Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 2: elkitės kaip vyras
• 2 metodas iš 2: įvaldykite vyrų manieras

Yra daug skirtumų tarp vyrų ir moterų, tiek fizinių, tiek socialinių, tiek elgesio. Nors kai kurie iš šių skirtumų yra biologiniai (pavyzdžiui, vyrai ir moterys turi skirtingas kūno struktūras), kiti gali būti įgyti ar pasirinkti. Galite elgtis kaip vyras, priimdami tam tikrą elgesį ir nuostatas, kurios paprastai būdingos vyrams. Yra daug priežasčių, kodėl mergina gali stengtis elgtis kaip vyras, tačiau tos priežastys yra nesvarbios, jei esate laimingas ir tikras sau.

Žingsniai

1 metodas iš 2: elkitės kaip vyras

1. 1 Pasitikėkite savimi. Viena iš vyrų savybių yra ta, kad jie linkę bet kokiomis aplinkybėmis parodyti pasitikėjimą savimi, net jei šis jausmas yra apsimestinis. Norėdami atrodyti labiau pasitikintys savimi:
   • atsistokite tiesiai, pakėlę galvą ir smakrą, ir žiūrėkite į priekį, o ne po kojomis;
   • užmegzti akių kontaktą su žmonėmis;
   • kalbėti lėtai ir aiškiai;
   • nesisukite;
   • rankas laikykite prie šonų, nesukryžiuokite priešais save;
   • Darbe nebijokite kalbėti, jei turite gerą idėją - bendraudami su kolegomis ir vadovais praktikuokite šiuos pasitikėjimo savimi būdus.
2. 2 Įsitraukite į fizinę veiklą. Vaikinai paprastai nevengia fizinio aktyvumo ir sporto, todėl dalyvaudami jame galite elgtis kaip vyras. Štai keletas tradiciškai su vyrais susijusių veiklų:
   • žvejyba;
   • stebėti sporto varžybas ar varžybas;
   • važiuoti motociklu;
   • žygiai ir ilgi pasivaikščiojimai.
3. 3 Rizikuoti. Atrodo, kad vyrai labiau linkę rizikuoti, kai kalbama apie tokius dalykus kaip azartiniai lošimai ir pramogos. Todėl iš dalies, norėdami elgtis kaip vyras, galite šiek tiek išeiti iš savo komforto zonos. Pavyzdžiui:
   • Padarykite tai, kas, jūsų manymu, gali supykdyti jūsų tėvus, pavyzdžiui, geraširdė išdaiga su draugais ir šeima. Svarbiausia yra būti atsargiems, kad nepadarytumėte nieko neteisėto, kitaip tai bus kupina pasekmių.
   • Darykite ne gyvybei pavojingą trauminę veiklą, pvz., Riedlenčių sportą ar dviračių sportą kalnuose, arba išbandykite keistą naują maistą.
4. 4 Būkite aiškūs apie savo poreikius. Nebijokite paprašyti ko nors, ko norite ar ko jums reikia, ir būkite konkretus dėl savo norų. Tai galite padaryti be įsakmių ar grubių tonų, būdami mandagūs ir naudodami tokius žodžius kaip „prašau“ ir „ačiū“. Pavyzdžiui:
   • Situacija restorane. Neleiskite kitam asmeniui užsakyti už jus ir aiškiai paaiškinkite savo pageidavimus aptarnaujančiam personalui. Pavyzdžiui, jei norite, kad patiekalas būtų paruoštas tam tikru būdu, pasakykite: „Ar galiu atskirai užsisakyti daržovių mėsainį su majonezu, salotomis ir padažu? Dėkoju".
   • Situacija dirbant su projektu su kitais žmonėmis. Jei žinote, kad reikia atlikti tam tikras užduotis, nebijokite perduoti tam tikrų vaidmenų savo draugams, kolegoms ar klasės draugams. Svarbiausia, nepamirškite atlikti savo darbo dalies taip pat! Pavyzdžiui, galite pasakyti kažką panašaus: „Padarysime tai greičiau, jei padalinsime užduotis. Aš pasirūpinsiu maisto gaminimu. Alina, ar gali tvarkyti svečių sąrašą? Andrejus, ar gali pasiimti dekoracijas? Ačiū visiems!"
   • Santykių situacija. Aiškiai suprasti savo poreikius reiškia paprašyti pagalbos, kai jos reikia, ir pasakyti draugams bei šeimos nariams, kaip jie galėtų geriau jus palaikyti.Pavyzdžiui, jei manote, kad jūsų antroji pusė nepakankamai padeda jums namuose, pasakykite: „Manau, kad esu atsakingas už daugumą namų ruošos darbų ir man reikia jūsų pagalbos. Aš sudariau sąrašą ir paskirstiau atsakomybę tarp mūsų, ir būčiau dėkingas, jei galėtumėte pasirūpinti savo daiktais “.
5. 5 Žinokite, kaip ginti savo interesus. Tai reiškia, kad išreikšdami save turite būti dėmesingi kitiems. Kai leidžiame kitiems pasakyti, ką daryti, ši savybė lyginama su pasyvumu, o kai diktuojame, ką daryti kitiems, lyginama su agresyvumu.
   • Galite stovėti savo pozicijoje, aiškiai gindami savo įsitikinimus, jausmus ir nuomones kitų akivaizdoje, neminėdami, kad kažkas kitas yra teisus ar neteisingas. Pavyzdžiui, per diskusiją klasėje galite pasakyti klasės draugui: „Aš suprantu jūsų požiūrį, bet manau, kad visuotinis atšilimas yra tikras ir kad jį sukelia žmonės, nes moksliniai tyrimai patvirtina šią poziciją“.
   • Ginti savo interesus visais gyvenimo aspektais, įskaitant darbą, draugystę, šeimos ir romantiškus santykius bei santykius su nepažįstamais žmonėmis. Pavyzdžiui, jei draugas daro tai, ko jūs nepritariate, galite pasakyti: „Mes esame draugai, ir aš gerbiu jus ir mūsų draugystę. Būčiau dėkingas, jei padarytumėte tą patį, bet nustokite mane vadinti vardais, nes tai grubu ir įžeidžianti “.
   • Galimybė atsilaikyti prieš savo poziciją iš dalies yra galimybė pasakyti „ne“, kai su kuo nors nesutinkate ir stojate už tai, kuo tikite. Jei kitas asmuo bandys jus priversti daryti tai, su kuo nesutinkate, pavyzdžiui, tiesiog pasakykite: „Aš tikiu, kad kiekvienas turi teisę gyventi šioje šalyje, todėl aš nedalyvausiu jūsų proteste“.

2 metodas iš 2: įvaldykite vyrų manieras

1. 1 Pakeiskite savo eiseną. Vyrai ir moterys linkę vaikščioti skirtingai dėl biologinių, fiziologinių ir socialinių skirtumų. Norėdami vaikščioti kaip vaikinas:
   • mažiau judinkite klubus ir daugiau pečių;
   • vaikščiokite šiek tiek plačiau nei įprastai;
   • šiek tiek padėkite alkūnes į šoną;
   • šiek tiek pakreipkite galvą ir krūtinę į priekį, kad viršutinė kūno dalis nustatytų jūsų ėjimo modelį.
2. 2 Išmokite tvirtai paspausti rankas. Pasveikinimas tvirtu rankos paspaudimu laikomas mandagiu gestu, tačiau daugeliui tai atrodo svarbiau vaikinams nei mergaitėms. Norėdami įsitikinti, kad turite tvirtą rankeną, neatpalaiduokite rankos purtydami rankas. Ranka turi būti stipri ir įtraukta į procesą.
   • Spaudžiant rankas nepamirškite užmegzti akių kontaktų, nes tai yra pasitikėjimo savimi ir pagarbos ženklas.
   • Tvirtas rankos paspaudimas yra svarbus kiekvieną kartą, kai paspaudžiate ranką kitam asmeniui, įskaitant pirmą kartą jį matant, kai norite su juo pasveikinti ar su juo atsisveikinti arba kai pasveikinate.
3. 3 Sėdi kitaip. Vėlgi, dėl biologinių ir socialinių skirtumų vyrai ir moterys linkę skirtingai sėdėti tiek ant kėdės, tiek ant sofos, ant kėdės ir ant žemės.
   • Jei norite sukryžiuoti kojas, nekryžiuokite vienos kojos ant kitos. Vietoj to, šiek tiek išskleiskite kelius į šonus ir sukryžiuokite vieną kulkšnį per kitą.
   • Jei nenorite sukryžiuoti kojų, laikykite pėdas ant grindų ir šiek tiek išskleiskite kelius.
   • Sėdėdami padėkite rankas ant kelių ar porankių.
   • Be to, įprasta, kad vyrai sėdėdami remiasi kulkšnimis ant kelių, o tai yra alternatyva sukryžiuoti kojas.