Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: pasidarykite natūralią veido kaukę
• 2 metodas iš 3: naudokite natūralias namų gynimo priemones
• 3 metodas iš 3: pakeiskite savo kasdienį gyvenimą
• Patarimai
• Įspėjimai

Didžiąją savo gyvenimo dalį praleidau užsidaręs savo miegamajame, kenčiu nuo siautėjusių spuogų ant veido. ~~ Moon Unit Zappa, amerikiečių aktorė

Vulgaris spuogai (dažniausiai vadinami spuogais) yra odos liga, kurią sukelia plaukų vienetų pokyčiai. Tai yra mokslinis spuogų apibrėžimas. Tačiau visi žinome, kas yra spuogai ir kokių nepatogumų jie gali atnešti. Nėra nieko blogiau, kaip pabusti ryte ir pamatyti didžiulį spuogelį ant veido. Yra būdų, kurie gali padėti atsikratyti spuogų nenaudojant jokių vaistų.

Žingsniai

1 būdas iš 3: pasidarykite natūralią veido kaukę

1. 1 Paimkite keletą susmulkintų aspirino tablečių, vandens ir medaus, kad padarytumėte salicilo rūgšties kaukę. Salicilo rūgštis yra įprastas būdas kovoti su spuogais ir atsikratyti odos uždegimo.
   • Sumaišykite dvi ar penkias įprastas aspirino tabletes su trupučiu vandens. Kad pasiektumėte visą efektą, būtinai sumalkite aspiriną.
   • Įpilkite vieną arbatinį šaukštelį medaus, kuris veikia kaip antibakterinė priemonė odai. Medus ne tik naikins jūsų veido bakterijas, bet ir suminkštins bei drėkins jūsų odą.
   • Palikite kaukę ant veido maždaug 15 minučių.Gerai nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu.
2. 2 Naudokite kiaušinio baltymą ir trynį, kad nuramintumėte ir išlygintumėte spuoguotą odą. Kiaušiniuose esantys vitaminai ir cinkas iš tikrųjų kovoja su spuogais ir grąžina odą į natūralią būklę.
   • Į dubenį įmuškite tris kiaušinius, atskirdami trynį nuo baltymo. Jums reikia tik kiaušinių baltymų, todėl pagalvokite, kur vėliau dėsite trynį.
   • Plakite kiaušinius, kol baltymai visiškai susimaišys, tada tepkite mišinį ant nuvalyto veido. Geriausia tai padaryti virš kriauklės, nes galite užsiteršti.
   • Leiskite baltymams išdžiūti 20 minučių, tada gerai nuplaukite muilu ir vandeniu. Kadangi susiduriate su žaliais kiaušiniais, būtinai kruopščiai nuplaukite ir nuvalykite veidą.
   • Taip pat galite naudoti paruoštą kiaušinių aliejų, kuris yra daug saugesnis ir patogesnis, nesukelia salmonelių užteršimo pavojaus ir neturi kvapo.
3. 3 Užtepkite riebalus sugeriančią avižinių dribsnių kaukę. Avižinių dribsnių krakmolas yra žinomas dėl savo sugebėjimo pašalinti aliejų ir tuo pačiu drėkina odą.
   • Sumaišykite vieną puodelį įprastų avižinių dribsnių su 2/3 puodelio verdančio vandens. Viską gerai išmaišykite, o tada avižinius dribsnius atvėsinkite.
   • Į atvėsintą avižinę košę įpilkite porą šaukštų medaus ir išmaišykite. Medus veiks kaip antibakterinė ir drėkinanti priemonė.
   • Užtepkite ant švarios odos ir leiskite išdžiūti 20 minučių. Kruopščiai nuplaukite muilu ir šiltu vandeniu.
4. 4 Naudokite kepimo sodos kaukę, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles nuo veido. Negyvos ląstelės dažnai sukelia išbėrimus ir nuobodžią veido spalvą.
   • Sumaišykite 70–150 gramų soda su šaukšteliu šilto vandens. Turite gauti pastos mišinį, todėl sumažinkite arba įpilkite vandens, priklausomai nuo konsistencijos.
   • Užtepkite ant švarios odos ir švelniai nuvalykite veidą. Lengvi, į masažą panašūs judesiai paskatins negyvą odą nušveisti ir nuvalyti odą.
   • Nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu muilu, kruopščiai masažuodami odą. Šios kaukės nereikia laikyti ant veido tam tikrą laiką. Lengvas masažas bus labai naudingas jūsų odai.

2 metodas iš 3: naudokite natūralias namų gynimo priemones

1. 1 Sukurkite toniką su obuolių sidro actu. Obuolių sidro acte esančios obuolių ir pieno rūgštys ne tik pašalina riebalus ir bakterijas, bet ir nušveičia negyvas odos ląsteles.
   • Sumaišykite šiek tiek acto su trupučiu distiliuoto vandens. Jei įmanoma, sumaišykite šį mišinį butelyje su dangteliu, kad galėtumėte purtyti ir maišyti.
   • Užtepkite kaukę švariu medvilniniu tamponu ir nuvalykite visą veidą. Tepkite acto tonerį, kaip ir bet kurį kitą veido toniką.
   • Nemalonų acto kvapą galite pašalinti pridėję į mišinį žaliosios arbatos. Jei acto kvapas jus glumina, pridėkite kažką panašaus į žaliąją arbatą ar bet kurį kitą produktą, kuriame yra eterinių aliejų.
2. 2 Uždėkite keletą žalių bulvių skiltelių ant veido, kad išgydytumėte spuogus. Ypač jei to neištversite ir išspausite spuogelį, į probleminę vietą įdėjus ką tik supjaustytų bulvių galima ne tik nuraminti, bet ir sumažinti randų tikimybę.
   • Nulupkite ir supjaustykite įprastas žalias bulves. Bulvėse esantis kalis, siera, fosforas ir chloras palengvins spuogų skausmą.
   • Palikite bulvių griežinėlius ant spuogų vietų 30 minučių. Jūs ne tik nuraminsite spuogus, bet ir nušveisite bei išvalysite odą.
3. 3 Naudokite medų veidui plauti. Jis apsaugos odą visą dieną, nes yra antibakterinis. Bet naudokite šviežią medų.

3 metodas iš 3: pakeiskite savo kasdienį gyvenimą

1. 1 Nepulkite spuogų. Kai pasirodo spuogas, matomą problemą pašalinate tik paviršutiniškai. Tačiau spuogus sukelia įvairios priežastys, o jų nepaisymas sukels daugiau išbėrimų. Taigi spuogų atsiradimas gali atrodyti greičiausias sprendimas, tačiau iš tikrųjų tai tik laikina.Tai ne tik trumpalaikė priemonė, bet ir gali palikti randus nuo spuogų, kurie gali išnykti arba išlikti labai ilgai.
2. 2 Atsikratykite streso savo gyvenime. Tai daug lengviau pasakyti nei padaryti, ar ne? Nors stresas yra neišvengiamas kiekvieną dieną, stenkitės išvengti stresinių situacijų, naudodamiesi natūraliu poilsiu.
   • Išbandykite jogą ar meditaciją. Vizualizuodami ar apsupdami raminančia aplinka, dažnai galite sumažinti streso poveikį ir pasinerti į atpalaiduojančią būseną.
   • Užsiregistruokite sporto salėje. Kad išvengtumėte streso, paleiskite, pakelkite ar dėkite. Endorfinų išsiskyrimas mankštos metu pakels nuotaiką.
   • Įvertinkite savo aplinką. Be toksiškų darbo ar namų sąlygų, aplinkos teršalai ir net maisto priedai gali labai padidinti nerimą.
3. 3 Nuplaukite veidą, tačiau nepersistenkite su veido valymu. Tai gali sudirginti odą ir sukelti paraudimą.
   • Naudokite švelnų muilą, patvirtintą pašalinti bakterijas. Nenaudokite įprasto rankų muilo, bet patikrinkite, ar jūsų muilas yra tinkamas veidui plauti.
   • Užtepkite muilą ir nuplaukite švariais pirštais arba medvilniniu tamponu su vandeniu. Švelniai masažuokite be šveitimo.
4. 4 Dažnai plaukite plaukus. Pašalinkite aliejų nuo plaukų, kurie gali patekti ant veido.
   • Pašalinkite plaukus nuo veido. Po ilgos dienos apkasuose plaukeliai, keliaujantys ant odos, gali turėti bakterijų, kurios prisideda prie spuogų atsiradimo.
5. 5 Dažnai plaukite patalynę. Riebalai ir tam tikrų medžiagų likučiai ant veido gali likti ant pagalvės, sukuriant galimybę atsirasti pažeidimui. Nuplaukite arba pakeiskite pagalvės užvalkalą kas kelias dienas, kad sumažintumėte spuogų atsiradimo tikimybę.

Patarimai

• Plaudami veidą stenkitės nenaudoti skalbinių. Geriau nusiplauti savo rankomis, nes šiuo rankšluosčiu infekcija plinta per visą veidą.
• Naudodami makiažą įsitikinkite, kad jis yra „antikomedogeninis“ arba „nuo bėrimo“.
• Taikydami makiažą nepersistenkite, nes tai gali užkimšti jūsų poras, ir nepamirškite jį nuplauti kiekvieną vakarą.
• Fondo ar pagrindo naudojimas gali suteikti papildomos naudos, net jei jie nėra laikomi standartiniu spuogų gydymu. Raganos, vandenilio peroksidas ir alkoholis sumažins porų dydį ir pašalins mikrobus iš odos. Jie taip pat gali sudirginti odą, todėl iš pradžių naudokite juos nedideliais kiekiais, kol sužinosite, kaip jūsų oda susidoros su šia procedūra.
• Taikydami plaukų gelius ar purškiklius, stenkitės, kad jie nepatektų į veidą, nes jie gali užkimšti jūsų poras.
• Laikas lauke saulėje iš tikrųjų gali padėti sumažinti spuogų atsiradimą arba jį panaikinti. Įdegis gali laikinai užmaskuoti išbėrimus, tačiau kai jūsų oda sugrįš į įprastą spalvą, vėl matysite spuogus. Prieš eidami į lauką, būtinai naudokite apsauginį nuo saulės poveikio kremą, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 15 SPF. Jei pakankamai ilgai buvote saulėje ir jūsų oda patyrė lupimasisTai gali laikinai sumažinti jūsų spuogus dėl greitesnio odos atsinaujinimo. Tačiau dėl odos vėžio rizikos šis požiūris yra nepageidaujamas.

Įspėjimai

• Visada venkite spuogų atsiradimo ... tai gali sukelti paraudimą ir gali pablogėti!
• Būkite atsargūs, kad kepimo sodos kaukė nepatektų į burną, nes jos skonis labai nemalonus.