Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: apsilankykite pas gydytoją
• 2 metodas iš 3: pasirinkite gydymo režimą
• 3 iš 3 metodas: nustatykite, ar jums reikia gydymo vaistais

Jei jūsų nerimas įgauna skausmingas formas, galite jausti, kad rasti teisingą sprendimą jums bus nepaprastai sunku. Turėkite omenyje, kad šiuolaikinės medicinos arsenale yra nemažai vaistų, kurie gali sėkmingai padėti įveikti nerimą. Svarbiausia šiuo atveju yra pasirinkti tinkamą gydymo režimą. Žinoma, neturėtumėte savarankiškai gydytis ir bandyti skirti sau vaistų nuo nerimo. Tačiau naudinga sužinoti apie vaistus, kurie naudojami nerimui gydyti, kad jūs ir jūsų gydytojas rastumėte veiksmingą vaistų terapiją.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius vaistus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Žingsniai

1 būdas iš 3: apsilankykite pas gydytoją

1. 1 Kreipkitės į gydytoją. Jei manote, kad jūsų nerimas įgauna skausmingas formas, pirmiausia turite apsilankyti pas gydytoją. Pirmiausia galite susisiekti su terapeutu klinikoje, kur esate prisirišę prie privalomojo sveikatos draudimo ar savanoriško sveikatos draudimo poliso.Jūsų terapeutas įvertins jūsų sveikatą ir nustatys, ar nerimą sukelia sveikatos būklė.
   • Kalbėdami su savo gydytoju, būkite kiek įmanoma sąžiningi ir išsamūs apie savo simptomus. Apibūdinkite savo nerimo jausmus ir nuotaiką pastaruoju metu.
   • Rusijoje terapeutas neturi teisės skirti vaistų nuo nerimo, todėl jis nukreips jus pas neurologą arba rekomenduos kreiptis į psichiatrą.
2. 2 Apsilankykite pas psichiatrą. Sunkius nerimo jausmus gali sukelti nerimo sutrikimas, fobinis nerimo sutrikimas ar kita sveikatos būklė, priklausanti psichiatrijos sričiai. Jums nereikia siuntimo kreiptis į psichiatrą. Tačiau nepamirškite, kad į nuolatinės registracijos vietą galite nemokamai atvykti tik susitikimui su psichiatru. Norėdami tai padaryti, turite sužinoti poliklinikoje, kur tiksliai (neuropsichiatrijos ambulatorijoje ar rajono poliklinikoje) jūsų rajono psichiatras gauna paskyrimą. Tam tikrą laiką negalėsite susitarti iš anksto-gydytojas priima pacientus pirmas. Jei lankotės pas šį psichiatrą pirmą kartą, būtinai pasiimkite su savimi pasą, SNILS ir privalomojo sveikatos draudimo polisą.
   • Jei nenorite ar negalite kreiptis į ambulatoriją, pabandykite rasti viešųjų ar privačių klinikų, siūlančių psichiatrinę pagalbą, kontaktus internete arba susisiekite su privačiu specialistu. Skambinkite ir susitarkite. Be vaistų, gali tekti atlikti psichoterapiją, kad galėtumėte kreiptis į psichoterapeutą. Geriausia susirasti specialistą, turintį aukštąjį medicinos išsilavinimą ir licenciją verstis medicina.
   • Psichikos sveikatos specialistas išsamiai paklaus jūsų apie jūsų gyvenimą, gaunamą paramą ir ar anksčiau buvote gydomas nuo nerimo. Į visus gydytojo klausimus turite atsakyti kuo teisingiau - tai padės specialistui nustatyti teisingą diagnozę ir parengti tinkamą gydymo planą.
3. 3 Pasitarkite su gydytoju apie savo vaistų planą. Būtinai paklauskite savo gydytojo apie visus vaistus, kuriuos jis jums skirs, ir sužinokite kuo daugiau informacijos apie būsimą gydymą. Atminkite, kad anksiolitikai ir antidepresantai yra tik receptiniai vaistai. Įsitikinkite, kad parašėte receptus, atitinkančius naujas taisykles, įsigaliojusias Rusijos Federacijoje nuo 2017 m. Rugsėjo mėn. Jums reikės recepto 107-1 / y formoje, kuriame turi būti nurodyta jūsų pavardė, vardas, pavardė ir amžius, lotyniškas vaisto pavadinimas, dozė ir šio vaisto vartojimo laikas. Taip pat recepte turi būti nurodyta gydytojo pavardė, vardas ir pavardė, medicinos įstaigos antspaudas ir asmeninis gydytojo antspaudas. Jei einate pas privatų psichiatrą ar psichoterapeutą, būtinai paklauskite, ar jie turi teisę skirti receptinių vaistų.
   • Būtinai išsiaiškinkite, po kiek laiko pradėję vartoti vaistą, turėtumėte pajusti vaisto poveikį.
   • Paprašykite specialisto išsamiai paaiškinti, koks šalutinis poveikis gali atsirasti vartojant vaistus. Būtinai paklauskite, kokį gydomąjį poveikį turėtų turėti paskirti vaistai. Tai leis jums įvertinti, kiek vaistų terapijos nauda yra didesnė už galimą žalą dėl šalutinio poveikio.
   • Sužinokite, kaip ir kada vartoti kiekvieną vaistą. Paklauskite, kokiu paros metu ir kaip dažnai rekomenduojama vartoti vaistus, ir paklauskite, ar rekomenduojama vaistus vartoti valgant, prieš valgį ar po jo.

2 metodas iš 3: pasirinkite gydymo režimą

1. 1 Vartokite vaistus nuo nerimo (anksiolitikus). Ši vaistų grupė taip pat žinoma kaip benzodiazepinai.Daugelis šios klasės psichoaktyvių medžiagų yra raminamieji, nes jos padeda sumažinti psichinių ir motorinių reakcijų greitį. Terapinis poveikis pasireiškia labai greitai po vaisto vartojimo, todėl benzodiazepinai sėkmingai naudojami ūminio nerimo ir panikos priepuolių metu.
   • Nerimo sutrikimams gydyti naudojami tokie vaistai kaip Xanax, Alprazolamas (veiklioji medžiaga alprazolamas), klonazepamas, Relanium (veiklioji medžiaga klonazepamas), Seduxenas, Diazepamas (veiklioji medžiaga diazepamas) arba Lorazepamas “.
   • Atminkite, kad šios grupės vaistai gali sukelti priklausomybę, jei vartojami ilgiau nei keturis mėnesius.
   • Anksiolitikai gali neigiamai sąveikauti su alkoholiu, skausmą malšinančiais vaistais ir migdomosiomis tabletėmis.
   • Ypač rizikuoja vyresni nei 65 metų žmonės, nėščios moterys ir žmonės, anksčiau sirgę kokia nors priklausomybe nuo cheminių medžiagų, todėl gydytojai stengiasi jiems neskirti gydymo šiais vaistais.
   • Jei tuo pačiu metu nustosite vartoti vaistų nuo nerimo, tai gali sukelti abstinencijos simptomus. Jums gali pasireikšti tokie simptomai kaip stiprus nerimas, nemiga, drebulys, širdies plakimas ir dezorientacija.
2. 2 Gerkite antidepresantus. Gana dažnai gydytojai skiria antidepresantų nerimo sutrikimams gydyti. Skirtingai nuo anksiolitikų, šios klasės vaistai beveik nėra priklausomi ir yra priklausomi nuo narkotikų. Tačiau, gydant tokį vaistą, paprastai reikia vartoti vaistą mažiausiai mėnesį, kad pajustumėte jo terapinį poveikį.
   • Nerimo sutrikimams gydyti naudojami tokie vaistai kaip Prozac (veiklioji medžiaga fluoksetinas), Zoloft ir Stimuloton (veiklioji medžiaga sertralinas), Paxil (veiklioji medžiaga paroksetinas), escitalopramas (veiklioji medžiaga escitalopramas) ir „Citalopramas“ bei „Tsipramil“ (veikliosios medžiagos) ingredientas citalopramas).
   • Jei žmogus nustoja vartoti antidepresantus, tai gali sukelti sunkią depresiją, nuolatinį nuovargį, dirglumą, nerimą, miego sutrikimus ir į gripą panašius simptomus.
3. 3 Atlikite gydymo kursą Spitomin (veiklioji medžiaga busperonas). Spitominas yra palyginti naujas raminantis agentas, naudojamas nerimo sutrikimams gydyti. Terapinis poveikis pasireiškia maždaug po dviejų savaičių nuo vaisto vartojimo pradžios.
   • Busperono vaistai turi daug mažiau šalutinių poveikių nei kitų vaistų nuo nerimo grupės. Taigi priklausomybę sukelia daug rečiau, pasibaigus vaisto vartojimui, abstinencijos sindromas pasireiškia gana silpnai, be to, busperonas neturi tokio neigiamo poveikio pažinimo funkcijoms kaip kiti vaistai.
   • Įrodyta, kad busperono preparatai yra daug veiksmingesni už kitus vaistus gydant generalizuotą nerimo sutrikimą.
   • Daugeliu atvejų būtent šis vaistas skiriamas vyresniems nei 65 metų pacientams ir žmonėms, kurie anksčiau kentėjo nuo bet kokios cheminės priklausomybės.
4. 4 Kai kurios nerimo sutrikimų formos gydomos beta adrenoblokatoriais (beta blokatoriais) ir antihistamininiais vaistais. Šie vaistai trukdo norepinefrino veikimui ir kovos arba bėgimo mechanizmams. Beta blokatoriai ir antihistamininiai vaistai padeda sumažinti fizinius simptomus, susijusius su nerimu, tačiau neturi įtakos emociniams simptomams.
   • Šie vaistai gali padėti valdyti tokius simptomus kaip drebulys, galvos svaigimas ir širdies plakimas.
   • Šie vaistai skirti specifinėms fobijoms ir nerimo sutrikimams, susijusiems su viešu kalbėjimu, gydyti.
5. 5 Sužinokite apie įvairių tipų vaistų šalutinį poveikį. Laikykite savaime suprantamu dalyku, kad visi vaistai, vartojami nerimo ir nerimo sutrikimams gydyti, turi tam tikrą šalutinį poveikį organizmui.Kai kurie šalutiniai poveikiai yra lengvi, kiti - gana rimti ir gali žymiai pabloginti gyvenimo kokybę. Prieš pradėdami gydymo kursą, apsvarstykite ir įvertinkite, kaip laukiamas teigiamas vaistų poveikis ir neigiamas jų vartojimo poveikis yra susiję.
   • Vartodamas nerimą mažinančius (anksiolitinius) vaistus, žmogus gali jausti tokius simptomus kaip mieguistumas, lėti refleksai, neaiški kalba, dezorientacija, depresija, galvos svaigimas, sutrikęs mąstymas, atminties sutrikimas, virškinimo sutrikimas ir neryškus matymas. Kai kuriems pacientams anksiolitikai pasireiškia patologine reakcija: vietoj raminančio poveikio jie padidina jaudulį, išsivysto manija, įniršio ir agresijos epizodai, padidėja impulsyvus elgesys, o kai kuriais atvejais - haliucinacijos.
   • Vartodamas antidepresantus, žmogus gali patirti nepageidaujamų simptomų, tokių kaip pykinimas, svorio padidėjimas, mieguistumas, galvos skausmas, nervingumas, sumažėjęs lytinis potraukis, virškinimo sutrikimas ir galvos svaigimas.
   • Vartodamas buspirono vaistus, žmogus gali jausti tokius simptomus kaip pykinimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, galvos skausmas, mieguistumas, galvos svaigimas ir burnos džiūvimas.
   • Vartojant beta adrenoblokatorius, gali pasireikšti tokie simptomai kaip nenormalus širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas, pykinimas, silpnumas, galvos svaigimas ir mieguistumas.
6. 6 Raskite tinkamą gydymą. Kiekvienas vaistas, vartojamas nerimo sutrikimams gydyti, turi tam tikrų savybių, kurios gali turėti įtakos jūsų pasirinkimui. Pavyzdžiui, pirmiausia turite nustatyti, ko jums reikia: gebėjimą greitai sustabdyti fobijų ir panikos priepuolių apraiškas arba ilgą laiką sumažinti bendrą nerimo lygį. Be to, turite atsižvelgti į tai, ar priklausote tam tikrai rizikos grupei dėl šalutinio vaistų poveikio. Taip pat verta pagalvoti, ar vartojate kokių nors vaistų, kurie gali sąveikauti su nerimą mažinančiais vaistais ir jūsų gyvenimo būdu. Taip pat įvertinkite, ar jums gresia priklausomybė nuo narkotikų.
   • Vaistai nuo nerimo (anksiolitikai), tokie kaip Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam arba Lorazepam, yra skirti, jei jums reikia skubios pagalbos esant ūmiam nerimui ar panikos priepuoliui. "
   • Jei jums reikia sumažinti bendrą nerimo lygį per ilgą laiką, greičiausiai jums reikės antidepresantų kurso.
   • Beta blokatoriai ir antihistamininiai vaistai skirti specifinėms fobijoms ir fobiniams sutrikimams.
   • Jei anksčiau buvote priklausomas nuo bet kokios cheminės priklausomybės, greičiausiai esate gydomas antidepresantais ir buspirono vaistais. Tas pats gydymo režimas labiausiai tinka vyresniems nei 65 metų žmonėms.

3 iš 3 metodas: nustatykite, ar jums reikia gydymo vaistais

1. 1 Nustatykite, ar ne vaistų terapija jums būtų naudingesnė. Vaistai gali padėti palengvinti ūminius simptomus, kai žmogus labai serga. Tačiau prieš pradėdami gydymą vaistais nuo nerimo, išbandykite kitus problemos sprendimo būdus. Daugelis gydytojų, psichoterapeutų ir psichologų mano, kad ne vaistų terapija gali būti dar efektyvesnė už vaistus.
   • Yra daug terapijų, kurios gali padėti sumažinti nerimą, įskaitant psichoterapiją, elgesio terapiją, atsipalaidavimo ir kvėpavimo metodus, kognityvinę terapiją, dietą ir fizinį aktyvumą, taip pat tikslinį darbą, siekiant padidinti savigarbą ir ugdyti pasitikėjimą savimi.
   • Šio tipo terapinis darbas padeda žmogui nustatyti ir išspręsti paslėptas nerimo priežastis.Be to, tokie metodai leidžia žmogui išmokti susidoroti su emociniais ir psichologiniais nerimo simptomais. Be to, terapijos metu žmogus įgyja įgūdžių, padedančių jam valdyti nerimą kasdieniame gyvenime.
2. 2 Atminkite, kad vaistai nepašalins jūsų nerimo. Narkotikai gali tik sumažinti nerimo sutrikimo simptomus arba sumažinti nerimo apraiškas. Tačiau vaistai negali sumažinti jūsų nerimo. Nerimo gydymas ir valdymas apima įvairius metodus. Vaistai teikia tik trumpalaikę pagalbą, kai stengiamasi sumažinti nerimą ir jo priežastis. Tačiau tiems žmonėms, kuriems buvo diagnozuoti lėtiniai nerimo sutrikimai, reikia ilgai vartoti vaistus.
   • Prieš pradėdami vartoti vaistus, pasitarkite su gydytoju apie kitus gydymo būdus, kuriuos jie gali rekomenduoti ilgalaikiam jūsų nerimo sutrikimo gydymui.
3. 3 Būk kantrus. Greičiausiai prireiks šiek tiek laiko, kol gydytojas pasirinks jums tinkantį vaistų ir gydymo režimo derinį. Būkite pasirengę tam, kad vaistas, kurį jums išrašys per pirmąjį susitikimą su psichiatru, gali neduoti norimo poveikio. Tokiu atveju gydytojas nutrauks vaisto vartojimą ir paskirs kitą vaistą, po to stebės, kaip jis jums tinka. Kartais, prieš pasirenkant teisingą ir veiksmingą gydymą, būtina kelis kartus pakeisti gydymo režimą ir planuoti.
   • Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti alternatyvų gydymą. Narkotikų terapija gali būti skiriama kaip alternatyva vaistų vartojimui, taip pat kaip papildomas gydymas vaistų vartojimo metu.
   • Gydymo metu jus turi stebėti gydytojas, todėl būtinai aptarkite su juo visus savo būklės pokyčius, taip pat simptomus ir šalutinius poveikius, atsirandančius vartojant vaistus.