Kaip sumažinti eozinofilų kiekį

Turinys

Žingsniai
1 būdas iš 3: pakeiskite savo gyvenimo būdą
2 metodas iš 3: išbandykite namų gynimo būdus
3 iš 3 metodas: pašalinkite priežastį
Patarimai

Naujienos apie aukštą eozinofilų kiekį (dar žinomą kaip eozinofilija) gali pasirodyti nerimą keliančios, tačiau dažniausiai tai yra natūrali reakcija į jūsų organizmo infekciją. Eozinofilai yra baltųjų kraujo kūnelių rūšis, padedanti kovoti su infekcijomis, sukeldama uždegimą organizme. Daugeliu atvejų, gydant pagrindinę priežastį, eozinofilų kiekis sumažės savaime. Tačiau švara, sveikas gyvenimo būdas ir priešuždegiminiai vaistai taip pat gali padėti sumažinti netipiškai aukštus rodiklius.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius vaistus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Žingsniai

1 būdas iš 3: pakeiskite savo gyvenimo būdą

1 Sumažinkite streso lygį savo gyvenime. Stresas ir nerimas gali prisidėti prie ligų, sukeliančių eozinofiliją. Laikas atsipalaiduoti padės reguliuoti eozinofilų kiekį. Pagalvokite, kokie įvykiai jūsų kasdieniame gyvenime gali sukelti stresą. Jei įmanoma, pabandykite pašalinti arba sumažinti kontaktą su stresą sukeliančiais veiksniais.
- Atsipalaidavimo būdai, tokie kaip meditacija, joga ir raumenų atpalaidavimas, gali padėti atsipalaiduoti, kai jaučiatės įtempti ar pervargę.
2 Sumažinkite žinomų alergenų poveikį. Alergenai yra dažniausia padidėjusio eozinofilų kiekio priežastis. Dėl alerginės reakcijos organizmas gali gaminti daugiau eozinofilų. Alergijų gydymas ir vengimas gali padėti normalizuoti eozinofilų kiekį.
- Pollinozė (šienligė) gali padidinti eozinofilų kiekį. Norėdami suvaldyti šios būklės simptomus, galite vartoti nereceptinių antihistamininių vaistų (pvz., Zyrtec ir Claritin), kad sumažintumėte eozinofilų kiekį organizme.
- Pavyzdžiui, jei esate alergiškas šunims, stenkitės visiškai išvengti sąlyčio su jais. Jei lankotės pas draugus, kurie turi šunį, paprašykite jų apsilankymo metu uždaryti gyvūną kitame kambaryje.
3 Laikykite savo namus švarius. Dulkių erkutės kai kuriems žmonėms gali sukelti dirginimą ir reakciją, dėl kurios padidėja eozinofilų kiekis, ypač jei esate alergiškas dulkių erkutėms. Norėdami to išvengti, visada būkite švarūs namuose. Bent kartą per savaitę nusiurbkite ir nuvalykite dulkes, kad jūsų namų kampuose nesusikauptų erkių.
- Kai kuriems žmonėms žiedadulkės gali turėti panašų poveikį. Sezono metu uždarykite langus ir duris, kad jie nepatektų į jūsų namus.
4 Valgykite sveiką maistą, kuriame yra mažai rūgštaus maisto. Rėmuo ir rūgšties refliuksas gali padidinti eozinofilų skaičių organizme. Norint išvengti šių reakcijų, būtina subalansuota, sveika mityba. Pasirinkite mažai riebalų turinčius maisto produktus, tokius kaip liesa mėsa, sveiki grūdai, švieži vaisiai ir daržovės. Venkite didelio rūgštingumo maisto produktų, tokių kaip keptas maistas, pomidorai, alkoholis, šokoladas, mėtos, česnakai, svogūnai ir kava.
- Antsvoris taip pat padidina rūgšties refliukso ir aukšto eozinofilų kiekio tikimybę. Jei turite antsvorio, gali tekti numesti svorio, kad sumažintumėte šią galimybę.

2 metodas iš 3: išbandykite namų gynimo būdus

1 Padidinkite kasdienį vitamino D kiekį. Žmonėms, kurių organizme yra mažai vitamino D, yra didesnė tikimybė, kad padidės eozinofilų skaičius. Yra du būdai, kaip padidinti vitamino D kiekį. Pirmasis - bent du kartus per savaitę saulėje praleisti 5 (jei jūsų oda labai šviesi) iki 30 (jei jūsų oda tamsesnė) minučių. Antrasis - vartoti vitamino D3 papildus.
- Norėdami gauti vitamino D iš saulės, praleiskite laiką lauke. Šio vitamino gauname veikiant ultravioletinių spindulių kūnui, kuris neprasiskverbia pro stiklą, todėl praleisti laiką prie saulėto lango nebus naudinga.
- Debesys taip pat iš dalies blokuoja spinduliuotę, todėl debesuotomis dienomis praleiskite šiek tiek daugiau laiko lauke.
2 Norėdami sumažinti uždegimą, valgykite imbierą. Ši šaknis yra gerai žinoma dėl savo sugebėjimo sumažinti uždegimą. Nors tai vis dar nėra gerai suprantama, imbieras taip pat gali sumažinti eozinofilų kiekį. Paimkite papildą, kuriame yra imbiero, arba užvirinkite imbiero arbatą, kad gautumėte naudos iš šios žolelės.
- Imbiero arbatos galima įsigyti daugelyje maisto prekių parduotuvių. Įdėkite arbatos maišelį į puodelį ir užpilkite karštu vandeniu. Prieš gerdami palikite kelioms minutėms, kad arbata gerai išvirtų.
3 Naudokite ciberžolę kartu su vaistais, kad sumažintumėte uždegimą. Ciberžolė kai kuriose situacijose gali sumažinti eozinofilų kiekį. Pabandykite kiekvieną dieną suvalgyti šaukštą ciberžolės miltelių. Jis taip pat gali būti dedamas į karštą pieną, arbatą ar vandenį.

3 iš 3 metodas: pašalinkite priežastį

1 Atlikite išsamų patikrinimą su savo gydytoju. Eozinofiliją gali sukelti įvairūs vidiniai veiksniai, įskaitant kraujo sutrikimus, alergijas, virškinimo sutrikimus, parazitus ir grybelines infekcijas. Gydytojas duos jums siuntimą atlikti kraujo tyrimą, kad nustatytų priežastį. Retais atvejais gydytojas taip pat gali nukreipti jus į išmatų tyrimą, kompiuterinę tomografiją ar kaulų čiulpų analizę.
- Pirminė eozinofilija yra tada, kai kraujyje ar audiniuose atsiranda eozinofilų padidėjimas, kurį sukelia kraujo sutrikimas ar sunki liga, pvz., Leukemija.
- Antrinę eozinofiliją sukelia kita sveikatos būklė nei kraujo sutrikimas, pvz., Astma, GERL ar egzema.
- Hipereozinofilija yra didelis eozinofilų kiekis be aiškios priežasties.
- Jei eozinofilija paveikia tik tam tikrą jūsų kūno dalį, gydytojas gali diagnozuoti tam tikros rūšies eozinofiliją. Taigi, pavyzdžiui, stemplės eozinofilija veikia stemplę, o eozinofilinė astma - plaučius.
2 Apsilankykite pas alergologą, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos. Kadangi dėl alergijos dažnai padidėja eozinofilų kiekis, jūsų gydytojas gali nukreipti jus pas alergologą. Šis specialistas savo ruožtu atliks pleistro testą, kurio metu ant jūsų odos uždės nedidelį kiekį įprastų alergenų, kad pamatytų, ar turite reakciją. Alergologas taip pat gali užsisakyti imunoglobulinų kraujo tyrimą.
- Jei gydytojas įtaria, kad esate alergiškas maistui, jis gali paskirti pašalinimo dietą. 3-4 savaites turėsite praleisti tam tikrą maistą. Tada alergologas naudos kraujo tyrimą, kad patikrintų eozinofilų kiekį.
3 Gerkite kortikosteroidų vaistus. Šiuo metu kortikosteroidai yra vienintelis vaistas, vartojamas tiesiogiai gydyti didelį eozinofilų kiekį. Steroidai gali sumažinti uždegimą, kurį sukelia didelis eozinofilų skaičius. Priklausomai nuo eozinofilijos priežasties, gydytojas gali paskirti jums tabletes ar inhaliatorių. Prednizolonas yra labiausiai paplitęs kortikosteroidas, skiriamas eozinofilijai gydyti.
- Visada laikykitės gydytojo nurodymų dėl vaistų vartojimo.
- Jei gydytojas nežino, kokia yra jūsų eozinofilijos priežastis, jis pirmiausia gali paskirti jums mažą kortikosteroidų dozę. Tada gydytojas stebės jūsų būklę, kad pamatytų, ar ji pagerėja.
- Nevartokite kortikosteroidų, jei sergate parazitine ar grybeline infekcija. Steroidai gali pabloginti būklę.
4 Atsikratykite parazitų, jei sergate parazitine infekcija. Norėdami atsikratyti parazitų ir normalizuoti eozinofilų kiekį, gydytojas skirs vaistus konkrečiam parazitui naikinti. Gydytojas neskiria kortikosteroidų, nes steroidai gali pabloginti kai kurias parazitines infekcijas.
- Gydymas nuo parazitų gali būti labai skirtingas, priklausomai nuo to, kas jus užkrečia. Daugeliu atvejų gydytojas paskirs jums tabletes kasdien.
5 Jei sergate stemplės eozinofilija, gaukite vaistų nuo rūgšties refliukso. Jūsų eozinofiliją gali sukelti rūgšties refliuksas, gastroezofaginio refliukso liga (GERL) ar kitas virškinimo sutrikimas. Šiai būklei gydyti gydytojas paskirs protonų siurblio inhibitorių (PPI), pvz., Omeprazolą arba pantoprazolą.
6 Jei sergate eozinofiline astma, gaukite kvėpavimo takų gydymą. Jūsų gydytojas gali skirti kortikosteroidų inhaliatorių arba biologinį monokloninį antikūną. Taip pat galite atlikti bronchų termoplastiką. Šios procedūros metu gydytojas į burną ar nosį įkiš vamzdelį, kuris šildo jūsų kvėpavimo takus, kad juos nuramintų.
- Bronchų termoplastikos procedūra atliekama taikant bendrąją nejautrą. Tačiau atsigavimas po procedūros trunka tik kelias valandas.
7 Jei sergate hipereozinofilija, gaukite Imatinibo receptą. Hipereozinofilija gali sukelti kraujo vėžį, ty eozinofilinę leukemiją. Kad sumažintumėte šią riziką, jums gali būti paskirtas imatinibas, kuris sulėtina naviko ląstelių augimą ir taip išgydo hipereozinofiliją. Gydytojas stebės, ar nesusidaro auglių.
8 Prisijunkite prie klinikinio eozinofilijos tyrimo. Šiuo metu nėra daug žinoma apie tai, kas veikia eozinofilų kiekį. Klinikiniai tyrimai dažnai reikalauja, kad žmonės, sergantys eozinofilija, ištirtų aplinkos priežastis ir rastų naujų gydymo galimybių. Kadangi tai yra neišbandytas gydymas, klinikiniuose tyrimuose dalyvaujantiems pacientams kyla tam tikra rizika.Tačiau galbūt galėsite rasti sau tinkantį gydymą.
- Vykdomus klinikinius tyrimus galite rasti svetainėje http://clinical-trials.ru/.

Patarimai

Eozinofilija paprastai nustatoma tiriant kitą ligą. Šiuo metu nėra žinomų eozinofilijos simptomų, nes skirtingos šios ligos rūšys gali sukelti skirtingus simptomus.
Jei jums buvo diagnozuota hipereozinofilija, gydytojas gali rekomenduoti reguliariai atlikti kraujo ir širdies tyrimus.