Kaip kovoti su niežuliu naktį

Video.: A.Butkevičius: Ką Medininkų muitinės poste žudynių naktį veikė artilerinis vilkikas MT-LB?

Turinys

Žingsniai
1 būdas iš 3: palengvinkite niežulį naktį
2 metodas iš 3: natūralios priemonės
3 iš 3 metodas: ypatingų atvejų gydymas
Patarimai
Įspėjimai
Ko tau reikia

Niežėjimą gali sukelti įvairios priežastys, tokios kaip alergija, vabzdžių įkandimai, egzema ar nuodų gebenės bėrimas. Jei negydoma, naktinis niežėjimas gali sukelti nemigą, o nuolatinis įbrėžimas gali sukelti infekciją ir randus. Šiame straipsnyje paaiškinta, kaip kovoti su niežuliu naktį.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius vaistus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Žingsniai

1 būdas iš 3: palengvinkite niežulį naktį

1 Naudokite vietinius arba geriamuosius antihistamininius vaistus. Antihistamininiai kremai ir tabletės palengvina niežėjimą, kurį sukelia alerginė reakcija. Jie neleidžia histaminams prisijungti prie ląstelių ir taip slopina neuromediatorių, sukeliančių alergijos simptomus, įskaitant niežėjimą, išsiskyrimą.
- Prieš miegą tepkite ant odos difenhidramino gelį („Psilo-balzamas“) arba išgerkite tablečių („Difenhidraminas“). Difenhidraminas ne tik malšina niežulį, bet ir sukelia mieguistumą, o tai padės geriau išsimiegoti naktį. Atminkite, kad difenhidraminas vaistinėje išduodamas tik pagal gydytojo receptą.
- Jei jaučiate niežulį daugiau nei keliose vietose, geriau vartoti geriamuosius vaistus, kad balzamas nepatektų į didelius odos plotus.
- Naudokite balzamą arba geriamąjį preparatą su difenhidraminu.Jokiu būdu nenaudokite jų kartu, nes tai gali sukelti perdozavimą.
- Būtinai laikykitės naudojimo instrukcijų ir niekada neviršykite rekomenduojamos dozės.
- Taip pat gali būti naudojami kiti nereceptiniai antihistamininiai vaistai, tokie kaip cetirizinas (Zyrtec) ir loratadinas (klaritinas).
- Prieš pradėdami vartoti geriamuosius vaistus, būtinai pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, ar turite kokių nors kitų sveikatos sutrikimų, ar esate alergiškas tam tikriems vaistams, ar vartojate kitų vaistų.
2 Užtepkite paveiktą vietą kortikosteroidų kremu. Kortikosteroidai veikia odos ląstelių ir įvairių medžiagų funkcionavimą ir taip veiksmingai malšina uždegimą. Jei niežėjimą sukelia uždegiminė būklė, tokia kaip egzema, išbandykite kortikosteroidų kremą.
- Naudojant kortikosteroidus, ant viršaus galima uždėti drėgnu medvilniniu audiniu, sudrėkintu vandeniu, kad oda geriau įsisavintų kremą.
- Rinkoje galima įsigyti nereceptinių kremų ir galingesnių receptinių kortikosteroidų.
- Jei niežti nedidelį odos plotą, gydytojas vietoj kortikosteroidų kremų gali skirti kalcineurino inhibitorių, tokių kaip Protopic ar Elidel.
3 Niežtinčią odą patepkite drėkinamuoju kremu, apsauginiu kremu ar kremu nuo niežėjimo. Tai gali padėti valdyti lengvą niežulį, jei nenorite naudoti receptinių ar nereceptinių vaistų. Prieš miegą patepkite drėkinamuoju kremu arba bent du kartus per dieną, jei niežulys tęsiasi ilgai, kol nemalonūs simptomai išnyks.
- Išbandykite tokius produktus kaip „Cetaphil“, „CeraVe“ drėkintuvai ar „Aveeno“ avižų pripildytos grožio priemonės.
- Kalaminas ir mentolis taip pat yra geros kovos su niežuliu priemonės. Jie padeda laikinai pašalinti nemalonius simptomus.
- Cinko oksido, lanolino ar vazelino kremai sudaro apsauginį barjerą ant odos. Pavyzdžiui, vazelinas yra nebrangus minkštiklis, padedantis niežtinčiai ir sausai odai.
4 Ant niežtinčios vietos uždėkite vėsius, drėgnus kompresus. Tai ne tik padės sumažinti dirginimą, bet ir apsaugos jūsų odą ir neleis jai subraižyti naktį.
- Kai niežti, norite subraižyti sudirgusią vietą, tačiau stenkitės to nedaryti. Nuolatinis odos įbrėžimas gali ją pažeisti, padidindamas infekcijos riziką. Jei jums sunku nesubraižyti, naktį nukirpkite trumpus nagus arba mūvėkite pirštines.
- Taip pat ant niežtinčios vietos galite naudoti plastikinę plėvelę, kad naktį jos nesubraižytumėte.
5 Prieš miegą išsimaudykite šiltoje avižų ar sodos vonioje. Avižose yra avenantramidų, natūralių antioksidantų, kurie mažina odos uždegimą ir paraudimą bei padeda sumažinti niežulį.
- Avižinius dribsnius sumalkite maišytuve ir palaipsniui supilkite į vonią, kol ji traukia vandenį. Po to prieš miegą bent 15 minučių mirkykite vonioje.
- Taip pat galite naudoti pirktinį avižų pagrindu pagamintą vonios produktą, pavyzdžiui, iš „Aveeno“. Šiuos produktus galima įsigyti be recepto ir juos lengva naudoti.
- Pabandykite įpilti 1 puodelį (230 gramų) soda į šilto vandens vonelę ir 30-60 minučių prieš miegą panardinti sudirgusią odos dalį į tirpalą.
- Taip pat niežtinčias dėmes galite palengvinti kepimo sodos pasta. Sumaišykite 3 dalis soda ir 1 dalį vandens ir gautą pastą tepkite ant odos. Netepkite pastos pjūvių ar atvirų žaizdų.
6 Naktį dėvėkite laisvą medvilninę ar šilkinę pižamą. Šios medžiagos padeda sumažinti odos sudirginimą. Venkite drabužių, kurie dirgina odą (vilnos ir kai kurių sintetinių medžiagų). Taip pat patartina nedėvėti aptemptų ir aptemptų drabužių.
7 Naktį nenaudokite to, kas gali sudirginti jūsų odą. Tam tikri daiktai ir produktai, tokie kaip juvelyriniai dirbiniai, kvepalai, labai kvapūs odos gaminiai, plovikliai ir kosmetika, gali sudirginti ir sukelti alerginę reakciją. Nenaudokite jų naktį.
- Skalbdami pižamą ir patalynę naudokite ploviklį be kvapo ir skalbimo mašiną atlikite papildomą skalavimo ciklą.

2 metodas iš 3: natūralios priemonės

1 Į sudirgusią vietą patepkite citrinos sultimis. Citrinose yra aromatinių medžiagų, turinčių anestezinių ir priešuždegiminių savybių. Prieš miegą patepkite citrinos sultimis, kad sumažintumėte niežulį ir geriau miegotumėte.
- Išspauskite neskiestas citrinų sultis ant niežtinčios vietos ir prieš eidami miegoti palaukite, kol išdžius.
- Tačiau nepamirškite, kad citrinos sultys gali sukelti dilgčiojimą ir deginimą, todėl naudokite jas atsargiai, kad gydytumėte sudirgusią odą.
2 Išbandykite kadagio uogas ir gvazdikėlius. Priešuždegiminių lakiųjų medžiagų derinys kadagio uogose ir eugenolis (medžiaga, malšinanti nervų galūnes) gvazdikėliuose padės palengvinti naktinį niežėjimą.
- Atskirame dubenyje ištirpinkite 60 gramų nesūdyto sviesto ir 2 šaukštus (30 gramų) bičių vaško.
- Kai bičių vaškas ištirps, sumaišykite jį su lydytu sviestu.
- Įpilkite penkis šaukštus maltų kadagių uogų ir tris arbatinius šaukštelius maltų gvazdikėlių ir gerai išmaišykite.
- Palaukite, kol mišinys atvės, ir prieš miegą tepkite ant sudirgusios odos vietos.
3 Pabandykite palengvinti niežulį žolelėmis, tokiomis kaip bazilikas, mėtos ar čiobreliai. Juose esančios medžiagos turi analgetinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti niežulį.
- Užvirinkite mėtų, baziliko ar čiobrelių arbatą, užpylę verdančiu vandeniu sausus lapus arba žolelių arbatos maišelį. Uždenkite indą, kad sulaikytumėte aromatą, palaukite, kol arbata atvės ir įtempia. Prieš miegą sudrėkinkite švarią skudurą arbata ir padėkite ant sudirgusios vietos.
4 Į sudirgusią vietą patepkite alavijo gelį. Aloe vera dažnai naudojama nudegimams gydyti. Jo medžiagos ne tik mažina uždegimą ir apsaugo nuo pūslių atsiradimo, bet ir malšina niežulį.
- Prieš miegą sudrėkintą vietą tepkite alavijo geliu.
5 Gerkite žuvų taukų papildus. Juose yra nepakeičiamų riebalų rūgščių, kurių organizmui reikia norint drėkinti odą. Jei niežėjimą sukelia sausa oda, pabandykite reguliariai vartoti žuvų taukų papildus.

3 iš 3 metodas: ypatingų atvejų gydymas

1 Naktinis niežulys gali būti susijęs su bėrimu palietus tam tikrus augalus, pvz., Nuodų gebenę ar žagrenę. Šių augalų aliejus dirgina odą ir sukelia niežėjimą.
- Prieš miegą sudirgusią vietą užtepkite Calamine losjonu arba hidrokortizono kremu.
- Prieš miegą taip pat galite gerti antihistamininius vaistus arba tepti odą kremu.
- Jei reakcija yra sunki, dermatologas gali skirti steroidinį tepalą arba geriamąjį prednizoną.
2 Gydykite vabzdžių įkandimus. Niežulį dažnai sukelia vabzdžių įkandimai, ypač vasarą. Nedidelius įkandimus galite nuplauti vietą muilu ir vandeniu ir prieš miegą patepti kremą nuo niežėjimo.
- Jei įkandimas skauda ar patinsta, prieš miegą patepkite hidrokortizonu, skausmą malšinančiu ar antihistamininiu kremu.
- Norėdami sumažinti norą subraižyti įkandimo vietą, prieš miegą uždėkite šaltą kompresą.
3 Gydyti egzemą. Egzema (atopinis dermatitas) lydi įvairių simptomų, įskaitant niežėjimą. Norėdami palengvinti su egzema susijusį niežėjimą naktį, išbandykite šias priemones:
- kortikosteroidų kremai ir tepalai (nereceptiniai ar receptiniai);
- geriamieji antihistamininiai vaistai, tokie kaip difenhidraminas;
- odą gydantys kremai, tokie kaip Protopic ar Elidel.Kadangi šie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, jie turėtų būti vartojami tik tuo atveju, jei kitos priemonės nepadėjo.
4 Gydomieji pirtininkai niežti. Tai yra odos bėrimo, kurį sukelia alerginė reakcija į mikroskopinius parazitus, esančius užterštame vandenyje, pavadinimas. Jei dėl šios priežasties atsirado naktinis niežėjimas, išbandykite šiuos metodus:
- Norėdami palengvinti dirginimą, ant pažeistos vietos uždėkite šaltus kompresus;
- Prieš miegą išsimaudykite vonioje su Epsom druskomis, soda ar avižomis.
- Pažeistą odą tepkite kortikosteroidų tepalu arba kremu nuo niežėjimo.

Patarimai

Taip pat galite išgerti nereceptinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), tokių kaip ibuprofenas, kad palengvintumėte niežulį naktį.
Prieš miegą išbandykite raminančią arbatą ar migdomąją tabletę, kuri padės geriau išsimiegoti naktį.

Įspėjimai

Jei nerimaujate dėl savo odos būklės arba jei niežulys nepraeina per kelias dienas, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas ne tik patars, kaip palengvinti niežulį, bet ir padės nustatyti priežastį bei gydyti pagrindinę būklę.
Retais atvejais niežėjimas gali būti vidaus ligų, tokių kaip kepenys ar skydliaukė, požymis.
Vartokite nereceptinius ir receptinius vaistus pagal naudojimo instrukcijas ir niekada neviršykite rekomenduojamos dozės.
Pasitarkite su gydytoju, jei nesate tikri, kokius vaistus vartoti, jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų ar alergijų, jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate kitų vaistų.