Kaip apsisaugoti nuo vėjaraupių

Turinys

Žingsniai
1 iš 2 metodas: vėjaraupių prevencija
2 metodas iš 2: vėjaraupių plitimo prevencija
Patarimai
Įspėjimai

Vėjaraupiai (vėjaraupiai) yra labai užkrečiama liga, kurią sukelia vėjaraupių zoster virusas varicella zoster... Simptomai yra karščiavimas ir niežtintis pūslinis bėrimas. Retais atvejais gali atsirasti rimtesnių komplikacijų, tokių kaip bakterinės odos infekcijos, pneumonija ir smegenų edema. Vėjaraupių galima išvengti tik visiškai apribojus kontaktą su virusu arba skiepijant.

Žingsniai

1 iš 2 metodas: vėjaraupių prevencija

1 Pasiskiepykite. Dauguma gydytojų teigia, kad skiepai yra geriausias būdas išvengti vėjaraupių. Vakcinoje yra susilpnėjusių viruso dalelių, kurių dėka imuninė sistema išmoksta atpažinti infekciją ir, susidūrusi su stipriu virusu, galės kovoti. Prieš skiepijant nuo vėjaraupių 1995 m., Apie 4 milijonai amerikiečių kasmet buvo užsikrėtę vėjaraupiais, rodo Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, šiuo metu tai yra apie 400 000. 12–15 mėnesių ir revakcinacija 4–6 metų amžiaus. Paauglių ir suaugusiųjų, nesergusių vėjaraupiais, profilaktikai vakcina skiepijama du kartus su 1-2 mėnesių intervalu.
- Norėdami įvertinti kūno apsaugos nuo vėjaraupių lygį, gydytojas gali paskirti kraujo tyrimą.
- Vakcina nuo vėjaraupių yra derinama su raudonukės, kiaulytės ir tymų vakcina MMRV vakcinoje.
- Manoma, kad viena vakcinacija nuo vėjaraupių suteikia 70-90% apsaugą, o dviguba - 98%.
- Po perkeltų vėjaraupių skiepytis nereikia, nes imunitetas jau yra gynyba.
- Vakcinacija nuo vėjaraupių draudžiama nėščioms moterims, žmonėms su imunodeficitu ir žmonėms, kurie yra alergiški želatinai ir antibiotikui neomicinui.
2 Laikykite savo imuninę sistemą geros formos. Kovojant su bet kokia virusine, bakterine ir grybeline infekcija, imunitetas dalyvauja. Imuninę sistemą sudaro baltieji kraujo kūneliai, kurie ieško ir naikina galimus patogenus, tačiau susilpnėjus imuninei sistemai, patogeniniai mikrobai pradeda netrukdomai daugintis.Štai kodėl vaikų ir žmonių su susilpnėjusiu imunitetu rizika susirgti infekcijomis, įskaitant vėjaraupius, yra daug didesnė. Taigi imuniteto palaikymas yra logiškiausias ir natūraliausias būdas išvengti vėjaraupių.
- Daugiau miegoti (arba pagerinti miego kokybę), valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, mažinti cukraus, alkoholio, mesti rūkyti, išlaikyti kūno higieną ir saikingai mankštintis yra natūralūs būdai stiprinti imuninę sistemą.
- Imuniteto papildai: vitaminas C, D, cinkas, ežiuolė ir alyvuogių lapų ekstraktas.
- Susilpnėjęs imunitetas gali būti kitų ligų (vėžio, diabeto, ŽIV infekcijos), gydymo (po operacijos, chemoterapijos, spindulinės terapijos, steroidinių hormonų vartojimo), lėtinio streso ir netinkamos mitybos pasekmė.
3 Venkite kontakto su žmonėmis, sergančiais vėjaraupiais. Vėjaraupiai yra labai užkrečiami, nes infekcija atsiranda ne tik liečiant lizdinę plokštelę, bet ir per orą (kosint ir čiaudint), kai patogenas yra ore ir ant įvairių objektų. Taigi kontakto su vėjaraupiais sergančio paciento pašalinimas yra puiki priemonė vėjaraupių profilaktikai. Tačiau reikia prisiminti, kad žmogus, sergantis vėjaraupiais, yra užkrečiamas likus 2 dienoms iki bėrimo atsiradimo. Pirmasis ligos požymis yra temperatūros padidėjimas.
- Sergančio vaiko izoliacija savo kambaryje (pakankamai maisto ir drėgmės ore) ir atleidimas nuo mokyklos lankymo (bent savaitei) yra praktiškai dar vienas būdas užkirsti kelią infekcijos plitimui. Dėvėkite chirurginę kaukę ir trumpai nukirpkite nagus, kad prižiūrėtumėte savo kūdikį.
- Vėjaraupių inkubacinis laikotarpis yra 10–21 diena.
- Vėjaraupiais galima užsikrėsti kontaktuojant su sergančia juostine pūsleline (nors šį kartą infekcija neplatinama čiaudint ir kosint), nes yra tik vienas patogenas - virusas varicella zoster.

2 metodas iš 2: vėjaraupių plitimo prevencija

1 Namų ir rankų dezinfekcija. Jei šeimos narys serga vėjaraupiais, būtina reguliariai dezinfekuoti, nes vėjaraupiai yra labai užkrečiami ir kurį laiką gali gyventi iš namų apyvokos daiktų. Reguliarus drėgnas stalviršių, stalų, kėdžių, žaislų ir kitų paviršių, su kuriais pacientas liečiasi, valymas yra geras būdas užkirsti kelią infekcijos plitimui. Jei įmanoma, nenaudokite to paties vonios kambario, kuriame yra užsikrėtęs asmuo. Taip pat keletą kartų per dieną nusiplaukite rankas įprastu muilu ir nepersistenkite su rankų dezinfekavimo priemonėmis, nes tai gali paskatinti „super virusų“ augimą.
- Natūralios namų dezinfekavimo priemonės yra baltasis actas, citrinos sultys, sūrus vanduo, švelnus baliklis ir vandenilio peroksidas.
- Reguliariai ir kruopščiai nuplaukite sergančio žmogaus drabužius, patalynę ir rankšluosčius su soda arba nuneškite į skalbinius.
- Stebėkite rankas po kontakto su vėjaraupiais sergančiu asmeniu: neleiskite rankoms liesti akių ar burnos.
2 Tegul kūnas serga. Norėdami įgyti natūralų imunitetą nuo vėjaraupių, turite savarankiškai susirgti vėjaraupiais. Tipiška vėjaraupių forma trunka 5-10 dienų ir jai būdingas bėrimas, lengvas karščiavimas, sumažėjęs apetitas, lengvas galvos skausmas, bendras silpnumas ar negalavimas.
- Vėjaraupių bėrimas vyksta 3 etapais: kylančios raudonos arba rožinės spalvos papulės, kurios trunka keletą dienų; burbulas su skaidriu turiniu (pūslelė), kuris greitai atsiranda papulės vietoje; plutos, susidariusios burbuliukų vietoje po kelių dienų, išnyksta be pėdsakų.
- Niežtintis bėrimas pirmiausia atsiranda ant veido, krūtinės ir nugaros, o paskui plinta į likusį kūną.
- Ligos laikotarpiu susidaro apie 300–500 pūslelių.
3 Pasitarkite su gydytoju apie antivirusinius vaistus. Be specifinės vakcinos profilaktikos, galima naudoti antivirusinius vaistus, kurie rekomenduojami žmonėms, kuriems yra didelė rizika susirgti komplikacijomis, arba užkirsti kelią infekcijos plitimui protrūkio metu. Kaip rodo pavadinimas, antivirusiniai vaistai naikina virusus arba blokuoja viruso dauginimąsi organizme. Labiausiai žinomi antivirusiniai vaistai nuo vėjaraupių yra acikloviras (Zovirax), valacikloviras (Valtrex), famcikloviras (Famvir) ir vėjaraupių zoster imunoglobinas. Šie vaistai vartojami simptomams palengvinti ir skiriami per pirmąsias 24 valandas po bėrimo atsiradimo.
- Valacikloviras ir famcikloviras - šie vaistai yra patvirtinti vartoti suaugusiesiems.
- Be to, gali būti naudojamos natūralios antivirusinės medžiagos, tokios kaip vitaminas C, alyvuogių lapų ekstraktas, česnakai, raudonėlių aliejus ir sidabras. Paprašykite natūropatinio gydytojo, chiropraktiko ar mitybos specialisto, kad padėtų apsisaugoti nuo vėjaraupių naudojant natūralius antivirusinius vaistus.

Patarimai

15-20% žmonių, kurie gauna tik vieną vėjaraupių vakcinos dozę, gali užsikrėsti virusu.
Vėjaraupių vakcina netinka nėščioms moterims. Tačiau nėščiai moteriai, kurios imuninė sistema susilpnėjusi, gydytojas gali pasiūlyti alternatyvią vakcinaciją, kurioje yra medžiaga, vadinama imunoglobulinu, kad būtų išvengta vėjaraupių seroprofilaktikos.
Atminkite, kad net jei gavote vakciną nuo vėjaraupių, vis tiek galite nešioti šią ligą.

Įspėjimai

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūs ar jūsų vaikas turi kokių nors iš šių simptomų: bėrimas su galvos svaigimu, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, dusulys, susilpnėjusi koordinacija, stiprus kosulys, vėmimas, sustingęs kaklas ir (arba) aukšta temperatūra.