Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: Pasiruošimas egzaminui
• 2 metodas iš 4: aptarkite savo sveikatą
• 3 iš 4 metodas: fizinis patikrinimas
• 4 metodas iš 4: tolesni veiksmai
• Patarimai

Rūpinimasis savo reprodukcine sveikata yra labai svarbus moters gyvenimui. Natūralu, kad prieš dubens egzaminą jaučiate nerimą ir nerimą, ypač pirmą kartą. Žinojimas, ko tikėtis, ir pasiruošimas iš anksto gali padėti sumažinti nerimą. Iš anksto paruoškite klausimų sąrašą apie visas turimas problemas ir savo galimybes išvengti nepageidaujamo nėštumo. Atminkite, kad jūsų pokalbis su gydytoju yra konfidencialus, todėl galite atsipalaiduoti ir aptarti visus rūpimus klausimus.

Žingsniai

1 metodas iš 4: Pasiruošimas egzaminui

1. 1 Susitarti dėl susitikimo. Reguliarūs patikrinimai turėtų būti suplanuoti tarp paskutinio ir kito laikotarpio. Priešingu atveju gydytojas negalės atlikti išsamaus tyrimo.
   • Jei turite skubių reikalų, būtinai apie tai praneškite gydytojui. Susitarkite dėl susitikimo jums patogiu laiku.
   • Jei tai yra jūsų pirmasis dubens patikrinimas, praneškite apie tai asmeniui, kuris paskyrė jus. Remiantis jūsų ligos istorija, jums gali būti paskirtas tyrimas kitu laiku, o apžiūros metu bus atsižvelgiama į asmeninius pageidavimus.
   • Pirmasis vizitas pas ginekologą turėtų būti suplanuotas sulaukus dvidešimties ar per trejus metus nuo seksualinės veiklos pradžios (viskas priklauso nuo to, kas įvyks anksčiau). Ši rekomendacija nėra universali ir priklauso nuo jūsų gyvenamosios vietos. Aptarkite tai su savo šeimos gydytoju.
   • Bet kuri jauna moteris ar paauglė, kuri yra seksualiai aktyvi, turi menstruacijų sutrikimų arba jei menstruacinis ciklas neprasidėjo po 16 metų, turėtų būti reguliariai tikrinama ginekologo.
2. 2 Paimkite vonią arba dušą, kaip įprasta. Jūs turite išsimaudyti vonioje ar duše per 24 valandas nuo tyrimo paskyrimo datos, neturėtumėte naudoti higienos priemonių, kurių anksčiau nenaudojote.
   • Likus 24 valandoms iki tyrimo neturėtumėte turėti lytinių santykių, nes tai gali neigiamai paveikti tyrimo rezultatus.
   • Prieš tyrimą negalima atlikti jokių procedūrų. 24 valandas prieš tyrimą nesimaudykite, nenaudokite kremų, dezodorantų ar purškiklių.
   • Pasirinkite tinkamą aprangą. Nepamirškite nusirengti. Stenkitės nenešioti drabužių, kuriuos sunku nusivilkti.
3. 3 Pasiimk savo draugą su savimi. Jei dėl to jaučiatės patogiau, su savimi pasiimkite šeimos narį, pvz., Mamą, vyresnę seserį ar draugą.
   • Jūsų giminaitis ar draugas gali laukti laukiamajame arba nueiti su jumis į apžiūros kambarį.
4. 4 Paruoškite savo klausimus iš anksto. Jums bus suteikta galimybė užduoti klausimą apie jūsų reprodukcinę ar seksualinę sveikatą. Tai gali apimti klausimus apie skirtingus kontracepcijos metodus, saugų seksą, lytiškai plintančias ligas, fiziologinius kūno pokyčius ir galimas būsimas problemas.

2 metodas iš 4: aptarkite savo sveikatą

1. 1 Būkite pasirengę klausimams apie savo sveikatą apskritai ir į juos turi būti atsakyta sąžiningai ir atvirai. Jūsų gydytojas turėtų turėti kuo daugiau informacijos apie jus, kad jis galėtų veiksmingai išgydyti visas esamas problemas ir užkirsti kelią galimoms komplikacijoms ateityje.
   • Kai kuriose klinikose turėsite parašyti savo ligos istoriją, kitose gali būti užduodami konkretūs klausimai apie jūsų sveikatą.
   • Taip pat būkite pasirengę pranešti apie savo seksualinę veiklą; gydytojas turi žinoti, ar esate seksualiai aktyvus.
   • Gydytojas gali užduoti jums klausimų apie jūsų krūtis, pilvą ar makštį, jus varginančias seksualines problemas ir tai, ar buvote seksualiai užpultas.
   • Gydytojas taip pat paklaus, ar šiuo metu ar anksčiau naudojate kontracepciją.
   • Kiti klausimai gali apimti jūsų išrašytų vaistų sąrašą, kitus vaistus, įskaitant šiuo metu vartojamus vitaminus ir papildus, klausimus apie jūsų blogus įpročius, tokius kaip rūkymas ir gėrimas.
2. 2 Būkite pasirengę klausimams apie menstruacinį ciklą. Turite pasakyti slaugytojai ar gydytojui pirmųjų mėnesinių datą ir savo amžių. Jūsų taip pat gali būti klausiama, kokio amžiaus jūsų krūtys pradėjo formuotis.
   • Jūsų bus klausiama, kiek dienų trunka įprastas ciklas, pavyzdžiui, 28 dienos, kiek laiko jis trunka ir ar yra papildomų, galbūt skausmingų simptomų.
   • Taip pat turite atsakyti, ar tarp jūsų ciklo laikotarpių atsirado dėmių ar kraujavimas. Jūsų taip pat gali būti paklausta apie iškrovos kiekį kritinėmis dienomis. Turėtumėte būti pasirengę pasakyti, kiek pagalvėlių ar tamponų dažniausiai naudojate, ypač per pirmąsias 48 valandas nuo menstruacijų pradžios.
3. 3 Būtinai pateikite informaciją apie bet kokias aktualias problemas. Tai gali būti keista išskyros iš makšties, nemalonus kvapas, niežėjimas kirkšnies srityje, neįprastas pilvo skausmas ar diskomfortas, skausmas lytinių santykių metu, krūtų problemos ir kiti simptomai.
   • Jūsų gydytojas gali paprašyti atlikti tyrimą dėl LPI. Šlapimo tyrimas nustato trichomonozę, chlamidiją ir gonorėją, o kraujo tyrimai nustato ŽIV, herpesą ir sifilį.
   • Nerimauti neverta - tyrimai neskausmingi; jei juose aptinkama kokia nors infekcija, šiuo metu yra veiksmingų tokių ligų gydymo metodų. Ankstyvas LPI aptikimas pašalina tolesnių komplikacijų riziką. Pavyzdžiui, ankstyvas chlamidijų ir gonorėjos gydymas gali užkirsti kelią dubens uždegimui; Jei pirmiau minėtos infekcijos nebus nedelsiant gydomos, tai gali sukelti komplikacijų, susijusių su vaisingumo problemomis ir lėtinio dubens skausmo atsiradimu.
4. 4 Jei įtariate nėštumą, būtinai pasakykite gydytojui. Norint patvirtinti rezultatą, bus atliktas laboratorinis šlapimo tyrimas. Jei nėštumas bus patvirtintas, jums bus paskirtas papildomas susitikimo laikas.
   • Jei nežinote tikslios datos arba turite mėšlungį ar kraujavimą, gali tekti atlikti ultragarsinį nuskaitymą.
   • Laboratoriniai tyrimai apima kraujo grupės, hemoglobino lygio nustatymo tyrimus ir antikūnų, tokių kaip raudonukės ar vėjaraupių, atrankos testus. Kiti tyrimai gali patikrinti hepatito, ŽIV, cistinės fibrozės, pjautuvinių ląstelių ligos ir tuberkuliozės požymius.
   • Jums gali būti užduoti papildomi klausimai apie jūsų ligos istoriją. Tai gali apimti informaciją apie ankstesnius nėštumus, persileidimus, abortus ir kontraceptikų vartojimą nėštumo metu.
   • Gydytojas padės nustatyti viso nėštumo režimą. Jis papasakos apie prenatalinius vitaminus, mitybą, mitybą, mankštą, galimą svorio padidėjimą, kelionių apribojimus, naminius gyvūnėlius, dantų priežiūrą ir vaistų pasirinkimą.

3 iš 4 metodas: fizinis patikrinimas

1. 1 Paklauskite savo gydytojo apie šios procedūros veiksmus. Kai kurių iš jų metu galite jaustis nepatogiai. Tokiu atveju jums gali padėti pokalbis su gydytoju tyrimo metu. Paprašykite savo gydytojo paaiškinti, ką tiksliai ir kaip jis daro.
   • Jei tyrimą atlieka vyras, tyrimo metu kambaryje bus ir slaugytoja moteris. Jei jos nėra, paprašykite jos būti šalia.
   • Pirmiausia bus išnagrinėta kirkšnies išorė, paskui - vidus. Išorinės sritys apima klitorį, mažąsias lytines lūpas, makšties angą ir tiesiąją žarną.
   • Vidinis tyrimas atliekamas naudojant ginekologinę spragą, siekiant patikrinti makšties kanalą, gimdos kaklelį, tepinėlį ir kitus audinių mėginius, jei reikia. Ultragarsas atliekamas gimdos ir kiaušidžių tyrimui. Tačiau vidinis tyrimas ne visada būtinas, ypač jei dar nesate seksualiai aktyvus. Pasakykite savo gydytojui, jei jums nepatinka šis egzaminas. Jei patyrėte seksualinę prievartą, tikriausiai neužteks nė vieno apsilankymo, kol galėsite atlikti vidinį egzaminą. Pasitarkite su gydytoju apie visus jums rūpimus klausimus - netylėkite apie juos.
   • Visiškas patikrinimas paprastai trunka keletą minučių.
2. 2 Nusiimk savo drabužius. Po daugybės įprastų klausimų ir medicininių procedūrų jums bus įteikti specialūs marškiniai ir paprašyta nusirengti.Nusivilkite visus drabužius, įskaitant apatinius, nebent slaugytoja to konkrečiai nurodė.
3. 3 Apsivilk marškinius. Ginekologinės aprangos drabužiai yra atviri priekyje, kad gydytojas galėtų apžiūrėti jūsų krūtis.
   • Šie marškiniai yra pagaminti iš specialios popierinės medžiagos. Papildomas popierinis dangtelis gali padengti plotą žemiau kelių.
4. 4 Visų pirma, atliekamas pieno liaukų tyrimas. Gydytojas sukamaisiais judesiais pajus jūsų krūtinę.
   • Gydytojas patikrins krūties audinį, įskaitant pažastų sritis, taip pat spenelius dėl galimų nukrypimų.
   • Norint patikrinti, ar nėra gabalėlių ar kitų anomalijų, atliekamas krūtų tyrimas. Jei tyrimo metu jaučiate diskomfortą, praneškite gydytojui.
5. 5 Sėdėkite ant specialios kėdės. Turite pastatyti save taip, kad jūsų kojos būtų ant specialių atramų.
   • Jūsų kojos turi būti tokioje padėtyje, kad gydytojas galėtų pereiti į kitą tyrimo etapą. Pabandykite atpalaiduoti kojų raumenis.
6. 6 Apžiūra. Šios procedūros metu gydytojas tiria makšties sritį ir šlaplę, ar nėra dirginimo, infekcijos ar audinių pokyčių požymių. Šlaplės (šlaplės) pagalba šlapimas ištraukiamas iš šlapimo pūslės.
   • Gydytojas ištirs šias sritis, tada gali pajusti audinį, kad galėtų atlikti išsamesnį tyrimą. Pavyzdžiui, jei lytinės lūpos yra uždegusios, gydytojas gali jas išsamiau ištirti, kad nustatytų galimus nukrypimus.
7. 7 Pasiruoškite plėtiklio įdėjimui. Toliau gydytojas pristatys specialų instrumentą - ginekologinę spėlionę. Tai gali būti plastikas arba metalas. Įdėjus metalinį plėstuvą, prietaisas palies odą, jausite šaltį.
   • Prietaisas slysta makšties viduje, o po to atsidaro plačiau, kad gydytojas galėtų ištirti makšties ir gimdos kaklelio sritį.
   • Smegenėlė daro tam tikrą spaudimą, tačiau neturėtumėte jausti skausmo. Jei jaučiate skausmą, pasakykite gydytojui. Metaliniai plėtikliai yra įvairių dydžių, todėl galite naudoti kitą priemonę, jei ši sukelia skausmą.
8. 8 Sužinokite, kas yra PAP testas. Po to, kai gydytojas apžiūrės makštį ir gimdos kaklelį, jis įkiš mažą tamponą ar šepetėlį per išsiplėtimo angą, kad paimtų kelis tamponus iš gimdos kaklelio srities analizei. Šis tyrimas vadinamas Pap tepinėliu ir nerekomenduojamas iki 21 metų.
   • Paimtas mėginys bus nusiųstas į laboratoriją, kur jis bus išsamiai ištirtas, ar nėra nenormalių ar vėžinių ląstelių. Daugumai jaunų merginų testas duoda gerų rezultatų.
   • PAP testo rezultatus sužinosite per 10-14 dienų.
   • Jei turite kokių nors problemų, gydytojas paims papildomus audinių mėginius, kurie bus perkelti į laboratoriją.
9. 9 Palpacijos tyrimas. Kitame tyrimo etape gydytojas spaudžiant pilvo sritį įkiš vieną ar du pirštus į makštį.
   • Tokiu būdu gydytojas galės aptikti galimą kiaušidžių, gimdos ir gimdos kaklelio, kiaušintakių ir kitų organų navikų ir kitų anomalijų buvimą.
10. 10 Pasibaigus tyrimui, dar kartą pasitarkite su gydytoju. Baigę patikrinimą galėsite nusivilkti marškinius ir persirengti. Slaugytoja nuves jus į gydytojo kabinetą ar laukiamąjį, arba gydytojas jums pasakys apie tyrimo rezultatus toje pačioje patalpoje.
    • Gydytojas išsamiai išnagrinės tyrimo rezultatus jums dalyvaujant ir atsakys į jūsų klausimus. Jei reikia, jis taip pat išrašys jums vaistą, pavyzdžiui, kontraceptines tabletes.

4 metodas iš 4: tolesni veiksmai

1. 1 Paklauskite savo gydytojo apie kitą susitikimą. Tokie tyrimai kaip Pap tepinėliai paprastai atliekami kas dvejus metus. Tačiau jei tai pirmas kartas, rekomenduojama kasmet atlikti Pap testą, kad įsitikintumėte, jog esate geros sveikatos.
   • Jei yra kokių nors nukrypimų nuo Pap tepinėlio tyrimo rezultatų (ar atliekant bet kokius kitus tyrimus), gydytojas paprašys jūsų grįžti į paskyrimą paskirti gydymą arba išsiųsti siuntimą kitiems tyrimams.
2. 2 Jei turite kokių nors rūpesčių, kreipkitės į gydytoją. Simptomai, tokie kaip pilvo skausmas, išskyros iš makšties, deginimo pojūtis, nemalonus kvapas, stiprus skausmas menstruacijų metu ar tepimas tarp ciklų, yra priežastis kreiptis į ginekologą.
   • Galite užduoti savo ginekologui klausimus apie reprodukcinę sveikatą, kontracepcijos galimybes, saugų seksą ir nėštumą.
   • Pradėjus lytinį gyvenimą, ginekologas parinks jums tinkamiausią apsaugos būdą. Tai gali būti receptas vaistui, kurį jums skirs gydytojas.
   • Dažniausi kontracepcijos metodai yra geriamieji kontraceptikai arba kontraceptinės tabletės, pleistrai, injekcijos, prezervatyvai, diafragmos, intrauteriniai prietaisai ar spiralės.
   • Atminkite, kad ginekologo darbas yra informuoti moteris apie visas reprodukcinės sveikatos problemas. Nebijokite kreiptis į gydytoją, net jei esate susirūpinę dėl su seksu susijusių problemų.
3. 3 Atlikite pieno liaukų savęs tyrimą. Gydytojas parodys, kaip tinkamai ištirti krūtis dėl galimų navikų. Turėtumėte tai daryti reguliariai ir nedelsdami pasakykite gydytojui, jei krūties audinyje randate gabalėlį ar gabalėlį.

Patarimai

• Būkite sąžiningi su savo gydytoju, net jei jaučiatės nepatogiai. Žinodami, kas jus skaudina ar neramina, įskaitant lytinį gyvenimą, ginekologas padės jums rasti geriausią gydymą.
• Paprastai ginekologinius tyrimus atlieka kvalifikuoti specialistai. Tačiau slaugytojai, gydytojų padėjėjai ir akušeriai taip pat gali atlikti įprastus tyrimus.
• Galite pasiimti su savimi šeimos narį ar merginą kaip paramą. Pabandykite sąžiningai atsakyti į klausimus apie savo seksualinį gyvenimą, rūkymo įpročius ir galbūt narkotikus.
• Tyrimo metu pabandykite giliai kvėpuoti, kad galėtumėte atsipalaiduoti. Lėtai ir giliai įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną.
• Turėtumėte suprasti, kad vyras gali pasirodyti esąs ginekologas, tačiau jiems tai yra labai dažna tyrimo procedūra. Tyrimo metu su jumis bus slaugytoja moteris. Jei nenorite, kad vyras atliktų egzaminą, prieš susitikimą praneškite mums.
• Be dubens tyrimo, gali būti įtraukta ir standartinė mamografija. Dabar, jei esate vyresnis nei 50 metų, rekomenduojama kasmet atlikti mamografiją, nes su amžiumi didėja krūties vėžio rizika.
• Jei tai pirmas dubens egzaminas ir nenorite, kad tėvai apie tai žinotų, atlikite testą specializuotame šeimos planavimo centre arba vietinėje paauglių klinikoje. Šiose įstaigose dirba specializuotas, apmokytas personalas, kuris gerbia jūsų privatumo teises, nors skirtingose ​​šalyse taikoma skirtinga privatumo politika paauglių sveikatai. Gydytojas galės jums viską išsamiai paaiškinti.
• Nebijokite užduoti klausimų. Įveikite gėdos ir gėdos jausmą ir paklauskite apie viską, kas jus domina.