Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Neapsigaukite. Soliariumo naudojimas padidina odos vėžio tikimybę, ir tai tikrai neturėtų būti įprotis, nes norėdami gauti „sveiką“ švytėjimą, turėsite sunaikinti savo DNR ultravioletiniais spinduliais. Deja, retkarčiais pasitaiko atvejų, kai apsilankymas soliariume yra tiesiog būtinas (pavyzdžiui, norint išlyginti „kolūkio įdegį“) ir mažiausia, ką galite padaryti, tai susipažinti su jo naudojimo taisyklėmis. Soliariumas yra vienas iš nedaugelio dalykų, apsuptų kosmetinės mitologijos. Šis straipsnis jums pasakys viską, ką reikia žinoti, kad įgautumėte tobulą įdegį ir nepakenktumėte savo kūnui.

Žingsniai

1. 1 Norėdami gauti informacijos apie gydymą, eikite į artimiausią soliariumą. Daugelis salonų siūlo skirtingus būdus, kaip įgyti tobulą įdegį:
   • Tradicinis žemo slėgio horizontalus soliariumas.Spektre skleidžiami ultravioletiniai spinduliai yra panašūs į natūralią saulės šviesą. Šviestuvai išlaiko ilgai išliekančią spalvą (momentiniai rezultatai), tačiau nudegimų rizika yra gana didelė. Nerekomenduojama naudoti tokio tipo soliariumo, jei lengvai perdegate.
   • Horizontalus aukšto slėgio soliariumas. Jis skleidžia didesnį procentą UVA spindulių (priešingai nei saulės spinduliai B spektre). Tokios soliariumo lovos suteikia gilesnį, ilgiau išliekantį įdegį, kuris, kaip taisyklė, turėtų būti skiriamas daugiau laiko ir pinigų.
   • Vertikali soliariumo kabina. Šio tipo soliariume esate ne horizontalioje, o vertikalioje padėtyje. Todėl dažniausiai paslėptos odos vietos nesiliečia su paviršiais, kuriuos palietė kitų žmonių oda (prakaituota ir galbūt nuoga) .Taip pat tai yra geriausias pasirinkimas žmonėms, kurie yra klaustrofobiški.
   • Viso kūno purškimas. Kūnas purškiamas medžiaga, kuri dėl cheminės reakcijos suteikia odai tamsų atspalvį. Tai yra saugiausias būdas puikiai įdegti, nes jūsų kūnas nėra veikiamas UV spindulių. Tačiau atminkite, kad išblukęs įdegis dažo jūsų kūną ir neatrodo labai patraukliai. Todėl nepamirškite reguliariai atlikti taisymų.
2. 2 Padarykite teisingą pasirinkimą. Apsilankykite keliuose salonuose ir paprašykite apsilankyti soliariumuose. Ar viskas švaru? Atidžiai apžiūrėkite įrangą. Išeikite ir niekada negrįžkite, jei matote, kad tarp stiklo ir soliariumo krašto susikaupė nešvarumų. Taip pat galite paklausti, kokią valymo priemonę naudoja vidus (stiklo valiklis nežudo bakterijų). Atidžiau pažvelkite į kainas, palyginkite salonus ir išsirinkite labiausiai patinkantį.
3. 3 Užpildykite odos analizės formą. Bet koks padorus salonas privers jus tai padaryti (jie turės atsisakyti suteikti saulės įdegio saloną sąžiningos odos klientams.) Forma skirta nustatyti odos tipą (todėl salono darbuotojai nustatys tinkamą laiką, kad nesudegtų) tavo oda). Užpildyti formą užtrunka vos minutę.
   • Svarbus momentas yra taškas, kuriame turite nurodyti gydytojo paskirtų vaistų pavadinimus. Kai kurie iš jų gali paveikti jūsų odos reakciją, o tai gali turėti skaudžių pasekmių.
4. 4 Gaukite taškų. Bet kuris padorus salonas turėtų įsitikinti, kad turite apsauginius akinius. Jei jiems neįdomu turėti akinius, jiems nerūpi jūsų saugumas. Nesijaudinkite, šie juokingi akiniai nepaliks mėlynių aplink akis. Būtent jie neleis jums apakti.
5. 5 Venkite naudoti tirozino pagrindu įdegio greitintuvus, losjonus, įdegio stiprintuvus / injekcijas ar tabletes. („Įdegio greitintuvai“ nėra patvirtinti FDA.) Netikėk visomis šiomis nesąmonėmis, kurios sakomos apie tiroziną. Taip, tai yra amino rūgštis, kurią jūsų kūnas naudoja melaninui gaminti - medžiagai, kuri prisideda prie odos tamsėjimo. Tai iš dalies tiesa. Tačiau nėra (ne!) Įrodymų, kad tirozinas įsigeria į jūsų odą arba absorbuojamas žarnyne (tuo atveju, jei norite jį nusipirkti piliulėse) ir skatina melanino gamybą. Išmokite atsispirti rinkodaros triukams arba tiesiog venkite jų.
6. 6 Įeikite į biurą. Nusiimk savo drabužius. Galite likti su apatiniais / liemenėlėmis, pakeisti maudymosi kostiumėlį arba nusirengti nuogai. Laikykitės tų pačių atsargumo priemonių kaip ir viešame duše. Atminkite, kad net jei soliariumą reikia dezinfekuoti tarp lankytojų, likusi biuro dalis tikriausiai nėra valoma. Todėl: nesėdėkite ant kėdės, jei nesate tikri, kad ankstesnis žmogus neturėjo utėlių, neikite basomis (o verčiau pasilikite su kojinėmis), jei nesate tikri, kad prieš jus buvęs asmuo neturėjo grybelio jo pėdos ar kitos infekcijos ...
   • Jei tu tikras paranojikas, o personalo mintys tavęs nedomina - paprašyk, kad parūpintų buteliuką valiklio, kad pats viską dezinfekuotum.Tačiau neturėtumėte su savimi pasiimti valiklio, nes kai kurie iš jų (pavyzdžiui, amoniako pagrindu) gali pažeisti soliariumo stiklinį dangtelį ir taip pat sudirginti odą netikėtai nemaloniais būdais.
   • Paprašykite darbuotojo pateikti trumpą kursą apie soliariumo naudojimą. Sužinokite visų mygtukų funkcijas. Kaip prietaisas išsijungia? Kaip valdyti ventiliatorių? Kaip įjungti ir išjungti atskiras veido lempas (jei yra)?
7. 7 Būtinai dėvėkite apsauginius akinius. Tai turi būti padaryta. Netgi ne pagalvok apie soliariumo naudojimą be akių apsaugos (kad ir kokie jie būtų stilingi - įprasti saulės akiniai neapsaugos jūsų regėjimo). Bet kokiu atveju, kam rūpi, kaip tu kvailai atrodai?
8. 8 Atsigulkite soliariume ir uždarykite dangtį. Norėdami įjungti, paspauskite mygtuką. Nesvarbu, kad jūsų oda nedega ar norite gauti gerą rezultatą už išleistus pinigus, salono darbuotojas privalo nustatyti minimalų laikmačio laiką. Geras darbuotojas geriau už jus žino, kad reikia pradėti nuo „mažos dozės“ ir palaipsniui ją didinti kiekvieno apsilankymo metu (priklausomai nuo jūsų odos tipo). Melskitės, kad jūsų DNR būtų tvirta ir stipri. Paprašykite įdegio dievų, kad išgelbėtų jus nuo nudegimų. Įsivaizduokite, kad jūsų ląstelės gamina daug melanino. Arba nusnūsti (bet jei nesate soliariume - nerekomenduojama snausti stovint).
9. 9 Išeikite iš soliariumo. Jei prakaituojate, nuvalykite rankšluosčiu (kuris turėtų būti įtrauktas). Apsirenkite ir išeikite iš salono oriai.

Patarimai

• Drėkinta oda įdega geriau, todėl likite hidratuota ir gausiai sutepkite savo mėgstamą kūno losjoną!
• Prieš apsilankydami salone, nušveiskite odą. Šis procesas atveria šviežią odos sluoksnį, kuris kurį laiką įgaus įdegį, nors atminkite, kad padidėja ir tikimybė nudegti.
  • Jei turite jautrią odą, neplėškite odos likus mažiau nei dienai iki apsilankymo soliariume. ...
• Odoje esantis melaninas turi sugerti įdegį, todėl iškart po procedūros nesimaudykite duše. Prieš eidami į soliariumą nusiprauskite po dušu, o kitą dieną nusiprauskite. Gera idėja yra nusiprausti prieš soliariumą, o kitą dieną išsimaudyti, jei galite taip ilgai laukti.
• Įdegis soliariume nebus veiksmingas, jei jūsų kūnas bus padengtas plaukais. Todėl prieš apsilankymą verta nusiskusti pačias plaukuotiausias kūno vietas.
• Paprastai, atlikę procedūrą, turite nuvalyti nuo deginimosi lovos likusius prakaito gabalėlius. Tai sumažina valymo laiką tarp lankytojų.
• Reguliariai tikrinkite, ar nėra odos ir krūties vėžio.

Įspėjimai

• Labai pavojinga nenaudoti apsauginių akinių, kurie neleis aklai degintis. Net jei nesate apakęs, jūsų naktinis matymas ir gebėjimas tinkamai matyti spalvas bus visam laikui sunaikinti.
• Nesitikėkite, kad jūsų odos spalva padės nustatyti, kada sustabdyti procesą. Jūsų oda gali sudegti per 5 minutes, tačiau paraudimas atsiras tik po 6 valandų! PRADĖKITE SU MINIMALIU LAIKU ir palaipsniui jį didinkite!
• Nepasitikėkite darbuotojais, kurių oda sudegusi ar pleiskanoja.
• Nesideginkite dažniau nei kartą per dvi dienas. Jūsų odai atsigauti reikia mažiausiai dienos, kitaip ją tiesiog sudeginsite.
• Nenaudokite soliariumų lauke, nes juose nėra SAUGOS APSAUGOS!
• Deginantis lauke, tepkite kremą.
• Veikiantis ultravioletiniams spinduliams, padidėja tikimybė susirgti odos vėžiu.