Turinys
Gydytojai paprastai rekomenduoja moteriai, esančiai tokioje padėtyje, žinoti, kaip skaičiuoti vaisiaus smūgius trečiąjį nėštumo trimestrą arba anksčiau, jei, pavyzdžiui, jai gresia nėštumas. Vaisiaus traukos atspindi kūdikio judesius gimdoje. Šių judesių stebėjimas padeda motinai atskirti įprastus kūdikio judesius ir nustatyti, ar yra pagrindo nerimauti. Skaičiuojant vaisiaus judesius, skaičiuojami visi būsimo kūdikio judesiai, pvz., Staigūs smūgiai, smūgiai kumščiais, salto, lenkimai ir posūkiai. Tačiau vaisiaus judesių skaičiai neapima žagsėjimo. Kasdienis vaisiaus judesių skaičiavimas gali padėti gydytojams tinkamai reaguoti, kai reikia, ir išvengti priešlaikinio gimdymo ar kitų galimų rimtų komplikacijų. Be to, kad būtų lengviau nustatyti būsimo kūdikio miego ir pabudimo ciklus, vaisiaus judesių skaičiavimas taip pat yra puikus būdas bendrauti su būsimu kūdikiu dar jam negimus.
Žingsniai
1 Pradėkite užrašų knygelę arba sudarykite schemą. Svarbu užfiksuoti laiką, kurio reikia vaikui judėti. Puiki idėja surašyti visus kūdikio judesius į vieną sąsiuvinį, kad vėliau būtų lengviau sudaryti schemą ar schemą. 
2 Nustatykite, kada jūsų vaikas yra aktyviausias. Kiekvienas vaikas turi skirtingą veiklos laikotarpį, tai gali būti susiję su jūsų maistu, per šaltu ar per karštu gėrimu, kai užsiimate kokia nors veikla. Kai nustatote, kada jūsų kūdikis yra aktyviausias, naudokite tą laiką, kad diagramoje nurodytumėte vaisiaus judesių skaičių. 
3 Raskite sau patogią padėtį. Raskite patogią padėtį, kurioje lengviau atsipalaiduosite ir aiškiai pajusite vaisiaus judesius. Būdami šioje pozicijoje įsitikinkite, kad jums patinka įrašai. - Prieš pradėdami skaičiuoti, užsirašykite, kokią nėštumo savaitę esate, dieną ir laiką, kai prasidėjo pirmieji judesiai.
4 Pradėkite skaičiuoti vaisiaus judesius. Kiekvieną kartą, kai vaikas atlieka judesį, pažymėkite jį savo sąsiuvinyje arba diagramoje. - Turėtumėte suskaičiuoti tik iki 10 dūžių ir užsirašyti, kiek laiko reikia laukti, kad pajustumėte 10 negimusio kūdikio judesių.
- Įrašykite pirmojo svyravimo laiką ir 10 -ojo bei paskutinio svyravimo laiką.
5 Prisiminkite, kiek laiko trunka 10 kūdikio judesių. Vaikas turėtų judėti mažiausiai 10 kartų per 2 valandas. - Jei per dvi valandas nejaučiate kūdikio judesio 10 kartų, pabandykite ką nors suvalgyti ar išgerti, kad pamatytumėte, ar tai priverčia kūdikį judėti.
- Galite stebėti judesius vėliau, jei atrodo, kad vaikas šiuo metu nėra labai aktyvus. Jei pavalgę, išgėrę ar sekę veiklą vėliau nejausite kūdikio judesių bent 10 kartų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Patarimai
- Kasdien apskaičiuokite vaisiaus judesių skaičių, kai tik rasite tam patogų laiką.
- Pabandykite ką nors pajudinti ar išgerti, kad pamatytumėte, ar tai privers vaiką judėti.
- Labai svarbu atskirti kūdikio judesius nuo dujų judėjimo žarnyne. Kai kurioms moterims tai padaryti sunku. Jei turite problemų dėl to, pasitarkite su gydytoju.
- Neskaičiuokite vaisiaus dūžių, jei žinote, kad jūsų kūdikis šiuo metu nėra toks aktyvus, jis gali užmigti.
Įspėjimai
- Paskambinkite savo registruotam gydytojui, jei pastebėjote reikšmingus vaisiaus judesių skaičiaus, jo bendros veiklos pokyčius ilgiau nei dvi dienas.
Ko tau reikia
- Užrašinė / diagrama
- Laikrodis
- Maistas / gėrimai kūdikiui „sujaudinti“
