Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimas

Dėl randų ant kojų galite drovėtis dėvėti trumpas sukneles ar šortus, kurie atskleidžia kojas. Nors neįmanoma visiškai ištrinti rando, yra kremų, gelių, medicinos produktų ir namų gynimo priemonių, kurios gali žymiai sumažinti randus. Perskaitykite šį „wikiHow“ straipsnį, kad sužinotumėte daugiau.

Žingsniai

1 metodas iš 4: nykstantys randai

1. 

   Žinokite, kokį randą turite. Prieš renkantis gydymą, būtina žinoti, su kokio tipo randu reikia kovoti, nes yra gydymo būdų, kurie tinka tik tam tikros rūšies randams. Prieš taikydami bet kokį kitą gydymą, taip pat turėtumėte pasitarti su dermatologu. Pagrindiniai randų tipai:
   • Keloidinis randas: Tai dideli, iš pažiūros augantys randai, atsirandantys dėl per didelio savęs išgydymo. Keloidai laikui bėgant gali išsivystyti ir net pasikartoti po operacijos. Keloidai dažniausiai atsiranda žmonėms su tamsesne oda.
   • Hipertrofinis randas: Tai iškilę randai, iš pradžių raudonos arba rausvos spalvos. Laikui bėgant jie išnyks savaime. Šiuos randus gali sukelti nudegimai ar operacijos ir jie gali niežti.
   • Įgaubti randai, dar vadinami atrofiniais randais.: Tai gilūs įgaubti randai, kuriuos palieka sunkūs spuogai ar vėjaraupių mazgeliai.
   • Strijų: Tai yra ploni violetinės-raudonos spalvos randai, atsirandantys per greitai priaugant ar numetant svorį. Nėščioms moterims dažnai būna strijų. Šis randų tipas su laiku išnyks ir taps baltas.
   • Kontraktūros randas: Šie randai dažnai atsiranda dėl sunkių nudegimų ir gali apimti didelius odos plotus. Susitraukiantys randai sukelia sandarumo jausmą, ypač aplink sąnarius, o tai gali apriboti mobilumą.
   • Tamsios dėmės: Šios dėmės iš tikrųjų nėra randai, o yra po uždegiminės hiperpigmentacijos, kurią dažniausiai sukelia uodų ar vabzdžių įkandimai.

2. 

   
   
   Pradėkite gydyti randus, kai tik jie pasirodys. Gydykite randą kremu arba atitinkamu gydymu, kai tik žaizda užgis. Daugelis randų gydymo būdų bus daug efektyvesni, kai bus pritaikyti naujiems randams, taigi sutaupysite laiko ir pinigų gydymo metu.

3. 

   Reguliariai šveiskite. Dauguma randų tipų palaipsniui praeina savaime, kai oda atsinaujina - atsikrato senų odos sluoksnių ir atsiranda naujų. Jūs galite pagreitinti šį procesą, reguliariai šveisdami odą duše, naudodami šerių šepetėlį ar pemzos akmenį.
   • Venkite šveisti naujas ar gydomas žaizdas. Stiprus trynimas sulėtins gijimą arba pablogins naują žaizdą.

4. 

   
   
   Užtepkite kremo nuo saulės. Tai yra vienas iš patarimų, į kurį dažnai neatsižvelgiama, nors jis gali padėti žymiai išnykti randus. Daugelis žmonių nesuvokia, kad nauji randai yra itin jautrūs UVA spinduliams, o saulės spinduliai juos gali patamsinti. Jei tose vietose, kuriose yra naujų randų, tepate apsauginį kremą nuo saulės, kurio apsaugos koeficientas yra bent SPF 30, galite žymiai sumažinti spalvos pakitimus.
   • Jei turite didelį randą arba randą, kuris yra vietoje, kur dažnai būna saulė, tikriausiai turėsite reguliariai dėvėti apsauginius kremus iki metų, tuo pačiu stebėdami ir tai. žaizdų gijimo procesas.

5. 

   
   
   Pėdų masažas. Reguliarus pėdų masažas gali padėti ištirpinti randusius pluoštinius audinius. Masažas taip pat gerina kraujotaką, o tai savo ruožtu padeda išvengti spalvos pakitimo. Galite masažuoti po dušu vonios šepetėliu arba rankomis trinti kiekvieną koją nepertraukiamai.

6. 

   Naudokite korektorių. Korektorius gali būti puikus, kai naudojamas padengti kojų randus. Būtinai pasirinkite tą patį spalvų toną, kaip ir jūsų kojų oda, ir gerai susimaišykite su aplinkine oda. Neperšlampamas maskuoklis geriausiai tinka nepastoviomis oro sąlygomis, o profesionalus makiažas (daug storesnis nei įprasta kosmetika) puikiai tinka pernelyg akivaizdiems randams. skelbimas

2 metodas iš 4: naudokite namų gynimo priemones

1. 

   Naudokite vitamino E aliejų. Vitaminas E daugelį metų buvo naudojamas daugelyje sveikatos ir estetinių terapijų, ir daugelis žmonių teigia, kad jis yra labai veiksmingas gydant randus. Vitamino E aliejus turi drėkinamąjį poveikį ir turi galingų antioksidantų, padedančių atkurti odą ir atkurti pažeistus audinius.
   • Galite išgerti vitamino E tablečių arba patepti vitamino E aliejumi, kaišiodami pagrindinę vitamino E piliulę ir tepdami pažeistą odą.
   • Prieš tepant didelius odos plotus, gali tekti išbandyti nedidelį kiekį, nes vitamino E aliejus kai kuriems žmonėms gali sukelti alerginę reakciją iki pat dermatologo.
   • Būkite atsargūs, neviršykite rekomenduojamos vitamino E aliejaus dienos dozės, nesvarbu, ar tepate ją oda, ar tik geriate.

2. 

   Išbandykite kakavos sviestą. Kakavos sviestas yra natūralus produktas, kuris gali išnykti randus drėkindamas ir suminkštindamas išorinius ir vidurinius odos sluoksnius, tuo pačiu išlygindamas odos paviršių. 2–4 kartus per dieną galite naudoti gryną kakavą arba ištepti kakavos sviesto losjoną randuotose vietose.
   • Kakavos sviestą sukamaisiais judesiais turėtumėte įmasažuoti ant odos, kad kakavos sviestas visiškai prasiskverbtų per odą.
   • Atkreipkite dėmesį, kad kakavos sviestas, gydantis naujus randus, bus efektyvesnis nei senieji, tačiau vis tiek pastebėsite, kad pagerėjo abiejų tipų randai.

3. 

   Užtepkite citrinos sulčių. Citrinų sultys yra dažniausiai naudojama namų priemonė nuo randų susidarymo, nors atsiliepimų yra nevienareikšmių. Manoma, kad citrinų sultys gali išnykti randus dėl savo balinimo efekto, kuris sumažina paraudimą, o šveičia odą, kad padėtų odai atsinaujinti. Nors citrinos sultys padeda kai kuriems žmonėms išnykti randus, dermatologai jų nerekomenduoja, nes citrinos sultys gali būti tokios stiprios ir sausinti odą, ir tai nėra moksliškai įrodyta. yra veiksmingas randams.
   • Jei vis tiek nuspręsite naudoti citrinos sultis, kad išblėstumėte randą, supjaustykite nedidelę citrinos riekelę ir išspauskite ją tiesiai ant randų. Tegul citrinos sultys lieka ant odos per naktį arba kelias valandas. Nenaudokite šviežių citrinų sulčių daugiau nei vieną kartą per dieną.
   • Jei manote, kad grynos citrinos sultys atrodo per stiprios, prieš jas tepdamos ant odos galite praskiesti vandeniu arba sumaišyti su maltais agurkais, kad sumažintumėte procedūros stiprumą.

4. 

   Naudokite alijošių. Alijošius yra augalas, žinomas dėl drėkinamojo ir raminamojo poveikio. Alavijas dažnai naudojamas nudegimams gydyti, tačiau taip pat gali būti naudojamas kaip natūralus ir veiksmingas randų gydymas. Alijošius turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, todėl geriausiai veikia gydant naujus randus (nors jo nereikėtų tepti ant atvirų žaizdų). Alijošius ramina ir regeneruoja odą, todėl laikui bėgant randai išnyksta.
   • Nutraukite alavijo šaką ir tepkite į sulą panašų gelį tiesiai ant pažeistos vietos. Sukamaisiais judesiais įmasažuokite gelį į odą. Alijošius yra labai švelnus odai, todėl jį galite tepti iki 4 kartų per dieną.
   • Jei alijošiaus nėra lengva įsigyti (nors dauguma darželių tai daro), yra daugybė alavijo ekstrakto turinčių kremų ir losjonų, kurie yra tokie pat veiksmingi.

5. 

   Išbandykite alyvuogių aliejų. Alyvuogių aliejus yra dar viena natūrali priemonė, galinti pagerinti randus. Teigiama, kad ypač tyras alyvuogių aliejus duoda geriausius rezultatus dėl didesnio rūgštingumo nei kiti alyvuogių aliejai ir didesnio vitaminų E ir K kiekio. Alyvuogių aliejus minkština ir drėkina odą, lėtina randinio audinio augimą, o aliejuje esančios rūgštys padeda pašalinti negyvą odą.
   • Užtepkite pažeistą vietą 1 arbatiniu šaukšteliu pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus ir masažuokite sukamaisiais judesiais, kol aliejus susigers į odą. Alyvuogių aliejumi galite nulupti odą sumaišydami su šaukšteliu sodos ir masažuodami randus, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
   • Šios priemonės veiksmingumą galite padidinti sumaišydami su kitu aliejumi. Sumaišykite 2 dalis alyvuogių aliejaus su 1 dalimi erškėtuogių aliejaus, ramunėlių (ramunėlių) arba medetkų ir šiuo mišiniu tepkite randus. Papildomi aliejai sustiprins raminantį alyvuogių aliejaus poveikį.

6. 

   Išbandykite agurką. Agurkas yra natūrali priemonė, kuri, kaip manoma, ištirpdo randinį audinį, taip pat atvėsina ir ramina uždegiminę odą aplink randą. Kaip ir pirmiau minėtų procedūrų atveju, agurkai geriausiai tinka gydant naujus randus. Nulupkite agurką, supjaustykite gabalėliais ir suberkite į maišytuvą į smulkią pastą. Užtepkite paveiktą vietą plonu sluoksniu ir palikite per naktį arba storu sluoksniu ir nuplaukite po 20 minučių.
   • Likusį maltą agurką galima uždengti ir keletą dienų laikyti šaldytuve, ir jūs turėtumėte toliau kiekvieną vakarą tepti agurką paveiktoje vietoje.
   • Galite padidinti šios priemonės veiksmingumą sumaišydami maltą agurką su kai kuriomis aukščiau aprašytomis priemonėmis, tokiomis kaip citrinos sultys, alyvuogių aliejus ar alavijas.
   skelbimas

3 metodas iš 4: naudokite nereceptinius produktus

1. 

   Pabandykite randuoti kremus ar gelius. Vaistinėse galima įsigyti daug nereceptinių produktų, kurie teigia, kad išnyksta ar net pašalina randus. Tai, ar šie produktai jums tinka, priklauso nuo rando tipo ir jo sunkumo.
   • Nors sveikatos ekspertai nėra optimistiškai nusiteikę dėl šių kremų sėkmės, daugelis žmonių vis tiek mano, kad tokie produktai kaip „Mederma“ ir „Vita-K“ yra veiksmingi.
   • „Mederma“ gerai veikia esant strijoms ir kitiems randams, jei reguliariai naudojama 3–4 kartus per dieną 6 mėnesius. Tai padeda sušvelninti ir išlyginti randus ant kojų ar bet kurios kūno vietos.

2. 

   Naudokite silikoninį randų pleistrą. Silikoniniai rando pleistrai yra puikus naujas būdas gydyti randus, ypač esant negražiems randams. Tai yra lipni silikoninė trinkelė, todėl ji prilimpa prie odos, o silikono technologija veikia užtikrindama drėgmę, sušvelnindama ir išblukindama randus. Silikoninių randų pleistrų, kuriuos galite įsigyti be recepto, galite įsigyti vaistinėse arba internete, kiekvienoje dėžutėje paprastai būna pakankamas kiekis 8–12 savaičių naudojimui.
   • Įrodyta, kad silikoniniai pleistrai yra veiksmingi gydant randus, tačiau norint pastebimų rezultatų reikia ir laiko, ir kantrybės. Pleistras nudėvės randą kasdien, 12 valandų per parą, 2-3 mėnesius.

3. 

   Pabandykite balinti kremą. Balinimo kremai, pvz., Turintys hidrochinono, padeda išnykti randams, pvz., Strijoms ir tamsioms dėmėms, gerindami hiperpigmentaciją, kuri sukelia tamsiai rudus randus. , juoda, purpurinė arba violetinė. Šie kremai šviesina randų spalvą, todėl laikui bėgant jie išnyks.
   • Atkreipkite dėmesį, kad hidrochinono pagrindu pagaminti kremai, nors ir veiksmingi, yra uždrausti Europos Sąjungoje, nes manoma, kad jie sukelia vėžį ir padidina odos vėžio riziką.
   • Hidrochinono produktų JAV vis dar galima įsigyti iki 2% koncentracijos. Produktams, kurių koncentracija yra didesnė, reikia recepto.
   skelbimas

4 metodas iš 4: Gydymo gydymas

1. 

   Išbandykite odos trintį. Odos trynimas yra negyvos odos lupimo būdas, naudojant apvalų metalinį šepetėlį ar deimantinį galąstuvą, kad pašalintumėte išorinį odos sluoksnį virš rando ir aplink jį. Per kelias savaites po gydymo nauja oda ataugs ir randai išnyks. Odos įbrėžimo metodas paprastai naudojamas spuogų randams ir kitiems veido randams gydyti, tačiau taip pat gali būti naudojamas gydant kojų randus pas kvalifikuotą chirurgą. Kojų šlifavimo metodas yra subtili procedūra, nes pėdų oda yra labai plona ir neteisingai atliekant, kyla didesnė žalos nei naudos rizika.
   • Pėdų trynimas dažniausiai taikomas tik tamsioms dėmėms ar įgaubtoms randoms nuo uodų įkandimų ir kt.
   • Susitarkite su specialistu, sertifikuotu lentos plastikos chirurgu, kuris galėtų įvertinti jūsų rando būklę ir nustatyti, ar odos šalinimo būdas jums tinka. Atkreipkite dėmesį, kad draudimas paprastai neapima kosmetinės chirurgijos.

2. 

   Cheminės žievelės. Cheminės žievės gali būti naudojamos paviršiniams randams, ypač ant kojų, atsirandantiems dėl hiperpigmentacijos, gydyti. Cheminės žievelės metu jūsų dermatologas paveiktą vietą užteps rūgštinio tirpalo sluoksniu ir leis jam sėdėti maždaug 2 minutes. Pajusite deginimo pojūtį, tačiau neutralizavus rūgštis ir nuplaunant tirpalą, jis turėtų praeiti. Praėjus dviem savaitėms po gydymo, viršutiniai odos sluoksniai pradės luptis ir apnuogins naują, lygią odą.
   • Priklausomai nuo rando, gali tekti pereiti kelis cheminius pilingus, kol pamatysite pastebimą odos skirtumą.
   • Atkreipkite dėmesį, kad naujas odos sluoksnis po cheminio šveitimo bus itin jautrus; Turite apsisaugoti, nesilaikydami saulės ir daugelį savaičių naudodami apsauginį kremą nuo saulės.

3. 

   
   
   Išbandykite lazerio terapiją. Lazerio terapija yra puiki galimybė pagerinti gilesnius randus, palyginti su randais, kuriuose gali būti naudojami cheminiai ir odos lupimai.Lazerio terapija veikia deginant randinį audinį, leidžiant išaugti naujiems odos sluoksniams ir pakeičiant randuotą paviršių. Prieš pradedant procedūrą, odos vieta bus nutirpta specialiu kremu, todėl šis gydymas yra neskausmingas. Kitas šios terapijos privalumas yra tas, kad lazeris gali būti nukreiptas būtent į randą, todėl aplinkinė oda neturi įtakos.
   • Lazerio terapija turėtų būti atliekama tik gerai žinomoje ligoninėje ir gerai apmokytame personale, nes neteisingai naudojant lazeriai gali būti pavojingi.
   • Norint visiškai pašalinti randą, gali tekti grįžti į ligoninę kelių sesijų kursui. Šios terapijos trūkumas yra tai, kad ji yra gana brangi, kainuojanti nuo kelių milijonų iki šimtų milijonų VND, atsižvelgiant į rando dydį ir gylį.

4. 

   
   
   Steroidų injekcijos. Steroidų terapija taikoma gydant keloidus, kuriuos, žinoma, sunku gydyti. Naudojant mažus keloidus, steroidų injekcijos su tokiomis medžiagomis kaip hidrokortizonas suleidžiamos tiesiai į randą supančią odą. Didesni keloidai kartais supjaustomi ir užšaldomi prieš steroidų injekcijas.
   • Steroidų terapija yra procesas, o ne vienkartinė procedūra, ir kas dvi ar tris savaites turėsite grįžti į ligoninę injekcijai.
   • Šios terapijos sėkmės rodiklis yra didelis, tačiau ji yra gana brangi ir gali pakeisti odos spalvą, jei paciento oda yra tamsesnė. Pasitarkite su savo plastikos chirurgu, kad nustatytumėte, ar ši terapija jums tinka.

5. 

   
   
   Išbandykite kolageną ar kitus užpildus. Kolageno ar kitų užpildų injekcijos gali būti labai veiksmingos pagerinant gilius randus, pavyzdžiui, vėjaraupių randus. Kolagenas yra natūraliai atsirandantis gyvūninis baltymas, kuris į odą suleidžiamas plonomis adatomis, kad užpildytų įgaubtus randus. Nors kolageno terapija yra labai efektyvi, ji neturi nuolatinių rezultatų, nes organizmas kolageną absorbuoja natūraliai. Maždaug po 4 mėnesių turėsite grįžti į darbą dėl randų.
   • Kiekviena kolageno injekcija kainuoja apie 5 milijonus, todėl gydymas randais gali būti labai brangus.
   • Turėsite pabandyti prieš suleisdami kolageną, kad įsitikintumėte, jog šiai terapijai nėra alerginių reakcijų.
   skelbimas

Įspėjimas

• Prieš bandydami bet kurį iš šių būdų ant kojų, įsitikinkite, kad neturite alerginės reakcijos. Pirmiausia išbandykite nedidelį kiekį, kad įsitikintumėte, jog nėra alerginės reakcijos.