Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Mokymasis žaisti pasagos metimą
• 2 dalis iš 3: Kaip laikyti pasagą
• 3 dalis iš 3: kadro gerinimas
• Patarimai
• Įspėjimai

Daugeliui iš mūsų dabar bus sunku rasti tikrą pasagą, tačiau visai nesunku rasti rinkinį žaidimui „Mesti pasagą“, kuriame yra U formos metalinės dalys ir kaiščiai. Tai viskas, ko jums reikia žaisti, ir viskas, ką jums reikia padaryti, tai rasti plokščią vietą savo kieme ir pradėti žaisti.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Mokymasis žaisti pasagos metimą

1. 1 Raskite ilgą, lygų plotą. Naudokite matavimo juostą ant santykinai lygaus paviršiaus, kuris yra mažiausiai 30 pėdų (9,1 m) ilgio ir pageidautina 40 pėdų (12,2 m). Tai bus jūsų metimo laukas. 40 pėdų (12,2 m) yra ilgiausias atstumas, naudojamas pasagoms mesti, ir dažniausiai naudojamas turnyruose, tačiau jei žaidžiate pramogoms, galite naudoti trumpesnį atstumą.
   • Jei lauke žaidžia vaikai, galbūt norėsite padaryti lauką 15 pėdų (4,6 m) ilgio, todėl atminkite, kad kaiščius geriau padėti šalia vienos pusės, o ne būrį priešais vienas kitą. vaikai neatsitiktinai trenkia vienas kitam.draugas žaisdamas.
2. 2 Įkiškite du kaiščius į žemę. Plaktuku įkiškite kaiščius į žemę, po vieną kiekviename lauko gale. Pakreipkite juos maždaug 12º vienas kito link. Jei norite nuolatinio lauko pasagos metimo žaidimui, naudokite ilgus geležinius stulpelius, kurių ilgis apie 91 cm (ilgis) ir skersmuo - 1 cm (2,5 cm). Arba naudokite bet kokius ilgus kaiščius, geriausia tuos, kurie palieka 15 colių (38 cm) ant paviršiaus po to, kai jie įkišti į žemę.
   • 12º yra maždaug 1/8 kelio nuo vertikalios iki horizontalios.
3. 3 Pagerinkite lauką (neprivaloma). Galite praleisti šį žingsnį ir pradėti žaisti iš karto arba naudoti šiuos bendrus metodus, kad pagerintumėte savo aikštės stabilumą ir nuoseklumą. Jei norite sumažinti pasagos atšokimą ir atšokimą, aplink kiekvieną kaištį galite pabarstyti nedidelį kiekį šlapio smėlio ar šlapio molio. Kad kaiščiai tvirtai laikytųsi, iškaskite rąstą su kaiščio skylute žemėje.
4. 4 Pasirinkite poziciją sau. Paprastai šį žaidimą žaidžia du žaidėjai arba dvi komandos, stovintys priešingose ​​lauko pusėse prie kaiščių ir metantys pasagas į priešingą kraštą. Turnyro metu vyrai nuo taikinio meta 37 pėdas (11,3 m), o moterys, žaidėjai iki 18 metų ir vyresni nei 70 metų žmonės gali pasirinkti 27 pėdų (8,2 m) atstumą. Jei laimėsite savo malonumui, tuomet galėsite pasirinkti bet kurį jums patogų atstumą, kad visi žaidėjai turėtų galimybę šaudyti į vartus.
5. 5 Išvalykite plotą aplink taikinį (kaištį). Pasagos yra sunkios ir pavojingos. Prieš mėtydami visada įsitikinkite, kad niekas nėra 3 metrų atstumu ir visi žino, kad žaidimas prasidėjo.
6. 6 Pirmasis žaidėjas meta 2 pasagas. Pirmasis žaidėjas meta dvi pasagas po vieną, stengdamasis mesti kuo arčiau kaiščio. Tada jis pasitraukia iš aikštelės, kol antrasis žaidėjas nepradeda mesti.
   • Išsami informacija apie metimo techniką aprašyta žemiau.
7. 7 Antrasis žaidėjas meta pasagas į priešingą kaištį. Antrasis žaidėjas stovi prie kaiščio, šalia kurio yra priešininko išmestos pasagos. Žaidėjas meta pasagas į priešingą kaištį.
   • Komandinio žaidimo metu kiekvienos komandos žaidėjai paeiliui meta komandos pasagas.
8. 8 Sekite rezultatą. Taikant vieną bendrą taškų sistemą, kiekvienas žaidėjas gauna 1 tašką už kiekvieną pasagą, esančią 6 colių (15 cm) atstumu nuo kaiščio, ir 3 taškus už „pataikymą“, kai pasaga apeina kaištį. Žaisk iki 20, 40 ar 50 taškų ar bet kurio kito iš anksto nustatyto skaičiaus.
   • Taip pat naudokite konkurencingesnę balų sistemą. Kiekviename raunde skirkite 1 tašką žaidėjui, kurio pasaga yra arčiausiai kaiščio, arba 2 taškus, jei vienas žaidėjas abi pasagas metė arčiau tikslo nei jo priešininkas. Už pataikymą į taikinį duokime tuos pačius 3 taškus, bet jei abu žaidėjai pataikys į taikinį, tada taškai niekam neskiriami.
   • Pasirinktinai už pasagą, atsiremusią į kaištį, galite skirti 2 taškus, o ne 1.

2 dalis iš 3: Kaip laikyti pasagą

1. 1 Išbandykite 1¼ sukimo rankeną. Tai yra populiariausias rankena tarp profesionalių pasagų metikų ir atliekama pasukant pasagą 1¼ ore prieš nusileidžiant ant kaiščio. Laikykite pasagą tiesiai priešais jus ragais į kairę. Nykščiu patraukite pasagą už artimiausio rago. Rodomasis ir vidurinis pirštai turėtų apeiti rago vidų. Ištieskite rausvą pirštą ir prispauskite prie pasagos, kad subalansuotumėte sukibimą. Žiedinis pirštas gali būti šalia viduriniojo arba mažojo piršto, kuris jums labiau tinka.
   • Jei esate kairiarankis, laikykite batą taip, kad jis būtų nukreiptas į dešinę pusę.
   • Individualios pasagos rankenos yra labai skirtingos.Pradėkite nykščiu artimiausio rago centre, tada pabandykite jį perkelti arčiau ar toliau link kreivės, kad surastumėte jums patogią padėtį ir padidintumėte tikslaus metimo tikimybę.
   • Nevyniokite aplink U formos pasagos kreivę. Pasak garsaus žaidėjo Roy Smitho, kuris 1946 m. ​​Parašė, kad „šis stilius yra pasenęs“ ir taip pat apsunkina smūgio valdymą.
2. 2 Išbandykite apvyniojamą rankeną. Ši rankena panaši į ankstesnę, tik pasagos ragai nukreipti į dešinę. Pirštus padėkite aplink pasagos kreivę, o ne aplink ragus. Šiam sukibimui reikia naudoti skirtingus raumenis metimui, todėl kai kuriems žmonėms užduotis palengvėja, kitiems - apsunkinama. Pabandykite mesti pakankamai jėgos ir pakankamai aukštai, kad pasuktumėte pasagą ¾, kad ji galėtų atsitrenkti į kaištį priekyje.
3. 3 Išbandykite apverstą ritinį. Šio metimo metu pasaga sukasi „aukštyn kojom“, užuot likusi vienoje padėtyje skrydžio metu. Yra daug šios rankenos variantų, todėl drąsiai eksperimentuokite. Lengviausias būdas pradėti - griebti pasagą kreivės centre, nykščiu aukštyn arba žemyn.
   • Esant 37 pėdų (4,5 m), šis metimas laikomas mažiau tiksliu, tačiau daugeliui ekspertų tai pavyko. Tiesą sakant, tai gali būti efektyviau nei aukščiau paminėtos rankenos metant į mažus atstumus.
4. 4 Tvirtai laikykite pasagą. Nereikia labai stipriai suimti batų, kad riešas neįtemptų, tačiau batą reikia laikyti pakankamai tvirtai, kad jis per anksti neišslystų iš rankos. Pradedant sportuoti, naudokite lengvesnius batus, jei skauda ranką. Jei ranka jaučiasi skauda ar skauda, ​​naudokite lengvesnę pasagą.

3 dalis iš 3: kadro gerinimas

1. 1 Išmokite teisingai pozuoti. Jei esate dešiniarankis, stovėkite kaiščio kairėje. Atsistokite tiesiai, bet nesitempkite, arba galite šiek tiek pasilenkti, jei tai jums patogiau. Ištieskite pečius prieš kaištį, į kurį ketinate atsitrenkti.
   • Jei esate kairiarankis, atsistokite kaiščio dešinėje.
2. 2 Sūpynės metant. Paimkite petį ir ranką atgal nuo pasagos; atitinka jūsų kūną. Metant kairę koją padėkite į priekį. ... Laikykite rankas tiesiai ir kiek įmanoma sumažinkite riešo judesius, kitaip jums bus sunku kontroliuoti metimą. Pasagą galima pasukti tik tuo atveju, jei svyravimo metu pasagą šiek tiek pajudinsite rankoje.
   • Kai kurie žaidėjai pradeda žaidimą šiek tiek toliau nuo metimo linijos ir prieš metimą žengia žingsnį ar du į priekį. Ši technika padeda įmesti daugiau jėgos į metimą, tačiau gali prireikti šiek tiek laiko, kol įgysite metimo tikslumą.
3. 3 Padarykite traukiamąjį judesį. Atleiskite pasagą, kai ji yra maždaug akių lygyje. Venkite trūkčiojančių judesių ir silpno metimo traukdami, tai yra, paleidę pasagą, perkelkite ranką trajektorija virš galvos.
4. 4 Pasirinkite tinkamą trajektoriją. Gerai metant, pasaga skrenda 7–10 pėdų (2,1–3 m) aukštyje, o tada nukrenta kaiščiu 30–45 laipsnių kampu. Mestą pasagą galima nusileisti prieš kaištį ir slysti virš jo . Jei ketinate dalyvauti turnyre, tai yra blogas įprotis, nes turnyruose jie naudoja molio, o ne smėlio, tačiau tai yra gera strategija atsitiktiniams žaidėjams.
   • Nedidelis pasagos „svyravimas“ skrydžio metu padės jam tinkamai nusileisti, jei naudojate sukimą, o ne metimą. Pabandykite pakeisti nykščio padėtį, kad pakeistumėte svyravimo kiekį
5. 5 Treniruok savo posūkius ir metimo jėgą. Prireiks šiek tiek laiko, kol išsiaiškinsite, kuris sukibimas jums tinka, ir sužinosite, kaip į metimą įdėti daug jėgų.Praktikuokite paleidimo laiką ir pasagos apsisukimų skaičių, kol pasaga nuolat nusileis prie kaiščio, o ragai bus nukreipti į jį. Pasiekę reikiamą apsisukimų skaičių ir pakankamą metimo jėgą, galite tęsti tikslumo treniruotes ir dažnai pataikyti į taikinį.
   • Papuošus pasagą, bus lengviau pastebėti skrydžio metu ir padėsite praktikuoti posūkius. Vaizdo įrašas iš skrydžio su pasaga yra dar viena galimybė.

Patarimai

• Negalima pelnyti taškų per vieną raundą, kol abu žaidėjai nemeta. Jei abu žaidėjai praeina ir gauna pergalingą rezultatą per vieną raundą, jie gali padalyti laimėjimą arba žaisti toliau, kol kas nors gaus du taškus.
• Jei nesate tikri, ar kas nors pataikė į taikinį, padėkite liniuotę nuo vieno pasagos rago iki kito. Jei liniuotė neliečia kaiščio, o kaištis yra tarp pasagos ragų, tai yra metimas į taikinį.

Įspėjimai

• Niekada nešaukite, kol nesate tikri, kad visi yra laisvi nuo kaiščių ir tarpo tarp kaiščių. Jei pasaga kam nors atsitrenkia, tai gali ne tik pakenkti, bet ir suteikti galimybę apsilankyti pas gydytoją.
• Dėvėkite uždarus batus, kad apsaugotumėte kojų pirštus nuo nukritusių batų.