Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: Bendra informacija apie laringitą
• 2 metodas iš 4: laringito gydymas vaistais
• 3 iš 4 metodas: laringito gydymas namų gynimo priemonėmis
• 4 metodas iš 4: kada kreiptis į gydytoją
• Įspėjimai

Laringitas yra gerklų ir balso stygų gleivinės uždegimas, pasireiškiantis kosuliu ir balso sutrikimais. Daugeliu atvejų laringitas išsivysto dėl virusinės infekcijos. Paprastai šią ligą lydi gana nemalonūs simptomai. Perskaitę šį straipsnį sužinosite, kaip sumažinti laringito simptomus ir greitai išgydyti šią ligą.

Žingsniai

1 metodas iš 4: Bendra informacija apie laringitą

1. 1 Sužinokite apie laringito priežastis. Paprastai laringitą sukelia virusinė infekcija, tokia kaip peršalimas ar bronchitas. Daugeliu atvejų suaugusiesiems laringitas praeina savaime per kelias dienas.
   • Vaikams laringitas gali sukelti kvėpavimo takų ligų komplikacijas. Pavojingiausia laringito komplikacija yra netikras kryžius.
   • Kai kuriais atvejais laringitas išsivysto dėl bakterinės ar grybelinės infekcijos.
   • Cheminių dirgiklių poveikis taip pat yra dažna laringito priežastis.
2. 2 Sužinokite apie ankstyvus laringito simptomus. Jei norite greitai išgydyti laringitą, turite žinoti ankstyvus šios ligos simptomus. Šie simptomai apima:
   • Balso užkimimas
   • Gerklės patinimas, uždegimas ar niežėjimas
   • Sausas kosulys
   • Sunku nuryti
3. 3 Sužinokite apie rizikos veiksnius. Laringito išsivystymo rizika padidėja dėl šių veiksnių:
   • Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. Peršalimas ar bronchitas taip pat gali uždegti gerklą.
   • Per didelis stresas balso stygoms. Laringitas yra profesinė liga tiems, kurie kalba ir dainuoja daug ir dažnai.
   • Alergija. Laringitas dažnai pasireiškia alergiškiems žmonėms.
   • Rūgšties refliuksas. Rūgšties refliuksas gali dirginti balso stygas ir gerklę.
   • Kortikosteroidai. Astmos gydymas kortikosteroidais gali sudirginti gerklas.
   • Rūkymas. Tabako dūmai dirgina ir gerklę, ir balso stygas.

2 metodas iš 4: laringito gydymas vaistais

1. 1 Paimkite skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, aspirinas ar paracetamolis. Skausmą malšinantis vaistas gali padėti sumažinti karščiavimą ir palengvinti gerklės skausmą.
   • Šie vaistai yra tablečių arba skysto pavidalo.
   • Vadovaukitės gydytojo rekomendacijomis arba instrukcijomis, pateiktomis kartu su vaistu, kad padėtumėte pasirinkti tinkamą vaisto dozę.
   • Taip pat galite pasitarti su vaistininku. Paprašykite jo surasti jums skausmą malšinantį vaistą, kuris palengvins jūsų simptomus. Taip pat sužinokite, kaip vartoti tinkamą jūsų pasirinktą vaistą.
2. 2 Venkite dekongestantų. Dekongestantai sukelia ryklės gleivinės sausumą. Tai savo ruožtu gali pabloginti laringito simptomus. Todėl, jei sergate laringitu, nevartokite dekongestantų.
3. 3 Paimkite antibiotiką, kurį paskyrė jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Jei jūsų laringitą sukėlė bakterinė infekcija, gydytojas gali paskirti antibiotiką. Paprastai antibiotikų vartojimas skatina greitą atsigavimą.
   • Nevartokite antibiotikų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
   • Jei laringitas išsivysto dėl virusinės infekcijos, gydymas antibiotikais neduos laukto rezultato.
   • Gydytojas gali skirti antibiotikų injekcijoms, kad pagreitintų gijimo procesą.
4. 4 Paklauskite savo gydytojo apie gydymą kortikosteroidais. Jei atsiranda laringito simptomai tuo metu, kai jums tikrai reikia balso, pavyzdžiui, turite kalbėti su publika ar dainuoti, pasiteiraukite savo gydytojo apie kortikosteroidų vartojimo galimybę. Kortikosteroidų vartojimas greitai sumažina laringito simptomus.
   • Kortikosteroidai paprastai skiriami tik sunkiais atvejais.
5. 5 Nustatykite laringito priežastį. Norint greitai išgydyti laringitą, kurio priežastis nėra virusinė ar bakterinė infekcija, svarbu nustatyti tikrąją jo priežastį ir ją pašalinti vaistais.
   • Paimkite rūgšties refliukso slopintuvus. Jei jūsų laringitą sukelia refliukso liga, vaistai sumažins skrandžio rūgšties gamybą ir palengvins jūsų būklę.
   • Jei laringitas jūsų atveju yra alergijos rezultatas, gerkite antialerginius vaistus.
   • Jei nesate tikri, kokia jūsų atveju yra laringito priežastis, kreipkitės į gydytoją, kuris atliks būtiną tyrimą ir paskirs tinkamą gydymą.

3 iš 4 metodas: laringito gydymas namų gynimo priemonėmis

1. 1 Nevarginkite balso stygų. Tylėkite, kad balso stygos būtų ramybės būsenoje, kitaip uždegimas tik pablogės. Jei norite greičiau pasveikti, pasistenkite kuo mažiau kalbėti.
   • Venkite šnabždesio. Priešingai populiariam įsitikinimui, šnabždesys padvigubina gerklų spaudimą.
   • Kalbėkite tyliai arba rašykite tai, ką norite pasakyti.
2. 2 Gerkite kuo daugiau vandens. Jei norite sumažinti nemalonius simptomus, įsitikinkite, kad gerklė pakankamai hidratuota. Gerkite daug skysčių. Taip pat čiulpti kietus saldainius ar kramtyti gumą.
   • Šilti gėrimai malšina gerklės skausmą. Gerkite šiltą vandenį, sriubą ar šiltą medaus arbatą.
   • Venkite kofeino ir alkoholio, kurie gali padidinti sausumą ir sudirginimą.
   • Guma ir kieti saldainiai gali padėti padidinti seilių gamybą, o tai gali padėti sumažinti gerklės sudirginimą.
3. 3 Gargle. Į burną įpilkite šilto vandens, pakreipkite galvą atgal ir gerai skalaukite. Simptomai žymiai sumažės. Jei norite greitai atsikratyti nemalonių simptomų, skalaukite kuo dažniau. Padarykite tai keletą minučių.
   • Paruoškite skalavimo tirpalą. Pusę šaukštelio druskos ištirpinkite stiklinėje šilto vandens. Šis skalavimas gali padėti gaminti seiles, išgydyti gleivinę ir sumažinti simptomus.
   • Aspirino tabletę ištirpinkite stiklinėje šilto vandens ir skalaukite gautu tirpalu. Atminkite, kad šio tirpalo negalima nuryti. Nenaudokite aspirino skalavimo tirpalo vaikams iki 16 metų.
   • Kai kurie žmonės naudoja burnos skalavimo skystį, kuris naikina mikrobus ir bakterijas burnoje.
   • Arba išbandykite šį skalavimo tirpalą: sumaišykite lygias dalis vandens ir acto. Manoma, kad šis tirpalas naikina bakterijas ir grybelius, kurie gali sukelti laringitą.
4. 4 Venkite galimų gerklės dirgiklių, tokių kaip dūmai. Dūmai prisideda prie gerklų uždegimo, nes dirgina ir išdžiovina gerklės gleivinę.
   • Jei dažnai sergate laringitu, mesti rūkyti ir sutrumpinti laiką, kurį praleidžiate rūkymo zonoje.
5. 5 Naudokite drėkintuvą. Lengviau kvėpuoti drėgnu oru. Oro drėkintuvas sumažina gerklės gleivinės uždegimą, o tai skatina greitą atsigavimą.
   • Duše įjunkite karštą vandenį. Kvėpuokite garais 15-20 minučių.
   • Taip pat puode galite užvirti vandenį ir pakreipti galvą virš jo, kad įkvėptumėte garų. Uždenkite galvą rankšluosčiu, kad garai neišsisklaidytų.
6. 6 Taikyti žoleles. Vaistažolės jau seniai naudojamos gerklės skausmui gydyti, taip pat kitiems su laringitu susijusiems simptomams mažinti. Tačiau vaistažolės gali sukelti šalutinį poveikį, ypač vartojamos kartu su kitais vaistais ar papildais. Prieš naudodami tą ar tą žolę laringitui gydyti, pasitarkite su gydytoju. Laringitui gydyti naudojamos šios žolelės:
   • Eukaliptas ramina sudirgusią gerklę. Išsivirkite arbatos su šviežiais eukalipto lapais arba pasigaminkite gargalę. Negerkite eukalipto aliejaus. Tai nuodinga.
   • Pipirmėtė savo poveikiu panaši į eukalipto. Jis dažnai naudojamas gerklės ligoms gydyti. Tačiau nevartokite pipirmėčių aliejaus per burną. Taip pat negalima gydyti kūdikių pipirmėtėmis (arba mentoliu).
   • Saldymedis taip pat naudojamas gerklės ligoms gydyti. Prieš naudodami saldymedį, būtinai pasitarkite su gydytoju, ypač jei vartojate tokius vaistus kaip aspirinas ar varfarinas. Be to, saldymedį reikia vartoti atsargiai, jei esate nėščia, turite aukštą kraujospūdį arba sergate širdies, kepenų ar inkstų ligomis.
   • Slidžios guobos mažina gerklės sudirginimą, taip pat dengia gleivinę. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį slidžios guobos ekstrakto su stikline šilto vandens. Gerkite mišinį lėtai. Prieš nurydami tirpalą kelias sekundes palikite burnoje. Prieš pradėdami vartoti šį vaistažolių preparatą, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tai turėtų būti daroma ypač, jei vartojate vaistus. Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, neturėtumėte naudoti šios žolės laringitui gydyti.

4 metodas iš 4: kada kreiptis į gydytoją

1. 1 Atkreipkite dėmesį į tai, kiek laiko jaučiate laringito simptomus. Pasitarkite su gydytoju, jei simptomai trunka ilgiau nei 2 savaites.
   • Pasitarkite su gydytoju. Gydytojas nustatys teisingą diagnozę, nustatys laringito priežastį ir sunkumą.
2. 2 Saugokitės pavojingų laringito simptomų. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite bent vieną iš šių simptomų. Būtinai pasitarkite su gydytoju, jei turite bent vieną iš šių simptomų:
   • Didėjantis skausmas
   • Šiluma
   • Sunkus kvėpavimas
   • Rijimo problemos
   • Kosulys krauju
   • Padidėjęs seilėtekis
3. 3 Nedelsdami reaguokite į savo vaiko laringito simptomus. Jei įtariate, kad jūsų vaikas serga laringitu ir turite bent vieną iš šių simptomų, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte ūmaus obstrukcinio laringito.
   • Padidėjęs seilėtekis
   • Sunkus rijimas ar kvėpavimas
   • Karščiavimas virš 39,4 C
   • Balso tono pasikeitimas, užkimimo išvaizda
   • Įkvėpimo metu girdimas švilpukas
4. 4 Atkreipkite dėmesį į tai, kaip dažnai sergate laringitu. Jei dažnai sergate laringitu, kreipkitės į gydytoją, kuris gali nustatyti ligos priežastį ir paskirti tinkamą gydymą. Lėtinį laringitą gali sukelti:
   • Sinusitas ar alergija
   • Bakterinė ar grybelinė infekcija
   • Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
   • Vėžiai
   • Balso stygų paralyžius dėl sužalojimo, naviko ar insulto

Įspėjimai

• Jei ligos simptomai išlieka po dviejų savaičių, laringitas gali būti daug sunkesnių ligų pasekmė. Būtinai pasitarkite su gydytoju. Gydytojas paskirs reikiamą gydymą.
• Šnabždesys sukelia stiprią balso stygų įtampą.