Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Ko tau reikia

Kai tik uždėsite petnešas, per pirmąsias kelias dienas ar net savaitę, tai gali būti skausminga ir nejauku. Tikriausiai norite padaryti šią procedūrą patogesnę ir išvengti visų šių rūpesčių. Šiame straipsnyje rasite keletą praktinių patarimų, kaip tai padaryti.

Žingsniai

1. 1 Valgyk. Pirmąsias kelias dienas to padaryti negalėsite be diskomforto, todėl prieš užsidėdami breketus valgykite kieto maisto ar ką nors kramtomo. Po to kelias ateinančias dienas galite valgyti tik bulvių košę ir ledus.
2. 2 Galvok teigiamai. Nesigailėkite, kad dar vieną dieną turėsite su petnešomis. Pagalvokite, kad ši diena priartina jus prie tikslo. Įsivaizduokite, koks laimingas būsite, kai pagaliau turėsite tiesius dantis. Jei nusiteiksite pozityviai, tada gyvenimas petnešomis, kaip ir visa kita, taps daug lengvesnis.
3. 3 Būk kantrus. Visada nepamirškite būti kantrūs. Uždėti kabutes užtruks šiek tiek laiko. Su savimi turėkite muzikos, knygos ar kitų pramogų, kad būtumėte užsiėmę ir nepraleistumėte laiko.
4. 4 Išsivalyk dantis. Jei tarp dantų nėra nešvarumų, tai palengvins ortodonto darbą ir pagreitins procesą. Be to, nesijausite nepatogiai, kai ortodontas turės valyti dantis. Tai odontologo darbas. Taip pat būtinai nulupkite baltą juostą nuo liežuvio.
5. 5 Suplanuoti. Vėliau dantys tikrai skaudės. Taigi sudarykite planą, kaip susidoroti su skausmu. Pabandykite perskaityti Kaip palengvinti skausmą naudojant ortodontinius breketus.

Patarimai

• Nors skauda burną, naudokite lazdelę ir vašką, kad petnešos / laidai jums nepakenktų!
• Lūpų dažus tepkite prieš kelias dienas ir tą dieną, kai užsidedate kabės. Tai apsaugos lūpas nuo įtrūkimų.
• Kad ir kur eitumėte, visada turėkite su savimi vašką, jei dantis pradėtų jus varginti.
• Po to pabandykite daugiau miegoti. Tikėtina, kad miegodami nepajusite skausmo.
• Uždėkite dantų vašką ant petnešų, kad sumažintumėte skausmą, tačiau būtinai pasakykite savo odontologui, jei kas nors subraižo lūpas ar liežuvį.
• Jūsų ortodontas duos jums dantų vašką. Būtinai naudokite, jei kabės jus nukirs.
• Vykdykite savo ortodonto patarimus. Valgykite tik tai, ką jis rekomenduoja, ir prireikus dėvėkite elastines juosteles.
• Nelieskite petnešų, jei jos skauda - tai tik pablogins.

Ko tau reikia

• Pasitikėjimas. Jums gali tekti nerimauti dėl petnešų, tačiau kai jas uždėsite pas ortodontą, jums neskaudės.
• Šypsokis! Stenkitės, kad veidas spindėtų, tada gydytojai / higienistai iškart pamatys, kad esate tikras kovotojas! Šypsokis, nes nori būti prisimintas kaip besišypsantis!