Kaip įgyvendinti savo svajonę

Video.: Šarūnas Kasmauskas: „Esi daug laimingesnis, kai pradedi įgyvendinti savo svajonę"

Turinys

Žingsniai
1 metodas iš 3: pagrindų išdėstymas
2 metodas iš 3: pozityvaus požiūrio į pasaulį kūrimas
3 iš 3 metodas: įgyvendinkite savo svajones
Patarimai
Įspėjimai

Ne taip svarbu, apie ką tiksliai svajoji - beveik bet kokia svajonė gali būti, jei neįgyvendinta, tai bent jau priartinta. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai susiaurinti dėmesį, atremti neigiamą mąstymą ir nepamiršti mesti ugnies kamuolių į motyvacijos židinį. Taip pat naudinga perskaityti šį straipsnį!

Žingsniai

1 metodas iš 3: pagrindų išdėstymas

1 Atraskite ką nors naujo. Mes arba nežinome, apie ką svajojate, arba žinome, bet negalime to pakankamai aiškiai ir aiškiai suformuluoti.Ir tai gerai! Atraskite ką nors naujo, sutikite naujų žmonių ir idėjų, tai leis žengti žingsnį savo svajonės link!
- Įskaitant tai, ko paprastai nesutiktumėte daryti. Jei jūsų puiki laisva diena yra namuose su knyga, eikite į stovyklavietę arba eikite į virėjo kursą! Kuo daugiau atrasite naujų dalykų sau, tuo didesnė tikimybė, kad rasite savo svajonę.
- Savanorio darbo patirtis atvers jums daug naujų ir įdomių dalykų, kartais net tada, kai to visai nesitikite.
2 Pagalvokite, kas jums svarbu. Gana sunku įgyvendinti svajonę, net nežinant, ko norite pasiekti. Gerai pagalvokite, kas jums patinka šiame gyvenime, kas jus įkvepia? Beje, kol kas galite apsieiti be konkrečios formuluotės, tik pagalvokite!
- Pagalvokite, kas daro jūsų gyvenimą prasmingą? Dainuojate prieš pilną publiką? Gelbėti banginius? Skaitai? Ieškote naujų folkloro grupių?
- Pagalvokite apie tai: jei pasirinktumėte darbą, mokyklą ar dar ką nors, kur būtumėte? Kur eitumėte, jei jūsų nevaržytų įvairios kasdienės problemos ir kliūtys?
- Atminkite, kad bus labai malonu atrasti kažką naujo su kitais žmonėmis - jų nuomonė apie tai, kas jums gali patikti, bus labai naudinga. Tačiau puikioje izoliacijoje galite atrasti sau naujų dalykų - galbūt tokiu būdu jums netgi bus lengviau suprasti, ar tai jūsų svajonė!
3 Susiaurinkite savo dėmesį. Atėjo laikas pereiti nuo bendro ir neaiškaus prie konkretaus ir konkretaus, kad galėtumėte suprasti, kaip įgyvendinti savo svajones. Pagalvokite, kuo konkretesnis ir tikslesnis esate dabar, tuo vėliau jums bus lengviau.
- Atminkite, kad savo svajonę visada galite įgyvendinti ... atsitiktinai. Ne taip, kaip tikėtasi ir pasiruošta. Štai pavyzdys: svajojate kurti muziką. Tačiau užuot skubėjęs į Brodvėjų, staiga supranti, kad tavo pašaukimas yra vadovauti mažam rateliui vaikams iš mažas pajamas gaunančių šeimų arba žaisti pacientams, tarkim, ligoninėms.
- Nereikia svajonės paversti darbu. Žinoma, galite derinti - tiek visiškai, tiek iš dalies, tačiau čia nėra nieko privalomo.
- Galbūt sapnuojate ne vieną, bet kelias iš karto (bėkite maratoną ir užkariaukite Everestą). Ir tuo jūs nebūsite vieni!
4 Studijuokite temą. Dabar, kai turite vieną (ar šiek tiek daugiau) konkrečią svajonę, galite pradėti tyrinėti visas galimybes, kurios gali būti panaudotos jai įgyvendinti. Jei metiesi į vandenį nežinodamas fordo, tada yra didelė tikimybė, kad niekada neįgyvendinsi savo svajonės.
- Kalbėkitės su žmogumi, kuris jau pasiekė tai, ko siekiate. Pavyzdžiui, jei svajojate užkariauti visų žemynų kalnų viršūnes, turėtumėte kreiptis į jau buvusiųjų paveldą. Jūs netgi galite susisiekti su jais asmeniškai, kad pasikalbėtumėte šia tema!
- Apsvarstykite viską, ko reikia svajonėms įgyvendinti. Nori bėgti maratoną? Jums reikia tinkamo fizinio pasirengimo. Norite įveikti maratoną per tam tikrą laiką? Taip pat. Ar norite tapti archeologu? Mokytis, mokytis ir dar kartą mokytis!
- Nepasiduokite ir nepasiduokite tikslui, net jei jį pasiekti atrodo sunku, sunku ir brangu. Sunkus nereiškia neįmanomo. Pagrindinė priežastis, kodėl žmonės nepasiekia savo tikslų, yra, taip sakant, „savęs sabotažas“! nerimauja dėl pinigų ar laiko svajonės įgyvendinimui.
5 Išsikelkite sau tikslus. Kai suprasite, ko norite pasiekti, jums reikia tikslų ir terminų, kurie padėtų jums sekti kelią ir apytiksliai įvertinti, kiek darbo, pinigų ir laiko tai užtruks. Ir nebijokite - jūsų ribos ir ribos gali pasikeisti. Apskritai jūs turite parodyti tam tikrą lankstumą šiuo klausimu.
- Sudarykite tikslų, didelių ir mažų, sąrašą. Pavyzdžiui, norite tapti archeologu.Kokius tuomet galite sau kelti tikslus? Išmokite graikų ir lotynų kalbas, įstokite į universitetą atitinkamai specialybei, apginkite kandidato laipsnį, apsilankykite kasinėjimuose, įsidarbinkite muziejuje ... galite tęsti ilgai.
- Nustatykite sau seką, kad pasiektumėte savo tikslus. Siekdami jų, apsvarstykite tiek didelius, tiek mažus tikslus. Esant mažiems tikslams, tai, pavyzdžiui, geriau išstudijuos temą, o tada išsiųs savo straipsnius į teminius žurnalus. Pavyzdžiui, dideliems tikslams tai bus „eik į universitetą - eik į kasinėjimą“ ir pan.
- Vėlgi, nepamirškite, kad viskas vis tiek gali pasikeisti daugiau nei vieną ar net du kartus. Šiuo atžvilgiu turite būti pakankamai lankstus. Galbūt iš pradžių neįvertinate laiko, kurio prireiks svajonės įgyvendinimui. Galbūt po kurio laiko suprasite, kad svajojote apie kažką visiškai kitokio! Ir tai gerai, nes jūsų didžiausias tikslas yra įgyvendinti savo svajonę.

2 metodas iš 3: pozityvaus požiūrio į pasaulį kūrimas

1 Atsikratykite negatyvumo. Neigiamas mąstymas yra sunkiausia kliūtis įgyvendinti savo svajones. Nuolat galvodamas, kad tau nepavyks, niekada nieko nepasieksi. Ironiška, tiesa?
- Kai tik sugaunate neigiamą mintį, įsiklausykite į ją ir paleiskite. Tarkime, jūs manėte: „Aš niekada neturėsiu laiko išleisti romano iki 30 metų“. Apsvarstykite šią mintį ir „pakeiskite savo nuomonę“ taip: „Aš labai stengiuosi, kad mano romanas būtų paskelbtas iki 30 metų. Jei nepavyks, tai nėra baisu! "
- Nelyginkite savęs su kitais žmonėmis ar savo svajonės su nepažįstamais žmonėmis. Visada yra kažkas, kuris yra arčiau savo svajonių išsipildymo nei tu. Gerbkite juos, gerbkite jų darbą, tačiau sutelkite dėmesį į save ir savo svajonę.
- Išsilaisvinkite iš visuomenės, kuri trukdo jums įgyvendinti savo svajones. Mums visiems nuo vaikystės sakoma, kad galime ir negalime. Antro klausytis nereikia. Jei vaikas svajoja skristi į kosmosą, jis gali ten nuvykti. Taip, tam jis turės dėti milžiniškas pastangas - bet tai nieko nekeičia.
2 Toliau mokytis. Kuo aštresnis jūsų protas, tuo lengviau įveiksite kliūtis ir priartinsite savo svajonę prie išsipildymo. Žodžiu „mokytis“ turime omenyje ne tik mokyklos ar universiteto vadovėlių skaitymą - kai tik įsisavini naujus įgūdžius, išmoksti.
- Nemokamas mokymas internetu bus naudingas šiuo atžvilgiu, nes yra kursų, skirtų kiekvienam skoniui ir interesams.
- Bibliotekose, muziejuose ir universitetuose dažnai rengiamos, jei ne atviros, tai bent jau pigios paskaitos įvairiomis temomis. Jie puikiai tinka atrasti kažką naujo.
- Kuo aštresnis ir sveikesnis jūsų protas, tuo didesnė tikimybė, kad įgyvendinsite savo svajonę. Tiems, kurie ir toliau mokosi bet kuriuo metu ir bet kur, bus daug lengviau susidoroti su nestandartinėmis problemomis.
3 Mokykitės iš savo klaidų. Užuot galvoję, kad suklydote suklydę, turite išanalizuoti, kokia yra problema. Bet kokia klaida, bet kokia aklavietė yra galimybė kitą kartą neužlipti ant to paties grėblio. Klaidos yra puikūs mokytojai! Be to, niekas nėra nuo jų apsaugotas, todėl yra nuodėmė jų nenaudoti naudingai.
- Šiek tiek palaukite, kai nuspręsite išanalizuoti savo klaidas. Pirmoji reakcija į klaidą yra gėda, kaltė, noras viską pamiršti ar paslėpti. Nepaisant to, laikui bėgant tampa daug lengviau pažvelgti į klaidą objektyviau.
- Pavyzdys: sunkiai dirbote, kad knyga būtų išleista. Taigi jūs parašėte knygą, patikrinote, davėte kam nors perskaityti ir sužinojote jų nuomonę. Ir po visų šių pastangų leidykla ... jūsų atsisako. Dabar pažvelkime į jūsų knygą. Ar tai atitinka leidėjo temas? Gal kūrinio konspektas buvo ... nelabai geras? Gal galima patobulinti knygos tekstą? Atsakykite į visus šiuos klausimus, kai pralaimėjimo kartėlis išnyks iš jūsų sielos ir galėsite padaryti tekstą geresnį.
4 Sunkiai dirbti. Svajonė, beje, nerealizuojasi. Turėsite dirbti, kitaip nieko svarbaus ir vertingo gyvenime nepavyks pasiekti. Kas yra darbas? Pastangos, atsidavimas, klaidos ir tobulėjimas.
- Netgi tie, kurie, kaip atrodo iš šalies, greitai ir netikėtai praturtėjo, dažnai tam pasistengia. Jis nesapnavo periodinės lentelės, kaip daugelis mano, kad turėjo sunkiai dirbti, kad ją sudarytų, turėjo klysti ir dirbti. Mes nematome daug to, kas buvo prieš sėkmę, bet tai nereiškia, kad viso to nėra.
- Skirkite laiko savo tikslui pasiekti. Tačiau jei vieną dieną pagaunate save galvojant, kad jums nebepatinka tai, ką darote (ir bet kokios svajonės įgyvendinimas turi savo sunkių akimirkų), tuomet yra priežastis galvoti - ar darote?
5 Gaukite pagalbos. Kas ką nors pasiekia - tam žmogui tikrai bus padėta. Ar patarimu, ar poelgiu, ar geru žodžiu, jie padėjo. Todėl, kai siekiate svarbaus tikslo, nedvejodami prašykite pagalbos.
- Pavyzdys: leidėjo atmestas rankraštis turėtų būti parodytas asmeniui, galinčiam pateikti sąžiningą ir nešališką nuomonę. Nebijokite paprašyti to asmens parodyti jums bet kokius teksto trūkumus, nes tai padės jums geriau parašyti.
- Klauskite patarimų iš tų, kuriais žavitės, kaip pasiekti tai, ką jie padarė. Daugelis tų, kurie priartėjo prie savo svajonių įgyvendinimo, gali duoti jums vertingų patarimų.

3 iš 3 metodas: įgyvendinkite savo svajones

1 Ieškokite bendraminčių. Žmonės, siekiantys įgyvendinti savo svajones, visada turi daug bendro. Tokie žmonės visada padės vieni kitiems, paskatins, pradžiugins. Jums bus daug sunkiau pasiekti savo tikslus be bendraminčių pagalbos.
- Daug, daug galima pasiekti dirbant kartu. Taigi galite susirasti darbą, galite spausdinti knygą, atrasti daug naujų dalykų. Pavyzdžiui, jei svajojate tapti žurnalistu, o jūsų mieste vyksta žurnalistų kongresas, tada eikite ten ir susiraskite naujų pažinčių!
- Kiekviena nauja jūsų pažintis yra nauja galimybė. Kuris? Ir niekas nežino. Tai paaiškės atsitiktinai ir staiga. Mergina, su kuria skridote kaimyninėse vietose, gali tapti jūsų viršininke! Bendraukite su žmonėmis, rodykite susidomėjimą jais ir klausykite, ką jie jums sako.
- Sukurkite, taip sakant, bendruomenę. Aplinkui esant stipriai palaikymo grupei, jums bus daug lengviau nueiti kelią į savo svajonę. Kitaip tariant, stenkitės ne tik įgyvendinti savo svajones, bet ir užmegzti naujus ryšius asmeniniame lygmenyje.
2 Kovok su iššūkiais ir kliūtimis. Nė vienas iš tų, kurie įgyvendino savo svajones, nepasakys, kad jo kelias buvo sklandus ir lengvas. Visada bus problemų. Visada bus kliūčių. Kokias išvadas galima padaryti? Turite būti pasiruošę ir nepamiršti apie lankstumą.
- Viena iš kliūčių, kurios gali trukdyti jums, bus perfekcionizmas. Deja, jis smarkiai sumažina galimybes iš viso ką nors pasiekti. Be to, perfekcionizmas dažnai yra tik pasiteisinimas atidėlioti. „Aš laukiu, kol jie užaugins ...“, „Pirma, leiskite vaikams užaugti ...“, „Nepradėsiu, kol nesuprasiu, ką daryti ...“
- Kita kliūtis yra baimė. Baimė klysti, baimė nusivilti, baimė prarasti veidą ... Kaip su tuo susitvarkyti? Taip pat nuo noro visus ir viską kontroliuoti. Mes negalime kontroliuoti, ką žmonės galvoja apie tave. Mes nekontroliuojame, kaip jaučiamės visus metus. Mes nekontroliuojame ateities. Kai jus apima tokios baimės, tiesiog pradėkite galvoti apie tai, apie ką galvojote anksčiau.
- Bus ir kitų kliūčių, kurių negalite numatyti. Pagalvokite, ko jums reikia norint su jais susidoroti? O kas, jei nepavyks? Ir tada, jau bandydami susidoroti su konkrečia problema, pagalvokite, kas ją sukėlė ir kaip galite ją išspręsti, jei niekuo neapsiribojote? Tai leis jums rasti būdą, kaip išspręsti problemą.
3 Būk realistiškas. Tai buvo realistas, tai yra niekas neleido jums pradėti galvoti neigiamai.Tai du skirtingi dalykai! Neigiamas mąstymas nepadės jums padaryti dalykų. Realus požiūris leis suprasti, kad tikslui pasiekti prireiks šiek tiek laiko, ir viskas bus susieta su tam tikrais sunkumais.
- Pavyzdys: jums nereikia mesti darbo ir išvykti į sostinę, kad taptumėte aktoriumi. Pirmiausia užsiregistruokite vaidybos pamokoms, eikite į atitinkamus seminarus, kad suprastumėte, ar tai jūsų reikalas. Tada šiek tiek padirbėkite, kad sutaupytumėte pinigų persikėlimui ir pirmosioms dienoms, kad galėtumėte pasiruošti galimoms problemoms.
- Realus požiūris nesuteikia jums teisės naudoti kliūčių ar perfekcionizmo kaip pasiteisinimo atidėlioti. Čia jūsų tikslai praverčia. Paimkime pavyzdį, pateiktą aukščiau esančioje pastraipoje: klausimas yra ne „gerai, kai bus pakankamai pinigų, aš persikelsiu ...“, bet daug konkrečiau: „uždirbsiu x pinigų ir persikelsiu į sostinę“. studijuoti y, o iki tol jie lankys kursus, kuriuose vaidinu ten, kur aš gyvenu “.
4 Nepamirškite apie motyvaciją. Kita problema, dėl kurios žmonės nepasiekia savo tikslų, yra banalus perdegimas, kai motyvacija staiga baigiasi ir tu nieko nebenori. Tačiau būtent motyvacija gali priversti žmogų nepasiduoti net sunkiausiomis akimirkomis!
- Susikoncentruokite į mažus dalykus. Nereikia iš karto siekti didelio, tai labai sunku ir sunku. Tarkime, yra svajonė - tapti archeologu. Bet tai tūkstančiai valandų! Todėl norėdamas palengvinti savo gyvenimą, turi susikoncentruoti ne į galutinį tikslą, o į tarpinius tikslus (eiti į universitetą, eiti į kasinėjimus, baigti universitetą ir pan.).
- Taip pat pravers planas, kada motyvacijos lygis pradės mažėti. Čia nėra nieko nugalėtojo, nepamirškite! Nors jūs einate savo tikslo link, jums tikriausiai vieną ar du kartus (ar net daugiau) prireiks tam tikro motyvacijos „papildymo“. Pagalvokite, ką veiksite tokiomis akimirkomis (atostogaukite, pagalvokite apie savo galutinį tikslą, pabandykite ieškoti įkvepiančių pavyzdžių).
- Pagalvokite, ar tikrai to norite. Kartais prarandame motyvaciją, nes ką tik pasikeitėme ir pasikeitė mūsų svajonės. Ir tai gerai - atėjo laikas imtis naujos krypties.
5 Rizikuoti. Tas, kuris nerizikuoja, negeria šampano ir nepasiekia savo tikslų. Atiduokite viską, dirbkite, planuokite, kurkite lankstų požiūrį, nepasiduokite ir nebijokite rizikos. Net jei nepavyksta, bent jau bandėte!
- Neatidėkite savo svajonės įgyvendinimo ant galinio degiklio, net jei svajojate apie kažką mažo. Nėra „tinkamų akimirkų“. Jei norite bėgti maratoną, turite pradėti treniruotis dabar!

Patarimai

Bandydami tai įgyvendinti, turėkite omenyje savo svajonę. Viskas keičiasi, jūs keičiate, svajonės keičiasi, todėl turite būti tikri, kad dirbate būtent to, ko siekiate.
Jūsų svajonės yra jūsų svajonės. Neklausykite, ką kiti sako apie jūsų svajonę, ypač jei jie sako ką nors blogo. Tik tu žinai, apie ką svajoji, tik tu žinai, kas tave padarys laimingą.