Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: kontroliuokite savo gyvenimą
• 2 metodas iš 3: bendravimo bendravimo metodai
• 3 iš 3 metodas: įsitraukite į meilės sritį
• Patarimai
• Įspėjimai

Niekas nenori būti nesėkmingas. Laimei, niekas neturėtų! Norint išspręsti situaciją, reikia tik šiek tiek laiko ir energijos. Kad ir kas būtumėte, pakeisti savo gyvenimą lengva: priimkite sprendimą, nubrėžkite ribą ir pradėkite keistis. dabar... Neleisk, kad žmonės vadintų tave nesėkme - ignoruok tai ir stenkis būti geriausiu ir laimingiausiu žmogumi, kokį tik gali gauti.Pradėkite nuo 1 veiksmo!

Žingsniai

1 būdas iš 3: kontroliuokite savo gyvenimą

1. 1 Įvertink save. Jei galite pakeisti tik vieną dalyką apie save, padarykite tai - pradėkite vertinti save. Kai žmonės tikrai vertina ir gerbia save, tai akivaizdu visiems aplinkiniams. Jiems nereikia spindėti linksmybėmis ir gyvybingumu, tačiau jie visi turi savo orumo ir pasitikėjimo jausmą, todėl iš karto akivaizdu, kad jie nelaiko savęs nevykėliais. Pirmiausia pagalvokite apie viską, ką turite gero ir vertingo - ką jums sekasi, kas jums patinka ir pan. Žinant, kad turite unikalių stiprybių ir talentų, jums bus daug lengviau mylėti save ir ignoruoti tuos, kurie gali bandyti jums pasakyti kitaip.
   • Jei jaučiatės priblokšti ir jums sunku rasti savyje kokių nors dorybių, išbandykite šį pratimą. Paimkite popieriaus lapą ir padalinkite jį per pusę vertikalia linija. Ant vienos pusės užrašykite „už“, ant kitos - „prieš“. Pradėkite rašyti savo teigiamus ir neigiamus bruožus į atitinkamus stulpelius. Už kiekvieną įrašytą minusą pabandykite rasti du pliusus. Kai stulpelis „už“ baigiasi, sustokite ir dar kartą perskaitykite tai, ką parašėte. Palyginti su jūsų teigiamomis savybėmis, neigiamos turėtų atrodyti nereikšmingos.
2. 2 Skirkite laiko savo pomėgiams ir pomėgiams. Žmonės, kurie leidžia laiką darydami tai, kas jiems patinka, lengviau myli save. Džiaugsmas ir pasitenkinimas, kurį gaunate iš savo pomėgių ir interesų, stebuklingai ugdo pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Jei to nepadarėte anksčiau, pabandykite kasdien ar kiekvieną savaitę skirti šiek tiek laiko tam, kas jums patinka. Jei šalia yra tų, kurie dalijasi jūsų pomėgiu, tuo geriau: draugų kompanijoje pomėgio statusas pakils nuo „tai puiku“ iki „darykime tai kuo dažniau!“.
   • Šis patarimas ypač naudingas, jei jūsų situacija darbe ar mokykloje toli gražu nėra ideali. Nelengva susirasti naują darbą, kuris jums patinka, ar būrį naujų draugų mokykloje, tačiau visai nesunku, pavyzdžiui, kiekvieną vakarą groti šiek tiek pianino, jei mėgstate muziką.
   • Pabandykite pasirinkti veiklą, kuriai reikia tam tikrų įgūdžių, kuriuos laikui bėgant galite patobulinti. Žiūrėti televizorių ir žaisti vaizdo žaidimus gali būti smagu, tačiau ši veikla paprastai neturi daug savęs tobulinimo galimybių.
3. 3 Būkite fiziškai aktyvūs. Tikėkite ar ne, tai, kaip jaučiatės savo kūnu, gali labai pakeisti jūsų emocinį požiūrį. Įrodyta, kad mankšta mankštos metu į smegenis išskiria chemines medžiagas (hormonus), vadinamus endorfinais, kurie prisideda prie teigiamos ir optimistinės nuotaikos. Skirkite sau laiko ir energijos, kad bent šiek tiek būtumėte fiziškai aktyvūs, ir jausitės žvalūs, pasitikintys savimi ir kupini energijos. Be to, žinoma, kad mankšta padeda įveikti depresiją. Dėl visų šių privalumų sportas ir aktyvus gyvenimo būdas yra puikus pasirinkimas visiems, norintiems pakelti nuotaiką.
   • Kad būtų visiškai aišku, patiksliname: norint būti laimingu, nebūtina turėti profesionalaus sportininko kūno. Nors kiekvieno mankštos poreikiai yra skirtingi, bendra rekomendacija suaugusiems yra 1 valanda 15 minučių iki 2 valandų 30 minučių kardio per savaitę (priklausomai nuo intensyvumo) ir jėgos treniruotės bent du kartus per savaitę.
4. 4 Būkite kruopštus darbe ar mokykloje. Lengviausias būdas jaustis gerai, kai jums sekasi pasiekti asmeninius ir profesinius tikslus. Jei nesate vienas iš tų laimingųjų, kurie gali sau leisti tuščią ir prabangų gyvenimą, tikriausiai turite tam tikrų profesinių pareigų - dažniausiai dirbate ar mokotės. Pasistenkite, kai imatės šių dalykų.Jūs ne tik sukursite geresnį savo įvaizdį, bet ir galėsite pasiekti paaukštinimo, gerų pažymių ir kitų apčiuopiamų rezultatų, o tai savo ruožtu pakels jūsų savivertę. Jums nereikia išsekinti savęs ir atimti galimybę normaliai gyventi, trokštant pagaliau būti savimi patenkintam (pavyzdžiui, neaukokite galimybės iš karto pamatyti savo naujagimį dar kelias valandas biure), tačiau turėtumėte įprasti sunkiai dirbti ir gerai atlikti bet kokį verslą.
   • Jei neseniai praradote darbą, nesigėdykite to; tiesiog pabandykite rasti naują, geresnį nei senas. Nepamirškite seno posakio: „Darbo paieška taip pat yra darbas“.
   • Saugokitės žmonių, kurie jums liepia praleisti mokyklą ar darbą, kad galėtų trumpam pasilinksminti. Pasilinksminti visada yra puiki idėja, bet tas, kuris nuolat nepaiso savo pareigų vardan lengvų malonumų, ir yra nevykėlis.
5. 5 Būkite socialiai atsakingas. Žmogus yra socialus gyvūnas, jis turėtų praleisti laiką su savo rūšimi. Atsisakymas bendrauti laikomas vienu dažniausių depresijos požymių. Jei pastaruoju metu jaučiatės prislėgti, susitikimas su draugais ar šeimos nariais, kurių seniai nematėte, gali būti puikus būdas susidoroti su tamsiomis mintimis. Praleiskite tik pusę dienos su savo artimaisiais ir jūsų požiūris į gyvenimą gali visiškai pasikeisti.
   • Išvykimas su draugais beveik visada yra puiki idėja, tik neapsiribokite neigiamomis emocijomis ir mintimis jų akivaizdoje. Tikri draugai su jumis lengvai aptars bet kokias rimtas problemas, tačiau jūsų įprotis apkrauti juos emociniais sunkumais gali būti labai varginantis. Verčiau pabandykite pasikalbėti su artimu šeimos nariu, žmogumi, kuriuo pasitikite (mokytoju, vadovu, draugu kunigu) ar profesionaliu patarėju.
6. 6 Kurkite ateities planus. Žmonėms, kuriems ilgainiui sekasi, lengviau džiaugtis gyvenimu šiuo momentu, nes jiems nereikia per daug jaudintis dėl problemų, kurias gali atnešti rytojus. Jei dirbate, pagalvokite apie taupymą ateičiai (pensijai ar kokiam nors didelio masto projektui, pavyzdžiui, nuosavam verslui ar būsto pirkimui) - nesigailėsite, jei pradėsite taupyti iš anksto, net jei iš pradžių būsite gali sutaupyti nemažai (jei reikia, perskaitykite rekomendacijas, kaip sutaupyti pinigų). Jei vis dar studijuojate, pagalvokite, ar planuojate tęsti mokslus, ar eiti į darbą. Paklauskite savęs: „Kai baigsiu mokyklą (licėjus, kolegija), ar ketinu toliau mokytis ar įsidarbinti?
   • Jei žinote atsakymą į vieną iš šių klausimų, pradėkite ieškoti darbo ar mokyklos, kuri jums galėtų patikti. Niekada nėra per anksti pradėti planuoti savo ateitį. Be to, jei turite kitų norų, planus visada galima pakeisti.
7. 7 Apsupkite save gerais žmonėmis. Žmonės, su kuriais praleidžiame laiką, daro mums įtaką. Jie gali pakeisti mūsų požiūrį, supažindinti mus su žmonėmis ar dalykais, su kuriais kitaip nesusidurtume, ir apskritai padaryti mūsų gyvenimą turtingesnį. Tačiau jei ilgą laiką praleidžiame draugijoje tų, kurie neturi tikslų ar pomėgių, tačiau neigiamai žiūri į gyvenimą, mūsų supratimas apie tai, kas svarbu, gali būti iškreiptas. Jei įtariate, kad su šiais žmonėmis praleidžiate daug asmeninio laiko, nebijokite apriboti bendravimo su jais, kol nesutvarkysite savo gyvenimo. Gali pasirodyti, kad supratęs save staiga supranti, jog nesi toks suinteresuotas išlaikyti šiuos santykius. Jei nesate tikri, ieškokite šių neigiamos įtakos žmonių, su kuriais leidžiate laiką, požymių:
   • Neigiamas požiūris į save (išreikštas, pavyzdžiui, tokiais komentarais kaip „kodėl man ne visada gali pasisekti?“)
   • Neigiamas požiūris į jus (tokios frazės kaip „čia vėl!“)
   • Pomėgių ir pomėgių trūkumas
   • Pomėgiai ir pomėgiai, susiję tik su dykinėjimu, narkotikų vartojimu ir panašiai
   • Pasyvus gyvenimo būdas (nuolat praleisti laiką ant sofos, priešais televizorių ir pan.)
   • Tikslų ir gyvenimo gairių trūkumas
8. 8 Neklausyk savo nekentėjų. Gyvenimas per trumpas, kad nerimautum, ką tokie žmonės galvoja apie tave. Jei kas nors jums sako nemalonius dalykus, neturėtumėte su tuo susitaikyti. Leiskite žmogui žinoti, kad jums nepatinka jo komentarai. Tiesiog pasakykite: "Sustabdyk! Tu esi kvailas". Paprastai to pakanka, kad žmogus suprastų, jog nesate patenkintas jo neigiamu požiūriu į jus. Jei jis nekeičia savo elgesio, nustokite su juo susitikinėti! Jūs neturėtumėte jaustis įpareigotas leisti laiką su žmonėmis, kurių nekenčiate (išskyrus renginius, kuriuose reikia dalyvauti, pvz., Vestuves, gimtadienius ir pan.).
   • Nors neturėtumėte per daug pabrėžti neigiamų komentarų, neturėtumėte visiškai atmesti kitų patarimų. Jei kas nors, ką pažįstate ir gerbiate, nerimauja dėl jūsų, išklausykite jį. Jo patarimas gali būti ir netinkamas, ir nepaprastai naudingas - nesužinosite, kol nepaklausysite.

2 metodas iš 3: bendravimo bendravimo metodai

1. 1 Tikėkite savo galimybėmis. Svarbiausias dalykas, kurį pralaimėtojas gali padaryti, kad pagerintų savo bendravimo įgūdžius, yra ugdyti daugiau pasitikėjimo savimi. Tai siejama su teigiama saviverte. Kai esate įsitikinę, kad socialinė sąveika yra tinkama ir kad jūs puikiai sugebate gerai praleisti laiką kalbėdami su nepažįstamais žmonėmis, tai daug lengviau praktikuoti. Internete yra daug vadovų ir patarimų, kaip sukurti pasitikėjimą savimi („wikiHow“ yra tokių straipsnių). Štai keletas populiariausių patarimų, su kuriais susidursite.
   • Įsivaizduokite, kad keletą minučių puikiai praleisite laiką būsimame renginyje. Įsivaizduokite, ką sakote ir ką darote, tada reaguokite kaip vadovas.
   • Bendravimo nesėkmes laikykite ateities pamokomis.
   • Prieš renginį, kuriame turite bendrauti su nepažįstamais ir nepažįstamais žmonėmis, klausykite linksmos muzikos, kad pakeltumėte savo „kovinę dvasią“.
   • Neleisk sau ilgai galvoti apie tai, kad gal būt suklysti. Tiesiog eik pas žmones ir bendrauk!
   • Paklauskite savęs, kas gali nutikti blogiausio. Daugeliu atvejų atsakymas yra „nieko ypatingo“.
2. 2 Būk pozityvus. Jei jūsų laimė ir gera nuotaika labiau priklausys nuo jūsų, o ne nuo kitų, jums nereikės jaudintis, kad blogai praleisite laiką vakarėlyje, atostogose ar kitame renginyje, kuriame ketinate dalyvauti. Eidami į įvykį, kuris sukelia baimę, pabandykite mąstyti teigiamai. Negalvokite apie tai, kas gali nutikti; manau, kad viskas praeis Gerai! Pagalvokite apie sutiktus žmones, gerą įspūdį, kurį padarysite, ir malonumą, kurį gausite. Nebent jums labai nesiseka, realybė linkusi būti arčiau šio džiaugsmingo paveikslo, nei to, kur jūs gėdinatės ir paliekate nelaimingi.
3. 3 Užduokite žmonėms klausimų apie save. Kai negalite galvoti, ką pasakyti nepažįstamam žmogui, tai beveik abipusiai naudinga idėja pradėti pokalbį apie save. Tai parodys jūsų susidomėjimą jų žodžiais ir padės tęsti pokalbį. Klausydamiesi žmogaus, periodiškai įterpkite trumpus „taip-taip“, „tikrai?“, „Žinoma“ ir panašiai, kad parodytumėte, jog klausotės, bet nenutraukite.
   • Kad ir kaip būtų viliojanti būti smalsiam asmeninei informacijai, turėtumėte apsiriboti įprastais mandagumais, kol geriau nepažinsite asmens.Pavyzdžiui, jei ką tik susitikote vakarėlyje, būtų tikslinga paklausti „iš kur jūs?“, „Kur mokėtės?“. arba "ar jau matėte šį naują filmą?" Stenkitės vengti tokių klausimų kaip „kiek uždirbate?“, „Kokie santykiai su mama?“. ar "bučiuojatės vakarėliuose su nepažįstamais žmonėmis?"
4. 4 Būkite atviri tam, kas jums patinka ir kas nepatinka. Bendraudami su žmonėmis niekada nemeluokite, kad „tilptumėte“. Turėtumėte būti mandagus ir draugiškas, tačiau neprivalote sutikti su viskuo, ką sako kitas žmogus. Jei turite pasitikėjimo mandagiai nesutikti su žmogumi, parodote, kad gerbiate jį pakankamai, kad būtumėte su juo sąžiningas. Priešingai, jei nuolat sutinkate, gali būti manoma, kad bandote įsiurbti.
   • Iš draugiškų ginčų ir nesutarimų dažnai gimsta gyvas, entuziastingas pokalbis. Tiesiog nepamirškite būti malonus ir lengvai susidoroti. Niekada nepasiduokite įžeidimams ir asmenybėms, kad įrodytumėte savo atvejį. Atminkite, kad jei negalite įrodyti, kad esate teisus su logika, galite klysti!
5. 5 Nesidalink per daug. Jei jums tikrai patinka kalbėtis su žmogumi, galbūt norėsite iškelti rimtų temų, kad išgirstumėte jo nuomonę. Tačiau neturėtumėte pasiduoti šiam norui, kol tikrai nepažinsite žmogaus. Pokalbyje su nepažįstamu žmogumi palietę pernelyg rimtą ar emociškai įtemptą problemą, rizikuojate atimti bendravimo lengvumą, sukeldami nepatogumą ar aštrų, priverstinį temos pakeitimą. Žemiau mes išvardinome keletą temų, kurių turėtumėte vengti, jei kalbate su nepažįstamu žmogumi ar pažįstamu, o ne su artimu draugu.
   • Emocinės problemos
   • Sunkumai santykiuose
   • Pastarieji asmeniniai nuostoliai
   • Nemalonios temos (mirtis, genocidas ir kt.)
   • Nešvarios temos (nešvankūs anekdotai ir panašiai)
6. 6 Atminkite, kad žmogus, su kuriuo kalbate, taip pat yra žmogus. Jei nerimaujate dėl artėjančio įvykio, kuriame jums reikės bendrauti, atminkite, kad pašnekovas, kad ir koks jis būtų bauginantis, yra toks pat kaip ir jūs. Jis turi savo vilčių, svajonių, baimių, trūkumų ir dar daugiau, todėl nesakykite sau, kad jis yra tobulas. Tai ypač svarbu atsiminti kalbant apie bendravimo įgūdžius - jūsų pašnekovas gali būti pokalbio meistras, bet gali būti ne, todėl jei pokalbis pasiekia aklavietę, tai nėra faktas, kad tai bus jūsų kaltė.
   • Prisiminkite: kad ir koks ramus ir susikaupęs atrodytų jūsų pašnekovas, jis, galų gale, yra tik žmogus, ir niekas žmogiškas jam nėra svetimas. Jei bijote su juo kalbėtis, pabandykite įsivaizduoti jį ne tokią rimtą aplinką (su apatiniais drabužiais, kojinių pirkimą, televizoriaus žiūrėjimą su traškučių pakeliu rankoje ir pan.).
7. 7 Atsipalaiduok! Esant įtemptoms bendravimo situacijoms, tai yra viena iš sunkiausių užduočių, tačiau tai yra ir protingiausias pasirinkimas, kurį galite padaryti. Kai atsipalaiduoji, beveik visi bendraujant su kitais žmonėmis, jums bus lengviau: pagerės jūsų humoro jausmas, pokalbio temos iškils savaime, būsite mažiau baikštus kreipdamasis į žmones ir pan. Jei turite specialių atsipalaidavimo metodų ar įpročių, tada jų naudojimas bendravimo situacijose jums bus neįkainojama paslauga.
   • Visi žmonės yra skirtingi, tačiau yra universalių metodų, padedančių daugumai žmonių atsipalaiduoti. Pavyzdžiui, daugeliui lengviau atsipalaiduoti po kelių minučių meditacijos. Kitiems padeda mankšta ar rami muzika.
   • Informacijos apie kitus atsipalaidavimo būdus galite rasti internete.

3 iš 3 metodas: įsitraukite į meilės sritį

1. 1 Aktyviai ieškokite partnerio. Dar niekas nesutiko savo sielos draugo, visą dieną sėdinčio be darbo savo kambaryje.Norėdami susirasti romantišką partnerį, turite išdrįsti išeiti į išorinį pasaulį, tai yra kur nors eiti ir ką nors padaryti, kad galėtumėte sutikti naujų žmonių. Jums nereikia to daryti vienam; Jei įtikinsite draugą palaikyti jums draugiją, turėsite su kuo pasikalbėti, net jei su niekuo nesutiksite.
   • Yra daugybė būdų susipažinti su naujais žmonėmis. Kai kurie iš jų yra akivaizdūs (lankymasis baruose, klubuose, vakarėliuose ir panašiose vietose), kiti - ne. Pavyzdžiui, jei organizuojate skaitymo klubo susitikimą ar trokštantį alpinistą ir pakviečiate savo draugus pakviesti savo draugus prisijungti, turite galimybę susipažinti su naujais žmonėmis. Mąstykite kūrybiškai! Bet kokia veikla, kurioje dalyvauja kiti, gali būti būdas pažinti ką nors.
   • Dar kartą pabrėždamas, vienintelis būdas susitikti su kuo nors yra išeiti iš namų ir daryti tai, kas gali sąveikauti su kitais žmonėmis. Jei negalite su niekuo susipažinti savo įprastose vietose ir įprastu laisvalaikiu, išbandykite kitas vietas ir kitą veiklą, kol nepradėsite užmegzti naujų pažinčių.
2. 2 Nedvejodami kreipkitės į žmones. Kalbant apie atitikimo paiešką, ryžtingumas ir spontaniškumas dažniausiai žaidžia į rankas. Beveik visi šiek tiek nervinasi, kai reikia pasikalbėti su jiems patinkančiu žmogumi. Tačiau vienas iš sėkmingų pasimatymų raktų yra gebėjimas veikti greitai ir ryžtingai. Jei jums patinka kažkas kambaryje, eikite pas tą žmogų ir nedelsdami su juo pasikalbėkite! Taip pademonstruosite didelį pasitikėjimą, kuris daugeliui atrodo labai patrauklus.
   • Nedvejokite ir negaiškite laiko nerimaudami dėl geriausio požiūrio. Kai be jokių abejonių kalbate su žmogumi, sėkmė nėra garantuota, tačiau sėkmingų bandymų skaičius bus daug didesnis nei tuo atveju, jei elgtumėtės kitaip. Be to, net jei viskas klostysis ne taip, kaip norėtumėte, jūsų pažinčių ratas vis tiek išsiplės.
3. 3 Kalbėkite tiesiogiai, jei norite dar kartą susitikti. Jei ką tik sutikote ką nors ir jaučiatės, kad jus traukia šis žmogus, nepraleiskite jo! Pasakykite jam, kad ateityje norėtumėte vėl susitikti. Esant 99,9% tikimybei, neišgirsite nieko blogesnio už „ne, ačiū“ (pagal pesimistiškiausią scenarijų). Tačiau, jei vis tiek nedrįstate to pasiūlyti, tuomet su 100%tikimybe gailėsitės!
   • Šiuo metu jums nereikia investuoti į pasiūlymą, kad atitiktų romantišką prasmę. Tiesiog pasakykite ką nors panašaus: „Ateik kitą kartą, kai eisi į boulingą su mumis!“. Tai parodys norą susitikti ateityje, tačiau nedarysite spaudimo. Jei žmogui įdomu, jis atliks vieną iš dviejų dalykų: sutiks arba atsisakys, bet paaiškins priežastį ir išreikš norą pamatyti kitą kartą.
4. 4 Niekada nesielkite taip, lyg būtumėte beviltiška. Yra svarbi taisyklė: niekas nežudo romantiško potraukio labiau nei prievarta ir skubėjimas. Niekada nebūkite žmogus, kuris negali priimti žodžio „ne“. Jei jus dominantis objektas nenori su jumis bendrauti ar susitikti, tai visiškai natūralu - jis turi visišką pasirinkimo laisvę, kaip ir jūs. Tiesiog pakeiskite temą arba pasitraukite nesijausdami kalti. Bet nebandyk gaukite sutikimą su žmogumi, kuris jau jūsų atsisakė. Nieko neišeis, ir jūs abu galite atsidurti nepatogioje padėtyje.
   • Kad išvengtumėte atstūmimo, stenkitės vengti stiprių jausmų tam, ko nepažinote. Tokiu atveju, jei jums pasakys „ne“, nieko blogo nebus. Rasite ką nors kitą.
5. 5 Pažiūrėkite, kaip norite atrodyti. Nesirūpinkite savo išvaizda, kai planuojate vykti kur nors, kur galite užmegzti pažintį. Tikrai svarbu atkreipti dėmesį į elementarią asmens higieną ir rūpinimąsi savimi, o likusi dalis kasdienėse situacijose paprastai priklauso nuo jūsų.Stenkitės apsirengti taip, kaip patinka jūsų išvaizda. tau, ir tu jautėsi užtikrintai. Jei manote, kad veidrodyje esantis asmuo atrodo gerai prižiūrimas, madingas ir patrauklus, susitikus su potencialiu romantišku partneriu jums bus lengviau pasitikėti savimi.
   • Svarbi išimtis yra formalios ir pusiau formalios situacijos. Kai kurios vietos ir renginiai (vestuvės, brangūs restoranai) reikalauja gana oficialaus stiliaus. Tokiose situacijose pasirodyti atsitiktinai apsirengusiems reiškia nepagarbą, todėl, jei nesate tikri, iš anksto patikrinkite, koks aprangos kodas priimtas šioje įstaigoje ar renginyje.
6. 6 Būkite nuoširdus. Dauguma žmonių sugeba gana tiksliai nustatyti, kada jie apgaudinėjami. Todėl negalite apsimesti priešais žmogų, su kuriuo norėtumėte užmegzti romantiškus santykius. Būti nuoširdžiam visada yra geriausias veiksmas. Nebūkite toks žmogus, kuris visada mėto netikrus, gėlėtus komplimentus ar užsideda pasipūtusio, savimi pasitikinčio tipo kaukę bandydamas pritraukti dėmesį. Laikui bėgant turėsite atsipalaiduoti ir parodyti savo tikrąjį veidą, o kad jūsų potencialus partneris nepasirodytų nemaloni staigmena, geriausia būti savimi nuo pat pradžių.
   • Be to, parodyti susidomėjimą ir mandaginti nesąžiningai yra tiesiog nepagarba. Paklauskite savęs: „Ar būčiau pamalonintas ar apgautas, jei kas nors man meluotų, kad priartėčiau?“.
7. 7 Planuokite datas. Jei matote ką nors ir pradedate jausti stiprų potraukį, pakvieskite patinkantį žmogų į pasimatymą. Nelaukite per ilgai, kitaip rizikuojate susidaryti įspūdį, kad nesate suinteresuotas tolesniu bendravimu. Kai pakviečiate ką nors į pasimatymą, jums nereikia bet kokia kaina stengtis jį sužavėti. Tačiau jūs būtina planą. Tai vienu metu pasitarnaus keliems tikslams: parodysite, kad jūsų sprendimas yra apgalvotas, esate pasitikintis savimi ir žinote, kaip smagiai praleisti laiką. Išvykti į pasimatymą neįsivaizduojant, kur eisite ar ką darysite, yra nepatogu - venkite to sudarydami planą iš anksto. Štai keletas puikių pirmojo pasimatymo idėjų.
   • Eikite į vaizdingą žygį (arba išbandykite geocaching!)
   • Dalyvaukite bendradarbiavimo veikloje (pvz., Tapyboje ar keramikoje)
   • Sode rinkite laukines uogas ar vaisius
   • Eik į paplūdimį
   • Žaiskite sporto žaidimą (jei abu esate pasirengę rizikuoti, išbandykite kažką panašaus į dažasvydį)
   • Neikite į tradicinį kino teatrą (tai puiki idėja vėlesnėms datoms, bet pirmiausia turite mokėti susikalbėti). Vietoj to galite apsilankyti kino teatre po atviru dangumi arba žiūrėti filmą namuose.

Patarimai

• Peržiūrėkite „wikiHow“ straipsnius, kad gautumėte patarimų, kaip ką nors padaryti geriau.
• Mes visi norime būti tuo, ką sapnuose piešiame patys. Pabandykite būti patobulinta savo versija, pakeisdami tai, ką galite paveikti. Supaprastinkite savo gyvenimą ir leiskite jam suteikti džiaugsmo.

Įspėjimai

• Netapk avimi, be proto sekdamas kaimenę. Būk toks, koks esi ir kuo nori būti. Tai reiškia nedaryti to, ką daro visi kiti, tik tam, kad būtų daugumoje.
• Nudžiuginkite: šiek tiek pastangų galite pakeisti save.