Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: trumpam atsisveikinti
• 2 metodas iš 3: atsisveikinimas ilgam
• 3 iš 3 metodas: atsisveikinti amžinai
• Patarimai

Net ir neoficialiose situacijose dažnai sunku žinoti, kaip ir kada atsisveikinti. Tačiau iškalbingas, taktiškas ir tinkamas atsisveikinimas yra įgūdis, padėsiantis išlaikyti jūsų santykius ir pranešti žmonėms, kad kreipiate į juos dėmesį. Tai daug lengviau, nei kartais gali atrodyti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip išvykstant atpažinti galimybes ir numatyti kitų poreikius.

Žingsniai

1 būdas iš 3: trumpam atsisveikinti

1. 1 Žinokite, kada išvykti. Kai dalyvaujate vakarėlyje ar susitikime ar net kalbatės su kuo nors asmeniškai, gali būti sunku išsisukti.Išmokus atpažinti, kada išvykti, bus daug lengviau trumpam atsisveikinti.
   • Atkreipkite dėmesį, kai minia pradeda mažėti. Jei daugiau nei pusė žmonių išvyko, tai gali būti gera proga išvykti ir jums. Susiraskite savininką ar draugus, pamokite visiems kitiems ir išeikite.
   • Palikite, kai norite. Nereikia laukti signalo. Jei esate pasiruošęs grįžti namo arba esate pasirengęs baigti pokalbį, pasakykite: „Na, aš eisiu, pasimatysime vėliau!“.
2. 2 Stebėkite savo kūno kalbą. Piktnaudžiavimas svetingumu yra grubus, tačiau dažnai gali būti sunku pasakyti, kada išvykti. Žmonės nemėgsta tiesiai šviesiai jiems pasakyti, kada atėjo laikas svečiams išvykti, todėl stenkitės stebėti signalus.
   • Jei šeimininkas pradeda truputį tvarkytis arba palieka pokalbį, surinkite savo draugus ar daiktus ir išeikite. Jei kas nors pradeda žvilgtelėti į savo laikrodį ar kitaip atrodo neramus, atėjo laikas išeiti.
3. 3 Sutinku vėl susitikti. Net frazė „susitiksime rytoj mokykloje“ arba „Negaliu laukti kito susitikimo per Kalėdas“ palengvina atsisveikinimą ir verčia laukti kito susitikimo. Jei nesusitarėte, kada kitą kartą susitiksite, tada atsisveikinimas yra puiki proga tai padaryti. Net tik pasakymas „Iki pasimatymo“ jau reiškia tai.
   • Sutikite susitikti kavos ar pietų metu, jei taip bus lengviau atsisveikinti, tačiau neįsipareigokite daryti to, ko nenorite. Taip pat gerai išeiti.
4. 4 Sakyk tiesą. Kai būsite pasiruošę išvykti, gali būti labai viliojanti sugalvoti „gerą pasiteisinimą“. Bet tai visai nebūtina. Jei norite išvykti, tiesiog pasakykite: „Aš eisiu, pasimatysime vėliau“. Nereikia sugalvoti nieko sudėtingesnio. Jei norite baigti pokalbį, pakanka ir frazės „Pakalbėkime vėliau“.

2 metodas iš 3: atsisveikinimas ilgam

1. 1 Prieš išvykdami suplanuokite gerą laiką pokalbiui. Jei pažįstamas žmogus keliauja kelerius metus į užsienį arba išvyksta studijuoti kur nors toli, tada kelionės planavimas tam žmogui gali būti įtemptas ir įtemptas laikas. Nustatykite konkretų laiką ir vietą susitikti ir atsisveikinti. Išvykdami taip pat pirmenybę teikite atsisveikinimui. Neplanuokite atsisveikinimo su žmogumi, kuris jums tikrai rūpi, dėl to pamiršdami vienas kitą pamatyti, atsisveikinti su tikrai brangiu žmogumi.
   • Pasirinkite malonią vietą - galbūt pietų metu, eidami mėgstama gatve ar kartu darydami tai, kas jums abiem patiko.
2. 2 Kalbėkite apie gerus dalykus, kurie įvyko. Išvardinkite linksmas istorijas, prisiminkite laimingas akimirkas. Gilinkitės į praeitį: prisiminkite, ką veikėte kartu, kas nutiko draugystės metu, kartu praleistą laiką, galbūt net pažintį.
   • Nepradėkite iš karto atsisveikinti. Sužinokite žmogaus požiūrį į jo išvykimą. Jei žmogus nėra labai patenkintas šia kelione, tuomet nereikia apie tai nuolat klausinėti. Jei žmogus laukia šios kelionės, tuomet nereikia jo visą laiką alinti tuo, kaip visi jo pasiilgs. Jei jūsų draugai pavydi jūsų galimybės dirbti Prancūzijoje, tuomet neturėtumėte tuo nuolat girtis.
3. 3 Būkite atviri ir draugiški. Svarbu nustatyti santykių poziciją. Jei norite palaikyti ryšį, praneškite apie tai asmeniui. Keiskite telefono numerius ir gyvenamosios vietos adresus, el.
   • Jei paprašysite el. Pašto adreso ar telefono numerio, tai gali žmogų paguosti, nes vis tiek galite bendrauti, tačiau būkite itin sąžiningi. Jei neketinate palaikyti ryšių, neprašykite kontaktinės informacijos. Išeinantis draugas gali suabejoti jūsų nuoširdumu.
   • Prieš išvykdami įsitikinkite, kad visi jūsų šeimos nariai žino jūsų buvimo vietą ir padėtį, ir kad jūs žinote jų padėtį.Labai svarbu nepalikti įspūdžio, kad tiesiog dingstate ar dingsta.
4. 4 Kai atėjo laikas išvykti, atsisveikinkite trumpai ir nuoširdžiai. Daugelis žmonių nemėgsta ilgų, užsitęsusių atsisveikinimų, tačiau padarykite tai asmeniška. Jei jums reikia išreikšti sunkius jausmus, apsvarstykite galimybę juos užrašyti, kad tinkamas žmogus vėliau apie juos perskaitytų. Gyvenk, tegul viskas būna lengva ir smagu. Apkabink juos, pasakyk, ko tau reikia, ir palinkėk jiems laimingos kelionės. Nenaudokite žodžių per daug.
   • Jei išvykstate ilgam laikui ir negalite visko pasiimti su savimi, tuomet savo daiktų atidavimas svarbiems žmonėms bus geras gestas ir sustiprins santykius. Paprašykite savo grupės draugo groti senąja gitara, kol esate išvykęs, arba padovanokite broliui specialią knygą, kuri jam primintų jus.
5. 5 Sekti. Palaikykite ryšį, jei planavote palaikyti ryšį. Kalbėkitės „Skype“ arba siųskite juokingus atvirukus. Jei palaipsniui prarandate ryšį su draugu ar mylimu žmogumi, su kuriuo nuoširdžiai norėtumėte jo neprarasti, dėkite papildomų pastangų. Jei manote, kad jūsų draugas yra per daug užsiėmęs, pasistenkite nenusiminti. Tegul viskas eina sava vaga.
   • Būkite realistiški bendravimo lūkesčių atžvilgiu. Draugas, išėjęs mokytis, susiras naujų draugų ir gali neturėti laiko su jumis kalbėtis telefonu kiekvieną savaitę, kaip anksčiau.

3 iš 3 metodas: atsisveikinti amžinai

1. 1 Atsisveikink dabar. Vėlavimas apsilankyti pas mylimąjį ligoninėje visada bus klaida. Ta pati klaida, kaip ir laukimas paskutinių dienų, kol tavo draugas visam laikui išvyks iš šalies. Nepraleiskite progos atsisveikinti ir praskaidrinti paskutines jų akimirkas. Mirti vienam ligoninėje yra siaubinga. Būkite ten ir pasakykite, ką reikia pasakyti. Praleiskite kuo daugiau laiko su savo mylimuoju. Būkite su juo ir palaikykite jį.
   • Dažnai mirštantis žmogus nori išgirsti ir jį labai paguos viena iš keturių specialių žinučių: „Aš tave myliu“, „Aš tau atleidžiu“, „Prašau atleisti“ arba „Ačiū“. Jei kas nors iš jų atrodo tinkama, būtinai įtraukite juos į savo išsiskyrimą.
2. 2 Darykite tai, kas, jūsų manymu, yra būtina. Dažnai susidarome įspūdį, kad mirtis ar koks kitas atsisveikinimas „amžinai“ turėtų būti tamsus ir niūrus. Bet sekite išvykstančiojo pavyzdžiu. Jūsų užduotis yra būti ten ir, jei reikia, nusiraminti. Jei juokas yra pageidautinas arba atrodo natūralus, tada juokitės.
3. 3 Kalbėkite tiesą pasirinktinai. Gali būti sunku žinoti, koks sąžiningas žmogus gali būti mirštančiam žmogui. Jei lankotės pas buvusį sutuoktinį ar seserį, su kuria nebuvote artimi, gali kilti įtampa bandant išryškėti arba praeityje gali kilti sunkių, neišspręstų emocijų. Ligoninė nebūtų tinkamiausia vieta viską išleisti ir išreikšti pyktį tėvui dėl jo nebuvimo.
   • Jei manote, kad tiesa skaudins mirštantįjį, žinokite apie tai ir pakeiskite temą. Pasakykite: „Jums nereikia dėl to jaudintis“ ir pakeiskite temą.
   • Galbūt norėsite būti pernelyg optimistiški ir pasakyti: „Ne, vis dar yra šansas. Nepasiduok “, jei tavo mylimasis tau sako„ aš mirštu “. Nesikabinėk dėl to, dėl ko nė vienas nesi tikras. Pakeiskite temą į „Kaip jaučiatės šiandien“? arba nuraminkite žmogų sakydami: „Šiandien atrodai puikiai“.
4. 4 Kalbėk toliau. Visada kalbėkite tyliai ir identifikuokite save kaip kalbantį asmenį. Net jei nesate tikri, ar esate išgirsti, pasakykite, ką reikia pasakyti. Atsisveikinimo su mirtimi procesas vyksta abiem būdais - būkite tikri, kad nesigailėsite paskutinį kartą nepasakę „aš tave myliu“. Net jei nesate tikri, ar asmuo jus girdi, pasakykite tai ir sužinosite.
5. 5 Būti. Fiziškai ir emociškai būkite ten.Gali būti sunku nesureikšminti šios akimirkos: „Ar jis paskutinį kartą sako„ aš tave myliu “? Kiekviena akimirka gali būti įtempta ir jaudinanti. Tačiau išeikite iš savo minčių ir stenkitės, kiek įmanoma, patirti šias minutes tokias, kokios jos yra - kaip laiką su mylimuoju.
   • Dažnai mirštantis žmogus šiek tiek kontroliuoja tikrąją mirties akimirką ir laukia vienatvės, kad artimieji būtų apsaugoti nuo skausmo, kurį jie gali patirti. Taip pat daugelis šeimos narių pasižada būti ten „iki galo“. Žinokite tai ir stenkitės per daug nesureikšminti tikslaus mirties momento. Atsisveikinkite, kai tai atrodo tinkama.

Patarimai

• Atminkite, kad gerai verkti.
• Būtų protinga manyti, kad nors pasaulis atsivėrė prieš jus, kad suteiktumėte galimybę pradėti iš naujo, vis tiek galite būti susieti su tuo, iš kur atėjote.
• Jei prarandate mylimą žmogų, ypač jei jis yra šeimos narys, neturėtumėte stengtis apie jį negalvoti. Kalbėkite apie šį asmenį su kitais žmonėmis, kurie jį pažinojo ir mylėjo - pasidalykite juokingomis istorijomis, prisiminimais, įpročiais ir citatomis.
• Jei asmuo „dingsta“, bet kartkartėmis vis tiek atsiranda, bet nesusijęs su jumis, nekaltinkite savęs. Kartais žmonėms reikia daug asmeninės erdvės, kad jie išspręstų savo vidines problemas, neatitraukdami praeities - palik tokį žmogų ramybėje ir vieną dieną jis grįš.
• Atsisveikinti kartais yra daug sunkiau, kai pažvelgi į atsiskyrimą iš savo perspektyvos. Jei jums labiau patinka žmogaus pašalinimas iš savo gyvenimo kaip nepakeliamas dalykas, tuomet jūs metate didelę naštą išeinančiam asmeniui, priversdami jį stengtis nuraminti jūsų netektį, kai tik turite galimybę tai padaryti.