Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Mes visi visą dieną atliekame tam tikrus ritualus. Pabandykite panaudoti pozityvaus mąstymo magiją. Naudokite valią ir ketinimus kartu su minties galia.

Žingsniai

1. 1 Pabusk.
2. 2 Vėl užmigti kelioms minutėms.
3. 3 Ištempkite lovoje.
4. 4 Ištieskite, giliai įkvėpkite, žiovaukite ir leiskite deguoniui užpildyti kūną, kad jis visiškai atsibustų.
5. 5 Kelis kartus giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.
6. 6 Įsivaizduokite save baltos šviesos apsuptyje.
7. 7 Stebėkite, kaip jaučiatės. Ar vis dar pavargote? Ar gerai pailsėjote ir išsimiegojote?
8. 8 Pirmomis minutėmis išlaisvinkite savo mintis nuo minčių.
9. 9 Eik prie lango. Pažvelk į lauką. Jei lauke saulėta, tai sukuria dvasios energiją. Jei jis yra drumstas, jis sukuria energiją, kurią mes atiduodame.
10. 10Priimkite tai, ką jums atneš diena.
11. 11 Leiskite sau žinoti ir priimti tos dienos užduotis.
12. 12 Sudarykite užduočių sąrašą arba užrašykite jas popieriuje.
13. 13 Valgykite sveikus pusryčius, kad išvalytumėte mintis.
14. 14 Sugalvokite nedidelę dainą, kurią galėtumėte niūniuoti. Pavyzdžiui: „Šiandien yra laiminga diena ir aš turiu dirbti. Po dušu ir tada į darbą. Šiandien laiminga diena ir niekas negali manęs sustabdyti. Šiandien laiminga diena ir turiu daug ką nuveikti. Darbas bus atliktas, sąskaitos apmokėtos. Šiandien yra graži diena “.
15. 15 Dainuokite dainą duše, automobilyje ar bet kur kitur, kad išvalytumėte mintis.
16. 16Tegul viskas veikia tau.
17. 17 Džiaukitės kitų žmonių teigiamomis reakcijomis.
18. 18 Atminkite, kad jei kažkas negerai, turite tiesiog sustoti ir įkvėpti gryno oro. Ištiesk, eik prie lango, pažvelk į lauką, pradėk niūniuoti dainą ir susikurk savo magiją.

Patarimai

• Atminkite, kad jūsų dienos kokybė priklauso tik nuo jūsų. Jūsų galioje yra sukurti magiją ir joje gyventi.
• Susikoncentruokite į malonumą.
• Kuo daugiau sportuosite, tuo lengviau pasieksite norimą efektą.
• Jūs turite pamatyti grožį kiekviename žmoguje.
• Kaip pavyzdys visatai, jūs turite pažadinti magiją visai dienai. Neleisk sau nusiminti, kad ir kaip sunku būtų.
• Kalbėdami sutelkite dėmesį į teigiamą.
• Padarykite šiuos ritualus kasdieninės praktikos dalimi tiek dieną, tiek naktį.
• Niekada neleiskite sau nusiminti dėl to, ką kiti sako ar daro.
• Greitai patekite į teigiamą būseną.

Įspėjimai

• Niekada niekam nelinkėkite nieko blogo; tai pakenks jums ir aplinkiniams.

Ko tau reikia

• Jūsų fizinė ir psichinė esmė
• Geras humoro jausmas
• Kelios minutės sau ryte, po pietų ir vakare