Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: naminės dantų pastos gaminimas
• 2 metodas iš 4: naminių dantų miltelių gaminimas
• 3 metodas iš 4: naudojant vientisus atitikmenis
• 4 metodas iš 4: alternatyvių dantų valymo būdų paieška

Jei bandote neiti į parduotuvę arba norite visiškai nenaudoti komercinės dantų pastos, jums bus naudinga žinoti, kad yra daug paprastų ir patikimų alternatyvų, galinčių ją pakeisti. Gaminant naminę dantų pastą nėra nieko sunku, jau nekalbant apie kitų veiksmingų vientisų analogų egzistavimą. Arba galite pasinaudoti natūraliomis priemonėmis ar pažangiomis technologijomis, kurios visiškai pašalina dantų pastos poreikį.

Žingsniai

1 metodas iš 4: naminės dantų pastos gaminimas

1. 1 Sužinokite apie ingredientus, reikalingus naminei dantų pastai sukurti. Namų dantų pasta gali būti pagaminta pagal jūsų poreikius ir skonį, svarbiausia įsitikinti, kad joje yra šių ingredientų:
   • Valymo priemonė.
   • Abrazyvinė medžiaga dantų apnašoms pašalinti.
   • Emulsiklis, kad įvairūs ingredientai gerai susimaišytų.
   • Saldiklis, kad dantų pasta būtų skonis.
   • Kvapas (neprivaloma, bet gali būti naudinga skoniui pagerinti ir gaivinti kvėpavimą).
2. 2 Išbandykite standartinį receptą. Pradėkite nuo išbandyto metodo ir dirbkite su juo, kad sukurtumėte dantų pastą pagal savo skonį ir pageidavimus. Pagrindiniame recepte yra šie ingredientai:
   • 2,5 g glicerino (saldiklio)
   • 0,6 gramo švelnaus neutralaus muilo miltelių (valiklis)
   • 5 gramai kalcio karbonato, paprastai parduodamo kaip balinimo kreida (abrazyvinė)
   • 2,5 gramo arabikos dervos, parduodamos ekologiškame skyriuje (emulsiklis)
   • keli lašai pipirmėčių aliejaus (kvapioji medžiaga)
   • 30 gramų vandens
3. 3 Maišykite ingredientus, kol susidarys pasta. Sumaišykite visus ingredientus, tada pakaitinkite ir maišykite ant vidutinės ugnies 5 minutes arba tol, kol mišinys taps tirštas. Namų dantų pastą galite pagaminti per metus tik už dešimtadalį komercinio ekvivalento kainos.
   • Išbandykite įvairius skonius. Pasigaminti savo dantų pastą gali būti ypač praktiška, jei labai nemėgstate mėtų skonio, esančio daugelyje komercinių dantų pastų.

2 metodas iš 4: naminių dantų miltelių gaminimas

1. 1 Pripažinkite ingredientų, naudojamų dantų milteliams sukurti, naudą. Kaip ir naminės dantų pastos atveju, dantų pastą galima pasigaminti pagal kelis receptus. Kai kurie natūralūs recepto ingredientai gali būti šiek tiek pribloškiantys (pvz., Pridėti molio), todėl svarbu suprasti, kodėl tam tikri ingredientai yra naminių dantų miltelių.
   • Bentonito molis. Ši natūrali medžiaga gali surišti jūsų organizme toksinus, įskaitant gyvsidabrį, kurį galima rasti dantų plombose. Jame taip pat gausu medžiagų, galinčių sustiprinti dantis ir dantenas.
   • Kepimo soda. Kepama soda yra puikus natūralus abrazyvas, o šarminės savybės neutralizuoja rūgšties perteklių.
   • Šalavijas. Šalavijas yra natūralus dantų baliklis ir sutraukiantis.
   • Ksilitolis. Šis natūralus saldiklis padės pagerinti jūsų dantų miltelių skonį.
   • Jūros druska. Jo sudėtyje esantys mineralai sustiprins jūsų dantis, o pati druska gali palengvinti dantenų uždegimą.
   • Mėtų. Pipirmėtė turi antibakterinių, antiseptinių ir analgetinių savybių, jau nekalbant apie gaivinančias kvapą savybes.
2. 2 Sumaišykite ingredientus ir gerai supjaustykite. Maišykite nemetaliniu šaukštu, nes kai kurie metalai gali reaguoti su jūsų ingredientais.
   • Sumaišykite 30 gramų bentonito molio, 30 gramų soda, 15 gramų džiovintų smulkintų šalavijų lapų, 15 gramų ksilitolio ir 7,5 gramų jūros druskos.
   • Į mišinį įpilkite 15-20 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus ir viską gerai išmaišykite.
   • Supilkite mišinį į indą, stiklainį su sandariai uždaromu dangteliu arba indą su anga viršuje. Nenaudokite metalinių indų.
   • Laikykite mišinį sausoje vietoje.
3. 3 Sausą mišinį tepkite ant dantų šepetėlio. Įmerkite dantų šepetėlį į miltelius arba išspauskite šiek tiek miltelių ant šlapio dantų šepetėlio. Valykite dantis taip pat, kaip ir naudodami komercinę dantų pastą.

3 metodas iš 4: naudojant vientisus atitikmenis

1. 1 Naudokite jūros druską. Jūros druskoje yra mikroelementų, tokių kaip kalcis, magnis, silicis, fosforas, natris, nikelis ir geležis, kurie gali sustiprinti dantenas, atgaivinti kvėpavimą, atsispirti apnašų susidarymui ir net išbalinti dantis. Jodas jūros druskoje turi antibakterinių savybių ir gali neutralizuoti rūgštis, sukeliančias dantų ėduonį.
   • Pamerkite dantų šepetėlį į jūros druską ir juo išsivalykite dantis.
   • Taip pat galite skalauti burną druskos vandens tirpalu. 7 gramus jūros druskos ištirpinkite 120 ml šilto vandens, tada 30 sekundžių skalaukite burną. Baigę išspjaukite vandenį. Skalauti druskos vandeniu padės išgydyti patinusias ar uždegusias dantenas ir iš burnos išplauti visas bakterijas.
2. 2 Valykite dantis su soda. Soda arba natrio bikarbonatas jau seniai žinomi kaip natūralus dantų valymo ir balinimo būdas. Dėl savo šarmingumo kepimo soda neutralizuoja rūgštis, kurios gali sukelti dantų ėduonį. Jis taip pat naikina bakterijas ir gaivina kvėpavimą.
   • Maišykite soda ir vandenį, kol pasieksite pastos konsistenciją, tada valykite dantis mišiniu.
   • Apsvarstykite galimybę sumaišyti soda su jūros druska, kad sukurtumėte įvairių rūšių naminę dantų pastą.
3. 3 Naudokite natūralų muilą. Nors muilo skonis burnoje nėra malonus, natūralūs muilai yra veiksmingas būdas valyti dantis. Naudokite švelnų muilą, pavyzdžiui, bekvapį alyvuogių muilą.
4. 4 Naudokite kokosų aliejų. Kokosų aliejus pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis ir, žinoma, malonaus kokoso skonio. Be to, jis taip pat gali būti derinamas su kitais ingredientais, tokiais kaip soda.

4 metodas iš 4: alternatyvių dantų valymo būdų paieška

1. 1 Naudokite miswak lazdeles. Žmonės dantų valymui naudojo Salvadoro persų šakas daugiau nei 4000 metų. Šio medžio pluoštuose yra natrio bikarbonato ir silicio anhidrito. Jie yra pakankamai abrazyviniai, kad pašalintų apnašas nuo dantų. Šiose šakose taip pat yra natūralių antiseptikų ir dervų, kurios sudaro apsauginį barjerą jūsų dantims, taip pat eterinių aliejų, kurie gaivina jūsų kvėpavimą.
   • Norėdami naudoti miswak lazdeles, sukramtykite šakelės galiuką ir sukramtykite minkštimą, kad atskirtumėte pluoštines stygas. Likusiais siūlais valykite dantis.
2. 2 Naudokite burnos drėkintuvą. Drėkintuvas yra prietaisas, kuris valo dantis naudojant pulsuojantį vandenį. Odontologai dažnai jį skiria pacientams, turintiems breketus. Tačiau irigatorius teigiamai veikia ne tik juos. Nuvalykite dantenas drėkintuvu, kad pašalintumėte kenksmingas bakterijas ir apnašas.
3. 3 Pabandyk tai išskalaukite burną aliejumi. Aliejinis burnos skalavimo skystis yra senas būdas išvalyti ir išvalyti dantis ir dantenas. Augaliniai aliejai, tokie kaip alyvuogių ar kokosų aliejus, gali balinti dantis, sumažinti dantenų jautrumą ir pašalinti blogą burnos kvapą. Jie taip pat turi tam tikrų antibakterinių savybių.
   • Į burną įpilkite nedidelį kiekį aliejaus ir skalaukite burną 15-20 sekundžių. Tada išspjaukite jį į šiukšliadėžę, kad aliejus nepatektų į kanalizaciją ir neužsikimštų.
4. 4 Pirkite „Misoka“ dantų šepetėlį. „Misoka“ dantų šepetėlis dantų valymui naudoja nanotechnologijas. Šiuose šepečiuose yra labai smulkių pluoštų, kurie taip pat yra padengti mineraliniais jonais. Jei sušlapinsite šepetėlį ir tepate ant dantų, jonai pašalins apnašas ir suformuos apsauginę dangą ant dantų emalio paviršiaus.