Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: 1 dalis. Nervų problemos sprendimas
• 2 metodas iš 3: 2 dalis: Greiti šokiai
• 3 metodas iš 3: 3 dalis: Lėtas šokis
• Patarimai

Ar esate pakviestas į mokyklos vakarėlį, bet pagalvojus apie šį įvykį jūsų kojos pasiduoda? Na, jums nebereikia atremti sienų! Perskaitykite šį straipsnį, norėdami atsipalaiduoti ir linksmintis mokyklos vakarėlyje.

Žingsniai

1 metodas iš 3: 1 dalis. Nervų problemos sprendimas

1. 1 Stenkitės atrodyti kuo puikiausiai. Kuo geriau atrodysite X dieną, tuo labiau pasitikėsite savimi. Jūsų pasitikėjimas bus matomas aplinkiniams žmonėms. Ji paruoš jus pozityvumui, kurį parodysite šokių aikštelėje.
   • Ponios, štai toks patarimas jums: avėkite batus, kuriais patogu šokti. Kulnai yra tinkamiausi batai, tačiau reikia pasirinkti batus, kuriais galėtumėte laisvai judėti. Kuo daugiau jausite fizinį komfortą, tuo natūralesnis bus jūsų šokis.
2. 2 Ateikite su draugais. Šokti vienam yra pakankamai nepatogu ir ne taip smagu. Jei turite galimybę, geriau eiti į vakarėlį su draugų kompanija ar poromis, kad kartu pasidžiaugtumėte šventiniu renginiu.
3. 3 Įvertinkite savo aplinką. Prieš šokdami šokių aikštelėje, skirkite akimirką pasimėgauti šventine atmosfera ir ištirti vakarėlio vietą. Pasivaikščiokite po salę, paimkite ką nors išgerti ir, jei reikia, eikite į tualetą. Susipažinimas su aplinka pašalins sustingimą, kai pradėsite šokti prieš kitus žmones.

2 metodas iš 3: 2 dalis: Greiti šokiai

1. 1 Klausyk muzikos. Jums nereikia susikoncentruoti į būtinus kūno judesius. Pirma, klausykitės muzikos ir pajuskite ritmą. Atkreipkite dėmesį į dainos tempą ir savo emocijas.
2. 2 Pradėkite linktelėti galva laiku muzikai. Klausykitės dainos ir purtykite galvą į ritmą. Iš išorės viskas atrodys natūraliai.
3. 3 Ženkite žingsnį į dešinę ir į kairę. Tai yra pagrindinis judėjimas, nuo kurio reikia pradėti. Šokdami būtinai stovėkite ant pirštų, kad išvengtumėte antsvorio.
4. 4 Atsipalaiduokite. Nervingi žmonės dažnai yra jautrūs pečių ir kaklo įtampai. Turėkite tai omenyje ir šokdami stenkitės, kad pečiai nusileistų ir nukristų.
5. 5 Leiskite savo kūnui natūraliai judėti pagal muziką. Šokdami nepamirškite klausytis muzikos. Per daug nesikoncentruokite į savo veiksmų teisingumą. Įsitikinkite, kad jūsų kūnas juda pagal muzikos ritmą.
   • Neskubėkite, jei jums nepatogu. Net ir greitai grojant muzikai, galite judėti lėtai. Svarbiausia, kad judesiai sutaptų su dainos tempu ir ritmu.

3 metodas iš 3: 3 dalis: Lėtas šokis

1. 1 Raskite šokių partnerį. Jei atvykstate su savo vaikinu, suprantama, kad šoksite kartu. Apkabinkite savo partnerį, kai tik prasideda muzika! Jei norite šokti su nepažįstamu žmogumi, prieš pradėdami šokti, paprašykite jų sutikimo.
2. 2 Apkabink savo partnerį. Paprastai vaikinai apkabina merginą už juosmens, o mergina rankomis apkabina partnerio kaklą.
3. 3 Lėtai siūbuokite pagal muzikos ritmą. Jūs turite koordinuoti savo judesius su savo partneriu. Tai užtrunka kelias sekundes.
   • Jei šokate su žmogumi, kuriam jaučiatės romantiški jausmai, atsiremkite į jį ir padėkite galvą ant peties / kaklo.
   • Neužlipk ant partnerio kojų! Būkite atsargūs šokdami, ypač jei avite kulniukus.

Patarimai

• Jei jums nepatinka būti dėmesio centre šokant, šokite su žmonėmis. Apsupkite save žmonėmis, kurie jūsų neglumina ir gali apsaugoti nuo smalsių akių.

• Jei nežinote, kaip šokti pagal tam tikrą dainą, pažvelkite į aplinkinius žmones, kad pasiektumėte esmę. Nežiūrėkite ilgai, nes žmonės pamanys, kad kopijuojate jų judesius!