Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: pasirinkite temą
• 2 metodas iš 4: parašykite įvadą
• 3 metodas iš 4: išreikškite save asmeniniame žurnale
• 4 metodas iš 4: rašykite studijų žurnale
• Patarimai
• Įspėjimai

Laikydami dienoraštį, galite įamžinti gyvenimo įvykius ir dirbti mintimis bei jausmais. Kai kurie žmonės veda studijų dienoraštį, kad geriau suprastų tiriamą medžiagą. Laimei, dienoraštis yra labai lengvas. Pirmiausia pasirinkite temą, apie kurią rašysite, pavyzdžiui, apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime. Tada parašykite įvadą ir išsakykite savo mintis.

Žingsniai

1 metodas iš 4: pasirinkite temą

1. 1 Rašykite apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime. Tai gali būti tai, ką darote, įvykiai, kurie jums nutinka, arba jūsų pasiekimai. Naudokite dienoraštį kaip įrašą, kaip šiuo metu atrodo jūsų gyvenimas, kad vėliau galėtumėte grįžti į šį laikotarpį.
   • Tai puikus būdas užfiksuoti dalykus, kuriuos norite prisiminti.
   • Pavyzdžiui, galite parašyti apie juokingą incidentą pietų metu, apie pergalingo įvarčio įmušimą futbolo rungtynėse arba apie kovą su draugu. Įvykiai gali būti teigiami ir neigiami.
2. 2 Išnagrinėkite savo emocijas ar jausmus dėl kažko. Parašykite apie tai, ką išgyvenate, kaip jaučiatės ir ko tikitės ateityje.Padarykite dienoraštį savo „liemene“, kad galėtumėte verkti, kad geriau susidorotumėte su savo emocijomis.
   • Tarkime, kad esate liūdnas, nes išgyvenate išsiskyrimą su savo partneriu. Galite parašyti, kaip jaučiatės ir ko pasiilgsite be santykių. Tai padės jums paleisti savo emocijas ir pradėti atsigavimo procesą.
3. 3 Naudokite rašymo patarimus, jei nesate tikri, apie ką rašyti. Nesvarbu, ar bandote įgyti žurnalų įprotį, ar turite užsirašyti pastabas, rašymo patarimai gali padėti rasti temą. Ieškokite užuominų internete ir pasirinkite tą, kuris sužadina jūsų vaizduotę. Štai keletas pavyzdžių:
   • parašykite, ką norėtumėte veikti savaitgalį;
   • papasakokite apie vietą, kurią norėtumėte aplankyti;
   • įsivaizduokite, kad atradote fantastišką padarą;
   • rašykite apie tai, ką norite pakeisti;
   • užsirašykite pastabas iš savo mėgstamos knygos ar filmo veikėjo perspektyvos.
4. 4 Užsirašykite savo reakciją į paskaitas ir skaitymus savo studijų žurnale. Jei rašote žurnalą kaip mokyklos ar universiteto užduotį, rašykite apie mokymosi procesą. Tai apima medžiagos studijas, paskaitų klausymą ir klasės diskusijas. Taip pat aprašykite savo mintis apie tai, ką studijuojate. Štai keletas pavyzdžių:
   • perskaitytos medžiagos ir paskaitos santrauka;
   • mokomosios medžiagos analizė;
   • nuorodos tarp temų, kurias studijavote;
   • jų asmeniniai ryšiai su ugdymo procesu;
   • turite klausimų apie tekstą ar paskaitą.

   Patarimas: Jei vedate studijų dienoraštį, sutelkite dėmesį į dabartinės medžiagos studijas ir analizę. Pavyzdžiui, galite apžvelgti ugdymo procesą, užsirašyti savo mintis apie jį ir išdėstyti iškilusius klausimus. Nerašykite apie savo požiūrį į tai, ką skaitote ar studijuojate.

   
   

2 metodas iš 4: parašykite įvadą

1. 1 Jei vedate klasės dienoraštį, patikrinkite užduotį. Bent du kartus peržiūrėkite užduotį, kad įsitikintumėte, jog visiškai suprantate mokytojo reikalavimus. Jei turite klausimų, kuo greičiau paprašykite mokytojo, kad neatliktumėte užduoties netinkamu būdu. Tai padės jums gauti aukštus įvertinimus už savo darbą.
   • Jūsų mokytojas paprašė vesti dienoraštį, kad padėtumėte giliau suprasti kurso medžiagą ir patobulintumėte rašymo įgūdžius. Jo nurodymų laikymasis padės jums geriausiai pasiekti šiuos tikslus.
2. 2 Įvado viršuje parašykite datą. Datos nurodymas padės jums sekti, kada įrašėte. Taigi jūs galite suprasti, kas tuo metu įvyko jūsų gyvenime. Naudokite jums patogiausią datos formatą.
   • Pavyzdžiui, galite parašyti: „2019 m. Liepos 24 d.“, „07.24.19“ arba: „2019 m. Liepos 24 d.“.
3. 3 Įtraukite vietą ir laiką, kad apibūdintumėte, kas vyksta. Žinoma, tai nėra būtina, tačiau tai padės prisiminti, kas atsitiko tuo metu, kai įrašėte kiekvieną įrašą. Tai bus labai naudinga, jei planuojate skaityti dienoraštį ateityje. Užrašykite vietą ir laiką po data arba paties įrašo pradžioje.
   • Pavyzdžiui, vieta gali būti „McDonald's“, „School“, Praha arba „My Bedroom“. Galite nurodyti tikrąjį laiką, pvz., 12:25, arba paros laiką, pvz., Ankstyvą rytą.
4. 4 Jei norite, pradėkite nuo tokio pranešimo kaip „Mielas dienoraštis“ arba „Brangusis aš“. Naudoti sveikinimą visiškai neprivaloma, todėl nebijokite jo praleisti. Tačiau galite pabandyti tai padaryti keletą kartų, kad pamatytumėte, ar tai padės jums prisitaikyti prie rašymo proceso. Jei nuspręsite naudoti sveikinimą, pasirinkite bet kurį jums patinkantį.

   Patarimas: paprastai sveikinimas dienoraštyje nenaudojamas studijoms.

   
   

3 metodas iš 4: išreikškite save asmeniniame žurnale

1. 1 Nesijaudinkite dėl gramatikos ir rašybos. Rašydami savo dienoraštyje, leiskite sau padaryti klaidų. Jūs pasiliekate sau, todėl gerai, jei kažkas parašyta neteisingai. Tiesiog leiskite savo mintims laisvai tekėti ant popieriaus.
   • Jei klaidos jus tikrai vargina, galite grįžti ir jas ištaisyti, kai baigsite.
2. 2 Būkite kūrybingi, jei norite. Savo įrašams galite naudoti bet kokį formatą, todėl eksperimentuokite su skirtingomis struktūromis. Tai padės išlaikyti įprotį rašyti, nes turėsite laisvę tą dieną daryti tai, kas atrodo natūralu. Pavyzdžiui, galite pabandyti atlikti šiuos veiksmus:
   • paversti prisiminimą istorija;
   • užsirašykite, ką sapnavote vakar;
   • sudarykite sąrašą, pavyzdžiui, užsirašykite, ką nuveikėte tą dieną arba už ką esate dėkingas;
   • piešti raštelius ar įterpti paveikslėlius į savo dienoraštį;
   • užsirašykite jums svarbius žodžius ar citatas;
   • parašyti savo dainos ar eilėraščio tekstą;
   • rašyti sąmonės sraute.
3. 3 Norėdami laikyti pirmojo asmens dienoraštį, naudokite „aš“ teiginius. Rašote apie savo mintis, įspūdžius ir apmąstymus, todėl nereikia pasakoti iš trečiojo asmens. Visiškai gerai vesti pirmojo asmens dienoraštį, nebent jūs norite tai padaryti kitaip.
   • Pavyzdžiui, galite parašyti: „Šiandien aš vakarieniavau su Alina“ - ne: „Šiandien Antonas vakarieniavo su Alina“.
4. 4 Pridėkite išsamią informaciją, atspindinčią visus penkis pojūčius, kad įrašas būtų gyvas. Tai neprivaloma, tačiau tai padarys jūsų žurnalo įrašus įdomesnius ir padės prisiminti, kas tada įvyko. Pagalvokite apie tai, ką pamatėte, išgirdote, pajutote, taip pat apie tai, kokius kvapus užuodėte ir ką paragavote aprašytų įvykių ar patirčių metu. Tada įtraukite kai kurias iš šių detalių į savo įrašą.
   • Pavyzdžiui, jūs atostogavote prie jūros. Galite pridėti tokių detalių kaip: „Jūros purškimas pataiko į veidą“, „Degančios medienos kvapas nuo laužo paplūdimyje“, „Druskos skonis ant lūpų“, „Saulė putoja vandens paviršiuje“ ir papludimys ".
5. 5 Nesijaudinkite dėl savo įrašų trukmės. Jums nereikia kiekvieną kartą užpildyti viso puslapio. Gerai daryti trumpus ir ilgus užrašus. Parašykite savo dienoraštyje, ką norite pasakyti. Jei nesugalvojate ką daugiau parašyti, pereikite prie pabaigos ir įrašykite.
   • Žurnale rašymas dažnai yra svarbesnis nei daug.

4 metodas iš 4: rašykite studijų žurnale

1. 1 Sutvarkykite savo mintis, kad jos būtų nuoseklios. Dienoraščio įrašas neturi būti sudarytas kaip esė, net jei rašote studijoms. Tačiau kas skaitys jūsų užrašus, turėtų sugebėti sekti jūsų mintis. Išreikškite savo mintis sakiniais ir pradėkite naują pastraipą, kai pereisite prie naujos minties.
   • Jei rašote istoriją, pabandykite laikytis pasakojimo struktūros, kad istorija turėtų pradžią, vidurį ir pabaigą.
   • Prieš išvykdami perskaitykite savo dienoraščio įrašą ir patikrinkite, ar jis skamba logiškai.
2. 2 Įsitikinkite, kad pasiekėte reikiamą žodžių skaičių. Patikrinkite užduotį, kad sužinotumėte, ar įrašas turėtų būti tam tikro ilgio. Jei taip, įsitikinkite, kad pasiekėte reikiamą žodžių skaičių, kad gautumėte aukščiausią balą. Naudokite žodžių skaičiavimo funkciją teksto rengyklėje arba suskaičiuokite žodį patys, jei rašote ranka.
   • Jei reikia užsirašinėti ranka, mokytojas gali paprašyti tiesiog užpildyti visą puslapį. Įsitikinkite, kad žinote tikslius reikalavimus, kad teisingai atliktumėte užduotį.
   • Jei jums sunku sugalvoti, apie ką rašyti, sukurkite temos minčių žemėlapį, kad galėtumėte ieškoti naujų idėjų.
3. 3 Naudokite teisingą gramatiką, tarsi rašytumėte esė. Laikydami klasės dienoraštį, visada laikykitės gramatikos taisyklių. Teisingai įdėkite didžiąsias raides ir skyrybos ženklus ir visuose žurnalo įrašuose naudokite teisingą sakinių struktūrą. Priešingu atveju galite prarasti taškus.
   • Jei jums nesuteikiama gramatika, mokykloje lankykite pasirenkamas rusų kalbos pamokas arba paklauskite mokytojo, ar jis gali tapti jūsų mokytoju ar rekomenduoti mokytoją. Arba galite rasti internetinių programų, padedančių tvarkyti gramatiką.
4. 4 Dar kartą perskaitykite dienoraščio įrašą ir ištaisykite visas klaidas. Kadangi dienoraštis yra studijų užduoties dalis, jame neturėtų būti klaidų. Bent du kartus perskaitykite įrašą, kad patikrintumėte, ar nėra klaidų. Tada atlikite reikiamus pataisymus.
   • Tai ypač svarbu, jei gaunate dienoraščio pažymį.
   • Jei rašote dienoraščio įrašus internetiniame portale, galite naudoti rašybos tikrinimo funkciją. Tačiau vis tiek turėtumėte redaguoti įrašus, kad nustatytumėte kitas klaidas.

Patarimai

• Geriausia rašyti reguliariai, kad dienoraštis taptų įpročiu. Kad to nepamirštumėte, užsirašykite pastabas kiekvieną dieną tuo pačiu metu.
• Nors galite rašyti savo dienoraštį ranka, galite pabandyti tai padaryti tam skirtose programose ir svetainėse. Arba žurnalui laikyti galite naudoti teksto redaktorių, pvz., „Google“ dokumentus ar „Microsoft Word“.
• Jei praėjo daug laiko nuo tada, kai paskutinį kartą ką nors parašėte, jums nereikia vertinti visko, kas nutiko jūsų gyvenime nuo tos akimirkos. Tiesiog rašykite apie tai, kas šiuo metu jūsų galvoje.
• Galite rašyti apie viską, ne tik apie savo jausmus. Galbūt verčiau rašytumėte apie savo kasdienius pasiekimus ar tai, kas tą dieną jums patiko.

Įspėjimai

• Kadangi dienoraštis yra asmeninė nuosavybė, laikykite jį saugioje vietoje, kad kiti žmonės negalėtų perskaityti jūsų įrašų. Jei tai skaitmeninis dienoraštis, netgi galite jį apsaugoti slaptažodžiu.