Autorius:
Randy Alexander
Kūrybos Data:
27 Balandis 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Jei jaučiate deginimo pojūtį arba skauda gerklę, tada, žinoma, norėsite greitai ją palengvinti. Deganti gerklė dažnai gali trukdyti nuryti ar pasisavinti maistą. Nereceptiniai skausmo malšintuvai, pastilės ir gerklės skausmai yra geri variantai, kaip susitvarkyti su gerklės skausmu prieš apsilankant pas gydytoją. Greitai numalšinę skausmą, skirkite laiko pasikalbėti su savo gydytoju, kad sužinotumėte, kas jį sukelia.
Žingsniai
1 dalis iš 3: gerklės ar gerklės gydymas
Išbandykite nereceptinį skausmo malšintuvą. Vienas paprastas būdas yra vartoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas. Laikykitės dėžutės nurodymų, kaip dažnai vartoti vaistą.
- Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas, paprastai yra veiksmingesni nei acetaminofenas, nes jie gali padėti sumažinti uždegimą ir patinimą. Tačiau acetaminofenas gali būti veiksmingas malšinant skausmą.
Valgyti ledus. Vėsūs ledai padės numalšinti gerklės skausmą, tai reiškia, kad jie padės nuraminti skausmą šaltu oru, išsiskiriančiu iš spragėsių lazdelės.- Taip pat galite išbandyti kitus šaldymo būdus, pavyzdžiui, ledus ar šaldytus vaisius. Net puodelis arbatos ar šalto vandens atvėsins gerklę.
Išbandykite gerklės pastilę. Šios pastilės yra populiarios be recepto ir naudojamos malšinti gerklės skausmą. Tiesiog įsitikinkite, kad perkate pastiles be cukraus, jei jums reikia kontroliuoti suvartojamo cukraus kiekį.- Gerklės skausmo pastiles taip pat galite naudoti taip dažnai, kiek jums jų reikia. Taip pat rinkitės saldainius, kuriuose yra eukalipto ar pipirmėtės ingredientų, nes jie gali padėti atvėsti gerklę.
Apsvarstykite galimybę naudoti aerozolius, kurie palengvintų gerklės skausmą. Jei nemėgstate čiulpti saldainių, pakeiskite jį skausmą malšinančiu purškalu. Šie purškalai, pavyzdžiui, chloroplastai, turi vėsinamųjų ir antibiotikų savybių. Todėl tai gali padėti susidoroti su gerklės skausmu.- Norėdami naudoti purškiklį, turėsite laikyti burną kuo plačiau. Tada iškišk liežuvį. Nukreipkite purškiamą buteliuką į burną ir purkškite jį į gerklę.
Kietas maistas. Jei jūsų mėgstamas maistas yra per karštas, tai padidina gerklės skausmo riziką. Kai skauda gerklę, nenaudokite karšto maisto ar gėrimų. Verčiau pūskite juos tol, kol jie atvės. Prieš patiekdami įpilkite ledo kubelį arba gerai išmaišykite.
Visada likite hidratuotas. Gerkite daug skysčių, kai gerklė skauda visą dieną. Jei kūnas išsausėja, gerklė išsausėja, todėl jums lengviau gerklę. Jums nereikia gerti kiekvieno filtruoto vandens. Arbatos ir kavos vanduo taip pat yra geras pasirinkimas, ypač šiltas vanduo - ne per karštas - gali nuraminti degančią gerklę.
- Vyrai turėtų išgerti 13 stiklinių vandens per dieną, o moterys - apie 9 stiklines vandens per dieną. Pajutus gerklės skausmo požymius, turėtumėte gerti daugiau.
- Norėdami veiksmingiau palengvinti gerklės skausmo simptomus, į arbatos ar kavos puodelį įpilkite šaukštą medaus.
Drėkinkite orą. Sausa gerklė gali būti gerklės skausmo priežastis, o tai savo ruožtu gali pabloginti gerklės džiūvimą. Apsvarstykite galimybę naudoti drėkintuvą, jei jūsų namas yra per sausas. Jei oras aplink namą yra sausas ir tvankus, tai gali pabloginti gerklės skausmą.
- Be to, tą patį padarys maudymasis šiltoje vonioje ir pabandyk kvėpuoti garais, kylančiais iš karštos srovės. Prieš pradėdami maudytis, uždarykite duris. Paspaudus mygtuką, kad įjungtumėte dušą prieš dušą, turėtumėte pasirinkti režimą, kuris tampa kuo karštesnis, kad karštas garas galėtų apsupti vonios kambarį. Tada lėtai nuleiskite režimą iki vidutinės temperatūros. Vonios metu giliai įkvėpkite, kad karšti garai galėtų lėtai įsiskverbti į gerklę.
Laikykitės atokiau nuo rūkalių kambarių. Cigarečių rūkymas, net pasyvus rūkymas, gali sukelti gerklės skausmą. Venkite apeiti dūmus, kol pagis gerklė.
Įsigykite naują dantų šepetėlį. Bakterijos laikui bėgant gyvena ir kaupiasi dantų šepetėlyje. Galite vėl užkrėsti bakterijų sukeltą gerklės skausmą, jei seną dantų šepetėlį naudosite per ilgai.
- Bakterijos pateks į kūną per dantenas, ypač jei dantenos kraujuoja jums valant dantis.
Klauskite savo gydytojo apie receptinius vaistus. Gydytojai yra patikima vieta nustatyti pirmąją gynybos liniją. Daugeliu atvejų gali prireikti vartoti įvairių antibiotikų, kurie padės gydyti gerklės skausmą, ir tai priklauso nuo priežasties. skelbimas
2 dalis iš 3: Natūralių gydomųjų priemonių taikymas
Pabandykite paruošti obuolių sidro acto tirpalą. Į stiklinę šilto vandens įpilkite 1 šaukštą medaus ir obuolių sidro acto ir išmaišykite. Gerkite mišinį iškart po to.
- Kai kurie žmonės mano, kad šis gydymas padės nuraminti gerklės skausmą, nes šis sprendimas gali sunaikinti bakterijas. Be to, medus taip pat padeda numalšinti skausmą.
- Jei norite, galite praskalauti burną obuolių actu. 2 šaukštus obuolių sidro acto sumaišykite su 1/2 puodelio vandens, kad praplautumėte burną.Medaus dėti nebūtina.
Gargaliuokite druskingu vandeniu. Paruoškite puodelį šilto vandens. Tada į šį puodelį vandens įpilkite 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir gerai išmaišykite. Šiuos sūrymus naudokite kaip kasdienį burnos skalavimą, nes jie gali padėti sumažinti gerklės skausmą ir skausmą.
- Druskingas vanduo veikia kaip antiseptikas ir gali užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi gerklėje. Tai taip pat padeda atsikratyti skreplių.
- Taip pat galite sumaišyti 1/2 arbatinio šaukštelio druskos su 1/2 arbatinio šaukštelio sodos puodelyje šilto vandens ir tuo pačiu tikslu praskalauti burną.
Paruoškite puodelį arbatos iš dedešvos šaknies. Šią šaknį galite rasti internete arba kurioje nors natūralių vaistažolių vaistinėje. 1 šaukštą zefyro šaknies suberkite į puodelį vandens ir užpilkite verdančiu vandeniu. Mirkykite maždaug nuo pusvalandžio iki valandos.
- Nukoškite likučius ir mėgaukitės puodeliu arbatos.
- Pasakykite savo gydytojui, jei sergate cukriniu diabetu ar turite cukraus kiekio kraujyje sutrikimų, nes ši arbata gali pakeisti cukraus kiekio kraujyje indeksą organizme.
Gerkite saldymedžio ekstrakto arbatą. Kai kurie žmonės gali nuraminti gerklę, gerdami arbatą iš saldymedžio šaknies. Parduotuvėje galite rasti paruoštų arbatos gaminių arba patys pasigaminti arbatos.
- Saldymedžio arbatai ruošti reikia 1 puodelio saldymedžio šaknies (susmulkintos), 1/2 puodelio cinamono (supjaustytos), 2 šaukštais gvazdikėlių (stiebų) ir 1/2 puodelio ramunėlių. kodas. Šis ingredientas dažniausiai parduodamas natūralaus maisto parduotuvėse. Mišinį laikykite sandariame stikliniame indelyje.
- Į puodą supilkite 2,5 puodelio vandens. Į vandenį įpilkite 3 šaukštus pilnų arbatos. Kaitinkite, kol užvirs. Tada troškinkite 10 minučių. Filtruokite arbatos tirščius ir mėgaukitės.
3 dalis iš 3: gerklės degimo priežasties nustatymas
Patikrinkite, ar turite rėmens požymių. Rėmuo gali sukelti deginimo pojūtį gerklėje, nes rūgštis atsistato gerklėje.
- Kitas rėmens simptomas yra deginimo pojūtis krūtinėje, kuris dar labiau įsiliepsnos, jei palinksite nugarą. Paprastai šios problemos dažniausiai atsiranda pavalgius. Kitą dieną gali atsirasti užkimimas arba sunku ryti.
- Jūsų burnoje taip pat gali būti rūgštus ar metalinis skonis, jei jaučiate rėmuo.
- Sulenkite pilvą ir atsisėskite. Jei miegate lovoje ir jaučiate, kad dėl rėmens rūgštis grįžta į gerklę, pirmas žingsnis yra keltis. Išgėrus stiklinę vandens, nuraminsite degančią gerklę. Taip pat galite pakelti lovos pakreipimą.
- Antacidiniai vaistai be recepto yra pirmasis rėmuo, apie kurį turėtumėte pagalvoti. Jie neutralizuoja stemplės ir skrandžio rūgštingumą ir paprastai pradeda veikti iškart. Nors šie vaistai nepagerina gerklės skausmo, jei gerklė jau dega, jie neleis naujoms rūgštims patekti į gerklę.
- Pacientai turėtų kreiptis į gydytoją, jei skausmas išlieka ir sukelia nemalonius pojūčius.
Pažiūrėkite, ar turite burnos deginimo sindromą. Jei kitose burnos ar gerklės vietose yra deginimo požymių, gali būti degančios burnos sindromas. Antrinį burnos dirginimą sukelia įvairios kitos priežastys, tokios kaip hormonai, alergijos, infekcijos ir netinkamas vitaminų vartojimas. Tačiau dėl pirminio degančio burnos sindromo gydytojai dažnai nėra tikri dėl priežasties.
- Taip pat gali pasireikšti burnos džiūvimo pojūtis arba burnos skonis bus šiek tiek kitoks. Pasitarkite su savo gydytoju ar odontologu, jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų. Tai gali sukelti veido nervo (# 7 nervo) paralyžius.
Išmatuokite kūno temperatūrą. Jei turite karščiavimą, tai reiškia, kad galite sirgti gerkle. Kiti streptokokinės gerklės požymiai yra pūlinga balta gomurio dėmė, karščiavimas, galvos skausmas ir bėrimas. Gerklės skausmas nėra kosulio simptomų.
- Jei įtariate, kad turite gerklės streptokoką, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kartais šis gerklės skausmas gali sukelti tonzilitą, kuris yra tonzilių uždegimas (patinimas). Gydymas apima antibiotikus.
- Karščiavimas, kurį lydi padidėję limfmazgiai ir gerklės skausmas, gali būti infekcinės mononukleozės simptomas. Kreipkitės į savo gydytoją, jei patiriate bet kurį iš aukščiau išvardytų dalykų. Jums gali būti atliktas monospot testas ir gydytojas, atlikdamas kraujo tyrimą, nustatys netipinius limfocitus. Venkite sporto, nes jie gali sukelti blužnies plyšimą dėl smūgio.
Stebėkite, kiek ilgai trunka gerklės skausmas. Jei nuolatinis gerklės skausmas, net ir pritaikius daugybę gydymo būdų, tai gali būti kažkokio rimtesnio, pavyzdžiui, gerklės vėžio, požymis. Pasitarkite su savo gydytoju, jei ilgiau nei dvi savaites skauda gerklę, ypač jei vartojote seriją antibiotikų.
- Stebėkite, ar nekontroliuojamas svorio sumažėjimas dėl vėžio.
Apsvarstykite keletą kitų priežasčių. Gerklės skausmą ir deginimą gali sukelti alergija ar pasyvūs dūmai. Tokiu atveju geriausias būdas nuraminti gerklę yra mesti rūkyti arba suvaldyti alergiją naudojant antihistamininius vaistus. skelbimas
