Turinys

• Patarimai
• Įspėjimai

1 Kruopščiai nuplovę dantų šepetėlį po karštu tekančiu vandeniu, 1 minutę panardinkite galvą į 1/2 vandenilio peroksido (3%) ir 1/2 vandens tirpalą.

2 Gerai suplakite, kad išdžiūtų. Džiovinkite gerai vėdinamoje vietoje, geriausia ne prie tualeto, kur po kiekvieno praplovimo į orą pakyla mikroskopiniai vandens lašeliai.

3 Amerikos dantų asociacija pateikia išsamią dantų šepetėlio valymo santrauką. Žemiau pateikiama trumpa AAS rekomendacijų santrauka, tačiau norint tinkamai prižiūrėti dantų šepetėlį, labai rekomenduojama išstudijuoti atitinkamos nuorodos informaciją.

4 Priešingai populiariam įsitikinimui, AAS tvirtina, kad laikant dantų šepetėlį dėkle ar spintelėje padaugės bakterijų, todėl neturėtumėte taip laikyti dantų šepetėlio. Nelaikykite kelių šepečių vienoje stiklinėje. Stiklinėje jie liečiasi vienas su kitu, o tai prisideda prie mikrobų plitimo.

5 Prieš imdami dantų šepetėlį kruopščiai nusiplaukite rankas. Tai savaime aišku, tačiau vis dėlto žmonės dažnai siekia dantų pastos, pamiršdami nusiplauti rankas.

6 Prieš ir po kiekvieno naudojimo skalaukite dantų šepetėlį. Skalavimas apima šepetėlio laikymą po tekančiu vandeniu ir tvirtą trynimą šepetėlio galvute nykščiu. Šis veiksmas turėtų būti atliekamas 5-10 sekundžių.

7 Periodiškai valykite kruopščiau: padėkite šepetėlį ant viršutinės indaplovės lentynos ir paleiskite jį su įprastu skalbikliu (niekada nenaudokite skalbimo mašinoje įprasto skysto indų ploviklio, kitaip visos grindys priešais jį bus purškiamos putomis).

8 Kas tris ar keturis mėnesius nusipirkite naują dantų šepetėlį. Jei naudojate elektrinį šepetėlį, keiskite galvutę tuo pačiu dažniu.

9 Visada naudokite dantų pastą. Ji taip pat valo dantų šepetėlį.

Patarimai

• Jei šerelių galai pradeda garbanotis, atėjo laikas pakeisti dantų šepetėlį.
• Taip pat į nedidelę stiklinę galite įpilti nedidelį kiekį alkoholio turinčio burnos skalavimo skysčio (pvz., Listerine) ir pusę minutės sumušti dantų šepetėlio galvą. Alkoholis naikina daugumą bakterijų.
• Jei kas nors iš jūsų šeimos narių serga infekcine liga, išmeskite ne tik savo šepetėlį, bet ir visus šepetėlius, kurie galėjo su juo susidurti. Priešingu atveju per dantų šepetėlį liga gali būti perduodama visiems kitiems.
• Norėdami dezinfekuoti dantų šepetėlį, jį galima laikyti 3% vandenilio peroksido tirpale (H₂0₂) (keiskite tirpalą kasdien, nes jis po kelių valandų virsta vandeniu).
• Kai kurie šaltiniai, kuriuos rasite žemiau esančiose nuorodose, primygtinai rekomenduoja dantų šepetėlį laikyti kuo toliau nuo tualeto. Tačiau nepamirškite, kad pakanka paprasčiausiai uždengti tualeto dubenį viršutiniu dangčiu prieš praplovimą, kad būtų gerokai sumažintas ore esančių bakterijų kiekis patalpoje. Tačiau kiti šaltiniai, pavyzdžiui, populiari televizijos laida „MythBusters“, teigia, kad išmatų mikrobų laikymas šalia tualeto niekuo nesiskiria nuo bet kur kitur namuose.
• Aukšta temperatūra taip pat veiksminga prieš bakterijas. Į puodelį įpilkite verdančio vandens ir bent 3-5 minutes padėkite dantų šepetėlį į vandenį. Nuplaukite dantų šepetėlį, trindami šerius švariu pirštu po tekančiu vandeniu. Yra tik nedidelė tikimybė, kad šepetėlio šereliai ištirps. Dezinfekuodami kelis dantų šepetėlius, prieš dezinfekuodami kitą šepetėlį, naudokite atskirus puodelius arba nuplaukite puodelį.
• Taip pat galite išleisti 20 USD už UV dantų šepetėlio dezinfekavimo priemonę. Jis yra saugus naudoti ir automatiškai išsijungia.

Įspėjimai

• Jei dantų šepetėlį laikote dėkle, prieš padėdami į vidų, išdžiovinkite. Priešingu atveju jame gali atsirasti pelėsių. Naudokite perforuotą šepetėlio laikiklį. Skylės skatina vėdinimą ir neleidžia atsirasti pelėsiui.
• Ilgalaikis gyvenimas pernelyg sterilioje aplinkoje gali susilpninti jūsų imuninę sistemą. Tai nereiškia, kad švarus dantų šepetėlis silpnins jūsų imuninę sistemą, tačiau sterilizacija gali padėti. viskas, kas įmanoma.
• Priklausomai nuo plastiko, naudojamo jūsų dantų šepetėlyje, plaunant indaplovėje jis gali ištirpti. Visada padėkite jį ant viršutinės lentynos ir, jei įmanoma, sutvarkykite.