Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 4: atpažinti elektroninių patyčių signalus
• 2 metodas iš 4: imkitės veiksmų, kad sustabdytumėte patyčias
• 3 metodas iš 4: Gaukite pagalbos
• 4 metodas iš 4: užkirsti kelią elektroninėms patyčioms
• Patarimai
• Įspėjimai

Internetinių patyčių ar internetinių patyčių atveju kam nors grasinama ar jis žeminamas naudojantis elektroninėmis komunikacijos priemonėmis, tokiomis kaip tekstiniai pranešimai, tekstai, el. Paštas, privatūs pranešimai ir įrašai socialinėje žiniasklaidoje. Bet kokio amžiaus žmonės gali tapti elektroninių patyčių aukomis, tačiau praktiškai tai paveikia paaugliai ir jaunimas. Pasekmės gali būti tokios pat sunkios, kaip ir asmeninių patyčių atveju. Elektroninės patyčios niekada nėra aukos kaltė. Jei tokiu būdu tyčiojamasi, galite pabandyti tai sustabdyti, užblokuodami patyčias internete ir pranešdami apie patyčias valdingam asmeniui.

Žengti

1 metodas iš 4: atpažinti elektroninių patyčių signalus

1. Stebėkite priekabiavimo požymius. Nesvarbu, ar jūs pats bijote, kad iš jūsų bus patiriama patyčių, ar jums, kaip tėvui, kyla klausimas, ar jūsų vaikui tai gali trukdyti, geras būdas nustatyti internetines patyčias yra atkreipti dėmesį į daugelį būdingų požymių. Internetinių patyčių atveju dažnai būna, kad tam tikras asmuo grasina kitam asmeniui arba jį priekabiauja teksto žinutėmis, el. Paštu, asmeninėmis žinutėmis, teksto žinutėmis ar socialiniais tinklais. Priekabiavimas įvyksta, kai patyčios užmezga tiesioginį ryšį su kuo nors iš šių pranešimų tipų:
   • Neapykantos ar grėsmės keliančios žinutės. Tai apima žodinį išnaudojimą ir bandymus kontroliuoti kieno nors elgesį grasinant smurtu arba grasinant skleisti gėdingą informaciją apie ką nors.
   • Nepatogios ar grasinančios nuotraukos ar vaizdo įrašai.
   • Nesibaigiantis nepageidaujamų el. Laiškų, asmeninių pranešimų, programų ar teksto pranešimų srautas su bet kokiu turiniu.
   • Melas apie ką nors, kas kenkia jo įvaizdžiui.
2. Stebėkite viešo virtualaus pažeminimo požymius. Kita dažnai naudojama internetinė patyčia yra ta, kai patyčios priekabiauja prie savo aukos žemindamos jį visų akivaizdoje, užuot tiesiogiai su juo susisiekusios. Kibernetiniai priekabiautojai tam gali naudoti tam tikrą viešą taktiką, pavyzdžiui, skleisti apkalbas ir gandus iš socialinės žiniasklaidos, per programas ar tekstinius pranešimus. Kiti viešo pažeminimo būdai per internetines platformas apima:
   • Skelbkite žeminančius pranešimus socialinėse svetainėse, tinklaraštyje ar kitose visiems prieinamose platformose.
   • Dalinkitės gėdingomis ar intymiomis nuotraukomis ar vaizdo įrašais socialiniuose tinkluose arba teksto arba programų pranešimais.
   • Sukurkite svetainę, kurioje gausu nuotraukų, vaizdo įrašų, gandų ir įžeidimų, kurie visi skirti aukai šmeižti.
3. Ieškokite patvirtinimo ženklų. Ne toks akivaizdus, ​​bet toks pat žalingas internetinių patyčių būdas yra tas, kai priekabiautojas ką nors žemina ar priekabiauja apsimesdamas juo. Somt, kaltininkas sukuria vartotojo vardą arba ekrano vardą, kuris yra beveik toks pat kaip kažkieno vartotojo vardas, ir tada naudoja tą vardą kurdamas situacijas, kurios žemina ar kelia grėsmę kitam.
   • Šiuo atveju sunkiau sužinoti, kas yra kaltininkas. Praneškite apie šią patikrą, t. Y. Apie tai, kad kažkas apsimetinėja jumis, apie tai interneto svetainėje arba savo interneto paslaugų teikėjui.

2 metodas iš 4: imkitės veiksmų, kad sustabdytumėte patyčias

1. Paprašykite patyčių liautis. Kartais priekabiautojas yra buvęs tavo vaikinas ar draugė, tavo buvęs ar kažkas kitas, kurį gerai pažįsti. Jei įmanoma su jais pasikalbėti pagrįstai, tiesiog paprašykite jų sustoti, kad pradėtumėte. Kalbėkite asmeniškai, o ne el. Paštu, programėle ar teksto pranešimu. Stenkitės būti aiškus ir tiesus, sakydamas maždaug taip: „Mačiau tuos dalykus, kuriuos apie mane sakėte„ Facebook “. Jūs negalite to padaryti ir tai mane labai įžeidžia, todėl noriu paprašyti jūsų liautis “.
   • Jei nežinote, kas yra patyčios, arba jei jus tyčiojasi grupė žmonių, bandyti tai išsikalbėti tikriausiai nėra išeitis.
2. Neatsakykite į priekabiautojo žinutes. Jei kalbėti nėra galimybės, neatsakykite į tekstinius pranešimus, asmeninius pranešimus, el. Laiškus ar kitus pranešimus, kuriuos gaunate iš patyčių. Smurtautojai bando sukelti savo aukos reakciją, todėl atsakydami viskas bus dar blogiau. Geriausia, ką galite padaryti, tai į tai nereaguoti.
   • Be to, negrasinkite priekabiautojui sakydami, kad jis ar ji jus išgirs. Išreikšti savo susierzinimą grąžinant grasinančias žinutes tik paskatinsite patyčias tęsti ir taip pat galite patekti į bėdą patys.
3. Saugokite internetinių patyčių įrodymus. Darykite ekrano kopijas arba išsaugokite kiekvieną el. Laišką, teksto ir asmeninius pranešimus, socialinės žiniasklaidos pranešimus ir bet kokius kitus elektroninių patyčių įrodymus. Įrašykite kiekvieno pranešimo datą ir laiką, kai jis buvo išsiųstas. Jei negalite padaryti pažeidžiančių pranešimų ekrano, galite juos nukopijuoti, įklijuoti į „Word“ failą ir tada išsaugoti savo kompiuteryje.
   • Surinkę kuo daugiau informacijos apie savo patyčių elgesį, galėsite nustatyti, kaip tai sustabdyti.
   • Taip pat galite parodyti išsaugotas žinutes savo tėvams ar kažkam mokykloje, kad įrodytumėte, jog esate tyčiojamasi.
4. Užblokuokite patyčias visose virtualiose platformose. Nedelsdami įsitikinkite, kad priekabiautojas nebegali jūsų varginti, užblokuodamas visas galimybes, su kuriomis jis ar ji turi susisiekti. Naudokite socialinės žiniasklaidos privatumo nustatymus, kad sustabdytumėte patyčias nuo jūsų bendravimo socialiniuose tinkluose. Norėdami apsisaugoti, atlikite šiuos veiksmus:
   • Ištrinkite jam savo el. Pašto kontaktus ir užblokuokite galimybę šiam asmeniui siųsti jums asmeninius pranešimus.
   • Pašalinkite asmenį iš visų savo socialinių tinklų. Naudokite savo privatumo nustatymus, kad sustabdytumėte jo ar jos susisiekimą su jumis.
   • Užblokuokite asmenį telefone, kad jis nebegalėtų jums siųsti tekstinių pranešimų.

3 metodas iš 4: Gaukite pagalbos

1. Jei esate vaikas ar paauglys, paprašykite pagalbos pasitikinčio suaugusiojo. Jūsų tėvai ir mokytojai, jūsų mentorius ar mokyklos direktorius gali padaryti galą šiai problemai, kol ji dar nesunkėja. Nejuokinkite, kad problema išnyks savaime. Kuo greičiau apie tai kalbėkitės, kad tai nutrauktumėte.
   • Kartais gali būti pagunda leisti patyčioms bėgti, užuot atkreipus į jas dėmesį. Tik netiesiogiai patyčiukams suteikiate mintį, kad jis gali be pasekmių trukdyti kitam.
2. Jei esate elektroninių patyčių auka, pasitarkite su mokyklos taryba. Pasakykite autoritetingoje pozicijoje esančiam asmeniui, kas vyksta, ir kaip įmanoma geriau paaiškinkite, kaip iš jūsų tyčiojamasi. Jei nesijaučiate patogus kalbėti su kuo nors lentoje, patikėkite savo mėgstamu mokytoju ar savo mentoriumi. Kiekviena mokykla turi veiksmų planą kovai su patyčiomis, o vis daugiau mokyklų turi konkretų planą sustabdyti internetines patyčias.
   • Kad ir kokios konkrečios taisyklės būtų taikomos jūsų mokykloje, situacijos sprendimas yra vadovybės darbo dalis.
   • Jei esate vaikas ar paauglys, įsitikinkite, kad žinote, jog šią problemą verta iškelti mokykloje. Kiti vaikai taip pat gali patirti internetinių patyčių aukas. Norėdama ką nors padaryti, mokykla turi žinoti problemą.
   • Jei esate tėvas, paklauskite, ar galite susitarti su mokyklos direktoriumi ar direktoriumi, kad problema būtų išspręsta tiesiogiai.
3. Praneškite apie patyčias savo paslaugų teikėjui ir naudojamoms socialinės žiniasklaidos svetainėms. Kibernetiniai priekabiautojai paprastai pažeidžia taisykles, nustatytas naudojimosi socialinėmis svetainėmis, mobiliųjų telefonų tinklais ir kitais paslaugų teikėjais. Perskaitykite operatoriaus naudojimo sąlygas ir atlikite veiksmus, kad praneštumėte apie grėsmes. Paslaugų teikėjas gali nuspręsti kaip nors nubausti patyčias ar ištrinti jo ar jos sąskaitą, remdamasis jūsų skundu.
   • Jums gali tekti išsiųsti pranešimus iš išsaugoto patyčios savo paslaugų teikėjui, kad įrodytumėte, jog tas asmuo patiria jūsų patyčias.
4. Jei susiduriate su sunkiais patyčių atvejais, kreipkitės į policiją. Kartais internetinės patyčios įgauna nusikalstamą formą ir nebėra jūsų mokyklos ar interneto paslaugų teikėjo atsakomybė. Jei susiduriate su bet kuria iš šių elektroninių patyčių, paskambinkite į artimiausią policijos komisariatą arba praneškite apie įvykį savo mokyklos ar gatvės policininkui:
   • Grasinimai smurtu ar net mirtimi.
   • Nuotraukos, kurios yra aiškiai seksualinio pobūdžio, arba seksualinės veiklos aprašymai. Jei nuotraukose yra nepilnametis, tai gali būti vaikų pornografija.
   • Slapta darytos nuotraukos ar vaizdo įrašai, padaryti ką nors jam nesuprantant.
   • Neapykantos pranešimai ar žinutės internete, kuriose auka parenkama atsižvelgiant į jo rasę, lytį, religiją ar seksualinę orientaciją.

4 metodas iš 4: užkirsti kelią elektroninėms patyčioms

1. Nesidalykite slapta asmenine informacija internete. Kibernetiniai priekabiautojai dažnai ieško internete rastų nuotraukų, būsenos atnaujinimų ir asmeninės informacijos, o tada naudoja medžiagą prieš savo auką. Galite įdėti šiek tiek informacijos apie save internete, bet niekada neviešinkite nieko, apie kurį nenorite žinoti viso pasaulio. Net jei norite rimtai, asmeniškai pasikalbėti su draugu, darykite tai asmeniškai, o ne per „Twitter“, „Facebook“ įrašus ar „Instagram“ komentarus.
   • Pavyzdžiui, nefiksuokite aiškių savo nuotraukų ir neskelbkite jų privačioje „Tumblr“ paskyroje.
   • Duomenys, įrašyti komentare „Facebook“, „Tumblr“ įraše ar „Instagram“ komentare, gali atsidurti netinkamose rankose ir kibernetiniai priekabiautojai gali juos netinkamai naudoti. Todėl geriau neaptarinėti labai asmeniškų temų internete.
2. Neužsiimkite elektroninėmis patyčiomis. Jei jaučiatės savęs atstumtas arba patyčias patiria, gali kilti didelė pagunda tuos neigiamus jausmus išreikšti patyčiomis, suteikti sau galios jausmą. Tačiau net jei jūs tai darote, internetinės patyčios vis tiek neteisingos. Jūsų elgesys gali paveikti kitų elgesį, todėl aiškiai pasakykite, kad nepalaikote internetinių patyčių rodydami gerą pavyzdį kitiems.
   • Jei jūsų draugai ima priekabiauti prie interneto ar siųsti žinutes, nesivelkite. Paprašykite jų sustoti ir įsisąmoninti, kad internetinės patyčios gali sukelti tokias pačias žalingas pasekmes kaip ir asmeninės patyčios.
3. Kompiuteryje ir išmaniajame telefone įdiekite specialią tėvų kontrolės programinę įrangą ar programas. Šio tipo programinė įranga ar programos blokuoja bandymus patyčiomis ir neleidžia jūsų sūnui ar dukrai prieiti prie netinkamos medžiagos internete. Jei dar neturite, paprašykite tėvų jį įdiegti.
   • Jei vienas iš jūsų vaikų patiria patyčias, nedelsdami imkitės veiksmų ir įdiekite apsauginę programinę įrangą arba suaktyvinkite tam skirtas programas, kad apsaugotumėte savo vaiko ir visos šeimos privatumą.

Patarimai

• Daugeliu internetinių patyčių atvejų susiję asmenys jau buvo santykiuose. Pavyzdžiui, kaltininkas kaip keršto formą skleidžia aiškias ar intymias savo buvusios nuotraukos.
• Atminkite, kad ne visada yra aiški internetinių patyčių priežastis. Kartais žmonės naudojasi kitais, kad paslėptų savo nesaugumą. Bet kokiu atveju, tai niekada nėra jūsų kaltė!
• Jei esate elektroninių patyčių auka, galite pranešti apie savo problemą čia: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime arba čia: https: // www .meldknop .nl /

Įspėjimai

• Nefotografuokite ir nefilmuokite kieno nors to nepastebėję, o jūs tam davėte leidimą. Pagal įstatymus draudžiama slapta fotografuoti tai, ką kažkas daro, kai mano, kad jų niekas nemato.
• Niekada nesidalykite nuotraukomis ar vaizdo įrašais, kurie gali būti įžeidžiantys ar įžeidžiantys arba kuriuos bet kokiu būdu galima panaudoti prieš nieką.