Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Šūvis į krepšį atliekamas, kai bėgate link krepšio su krepšinio kamuoliu ir metate jį iš kairės arba dešinės pusės.

Žingsniai

1. 1 Pasirinkite pusę, iš kurios norite fotografuoti - kairę arba dešinę.
2. 2 Nubraukite kamuolį į krepšį ranka, kuria bėgate. Jei esate dešinėje pusėje, vadovaukite dešine ranka. Jei kairėje, vadovaukite kaire ranka.
3. 3 Kai bėgate iki trijų taškų, priešingą koją padėkite į tą pusę, iš kurios šaudysite.
4. 4 Paimkite kamuolį į priešingą koją.
5. 5 Bėkite dviem dideliais žingsniais link krepšio.
6. 6 Maždaug 2 metrų atstumu nuo krepšio nustokite varvėti ir koja stumkite arčiau krepšio. Šokinėdami link krepšio įsitikinkite, kad kelias turi pakilti iki krūtinės.
7. 7 Mesti kamuolį į viršutinį krepšinio lentos kampą tolimiausia ranka nuo krepšio (dešine ranka dešinėje pusėje; kaire kairėje pusėje).
8. 8 Jei viską darysite teisingai, kamuolys turėtų pataikyti iš galinės lentos ir skristi į krepšį.

Patarimai

• Lengviausia mesti krepšį, jei nesate perfekcionistas.
• Praktikuodami kamuolį, jums bus lengviau šaudyti iš po krepšio.
• Jei nesuprantate, kurį kelį pakelti ir kurią ranką mesti, praktikuokite kelti kelį ir ranką tuo pačiu metu.
• Nukreipkite į skydo aikštę.
• Jei bėgate į dešinę, nukreipkite į dešinę skydo balto kvadrato pusę ir atvirkščiai, jei bėgate iš kairės pusės.Tai vadinama „aukso viduriu“.
• Praktikuokite krepšio mėtymą aikštėje ar parke.

Įspėjimai

• Jei esate per toli nuo krepšio, kamuolys atsitrenks į žiedą ir į krepšį neįeis.
• Nemeskite kamuolio per stipriai, kitaip jis nukris nuo galinės lentos.
• Būkite atsargūs ir nemeskite per toli po krepšiu. Tai kartais atsitinka, kai bėgate per greitai, o tai gali sukelti praleidimą.