturite ar nenorite asmeninio susidomėjimo, bent jau savanoriškai. Išnaudokite savo laiką, kad pasaulis taptų geresnis - esate vaikinas sugadintas, ne vaikinas velnias.

8. 

   Branginkite save - mylėkite save subalansuotai ir teisingai. Vaikinas tampa „blogu berniuku“, nes žino, kad jis yra pats vertingiausias žmogus. Jis rūpinasi savimi. Blogas vaikinas pažįsta save geriau nei bet kas kitas, be to, svarbiausia yra jo nuomonė apie save, o ne kitų nuomonė. Jūs turite savęs vertinti ir turite gerbti save, kad galėtumėte tikėtis, jog kiti, ypač moterys, jus gerbs.
   • Kaip turėti savigarbą? Nustatykite kitiems priimtinus ar nepriimtinus standartus ir jų laikykitės. Svarbiausia tame savęs vertinime yra neatleisk žmonėms, kurie rodo nepagarbą (tiek vyrams, tiek moterims) tau ar tavo gyvenime svarbiems žmonėms.
   • Viena gerų berniukų problema yra ta, kad jie visada malonūs žmonėms - net ir žmonėms, kurie jiems nėra malonūs. Mus dažnai moko, kad turime nepaisyti įžeidimų. Deja, kai kuriais atvejais blogus vaikinus tai tik skatina tęsti. Nepasiduokite blogam požiūriui. Būkite malonus tiems, kurie to nusipelnė. Prisiminti Būdamas malonus kažkam, jis netaps tavimi. Bendraukite su gerais žmonėmis, žmonėmis, kuriais pasitikite ir kuriuos gerbiate.

9. 

   Būkite stipresni fiziškai ir psichiškai. Kaip vyras, jūs turite būti savo šeimos, draugų ir ypač moters, kuria galite pasikliauti, stuburas. Venkite verkšlenti. Supraskite, kad ir kiek besiskųstumėte ar išsakytumėte savo jausmus, jūsų padėtis nepasikeis. Vietoj to Prašau sutikti ir rasti sprendimą Tavo problemos. Žmonės, kurie nuolat skundžiasi, netaps patrauklūs, o dar svarbiau - jie negalės pakilti.
   • Kai viskas blogai, daryk viską, kad tai įveiktum. Kilus blogai situacijai, gali būti lengva pamesti save asmeninėse emocijose, tačiau atminkite, kad esate vyras, kuris gali išspręsti jūsų problemas ir jūs galite tai išspręsti. situacijose.
   • Nepamirškite rūpintis svarbiais savo gyvenimo žmonėmis. Tačiau neturėtumėte tapti kitų „įtėviu“ - drauge būk svarbiausias žmogus savo gyvenime - vis dėlto tave įvertins žmonės ir tapsi žmogumi, kurio visi tikisi, jei esi stiprus ir patikimas paslaugus vaikinas.
   • Kiekvieną dieną mankštinkitės ar dalyvaukite fizinėje veikloje. Reguliarus fizinis krūvis pagerina jūsų nuotaiką, energiją ir bendrą sveikatos būklę! Tai yra svarbi jūsų emocinės kontrolės gerinimo dalis, nes ji padeda sumažinti kasdienį streso lygį.Sportas taip pat padės pagerinti jūsų pasitikėjimą savimi ir fizinį patrauklumą - nėra jokios priežasties nesportuoti!
   skelbimas

2 dalis iš 3: Sukurkite blogų berniukų pasitikėjimą

1. 

   Suprask save. Daugelis patarimų, pateiktų aukščiau esančiame skyriuje, reikalauja didelio pasitikėjimo savimi ir savigarbos. Jei neturite šių pagrindinių principų, jums bus sunku ar net neįmanoma tapti tikru išlepintu vaikinu. Paklauskite savęs: "Ar šios situacijos verčia mane jaudintis?" ir kad „ar tikrai padariau viską?“. Jei jums nepatinka jūsų atsakymas, atlikite šiuos veiksmus, kad sukeltumėte sveiką pasitikėjimą savimi. Galėsite greitai virsti tikru išlepintu vaikinu.

2. 

   Tapk subalansuotas. Kad būtum blogas berniukas, nebūtinai turi būti panašus į kultūristą, bet turi būti sveikas. Moksliniai duomenys parodė, kad mankšta teigiamai veikia savęs vertinimą ir gali padėti užkirsti kelią depresijos vystymuisi. Mankšta yra neatidėliotina (išsiskiriant stresą mažinantiems endorfinams) ir ilgainiui (gerinant savimonę ir bendrą kūno pusiausvyrą. Gerbiamasis). Neignoruokite mankštos - eikite į sporto salę dabar, nelaukite rytojaus.
   • Vienas tyrimas parodė, kad vidutinio intensyvumo aerobiniai pratimai sukelia tiesioginį psichologinį pagerėjimą. Tačiau bet kokia fizinė sveikata gerinanti mankštos procedūra taps patrauklesnė sau ir kitiems.
   • Patarimų, kaip susikurti mankštą, rasite kituose šio stulpelio straipsniuose.

3. 

   Stenkitės laimėti. Reguliarūs veiksmai, padedantys priartėti prie savo karjeros ar asmeninių tikslų. Kad pasitikėtumėte savimi, nebūtina būti turtingu, tačiau reikia didžiuotis savimi. Sunkus darbas ir nenumaldoma sėkmė privers pajusti, kad esi vertas ir svarbus - pasitikinčios asmenybės pamatas.
   • Visi (taip pat ir blogi vaikinai) dažnai būna paveikti nesėkmių atveju. Jei sunkiai sekasi karjeroje ar asmeniniame gyvenime, susitelkite į problemos sprendimą - nuosekliai ją įveikdami galėsite sukurti tvirtesnį personažą. Nepasiduok!

4. 

   Daryk tai, kas tau patinka. Leiskite sau mėgautis tuo, kas jums patinka. Jums nereikia išleisti daug pinigų, kad padidintumėte savo vertę - tiesiog gaminkite ką nors, kas jums patinka, mėgaukitės gėrimu saikingai ir skirkite laiko savo interesams įgyvendinti. . Jei jums teks daryti tai, kas jums patinka, jūs automatiškai tapsite laimingesnis, o kai pasijusite laimingesnis - labiau pasitikėsite savimi.

5. 

   Išspręskite asmenines psichologines problemas. Kartais pasitikėjimo trūkumas įsišaknija jūsų kraujyje. Piktnaudžiavimas vaikystėje ir traumuojanti patirtis gali sukelti psichologinių problemų jūsų gyvenime ir gali neigiamai paveikti jūsų savivertę. Kreipkitės į gydymą, kad susidorotumėte su viskuo, kas jus veikia psichiškai ar emociškai. Galite rinktis įvairius gydymo būdus, įskaitant konsultavimą, biofeedback metodus ir receptinius vaistus.
   • Atminkite, kad pagalbos ieškojimas sprendžiant psichologines problemas yra stiprybės, o ne silpnumo ženklas. Tikri vyrai neignoruoja savo asmeninių problemų, jie randa būdų jas išspręsti. Kartais tai reiškia, kad jiems reikės kažkieno pagalbos. Nesigėdykite kreiptis į konsultantą ar terapeutą - pagal naujausią Centrinio psichikos sveikatos instituto statistiką apie 15–20% Vietnamo gyventojų turi medicininių problemų. Psichiatrijos gydymas.
   skelbimas

3 dalis iš 3: blogi berniukai pažintyje

1. 

   Supraskite savo norus. Išlepintas vaikinas žinos, ko nori iš savo partnerio pusės, ir jis taip pat bus nuoširdus (žr. Pirmosios dalies šeštą žingsnį). Jums nereikia gėdytis palaikyti sveikus sekso santykius tol, kol esate nuoširdžiai nuoširdūs. Lygiai taip pat merginos turėjimas nereiškia, kad būsite mažiau išlepinta. Štai keletas patarimų, kaip elgtis santykiuose, kaip tikras blogas vaikinas.

2. 

   Turėk savo gyvenimą. Būdami santykiuose, neskirkite gyvenimo mylimam žmogui. Net jei esate vedęs, susikurkite savo asmeninius planus. Praleisti laiką su draugais. Jei esate vertingas žmogus, jūsų praleistas laikas bus įvertintas jūsų sutuoktinio. Ir atvirkščiai, jei esate nuolat šalia, nepaisant to, kada jūsų reikia partneriui, jūsų laikas bus mažiau vertingas. Nebūkite silpnas santykiuose - įsitikinkite, kad nesate taip atsidavęs partneriui, kad visiškai pamiršite save.

3. 

   Būkite savimi patenkinti. Santykiai su kuo nors nereiškia, kad turite juos garbinti. Erzinkite juos! Šiek tiek „iš lūpų į lūpas“ išlaikys jūsų aistrą ir šilumą santykiuose. Tai yra pasitikinčio „alfa“ vaikino charakteris - jūs pranešate kitam žmogui, kad nedvejojate šiek tiek kovoti. Pagalvokite apie tai - ar tikrai norite būti to žmogaus, kuris esate, vaikinu visada teisus malonus tam žmogui?
   • Nebūkite pernelyg negailestingas erzindamas. Venkite naudoti temas, kurios nepatinka jūsų partneriui - pavyzdžiui, jos išvaizda ar karjera. Būkite erzinamas teisingai.
   • Būkite pasirengę gauti partnerio anonsą - nepradėkite, jei negalite to pakęsti!
   • Jei netyčia pakenkėte kito žmogaus jausmams, nuoširdžiai atsiprašykite. Atminkite, kad blogi vaikinai yra tikri vyrai - jei tikrai norite atsiprašyti, praneškite jiems. Nemanykite, kad nereikia atsiprašyti situacijose, kai kitas žmogus nusipelno atsiprašymo vien todėl, kad norite būti išlepintas. Šis veiksmas nėra „sugadintas“ - tai tiesiog veiksmas blogai .

4. 

   Būkite santykiuose „valdžioje“ esantis asmuo. Tai nereiškia, kad galite kontroliuoti savo partnerę ar suteikti jai galią priimti sprendimus. Atvirkščiai, tai reiškia, kad jūs turėtumėte būti tas, kuris gali priimti sprendimus tinkamose situacijose ir kad turite galvoje planą. Pavyzdžiui, jei einate į lauką, anksti raskite vietą ir paskambinkite, kad rezervuotumėte stalą. Paimk ją už rankos ir vedžiok ją pro minią be reikalo su ja konsultuotis. Bučiuok ją reikiamu laiku. Parodykite jai, kad suprantate, ko norite ir sau, ir jai. Kalbėkitės tema, kuria esate aistringas. Kalbėkite apie savo šeimą arba apie įvykį, kuris priverčia jus galvoti apie šeimą. Neturėtų apkalbėti; Užmegzkite nuoširdų pokalbį ir praneškite savo partneriui, kad esate ne tik pagrindinis šeimos ramstis, bet ir jautrus žmogus.

5. 

   Padarykite staigmeną. Ilgalaikiuose santykiuose bus lengva suprasti, kad po kurio laiko viskas pasirodo kaip įprotis. Tačiau laikas nuo laiko vis tiek galite pasistengti atlikti spontaniškus veiksmus. Suplanuokite kelionę savaitgaliui, kai abu turėsite laisvo laiko. Nustebinkite ją dovanodama muzikos bilietus, kai ji pirmą kartą pabunda. Pažeidus tam tikrus įpročius jūsų santykiai taps gaivesni ir malonesni.
   • Skamba paradoksaliai, kai reikia planuoti, norint atlikti „spontanišką“ veiklą.Tačiau tai yra būtina - nieko negali būti blogiau, nei spontaniškai nusprendus apsipirkti, bet galų gale suprantant, kad prekybos centras uždarytas. O juk apsipirkti nėra įprastas blogiukų poelgis.
   • Atminkite, kad spontaniškos vaidybos tikslas nėra suteikti partneriui dovaną. Išlaikykite savo vertybes - jei nežinote, ką daryti, sudarykite veiklos planą drauge teikia pirmenybę. Jums patiks tai daryti, o jūsų laimė pasklis ir jūsų partneryje.

6. 

   Suteikite partneriui šiek tiek vietos ir įsitikinkite, kad ji tą patį daro ir už jus. Blogi berniukai ir jų mylėtojai vienas nuo kito nepriklauso. Jie palaiko savo gyvenimą, draugystę ir savo pageidavimus. Tai kompensuoja laiką, kurį jie praleidžia išleisti vienas kitam tampa brangesni.
   • Subalansuoti draugus ir meilužius gali būti sunku. Laimei, tai yra dažna problema ir yra daugelio prasmingų (ir net beprasmiškų) internetinių straipsnių šaltinis. Apsvarstykite keletą tinkamų straipsnių, kad gautumėte naudingų patarimų.
   skelbimas

Patarimas

• Būdamas blogas vaikinas reiškia, kad jūs turite labiau pasitikėti savimi, nei pasitikite kitais ir jų nuomone. Turėtumėte žinoti apie savo nesaugumą ir abejones bei rasti būdų, kaip juos pašalinti. Kai galėsite atsikratyti būtinybės laukti kito patvirtinimo, tampate išlepintas vaikinas.
• Pratinkite savo vaizduotę. Kiekvieną dieną įsivaizduokite, kad esate vyras, kuriuo norite būti. Tiesiog kalbėkite, vaikščiokite ir galvokite taip, kaip norite, ir šis metodas padės greičiau pasiekti tikslus.
• Ilgą laiką reikia paversti blogu berniuku. Ženkite po vieną žingsnį ir vieną dieną visiškai tapsite vyru, apie kurį visada svajojote. Tai nereiškia, kad jūs turite būti netikras, tai reiškia, kad jūs turite sunkiai dirbti, kad būtumėte geriausia savęs versija. Duokite sau laiko tobulėti.
• Filmai, kuriuos galite žiūrėti: „Kovos klubas“, „Kylančiųjų imperija“ (300), „Paskutinis samurajus“, Optimistiškas (taip, vyras) ir piršlybų specialistas (prikabinimas).
• Knygos, kurias galite perskaityti: Aukštesniojo žmogaus kelias, Sėkmės pokyčiai (psicho-kibernetika), Ponas Hai plienas (geležinis Jonas).
• Žaidimai, kuriuos galite žaisti: „Total Overdose“, „The Punisher“, „GTA Vice City (GTA Vice City)“

Įspėjimas

• Moterys kartais kuria situacijas, norėdamos patikrinti, ar jūs tikras vaikinas, ar tik šou. Atlikite šiuos veiksmus, kol visiškai nesuvokiate savybių, kurios paverčia jus tikru blogu berniuku.
• Prisiminti Tapimas blogu berniuku nereiškia būti blogu vaikinu. Blogi berniukai yra savimi pasitikintys berniukai, kurie nėra arogantiški ar pikti. Jie žino, kad yra verta, tačiau niekada nepasirodys geresni už save.
• Nėra lengva save pakeisti, o treniruotis teks ilgai. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, venkite absoliučios savęs transformacijos - susitelkite į dalykus, kuriuos galite labiausiai patobulinti.
• Tapimas blogu berniuku padės atsikratyti priklausomybės įpročių, taip pat atsikratyti žmonių, nuo kurių norite priklausyti.