Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: suteikite odos pleiskanojimą
• 2 metodas iš 3: tepkite vietines medžiagas
• 3 metodas iš 3: namų gynimo priemonių naudojimas
• Įspėjimai

Odos pleiskanojimas yra bjauri būklė. Laimei, yra daugybė paprastų būdų atsikratyti pleiskanojančios odos. Kasdien pamirkykite savo pleiskanojančią odą ir apsaugokite ją nuo saulės. Norėdami išgydyti odą, naudokite alaviją ir kitus produktus. Namų priemonės, tokios kaip avižinių dribsnių šveitimas ir alyvuogių aliejus, daro stebuklus, jei norite atsikratyti pleiskanojančios odos. Jūsų oda vėl bus sveika ir graži.

Žengti

1 metodas iš 3: suteikite odos pleiskanojimą

1. Mirkykite savo pleiskanojančią odą šiltu vandeniu. Yra daugybė būdų, kuriais galite mirkyti odą. Pavyzdžiui, išsimaudykite, jei jūsų nugaros ar viso kūno oda yra pleiskanojanti. Jei pleiskanoja tik jūsų rankų oda, pamirkykite rankas inde su šiltu vandeniu. Mirkykite odą maždaug 20 minučių kasdien, kol pamatysite pagerėjimą.
   • Norėdami dar geriau pašalinti problemą, į vonios vandenį įpilkite 600 gramų soda. Tai gali padėti sumažinti paraudimą ir dirginimą bei sumažinti tikimybę susirgti odos infekcija.
   • Jei jūsų oda nuo saulės nudegimo yra nemaloni, nenaudokite dušų ir nenaudokite karšto vandens. Vandens šiluma ir jėga, tekanti ant jūsų pleiskanojančios odos, gali sukelti skausmą.
2. Kasdien išgerkite apie 2,5 litro vandens. Įprastos odos priežiūros procedūros metu turėtumėte išgerti mažiausiai 8 stiklines vandens (apie 2 litrus) per dieną. Norėdami padėti odai atsigauti po to, kai ji pradės pleiskanoti, turėsite išgerti šiek tiek daugiau vandens.
3. Apsaugokite odą nuo saulės. Tiesioginių saulės spindulių poveikis gali dar labiau susilpninti jūsų odą ir apsunkinti odos pleiskanojimo problemą. Kai reikia išeiti į saulę, tepkite apsauginį kremą nuo neapsaugotos odos, ypatingą dėmesį skirdami jau pažeistoms ir pleiskanojančioms vietoms. Prieš eidami į lauką, kiek įmanoma, uždenkite pleiskanojančią odą kepurėle ar kepure ir drabužiais.
   • Šiaip ar taip svarbu apsaugoti odą nuo saulės, nesvarbu, ar ji nuo saulės nudegimo, ar dėl to, kad sausa.
4. Nenuimkite dribsnių nuo odos. Patraukus ir išrenkant pleiskanotą odą, taip pat galite pašalinti sveiką odą, kuri gali būti skausminga ir palikti jus jautri infekcijai. Verčiau leiskite odos ląstelėms nukristi savaime.
5. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją. Jei nesate tikri, kodėl jūsų oda pleiskanoja ar būklė sunki, kreipkitės į gydytoją. Kai kurios sveikatos būklės, įskaitant psoriazę, egzemą ir ichtiozę, gali sukelti odos pleiskanojimą. Jei kitos priemonės problemos palaipsniui neišsprendžia, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte diagnozę ir gydymo planą.
   • Pavyzdžiui, galite turėti rimtų odos problemų, jei, be odos pleiskanojimo, jus taip pat kamuoja stiprus niežėjimas ir paraudimas.
   • Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei atsilaisvina dideli odos plotai.

2 metodas iš 3: tepkite vietines medžiagas

1. Drėkinkite odą alavijo geliu. Alijošiaus gelis plačiai naudojamas dirginamai odai gydyti. Švelniai įmasažuokite gelį į pažeistą odą ir leiskite geliui visiškai išdžiūti.
   • Alavijo gelio galite nusipirkti daugumoje vaistų parduotuvių.
   • Paprastai alavijo gelį galite tepti du ar tris kartus per dieną, tačiau perskaitykite pakuotės instrukcijas, kuriose rasite konkrečių instrukcijų, kaip ją naudoti.
   • Alavijo gelis gali nuraminti uždegimą, dirginimą ir niežėjimą. Jūsų pleiskanojanti oda gali greičiau ir geriau išgydyti, kai ją drėkinsite alavijo geliu.
2. Norėdami atsikratyti pleiskanojančios veido odos, naudokite prausiklį. Veido prausiklis ar veido plovimas gali padėti atsikratyti pleiskanojančios odos. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir, naudodamiesi ant pakuotės esančiomis instrukcijomis, tepkite odą valikliu. Įmasažuokite valiklį į odą, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
   • Naudokite kreminį valiklį, jei turite sausą odą, ir skaidrų valiklį, jei turite riebią odą.
   • Nesvarbu, kokį prausiklį naudosite, įsitikinkite, kad pasirinkote švelnųjį. Abrazyvinis valiklis tik išsausins ​​odą ir dirgins labiau. Po plovimo naudokite nekomedogeninį, be kvapiųjų medžiagų drėkiklį.
   • Perskaitykite nurodymus ant pakuotės, kad žinotumėte, kaip dažnai naudoti pasirinktą valiklį.
3. Jei jūsų odos problema yra sunki, naudokite vietinius kortikosteroidus. Vietiniai kortikosteroidai yra vaistai, vartojami ant pačios odos, siekiant kovoti su uždegimu ir pleiskanojančia oda. Tiesiog iš mėgintuvėlio išspauskite nustatytą vietinio kortikosteroido kiekį ir užtepkite ant piršto. Tepkite vaistą paveiktoje vietoje.
   • Kiek vietinio kortikosteroido turėtumėte vartoti, priklauso nuo to, kur jį tepsite ant savo kūno. Kai kuriose vietose jūsų oda yra plonesnė.
   • Perskaitykite pakuotės nurodymus ir įdėkite daugiau informacijos apie tai, kaip dažnai reikia vartoti vietinį kortikosteroidą.
   • Jei kartu su vietiniu kortikosteroidu naudojate drėkinamąjį ar minkštinamąjį kremą, pirmiausia tepkite drėkinamąjį kremą.
   • Kortikosteroidų vartoti negalima, jei turite rožinę, spuogus ar atviras opas. Kortikosteroidus mūsų šalyje galima įsigyti tik pagal receptą, todėl prieš vartojant svarbu pasitarti su gydytoju. Kai kurie produktai netinka nėščioms ar maitinančioms krūtimi moterims ir mažiems vaikams.

3 metodas iš 3: namų gynimo priemonių naudojimas

1. Aptepkite avižinius dribsnius ant savo pleiskanojančios odos. 100 gramų avižinių dribsnių pamirkykite 500 ml vandens maždaug 20 minučių. Aptepkite avižinius dribsnius ant pleiskanotos odos ir palaukite apie 20 minučių. Avižinius dribsnius nuo odos nuplaukite šiltu vandeniu ir sausą odą nuvalykite minkštu skudurėliu.
   • Panaudoję avižinius dribsnius, patepkite lengvą drėkinamąjį kremą.
   • Kiek reikia avižinių dribsnių, priklauso nuo pleiskanojimo ploto dydžio. Paruoškite daugiau avižinių dribsnių, jei turite didesnių pleiskanojančių odos plotų, o mažiau - jei yra mažesnių pleiskanojančių odos plotų.
   • Šią priemonę naudokite kasdien, kol atsikratysite pleiskanojančios odos.
2. Ant pleiskanotos odos užtepkite lygiomis dalimis šilto pieno ir medaus mišinį. Medus yra puikus drėkiklis. Tiesiog švelniai paskleiskite mišinį ant pleiskanojančios odos ir palaukite 10–20 minučių. Nuplaukite medų šiltu vandeniu.
   • Šią priemonę naudokite du kartus per dieną savaitę.
3. Uždenkite odą bananų tyrele. Į 1 puodelį grietinės sutrinkite bananą, kol gausite vientisą mišinį.Tyrę ištepkite ant pleiskanojančios odos ir palikite ją maždaug 20 minučių, prieš nuplaukite odą švariu vandeniu.
   • Taip pat vietoj grietinės galite naudoti 60 ml jogurto.
   • Taip pat vietoj banano galite naudoti papają ar obuolį.
   • Vartokite šį vaistą vieną ar du kartus per savaitę, kol problema bus išspręsta.
4. Agurkų griežinėliais patrinkite pleiskanotą odą. Leiskite odai liestis su šviesiai žaliu agurkų minkštimu, o ne su tamsiai žalios spalvos oda. Laikykite skilteles prie odos maždaug 20 minučių, tada nuplaukite odą šiltu vandeniu. Pakartokite tai tiek kartų, kiek norite, kol jūsų pleiskanojanti oda sugis.
   • Agurką taip pat galite sutarkuoti smulkia pasta arba plonomis juostelėmis. Sutarkuotą agurką patepkite ant odos ir leiskite agurkui nusėdėti 15–20 minučių. Po to nuplaukite odą šiltu vandeniu.
   • Agurkas drėkina ir vėsina dirgintą ir pleiskanojančią odą. Jame taip pat yra vitamino C, kuris palaiko jūsų odą natūraliame jos atstatymo procese.

Įspėjimai

• Būkite atsargūs naudodamiesi namų gynimo priemonėmis. Daugeliu atvejų nėra jokių mokslinių įrodymų, kad šie vaistai veikia. Visada pasitarkite su gydytoju, jei turite odos problemų, kurios niekur nedings.
• Per dažnai nušveisdami odą, simptomai gali pablogėti. Būkite atsargūs šveisdami odą.