Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 2: naudokite paruoštus dantų balinimo produktus
• 2 metodas iš 2: natūralių dantų baliklių naudojimas vandenilio peroksidu
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia
• Panašūs straipsniai

Dantys, spindintys savo baltumu, dažniausiai yra žmogaus jaunystės ir didelio gyvybingumo pasiūlos rodiklis. Senstant ir vartojant tokius maisto produktus kaip tabakas ar kofeinas, dantys gali prarasti savo spalvą ir tapti geltoni bei nuobodūs. Nepaisant to, kad naudojant paruoštus ir savarankiškai paruoštus dantų balinimo produktus su vandenilio peroksidu, gali padidėti dantų jautrumas, jie yra gana saugūs naudoti.

Žingsniai

1 metodas iš 2: naudokite paruoštus dantų balinimo produktus

1. 1 Valykite dantis balinimo pasta. Įsigykite balinančią vandenilio peroksido dantų pastą vietinėje vaistinėje ar parduotuvėje. Kad matytumėte rezultatą, juo valykite dantis bent 2 kartus per dieną.
   • Įsigykite pastą, kurioje yra ne mažiau kaip 3,5% vandenilio peroksido, kuris paprastai yra standartinė koncentracija. Atminkite, kad kuo daugiau dantų pastos peroksido, tuo jautresni dantys gali tapti jį naudojant.
   • Valykite dantis du kartus per dieną. Pirmieji dantų pastos naudojimo rezultatai gali pasirodyti per 2-6 savaites.
   • Atminkite, kad dantų pastos pašalina tik paviršines dėmes nuo gėrimo ir rūkymo.
   • Norėdami pašalinti gilesnes dėmes, apsvarstykite galimybę naudoti kitą vandenilio peroksido produktą.
   • Stenkitės pirkti tik tas dantų pastas, kurias patvirtino Rusijos odontologų asociacija, kad sumažėtų nesaugių produktų naudojimo rizika.
2. 2 Pabandykite naudoti dantų balinimo padėklą. Yra keletas įrodymų, kad specialios burnos apsaugos, užpildytos 3% vandenilio peroksido geliu, gali labai gerai balinti dantis. Tokią burnos apsaugą galima įsigyti savarankiškai arba kaip nurodė odontologas.
   • Burnos apsaugos gali būti jau užpildytos peroksido geliu arba reikalauti savaiminio užpildymo. Žinokite, kad lygintuvai yra pritaikyti daugumos žmonių dantims, tačiau nėra garantijos, kad jie jums tiks.
   • Norėdami gauti ryškesnius balinimo rezultatus, galite užsisakyti odontologui individualų burnos apsaugą ir paprašyti, kad jis išrašytų produktų, kuriuose yra didesnė vandenilio peroksido koncentracija.
   • Palikite burnos apsaugą ant dantų tiek laiko, kiek nurodyta balinimo gelio pakuotėje. Daugeliu atvejų gelio padėklas turi būti naudojamas 30 minučių du kartus per dieną dvi savaites.
   • Nustokite naudoti burnos apsaugą, jei jūsų dantys tampa labai jautrūs, nors jautrumas paprastai normalizuojasi iškart po gydymo. Pasitarkite su savo odontologu, ar turėtumėte tęsti ar visiškai nutraukti balinimą.
   • Stenkitės naudoti tik tuos produktus, kuriuos patvirtino „Rusijos odontologų asociacija“, kad sumažintumėte nesaugių produktų naudojimo riziką.
3. 3 Naudokite dantų balinimo juosteles. Balinimo juostelių naudojimas yra panašus į padėklų naudojimą, tačiau pirmieji yra lankstesni ir jau yra prisotinti vandenilio peroksido tirpalu. Dantų balinimo juosteles galima naudoti, kai reikalinga daugiafunkcinė balinimo priemonė, kuri nepažeidžia dantenų, kurios gali būti labai jautrios vandenilio peroksidui.
   • Žinokite, kad dantų balinimo juostelės yra tokios pat saugios kaip padėklai ir pasižymi geresnėmis balinimo savybėmis nei įprastas dantų valymas.
   • Apsvarstykite galimybę naudoti balinimo juosteles, jei naudodami burnos apsaugą jaučiate dantenų jautrumą. Tokiu atveju juosteles tepkite ant dantų, esančių žemiau dantenų linijos.
   • Pirkite balinimo juosteles pagal tai, kaip labai norite balinti dantis ir koks jautrus peroksidui.Yra įvairių tipų juostelės, siūlančios skirtingus veiksmus; pavyzdžiui, greitesnis ir gilesnis balinimas, taip pat specialios juostelės jautriems dantims.
   • Vykdykite su produktu pateiktas instrukcijas ir nedelsdami nutraukite naudojimą, jei pastebite stiprų dantų jautrumą.
   • Stenkitės naudoti tik tuos produktus, kuriuos patvirtino „Rusijos odontologų asociacija“, kad sumažintumėte nesaugių produktų naudojimo riziką.
4. 4 Naudokite dantų balinimo gelį. Kai kurie gamintojai siūlo balinimo priemones vandenilio peroksidu, kurios turėtų būti tepamos ant dantų šepetėliu ar šepetėliu. Jie gali būti gaminami įvairiomis formomis, pavyzdžiui, flomasterio pavidalu arba buteliuko su tirpalu ir teptuku pavidalu.
   • Palyginkite skirtingų tipų produktus ir išsirinkite sau tinkamiausią. Pavyzdžiui, jums gali būti patogiau naudoti aplikatorių su veltiniu, o ne dantų šepetėlį ar šepetėlį.
   • Naudokite šią priemonę prieš miegą dvi savaites.
   • Vykdykite su produktu pateiktas instrukcijas ir nutraukite naudojimą, jei jūsų dantys ir (arba) dantenos tampa labai jautrūs.
5. 5 Apsvarstykite profesionalų dantų balinimą. Odontologai gali jums pasiūlyti profesionalią dantų balinimo procedūrą su vandenilio peroksidu kartu su lazerio šviesa. Apsvarstykite šią procedūrą, jei turite tikrai geltonus dantis arba jei norite prižiūrėti odontologą, norėsite balinti peroksidu.
   • Atminkite, kad odontologai naudoja 25-40% vandenilio peroksido tirpalą, kuris nėra parduodamas atvirai.
   • Apsvarstykite šią procedūrą, jei turite jautrias dantenas. Prieš pradėdamas balinti, odontologas apsaugo jūsų dantis guminiu tamponu arba specialiu geliu.
   • Paklauskite savo odontologo, ar tai yra vienintelė perspektyvi galimybė jums. Tai gali būti gana brangu.

2 metodas iš 2: natūralių dantų baliklių naudojimas vandenilio peroksidu

1. 1 Sužinokite apie vandenilio peroksido naudojimo riziką. Yra įvairių nuomonių apie dantų balinimą naudojant vandenilio peroksido namų gynimo priemones. Nepatikrintų peroksido preparatų naudojimas gali sukelti dantų ir burnos jautrumą, taip pat neigiamai paveikti dantenų būklę.
   • Prieš balindami dantis vandenilio peroksidu ar bet kokiu kitu naminiu produktu, kuriame yra jo, pasitarkite su savo odontologu.
   • Nors natūralios naminės priemonės gali būti žymiai pigesnės nei paruoštos, jos gali pakenkti jūsų dantims ir jas ištaisyti bus daug brangiau.
   • Naminiai tirpalai paprastai veikia tik paviršines dėmes ir gali būti ne tokie veiksmingi kaip iš anksto pagaminti peroksido balinimo produktai.
   • Būtinai naudokite mažiausią peroksido koncentraciją, kad jūsų dantenos ir burna būtų kuo saugesni.
2. 2 Išskalaukite burną vandenilio peroksido tirpalu. Yra tam tikrų įrodymų, kad vandenilio peroksido vandeninį tirpalą galima saugiai naudoti ilgą laiką. Kartu tai leis balinti dantis ir apsaugoti juos nuo naujų dėmių atsiradimo. Kasdien skalaukite burną šiuo tirpalu, kad balintumėte ir atsikratytumėte bakterijų.
   • Naudokite 2–3,5%koncentracijos peroksidą, kurį galima įsigyti vaistinėje. Didesnės peroksido koncentracijos naudojimas gali pakenkti burnai.
   • Norėdami paruošti skalavimo tirpalą, paimkite distiliuotą vandenį ir peroksidą santykiu vienas prieš vieną.
   • Skalaukite burną tirpalu maždaug 30-60 sekundžių.
   • Išskalaukite tirpalą po skalavimo. Be to, tirpalas turi būti išspjautas, jei jis pradės deginti burnos ertmę. Baigę skalaukite burną paprastu vandeniu.
   • Negalima nuryti peroksido tirpalo, nes tai nesaugu jūsų sveikatai.
   • Apsvarstykite galimybę įsigyti paruoštą burnos skalavimo skystį vandenilio peroksidu.
3. 3 Padarykite pastą su soda ir vandenilio peroksidu. Užtepę sodos ir peroksido pastos, galite balinti dantis ir nuraminti sudirgusias dantenas. Valykite dantis šia pasta kiekvieną dieną arba naudokite porą kartų per savaitę kaip „kaukę“ savo dantims.
   • Būtinai naudokite 2-3,5% vandenilio peroksido.
   • Norėdami paruošti pastą, į dubenį įpilkite porą šaukštelių soda. Į kepimo sodą įpilkite šiek tiek vandenilio peroksido ir sumaišykite kompoziciją. Jei pasta yra per stora, įpilkite daugiau peroksido.
   • Valykite dantis nurodytomis formulėmis nedideliais sukamaisiais dantų šepetėlio judesiais dvi minutes. Norėdami išvalyti dantenas, pirštų galiukais galite tepti pastą ant dantenų.
   • Šia pasta galite valyti dantis porą minučių arba, norėdami pasiekti geriausią efektą, kurį laiką palikite ją ant dantų.
   • Procedūros pabaigoje skalaukite burną vandeniu iš čiaupo.
   • Būtinai visiškai nuplaukite pastą.
4. 4 Jei įmanoma, stenkitės išvengti dantų dažymo. Be natūralių dantų balinimo produktų, venkite visko, kas gali nudažyti dantis. Dantų skalavimas ir valymas iškart po šių maisto produktų taip pat gali sumažinti dantų dažymo galimybę. Maisto produktai, kurie dažo ir dažo dantis, yra šie:
   • kava, arbata, raudonasis vynas;
   • baltas vynas ir bespalviai gazuoti gėrimai, dėl kurių dantys yra labiau linkę dėmėti;
   • uogų, tokių kaip mėlynės, gervuogės, braškės ir avietės.

Patarimai

• Jei burnoje yra opų ir sužalojimų, tada, kai šiose vietose naudojate vandenilio peroksidą, galite jausti deginimo pojūtį. Žaizdos gali laikinai pabalti. Tai visiškai normalu.

Įspėjimai

• Balindami dantis, būkite atsargūs ir nevartokite peroksido. Jei taip atsitiks, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ko tau reikia

• Vandenilio peroksidas
• Kepimo soda
• Dantų šepetėlis

Panašūs straipsniai

• Kaip natūraliai balinti dantis
• Kaip balinti dantis vos per valandą
• Kaip pigiai balinti dantis
• Kaip išlaikyti baltus dantis