Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 2: išmatuokite vidinę siūlę
• 2 metodas iš 2: išmatuokite tikrąjį kojos ilgį

Nesvarbu, ar ieškote naujo dviračio, ar tikrinate kelnių dydį, ar dydžio skirtumą, turite žinoti, kaip tiksliai išmatuoti kojos ilgį. Išmatuokite vidinę siūlę, kad rastumėte gero dydžio dviratį. Tai yra kitoks procesas nei jūsų tikrojo kojos ilgio matavimas, kuris naudojamas jūsų kojų ilgio neatitikimams nustatyti. Vidinė siūlė matuojama nuo kojų viršaus iki kulkšnių. Norėdami gauti tikslesnius rezultatus, galite paprašyti draugo padėti. Jei neturite kam padėti, galite atlikti savo matavimus.

Žengti

1 metodas iš 2: išmatuokite vidinę siūlę

1. Nusiaukite batus ir apsimaukite aptemptas kelnes. Tokiu būdu išmatuosite tiksliau ilgį. Matavimą galite atlikti ant kojinių ar basų kojų.
   • Dviračių šortai, antblauzdžiai ar aptempti bėgimo šortai yra geriausi tiksliam matavimui.
2. Atsistokite tiesiai. Pakabinimas turi įtakos matavimo tikslumui. Pasidaryk kuo aukštesnis, nesulenkdamas nugaros.
3. Pasirinkite plokščią daiktą, kuris bus naudojamas kaip atskaitos taškas, ir padėkite jį tarp kojų. Tvirtai laikykite tarp kojų kreiseriniame aukštyje, nespausdami. Per stipriai užspaudus pamatinį objektą, tai paveiks jūsų laikyseną ir neteisingai skaitys.
   • Didelė, plona knyga, gulsčiukas, liniuotė ar didelis aplankas gali būti naudingi kaip orientaciniai objektai.
   • Be atskaitos taško suteikimo, objektas taip pat imituoja dviračio balno padėtį ir aukštį.
4. Matuokite juostą, kad pamatuotumėte atstumą nuo grindų iki referencinio objekto viršaus. Atlikite bent tris matavimus ir atlikite vidurkį, kad užtikrintumėte tikslumą.
   • Galite matuoti centimetrais arba coliais, bet centimetrai suteiks tikslesnį matavimą.
   • Geriausia yra standi matuoklė, geriausia - juostelė su išorine striuke. Jis turi daugiau svorio ir standumo ir bus tikslesnis, jei atliksite savo matavimus.
   • Užrašykite savo matavimą. Kai jūsų matavimas bus užrašytas, galėsite jį ieškoti vėliau, jei žiūrėsite į kelnių dydžius ar dviračių dydžių lenteles.
   • Vidinis dviračio ilgis skiriasi priklausomai nuo norimo dviračio tipo. Pagrindinis matavimas padės jums rasti tinkamiausią dviratį.
   • Norėdami sužinoti savo kelnaitės ilgį nuo įsiuvimo priešais dviratį, išmatuokite atstumą nuo grindų iki kelnių krašto ir atimkite tą iš dviračio įsiuvos.

2 metodas iš 2: išmatuokite tikrąjį kojos ilgį

1. Susirask draugą, kuris padėtų pamatuoti kojas. Išmesti tikrąjį savo kojos ilgį yra labai sunku ir neduos tikslaus rezultato.
2. Atsigulk ant lygaus paviršiaus. Atsigulkite ant nugaros ištiestomis kojomis ir kojas iki klubų.
3. Matuokite nuo klubo iki kulkšnies. Raskite kaulinį sąnarį, kur klubas susitinka su koja. Tai vadinama priekine viršutine klubine stuburo dalimi arba SIAS. Išmatuokite nuo šio taško iki kaulinio sąnario sąnario. Padarykite tai iš abiejų pusių ir užsirašykite savo rezultatus.
4. Jei nustatote didelę anomaliją, kreipkitės į gydytoją. Nedidelis kojų ilgio skirtumas yra normalus. Niekas neturi idealiai simetriškų kojų, tačiau didesnis nei 15 mm skirtumas gali turėti įtakos jūsų eisenai.
   • Atminkite, kad matavimas matavimo juosta ne visada yra tikslus ir tai nepakeičia oficialios diagnozės. Jei pastebite reikšmingą kojų ilgio skirtumą, kreipkitės į gydytoją dėl tolesnės diagnozės.