Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: susitvarkykite su melu, kuris įvyko tik vieną kartą
• 2 metodas iš 3: susitvarkykite su draugo melu
• 3 iš 3 metodas: įvertinkite draugystės ateitį
• Patarimai

Kai sužinosite, kad geriausias draugas jums melavo, greičiausiai labai susinervinsite. Jums gali kilti net pagunda atsisakyti draugystės ir ją nutraukti amžiams. Prieš priimdami neapgalvotą sprendimą, pabandykite išsiaiškinti problemos esmę, ypač jei tai atsitiko tik vieną kartą. Jei jūsų draugas jums nuolat meluoja, imkitės veiksmų, kad išspręstumėte problemą ir nuspręstumėte, kaip norite su juo bendrauti ateityje.

Žingsniai

1 metodas iš 3: susitvarkykite su melu, kuris įvyko tik vieną kartą

1. 1 Sužinokite žmogaus motyvą. Žmonės meluoja dėl įvairių priežasčių ir, kaip taisyklė, viskas yra gana dviprasmiška. Nors tavo draugo melas tikriausiai tave įskaudino, tai galėjo būti ne jo ketinimas. Pagalvokite apie melo priežastį.
   • Kokiu tikslu jis melavo? Ar tai išgelbėjo jį nuo bėdų, leido jam gerai apšviesti kitų žmonių akivaizdoje, ar išgelbėjo ką nors nuo skausmo ar pasipiktinimo?
   • Pavyzdžiui, draugas galėjo jums pasakyti, kad nesusitinka su niekuo, tačiau vėliau sužinojote, kad jis slapta palaiko santykius. Galbūt jis melavo, nes nebuvo pasirengęs pristatyti savo merginos arba nebuvo tikras, ar santykiai rimti.
2. 2 Analizuokite savo veiksmus. Draugas galėjo meluoti dėl per didelio jūsų ar kito asmens spaudimo ar įtakos. Norėdami sužinoti, ar taip yra, atsigręžkite atgal ir apmąstykite savo elgesį prieš tai, kai jums buvo meluojama.
   • Ar padarėte ar pasakėte ką nors, kas turėjo įtakos melui?
   • Pavyzdžiui, jūsų geriausias draugas nepasakė, kad matė jūsų merginą su kuo nors kitu, nes netyčia pastebėjote, kad „visi bando jus atskirti“. Jis tikriausiai melavo, kad nebūtų apkaltintas bandymu sugadinti jūsų santykius.
3. 3 Gaukite išorinę nuomonę. Prieš imdamiesi kokių nors veiksmų, gaukite antrą nuomonę. Pasikalbėkite su tėvu, broliu, seserimi ar kitu artimu draugu apie tai, kas nutiko. Pasakojimas kitam asmeniui apie įvykius gali padėti pamatyti situaciją iš kitos perspektyvos.
   • Pasakykite kažką panašaus: „Labas, Rita, man neramu, kad Alina nieko nesako. Ar pastaruoju metu jos elgesys pasirodė įtartinas? "
4. 4 Būkite tiesmukas. Tiesioginis ir nuoširdus pokalbis, be abejo, yra geriausias būdas susidoroti su geriausio draugo melu. Būkite ramūs, nurodykite melą ir paprašykite paaiškinimo. Naudokite pirmojo asmens teiginius, kad asmuo būtų gynybinėje padėtyje.
   • Galite pasakyti: „Žinau, kad melavai man savo planus šį savaitgalį. Girdėjau, kaip kalbėjotės su Saša telefonu. Pasakyk man, kodėl nepasakei man tiesos? "
   • Jei esate su draugu, galite jį paimti į šalį privačiam pokalbiui.
5. 5 Suvaidinkite save kvailiu ir paprašykite daugiau informacijos. Neleisk savo draugui žinoti, kad kažką užuodei. Tęskite pokalbį, paprašydami jo daugiau informacijos. Užduokite patikslinančius klausimus, kad padėtumėte atskleisti tiesą.
   • Tarkime, draugas meluoja ir sako: „Šį savaitgalį aš nieko nedariau, tik mokiausi“. Nesakyk: "Tu meluoji!"
   • Imkitės subtilesnio požiūrio, pavyzdžiui: „Hmm, tai keista. Antanas sakė, kad šeštadienį matė tave prie upės. Jis tikriausiai klydo, tiesa? "
6. 6 Juokitės. Elkis taip, kaip šis melas buvo juokingas. Padarykite humoristinius nukrypimus, kad jūsų draugas pasakytų tiesą.
   • Galite pasakyti: „Oho, kodėl tavo ausys parausta?“.
   • Paaiškindami, kad žinote apie melą, bet nesiveldami į tiesioginę konfrontaciją, galite sumažinti įtampą ir jums bus lengviau suprasti tiesą.
7. 7 Ignoruokite melą. Kad ir kaip sunku, kartais meluoti neverta. Jei draugo melas yra nedidelis ir niekam nekenkia, tiesiog nekreipkite į tai dėmesio. Nėra prasmės kurti negatyvumą tarp jūsų dėl nekenksmingo melo.

2 metodas iš 3: susitvarkykite su draugo melu

1. 1 Išreikškite savo susirūpinimą. Apmaudu matyti, kaip tavo geriausias draugas meluoja be aiškios priežasties. Užuot supykę ant jo pykčio, parodykite jam užuojautą ir pasakykite, kad esate susirūpinę. Leiskite jam žinoti, kad nenorite susidoroti su sukčiavimu, taip pat paklauskite, ar jis gali būti sąžiningas su jumis.
   • Galite pasakyti: „Katya, pastebėjau, kad tu meluoji dažniau ar dažniau. Aš tikrai nerimauju. Ar norite su manimi apie tai pasikalbėti? " Leiskite žmogui žinoti, kad žinote apie jo melą.Jei atvirai su juo nesikalbėsite, tikėtina, kad situacija pablogės.
2. 2 Nepasiduok. Jei žmogus meluoja mechaniškai, tada vienas iš variantų, kaip tai išspręsti, yra nekreipti dėmesio. Neužduokite klausimų. Nekomentuokite. Tiesiog pažvelk į savo draugą tuščia išraiška.
   • Galbūt taip jis supras, kad nepasiduodi jo melui, ir nustos nuolat meluoti.
3. 3 Apribokite su juo bendrinamos informacijos kiekį. Jei jaučiate, kad jūsų draugas reguliariai slepia nuo jūsų dalykus, gali tekti iš naujo įvertinti savo pasitikėjimą juo. Atsitraukite ir nesidalykite su juo asmeninėmis savo gyvenimo detalėmis, jei jis neatlygina su jumis.
   • Leiskite jam žinoti, kad mielai atsiversite daugiau, kai jis norės tą patį padaryti.
4. 4 Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite. Kai kurie žmonės meluoja, nes negali savęs kontroliuoti. Patologiniams melagiams gali prireikti profesionalios pagalbos sprendžiant šią problemą. Jei įtariate, kad jūsų draugas meluoja net negalvodamas, gali būti verta pasakyti žmogui, kuris gali padėti.
   • Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su savo tėvais, draugo tėvais, mokytoju ar kitu patikimu suaugusiuoju. Sužinokite, ar šis asmuo pastebėjo jūsų draugo melo problemą.
   • Bendradarbiaukite su šiuo asmeniu, kad sugalvotumėte geriausią veiksmų planą, kuris padėtų jūsų draugui. Jam gali tekti kreiptis į profesionalų psichologą ar psichoterapeutą, kad suprastų, kas yra jo polinkio meluoti esmė.
   • Jei matėte pražūtingas draugo melo pasekmes, pasinaudokite šiais pavyzdžiais ir įtikinkite juos ieškoti pagalbos. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Dėl savo melo per pastarąjį mėnesį buvote atleistas iš dviejų darbų. Man skaudu matyti tave tokį. Man bus daug lengviau, jei nueisi pas psichologą “.

3 iš 3 metodas: įvertinkite draugystės ateitį

1. 1 Būkite nuolaidus. Norėdami būti puikus draugas, turite mokėti atleisti. Pabandykite atleisti savo draugui, jei suprantate, kad jis turėjo gerų ketinimų.
   • Jūs netgi galėtumėte pasakyti: „Šį kartą aš tau atleidžiu, bet kitą kartą, prašau, pasakyk man tiesą“.
2. 2 Nustatykite aiškias ribas. Ribos yra būtinos tvirtoms ir sveikoms draugystėms. Jei jūsų draugas žino, kad vertinate sąžiningumą, jis labiau linkęs pasakyti tiesą.
   • Išreikškite asmenines ribas sakydami: „Aš vertinu tai, kai mano draugai yra sąžiningi ir tiesmukiški. Nenoriu būti šalia žmonių, kurie meluoja ir manipuliuoja kitais. Esu tikras, kad tai galite suprasti “.
3. 3 Šiek tiek atsitraukite, jei melas yra destruktyvus. Nepaisant to, kad kartais mes visi šiek tiek apgaudinėjame, per daug meluoti yra toksiška draugystei. Jei jūsų draugo melas reguliariai jus įskaudina ar sukelia problemų, jums gali tekti iš naujo apsvarstyti savo santykius su ta draugyste.
   • Nustokite praleisti daug laiko su šiuo draugu. Jei jis paklaustų, kas atsitiko, galite atsakyti: „Man patinka su jumis draugauti, bet jūsų melas krenta iš rankų. Aš nesitaikstysiu su tokiu elgesiu “.

Patarimai

• Supraskite, kad mes visi kartais meluojame. Be jokios abejonės, melas gali būti varginantis. Tačiau būkite pasirengę sutikti, kad kartais taip atsitinka. Kiekvienas žmogus meluoja viename ar kitame taške - kartais 2–3 kartus per 10 minučių pokalbį.