Autorius:
Louise Ward
Kūrybos Data:
3 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Nuo nosies iki burnos kampelių besidriekiančios raukšlės rodo, kad jūs turite laimingą gyvenimą, pripildytą šypsenų, tačiau kartais jie atrodo jums raukšlėti ir vyresni, nei esate iš tikrųjų. Yra daug būdų, kaip išlyginti ar išvalyti burnos raukšles, pavyzdžiui, naudoti odos priežiūros priemones, įskaitant šveitimo kremus, naudoti procedūras, mankštintis veido raumenis, varį. sukurti sveikus įpročius, kurie naudingi odai, pavyzdžiui, valgyti subalansuotą mitybą, gerti daugiau vandens ir reguliariai mankštintis.
Žingsniai
1 metodas iš 3: naudokite odos priežiūros produktus
Kiekvieną dieną naudokite drėkinamąjį kremą. Drėkiklis veikia odą drėkinančiu būdu, išlygindamas smulkias ir smulkias linijas, įskaitant aplink burną esančias. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, turėtumėte naudoti drėkinamąjį kremą, kuriame yra kolageno, kuris padeda išlyginti ir išgydyti odos pažeidimus.
Reguliariai naudokite šveičiamąjį kremą. Šis žingsnis padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, apnuogindamas jaunesnes ir sveikesnes odos ląsteles ir sumažina juoko sukeltas raukšles. Pirkite šveitimo kremą, kuris tinka jūsų odos tipui. Nusiplaukite veidą šiltu vandeniu ir sukamaisiais judesiais tepkite veidą šveičiamuoju kremu. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
Padarykite šveitimo medžiagą su ruduoju cukrumi ir kokosų aliejumi. Yra daug aliejų, kuriuos galite naudoti šveitimui namuose, tačiau rudasis cukrus ir kokosų aliejus yra labiausiai paplitę mišiniai. Sumaišykite 2 šaukštus rudojo cukraus su 2 šaukštais kokosų aliejaus ir sukamaisiais judesiais švelniai patrinkite veidą. Po kelių minučių nusiprauskite veidą šiltu vandeniu.- Rudasis cukrus šveičiamasis ir kokosų aliejaus drėkinamasis poveikis suteiks veidui gaivumo ir ilgainiui sumažins burnos kampo raukšles.
Kiekvieną dieną saugokite odą nuo saulės. Saulės pažeidimai gali sukelti raukšles burnos kampuose arba padaryti juos labiau matomus. Kiekvieną dieną naudokite veidą nuo saulės, būkite labiau pavėsyje, dėvėkite kepurę, kad apsaugotumėte odą ir sumažintumėte raukšles burnos kampuose. Kasdieniniam naudojimui ieškokite kremo nuo saulės, kurio įvertinimas yra 15 SPF ar aukštesnis, o dirbant lauke esant stipriai saulės šviesai ar ilgą laiką, pavyzdžiui, paplūdimyje ar iškyloje, - SPF 30.- Taip pat galite naudoti pagrindą su įmontuotu kremu nuo saulės, kad apsaugotumėte odą saulėje, o paslėptumėte mažas raukšles.
Norėdami paslėpti burnos kampus, naudokite raukšles mažinantį kremą ar gruntą. Bandydami atsikratyti raukšlių burnos kampuose, galite naudoti raukšles mažinantį kremą ar gruntą, kad išlygintumėte odą aplink burną ir lūpas. Užtepę kremą nuo saulės ir prieš tepdami pagrindą ar pagrindo pudrą, prieš tęsdami makiažą, ant pirštų paimkite šiek tiek grunto ar raukšlių.
Norėdami išvalyti raukšles burnos kampuose, naudokite užpildo metodą. Užpildai yra geliai, kurie užpildo įdubusius paviršius, įskaitant smulkias ir smulkias linijas, ant odos. Kai kurie saugiausi užpildai, tokie kaip Restylane ir Juvederm, yra FDA patvirtinti (JAV maisto ir vaistų administracija), kurie gali padėti išlyginti raukšles burnos kampuose. Galite kreiptis į plastikos chirurgą, kuris injekuoja užpildus. Paprastai ši procedūra trunka nuo 15 minučių iki 1 valandos.
- Atkreipkite dėmesį, kad užpildai yra veiksmingi tik ribotą laiką, vienas šūvis trunka nuo 4 iki 9 mėnesių, todėl gali tekti periodiškai jį gauti.
- Šio gydymo kaina gali būti didesnė nei kitų variantų (JAV vienas šūvis kainuoja apie 450–750 USD).
Kreipkitės į odos gydymą. Be užpildų, kitos kosmetikos procedūros, tokios kaip kremai nuo raukšlių, retinolio produktai, lazerio procedūros ir botokso produktai, gali padėti išnykti ar išvalyti burnos kampą. Pasitarkite su savo gydytoju, kad naudosite vieną ar kelis iš aukščiau nurodytų būdų, kad ilgesnį laiką pašalintumėte burnos kampines linijas. skelbimas
2 metodas iš 3: Veido raumenų mankšta
Mankštinkitės ištiesdami burnos kampus šypsodamiesi. Jogos pozos veidui gali padėti padaryti veidą jaunesnį, nes tonizuoja veido raumenis ir sumažina raukšles. Pradėkite rodomuosius pirštus prikabinę prie burnos kampų ir patraukdami į šonus, o 5–10 sekundžių priveržkite burnos kampus. Kartokite 10-25 kartus su kiekvienu pratimu, geriausia kasdien.
Tvirtinkite skruostus, išlaikydami burnos kvapą. Norėdami sustiprinti skruostus ir išlyginti raukšles, šiek tiek giliai įkvėpkite burną ir laikykite ją taip, kad burna išpūstų kaip balionas. Judinkite orą burnoje nuo skruosto iki skruosto. Iškvėpkite ir pakartokite.
Plačiai nusišypsokite kartu laikydami dantis. Iš šonų besitęsianti šypsena gali sugriežtinti raukšles burnos kampuose ir sustiprinti veido raumenis. Toliau laikykitės dantų ir šypsokitės kuo sunkiau. Palaikykite 10 sekundžių ir atsipalaiduokite. Pakartokite 10-20 kartų per dieną.
Patrauk skruostus aukštyn. Dviem rankomis ištempkite veido raumenis ir išlyginkite raukšles burnos kampuose. Tvirtai uždėkite delnus ant skruostų įstrižainės kampu, kad pirštai liestų galvos šonus. Patraukite lūpų kampučius, kol išnyks kai kurie dantys. Palaikykite 30 sekundžių. Atsipalaiduokite ir pakartokite 3 kartus. skelbimas
3 metodas iš 3: kurkite sveikesnius įpročius
Gerk daug vandens. Geriamas vanduo yra vienas iš geriausių būdų drėkinti odą ir natūraliai sumažinti raukšles. Padidinkite vandens suvartojimą per dieną ir pakeiskite soda, kavą ir saldžius gėrimus filtruotu vandeniu. Kava ir saldūs gėrimai iš tikrųjų labiau sausina odą ir gilina raukšles burnos kampuose.
Reguliariai sportuokite. Mankšta gali padėti išnykti ar išvalyti raukšles burnos kampuose, padidindama odos kraujotaką, o tai savo ruožtu padeda organizmui gaminti natūralius aliejus ir drėgmę bei paspartina ląstelių atsinaujinimą. naujas obliavimas. Kardio pratimus darykite kelis kartus per savaitę naudodami tokias veiklas kaip bėgimas, žygiai pėsčiomis, šokiai ar plaukimas.
Valgykite daugiau antioksidantų turinčių maisto produktų. Antioksidantai natūraliai yra ir yra supakuoti su vitaminais, kurie skatina kolageno ir elastino gamybą odoje, padėdami išlyginti smulkias raukšleles ir raukšles burnos kampuose. Antioksidantų turinčiame maiste yra vaisių, tokių kaip spanguolės ir avietės, daržovės, pavyzdžiui, pomidorai ir brokoliai, ir žaliosios arbatos.
Pradėkite vartoti daugiau omega-3 riebalų rūgščių. Omega-3 riebalų rūgštys gali išvalyti raukšles burnos kampuose, natūraliai mažindamos uždegimą ir stiprindamos odos sveikatą. Maistas, kuriame gausu omega-3 riebalų rūgščių, yra tunas, lašiša, graikiniai riešutai, linų sėklos ir chia sėklos.
- Vienos porcijos žuvies, 2 valgomieji šaukštai linų sėmenų, 1 valgomasis šaukštas chia sėklų, 60 gramų graikinių riešutų arba 2 puodeliai sojos pupelių yra pakankami jūsų dienos omega-3 riebalų rūgščių poreikiui.
Nustok rūkyti. Daugumoje cigarečių esančios cheminės medžiagos gali sunaikinti kolageną ir elastiną odoje ir dar labiau išryškinti burnos kampų raukšles. Jei rūkote, pabandykite kuo greičiau mesti mesti, kad sumažintumėte ar išvalytumėte burnos kampo linijas. skelbimas
Patarimas
- Prieš ieškodami invazyvesnių metodų, tokių kaip plastinė chirurgija, pasitarkite su estetiku dėl būdų, kaip pašalinti raukšles burnos kampe. Estetikas gali tiksliai įvertinti odos būklę ir patarti, kaip efektyviai pašalinti burnos kampus, atsižvelgiant į jūsų odos tipą.
- Jei turite odos būklę arba esate gydomas dėl odos būklės, prieš tepdami veidą vietinėmis priemonėmis pasitarkite su dermatologu.
