Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Kai kurie žmonės gali manyti, kad esate visiška nesėkmė savo gyvenime. Jei manote, kad esate įstrigę klaidų rate. Yra keletas būdų, kaip išvengti neigiamos istorijos pasikartojimo.

Žingsniai

1. 1 Tik nesijausk dėl savęs blogai. Niekas nėra tobulas, nes visi esame žmonės ir stengiamės. Klysti yra gyvenimo dalis, tačiau atsistoti ant kojų yra daug svarbiau.
2. 2 Pagalvokite, kodėl ir toliau darote tai, ką darėte. Ar tau nuobodu? Ar esate prislėgtas ir blogos nuotaikos? Supraskite, kas sukelia problemą, kad galėtumėte ją išspręsti kitą kartą.
3. 3 Viską užsirašykite. Laikydami dienoraštį galėsite pamatyti savo patirties pažangos skirtumą. Tokiu būdu prisiminsite, ką ir kodėl reikia pataisyti. Jūsų pačios klaidos gali parodyti kelią į sėkmę.
4. 4 Kontroliuok save. Praleiskite du riebius patiekalus ir pradėsite ugdyti discipliną. Įrodykite sau, kad galite susitvarkyti atsisakę televizoriaus žiūrėjimo, atsisakę daug kalorijų turinčio maisto. Sportuokite sunkiai, bet nepersistenkite.
5. 5 Raskite alternatyvą. Kai manote, kad darote kažką kvailo, pagalvokite apie kitą problemos sprendimo būdą.
6. 6 Apsvarstykite viską. Visada pagalvokite apie tai, kodėl taip darote. Paklauskite: "Koks mano tikslas?"
7. 7 Prašyti pagalbos. Kalbėdami apie tai su artimu draugu, jums bus daug lengviau susidoroti su savo klaida.

Patarimai

• Žmogus, kuris pirmą kartą mokosi iš savo klaidų, yra idealus.
• Svarbiausia, kaip tu iš jo išeini.
• Negalima griežtai teisti nei savęs, nei kitų.

Įspėjimai

• Šiame straipsnyje pateikti patarimai yra tik pasiūlymai, o atskiri rezultatai gali skirtis.