Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 2 metodas: pristatymo planavimas
• 2 metodas iš 2: pristatymo pristatymas
• Patarimai
• Įspėjimai

Glosofobija arba viešo kalbėjimo baimė veikia tris iš keturių žmonių. Stulbinanti statistika stebina ir kelia nerimą, nes daugeliui profesijų reikia mokėti viešai pasirodyti. Šiame straipsnyje mes parodysime, kaip pristatyti pristatymą ir nebijoti scenos.

Žingsniai

1 iš 2 metodas: pristatymo planavimas

1. 1 Padarykite užrašus ant kortelių. Užsirašykite pagrindines mintis ant popieriaus. Nereikia aprašyti detalių, kitaip jas perskaitydami paskandinsite krūvoje užrašų. Rašykite įdomius faktus, interaktyvius klausimus ar kitas nestandartines užduotis atskirose atminties kortelėse, skirtose platinti klasėje.
   • Užsirašykite raktinius žodžius ar pagrindines idėjas. Jei reikia grįžti prie savo užrašų, tiesiog peržiūrėkite kortelėje esančią informaciją. Neskaityk kiekvieno žodžio.
   • Dažnai informacijos užrašymas kortelėse padeda ją prisiminti. Todėl, net jei pasirodymo metu jums nereikėjo kortelių, jos yra garantija, kad nepamiršite to, ką norėjote pasakyti.
2. 2 Praktika. Pristatymo metu dažniausiai aišku, kas praktikavo, o kas ne. Dirbkite su savo pristatymu ir manieromis. Jūs jausitės daug labiau pasitikintys, kai kalbėsite teisingai ir praleisite tokius žodžius kaip „gerai ...“. arba "mmm ...". Tie, kurie nesitreniruoja, bando elgtis ekspromtu.
   • Pakartokite kalbą prieš savo draugus ir šeimos narius arba prieš veidrodį. Galbūt geriau kalbėti prieš žmones, kurių labai gerai nepažįstate, kad galėtumėte pamėgdžioti jausmą, kai kalbate prieš auditoriją.
   • Baigę pristatymą paprašykite draugų įvertinti jūsų pristatymą. Kiek laiko tai truko? Ar buvo akių kontaktas? Ar tu suklupi? Ar pristatymo dalys yra aiškiai paryškintos?
   • Į savo pristatymą žiūrėkite kritiškai. Priverskite save dirbti tais klausimais, kuriuos, jūsų manymu, būtų galima patobulinti tikro pristatymo metu. Kai ateis laikas realiam pasirodymui, būsite tikri žinodami, kad pakankamai padirbėjote dėl sunkių dalykų.
3. 3 Pradėkite nuo savo tyrimų. Norėdami pateikti įdomų pristatymą, turite suprasti, apie ką kalbate. Jūs neprivalote būti ekspertas ar iš naujo skaityti kiekvieną knygą ar tinklalapį jūsų tema. Tačiau turėsite atsakyti į galimus mokytojo ir klasės draugų klausimus.
   • Raskite citatų iš patikimų šaltinių. Tinkamos citatos pagerina jūsų pristatymo kokybę. Puikių žmonių mintys ne tik padidina jūsų, kaip išmanančio žmogaus, reitingą; jie parodo mokytojui, kad pasiruošimo laiką praleidote svarstydamas šias išraiškas.
   • Įsitikinkite, kad šaltiniai yra patikimi. Nėra nieko labiau nerimą keliančio nei melaginga informacija. Nereikia pasitikėti viskuo, ką skaitai internete.

2 metodas iš 2: pristatymo pristatymas

1. 1 Šypsokis savo klausytojams. Kai ateina laikas pristatyti pristatymą, niekas nepatraukia auditorijos dėmesio kaip maloni, pažįstama šypsena. Būkite laimingi - pasakysite visai klasei tai, ko jie anksčiau nežinojo.
   • Tyrimai parodė, kad šypsotis yra užkrečiama. Tai reiškia, kad kai šypsaisi, mažai tikėtina, kad kažkas tau nesišypsos. Taigi, jei norite, kad jūsų pristatymas vyktų be problemų, nusišypsokite. Visi klasės nariai šypsosis mainais, ir greičiausiai būtent šypsena mainais privers jus nuoširdžiai šypsotis.

Būkite tikri savo pasirodymu. Kai skaitote pristatymą, jūsų mokytojas kurį laiką tikrai jums duos savo darbų. Dabar jūsų užduotis yra paaiškinti, ką bandote perteikti auditorijai. Prieš pristatymą būtinai stebėkite mokytojo veiksmus, nes mokytojas yra pateikimo meno ekspertas.

1. 1
   • Įsivaizduokite sėkmingą pristatymą prieš pristatymą, jo metu ir po jo. Būkite nuolankus, jums nereikia kvatotis, bet visada pristatykite sėkmingą pasirodymą. Neleiskite blogoms mintims užvaldyti.
   • Daugeliu atžvilgių jūsų pasitikėjimas yra toks pat svarbus kaip ir jūsų pateikta informacija. Nereikia sakyti melagingos informacijos ar blogai atlikti tyrimų. Jūsų pasitikėjimo lygis priklauso nuo to, kaip kiti žmonės suvokia informaciją.
   • Jei jums reikia pakelti pasitikėjimo lygį, įsivaizduokite šį paveikslėlį. Pristatymas baigsis po 10-15 minučių. Galų gale, ką jūsų pristatymas reikš po kelių valandų? Beveik nieko. Pabandykite, bet jei jaudinatės, priminkite sau, kad jūsų gyvenime bus daug svarbesnių akimirkų.
2. 2 Sukurkite akių kontaktą. Nėra nieko nuobodesnio, nei matyti laidos vedėją, palaidotą juostoje ar ant grindų. Atsipalaiduokite, nes auditoriją sudaro jūsų draugai, su kuriais bendraujate kiekvieną dieną.Pateikite savo pristatymą tokiu pačiu būdu.
   • Nustatykite tikslą bent kartą per pristatymą žiūrėti kiekvieną klasės asmenį. Tokiu būdu jūsų draugai jausis kaip su jumis susiję. Be to, atrodysite kaip kažkas, kas supranta, apie ką kalba.
3. 3 Įsitikinkite, kad jūsų balsas skamba emocingai. Jūsų tikslas yra patraukti auditorijos dėmesį, o ne užmigdyti. Pabandykite entuziastingai pasakyti savo temą. Kalbėk apie ją taip, lyg tai būtų įdomiausias dalykas pasaulyje. Klasiokai tau bus dėkingi.
   • Intonacija - tai dinamika, kurią radijo didžėjai įneša į savo balsą; tai jūsų balso tono pakėlimas, kai esate susijaudinęs. Nereikia šaukti taip, kaip ką tik matėte liūtą, bet taip pat nereikia murmėti taip, kaip ką tik pamatėte voverę. Moduliuokite savo balsą, kad jūsų kalba skambėtų įdomiau.
4. 4 Naudokite gestus. Kalbėdami judinkite rankas ir gestais pabrėžkite auditoriją dominančius dalykus. Gestai taip pat gali padėti nukreipti susijaudinimą kita linkme.
5. 5 Gerai padaryk išvadą. Galbūt girdėjote pristatymus, kurie baigiasi žodžiais „mmm ...“ arba „taip ...“. Išvada daro galutinį įspūdį auditorijai, įskaitant mokytoją. Pabaiga gali būti pagardinta statistika ar kažkuo kūrybišku. Jūsų pabaiga turėtų užtrukti tiek, kiek reikia, kad auditorija žinotų, jog baigėte pristatymą.
   • Papasakokite istoriją, galbūt iš asmeninės patirties. Istorijos puikiai tinka istorijos ar anglų kalbos pamokų pristatymams. Savo istorijos pristatymą galite užbaigti pasakodami anekdotą apie žinomą istorinę asmenybę.
   • Užduokite provokuojantį klausimą. Gudrus klausimas pristatymo pabaigoje yra puiki technika priversti auditoriją galvoti apie pristatymą kaip apie ką nors įdomaus. Ar yra galutinis sprendimas, kurį turėtų priimti publika? O gal galite suformuoti konkretų klausimą, kuris siūlo pabaigą.
6. 6 Grįžkite į savo vietą su šypsena veide. Žinokite, kad ką tik padarėte nuostabią paskaitą ir padarėte tai, ko daugelis neišdrįstų. Nenusiminkite, jei nesulauksite plojimų.

Patarimai

• Įeikite į teisingą laikyseną. Nekryžiuokite rankų ant krūtinės - laikykite jas laisvas. Nereikia slampinėti. Laikykite nugarą tiesiai.
• Jei klystate, nesijaudinkite. Jei neatkreipsite dėmesio į klaidą ir nepasitaisysite, niekas jos nepastebės. Ir net jei tai padarys, jis greitai pamirš.
• Atminkite: balsas turėtų skambėti garsiai ir gyvai, naudotis savo galimybėmis.
• Nepamirškite pažvelgti į kiekvieną žiūrovą ir nežiūrėti į grindis. Nereikia spoksoti į konkretų žmogų, tiesiog apsidairykite klasėje.
• Kalbėkite pamokos viduryje. Taip galite žiūrėti kelis pristatymus ir išvengti įprastų klaidų, o žiūrovai neturi laiko nuobodžiauti.
• Pabandykite pasirinkti tinkamą pristatymo toną. Tai priklauso nuo tikslo ir kam pristatote savo ataskaitą.
• Būkite tikri savo sugebėjimais. Baigiantis pristatymui, paklauskite auditorijos, ar ji turi klausimų ar pastabų. Jūs būsite laikomas sąžiningu žmogumi, o auditorija įsitikins, kad jums priklauso tema.
• Laikykite rankas žemiau pečių lygio, kad nesiblaškytumėte klausytojų.
• Įsitikinkite, kad žiūrite po klasę, o ne tik žiūrite į jos centrą.
• Judėk! Nebūtina visą laiką stovėti vienoje vietoje. Mėgaukitės savo pasirodymu! Naudokite kūno judesius, norėdami pabrėžti savo balsą ir padaryti pristatymą natūralesnį.

Įspėjimai

• Kai kurie žmonės prieš pristatymą jaučiasi tokie sustingę, kad jaučiasi, kad pristatymo metu netrukus apalps. Jei taip pat turite tokių jausmų, įsitikinkite, kad esate pakankamai gerai pasiruošę. Stenkitės išlaikyti tinkamą cukraus kiekį kraujyje.