Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Kaip apsisaugoti patalpose žemės drebėjimo metu
• 2 dalis iš 3: Kaip elgtis po žemės drebėjimo
• 3 dalis iš 3: Kaip pasiruošti žemės drebėjimui
• Patarimai

Ar žinote, ką daryti, jei žemės drebėjimo metu atsidursite patalpoje? Daugelis šiuolaikinių pastatų suprojektuoti taip, kad atlaikytų vidutinio stiprumo žemės drebėjimus ir užtikrintų santykinį keleivių saugumą. Tačiau neturime pamiršti apie pavojų, kurį kelia krintantys daiktai, sudaužytas stiklas ir panašiai.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Kaip apsisaugoti patalpose žemės drebėjimo metu

1. 1 Lik viduje. Prasidėjus žemės drebėjimui gali kilti pagunda bėgti lauke. Juk ten ant tavęs niekas nenukris. Tačiau faktas yra tas, kad vargu ar turite laiko išeiti, kol viskas nepradės kristi, todėl geriau surasti saugią vietą kambaryje, nei bandyti išeiti iš pastato.
2. 2 Prieš tai išjunkite viryklę ir imkitės kitų saugos priemonių. Prieš paslėpdami, greitai išjunkite viryklę. Jei degate žvakes, jas taip pat reikia užgesinti.
   • Prieš sustiprėjant žemės drebėjimui, būtina imtis atsargumo priemonių.
3. 3 Nusileisk ant grindų. Grindys yra saugiausia vieta kambaryje žemės drebėjimo metu. Tačiau jums nereikia gulėti ant grindų; verčiau atsistokite keturiomis.
   • Ši pozicija yra optimali dėl dviejų priežasčių. Pirma, jei reikia, galite judėti. Antra, taip bent šiek tiek apsisaugosite nuo krentančių objektų.
4. 4 Raskite saugią vietą. Geriausia vieta žemės drebėjimo metu yra po stalu. Stalas, tiek valgomasis, tiek rašomasis, apsaugos jus nuo krintančių daiktų.
   • Pabandykite išeiti iš virtuvės. Taip pat būkite atokiau nuo židinių, didelių prietaisų, stiklo ir sunkių baldų, nes šie daiktai gali jus sužeisti. Jei negalite pasislėpti po stalu, pereikite prie vidinės sienos ir uždenkite galvą.
   • Dideliame pastate, jei įmanoma, atsitraukite nuo langų ir išorinių sienų. Be to, nesinaudokite liftu. Daugelis šiuolaikinių pastatų suprojektuoti atsižvelgiant į žemės drebėjimus ir netgi gali atlaikyti drebėjimus. Senesniuose pastatuose būsite saugesni viršutiniuose aukštuose, tačiau žemės drebėjimo metu nesistenkite judėti nuo grindų iki grindų.
   • Durų anga nėra pati saugiausia vieta šiuolaikiniuose pastatuose - ji nėra tvirtesnė už bet kurią kitą namo dalį. Be to, prie durų vis tiek galite nukentėti nuo krintančių ir skraidančių objektų.
5. 5 Likite ten, kur esate. Raskite saugią vietą ir pasilikite ten. Niekur nejudėkite, kol žemės drebėjimas nesibaigs. Taip pat nepamirškite apie pakartotinių sukrėtimų galimybę.
   • Būtinai laikykitės konstrukcijos, po kuria slepiatės, kad niekur nepasimestumėte.
   • Jei baldai, po kuriais slepiatės, pradeda judėti, pabandykite judėti su jais. Žemės drebėjimo metu net sunkūs daiktai gali judėti.
6. 6 Likti lovoje. Jei žemės drebėjimas jus užklups lovoje, nebandykite iš jo išlipti. Daug saugiau gulėti lovoje, nei bandyti kažkur judėti, ypač jei dar nesate visiškai pabudęs. Ant grindų gali būti išdaužtas stiklas, kurį galima lengvai nupjauti.
   • Paimkite pagalvę ir uždenkite galvą. Tai šiek tiek apsaugos jus nuo krintančių objektų.
   • Taip pat galite naudoti antklodę, kad apsaugotumėte nuo stiklo.
7. 7 Uždenkite galvą ir veidą. Būdami po baldais ar kitur, pabandykite apsaugoti galvą ir veidą kažkuo tinkamu. Tai gali būti miegamoji pagalvė arba sofos pagalvė. Bet jei žemės drebėjimas sustiprės, negaiškite laiko ieškodami tokių daiktų ir neišeikite iš prieglaudos.
8. 8 Stenkitės išlikti ramus. Kuo žmogus ramesnis, tuo protingesnius sprendimus jis priima.Jei esate susirūpinęs ir panikuojate, vargu ar sugebėsite priimti geriausius sprendimus, kad apsaugotumėte save ir kitus. Kartais užtenka priminti sau, kad reikia išlikti ramiam, kad surastum jėgų ir susitrauktum.
   • Pabandykite giliai, ramiai įkvėpti. Pavyzdžiui, įkvėpdami ir iškvėpdami suskaičiuokite iki keturių. Gilus kvėpavimas gali padėti atsipalaiduoti net tada, kai žemė tiesiog slysta iš po kojų.

2 dalis iš 3: Kaip elgtis po žemės drebėjimo

1. 1 Nepradėkite ugnies. Nepaisant noro uždegti židinį ar žvakę nesant elektros, tokie veiksmai po žemės drebėjimo yra pavojingi. Pažeidus dujotiekį, namas gali sprogti nuo vienos kibirkšties. Vietoj to pabandykite rasti žibintuvėlį.
2. 2 Patikrinkite, ar kas nors nėra sužeistas. Patikrinkite save ir kitus dėl rimtų sužalojimų. Tai apima galvos traumas, kaulų lūžius ar gilius pjūvius.
   • Jei dėl sužalojimų reikia nedelsiant atkreipti dėmesį, pirmiausia susitvarkykite su jais. Jei viskas nėra taip blogai ir galite šiek tiek palaukti, pirmiausia turite patikrinti pastatą, nes yra dujų nuotėkio ar elektros laidų pažeidimo galimybė, kuri gali sukelti naują grėsmę.
   • Jei reikia, suteikite pirmąją pagalbą. Pavyzdžiui, aprenkite žaizdas, kaip nurodyta pirmosios pagalbos knygelėje. Jei nesate tikri, ką daryti su sužalojimais, kvieskite greitąją pagalbą. Turėkite omenyje, kad skubios pagalbos tarnybos gali būti priblokštos, todėl darykite viską, ką galite.
3. 3 Patikrinkite konstrukcijų vientisumą. Jei dalis pastato yra sugadinta, tada nereikia dvejoti. Jei matote, kad sienos ir grindys trupėja, o ant sienų atsiranda įtrūkimų, turite nedelsdami palikti pastatą. Negalite likti struktūroje, kuri gali sugriūti ant galvos.
4. 4 Patikrinkite komunalines paslaugas. Apsidairykite po visą savo namą ir ieškokite tokių problemų kaip dujų nuotėkis, vandens nutekėjimas ir elektros problemos.
   • Vaikščiodami po namus būtinai uostykite. Tai padės jums užuosti dujas, jei jos nutekės. Taip pat atidžiai klausykitės šnypštimo, kuris taip pat rodo dujų įrangos pažeidimus. Jei užuodžiate ar girdite dujų šnypštimą, uždarykite pagrindinį dujų vožtuvą. Jei esate pasirengęs žemės drebėjimui, jūs jau žinote, kaip tai padaryti. Atidarykite langus ir išeikite iš namų. Skambinkite dujų tarnybai ir praneškite apie nuotėkį.
   • Patikrinkite laidus ir lizdus. Jei yra kibirkščių ar pažeistų laidų, išjunkite maitinimą.
   • Jei radote vandens nutekėjimą, išjunkite vandens tiekimą. Jei neturite pakankamai geriamojo vandens, naudokite alternatyvius šaltinius - ledo kubelius, vandenį iš katilo, sultis iš konservuotų daržovių ar vaisių.
5. 5 Sužinokite apie vandens tiekimo ir kanalizacijos sistemos būklę. Ši informacija dažniausiai skelbiama per radiją ir televiziją. Turite išsiaiškinti, kaip saugus vanduo iš centrinio vandens tiekimo. Be to, prieš naudodami tualetą turite įsitikinti, kad kanalizacija veikia.
6. 6 Surinkite kenksmingas medžiagas. Jei radote žemės drebėjimo metu išsiliejusių cheminių medžiagų, jas reikia nedelsiant surinkti. Pavyzdžiui, buitinės cheminės medžiagos tampa pavojingos maišant. Taip pat surinkite visus vaistus.
   • Naudokite pirštines, kad apsaugotumėte rankas.
   • Atidarykite langus papildomai vėdinti.
7. 7 Laikykitės atokiau nuo kelio. Keliai turi būti laisvi greitosios pagalbos automobiliams, todėl stenkitės nesitraukti, kad netrukdytumėte.

3 dalis iš 3: Kaip pasiruošti žemės drebėjimui

1. 1 Surinkite viską, ko jums reikia. Jei gyvenate seismiškai aktyvioje vietovėje, turite būti pasirengę galimam žemės drebėjimui. Atsarginių atsargų turėjimas yra vienas pasiruošimo aspektų, todėl pasirūpinkite būtiniausiais daiktais.
   • Jums reikės gesintuvo, baterijų radijo imtuvo, žibintuvėlio ir atsarginių baterijų.
   • Geras negendančio maisto ir vandens buteliuose tiekimas taip pat padeda dingus elektrai. Tikimasi, kad maistas ir vanduo bus bent 3 dienas.
   • Rekomenduojama norma yra 4 litrai vandens vienam asmeniui per dieną. Taip pat nepamirškite apie gyvūnus, nes jiems taip pat reikia maisto ir vandens. Bent kartą per metus patikrinkite šias maisto ir vandens atsargas, kad galėtumėte naudoti ar išmesti pasibaigusį maistą.
2. 2 Pirkite arba surinkite pirmosios pagalbos vaistinėlę. Žmonės dažnai sužeisti per žemės drebėjimus. Pirmosios pagalbos rinkinys padės susidoroti su nedideliais sužalojimais, ypač kai skubios pagalbos kambariai yra perkrauti. Galite nusipirkti paruoštą pirmosios pagalbos vaistinėlę arba patys surinkti reikiamus daiktus.
   • Raudonasis Kryžius rekomenduoja į pirmosios pagalbos vaistinėlę įtraukti šiuos daiktus: lipnus tinkas (25 skirtingo dydžio juostelės), lipnios juostos lipni juosta, sugeriamieji tvarsčiai (60 x 25 cm), 2 pakuotės tvarsčių (7 ir 10 cm pločio) ), sterilūs marlės kompresai (penki 7 x 7 cm kompresai ir penki 10 x 10 cm), taip pat 2 šalikai.
   • Jums taip pat reikės antibiotikų tepalo, antiseptiko, aspirino, šaltų kompresų, kvėpavimo barjero (CPR), hidrokortizono, ne latekso pirštinių (lateksas yra alergiškas), nesulaužomo termometro be gyvsidabrio, pinceto ir pirmosios pagalbos brošiūros ( galima įsigyti vaistinėse ir ligoninėse), taip pat šiluminę (gelbėjimo) antklodę.
3. 3 Išmokite pirmosios pagalbos ir širdies ir plaučių gaivinimo. Jei jūsų draugas ar giminaitis yra sužeistas per žemės drebėjimą ir pagalbos nėra, pagrindinės pirmosios pagalbos žinios jums bus labai naudingos. Pirmosios pagalbos ir širdies bei plaučių gaivinimo užsiėmimuose sužinosite, kaip greitai elgtis traumos atveju.
   • Išmokite suteikti pirmąją pagalbą įpjovimams, sumušimams, galvos traumoms ir kaulų lūžiams. Naudodami kardiopulmoninį gaivinimą galite išgelbėti žmogų, kuris kenčia nuo užspringimo ar nustojo kvėpuoti.
   • Raskite pirmosios pagalbos kursus šalia jūsų.
4. 4 Išmokite išjungti dujas ir vandenį, išjunkite elektrą. Šie įprasti kasdieniai patogumai tampa grėsme stichinių nelaimių metu. Galimi dujų nuotėkiai, laidų trumpinimas ir vandens užteršimas. Po žemės drebėjimo gali tekti išjungti visus šiuos civilizacijos privalumus.
   • Norėdami uždaryti dujas, pasukite vožtuvą ketvirtį apsisukimo veržliarakčiu. Vožtuvas turi būti statmenas vamzdžiui. Jei jie yra lygiagretūs, tada dujotiekis yra atidarytas. Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie ekspertai rekomenduoja neišjungti dujų tol, kol nepastebėsite nuotėkio pagal kvapą, garsą ar dujų skaitiklį, nes po išjungimo turėsite paskambinti dujininkui, kad saugiai atnaujintų tiekimą.
   • Raskite skirstomąją dėžę, kad išjungtumėte elektros energiją. Atjunkite visas atskiras grandines, o tada įvadinę mašiną. Nejunkite elektros, kol specialistas nepatvirtins, kad nėra dujų nuotėkio.
   • Išjunkite vandenį prie pagrindinio čiaupo. Sukite ratuką pagal laikrodžio rodyklę, kol jis visiškai užsidarys. Nejunkite vandens, kol nesate tikri, kad jis nėra užterštas. Miestas reguliariai teiks atitinkamą informaciją.
5. 5 Sustiprinkite vandens šildytuvą. Žemės drebėjimo metu vandens šildytuvas gali nukristi arba būti sugadintas, todėl gali išsilieti daug vandens. Apsaugodami vandenį ir užkirsdami kelią išsiliejimui, vandens šildytuvą galite naudoti kaip geriamojo vandens šaltinį, net jei vandens tiekimas yra nešvarus. Štai kodėl labai svarbu sustiprinti vandens šildytuvą žemės drebėjimo atveju.
   • Pirmiausia patikrinkite atstumą tarp vandens šildytuvo ir sienos. Jei tarpas yra didesnis nei 3-5 cm, tada tarp jų reikia pastatyti medinę lentą ir pritvirtinti prie sienos varžtais.Ši plokštė turi būti dedama per visą vandens šildytuvo ilgį, kad ji neapvirstų atgal.
   • Norėdami pritvirtinti vandens šildytuvą prie sienos viršuje, naudokite storas metalines juosteles. Perkelkite jį toliau nuo sienos. Apvyniokite juostelę aplink priekį ir dar kartą pasukite. Vėl pastumkite vandens šildytuvą prie sienos. Dabar naudokite juostos galus iš abiejų pusių, kad pritvirtintumėte juos prie sienos ar medžio lentos.
   • Medienai naudokite varžtus su didelėmis poveržlėmis. Minimalūs varžtų matmenys turi būti 6 x 75 mm. Betonui vietoj varžtų naudokite 6 mm skersmens išsiplėtimo varžtus. Galite nusipirkti paruoštą montavimo komplektą.
   • Apvyniokite vandens šildytuvą kita juostele apačioje ir pritvirtinkite. Taip pat svarbu pašalinti standžius varinius ir metalinius vamzdžius. Vietoj to naudokite lanksčias dujų ir vandens jungtis, kurios yra patikimesnės žemės drebėjimo atveju.
6. 6 Iš anksto susitarti dėl susitikimo vietos po žemės drebėjimo. Telefonai gali neveikti po stichinių nelaimių. Galimybių pasiekti artimuosius gali nebūti, todėl svarbu iš anksto nuspręsti, kur susitiksite žemės drebėjimo atveju.
   • Pavyzdžiui, galite sutikti, kad po žemės drebėjimo visi grįš namo arba į artimiausią saugią vietą, pavyzdžiui, bažnyčią ar mokyklą.
   • Taip pat galite paskirti kontaktinį asmenį iš kito miesto. Pavyzdžiui, vienas iš jūsų tėvų gali juo tapti, kad visi galėtų paskambinti šiam asmeniui ir sužinoti paskutines naujienas. Tai padės palaikyti ryšį su savo šeima.
7. 7 Apsaugokite savo namus žemės drebėjimo atveju. Jei gyvenate seismiškai aktyvioje zonoje, geriausia pašalinti sunkius daiktus iš viršutinių lentynų ir pritvirtinti prie grindų masyvius baldus. Smūgio metu tokie objektai gali nukristi ar pajudėti ir sužeisti keleivius.
   • Knygos, vazos, akmeniniai papuošalai ir kiti dekoratyviniai daiktai gali nukristi nuo viršutinių lentynų ir sužeisti žmones.
   • Padėkite tokius daiktus žemiau galvos lygio, o dar geriau - žemiau juosmens lygio, kad jie nepadarytų žalos.
   • Prie sienų ar grindų pritvirtinkite masyvius baldus, indaujas ir prietaisus. Tai neleis jiems stovėti žemės drebėjimo atveju. Naudodami nailoninius laikiklius ir kampus, pritvirtinkite spinteles ar knygų spintas varžtais ir varžtais. Nailono laikikliai nepažeidžia baldų tiek, kiek metaliniai elementai. Taip pat naudokite nailonines ar velcro juostas, kad pritvirtintumėte televizorių prie baldų.

Patarimai

• Jei nuomojatės butą, su savininku aptarkite pasirengimą žemės drebėjimui.
• Peržiūrėkite savo mokyklos ar darbo įstaigos žemės drebėjimo evakuacijos ir žemės drebėjimo planą, kad žinotumėte, kaip elgtis ne namuose.
• Jei esate invalido vežimėlyje, užblokuokite ratus ir uždenkite galvą bei kaklą pagalve, rankomis ar didele knyga.