Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Lūpų produktų naudojimas
• 2 dalis iš 3: Ateityje išvenkite suskilinėjusių lūpų
• 3 dalis iš 3: lūpų sausumo priežasčių supratimas

Sausos, pažeistos lūpos gali labai erzinti. Ne tik dėl sausumo burną skauda, ​​bet ir atrodo, kad tu patekai iš zombių filmo. Nors daugelį žmonių dėl sausų lūpų kamuoja tik atšiaurūs žiemos orai, negalavimai gali pasireikšti ir pavasarį bei vasarą.

Žengti

1 dalis iš 3: Lūpų produktų naudojimas

1. Naudokite drėkinamuosius produktus. Greičiausias būdas greitai pajusti lūpas - užtepti lūpų balzamą, kuriame yra drėkinančių ingredientų. Vazelinas yra geras to pavyzdys. Kiti drėkinantys ingredientai yra bičių vaškas ir taukmedžio sviestas.
   • Venkite sunkių matinių lūpų dažų. Tai gali išsausinti lūpas.
2. Apsaugokite lūpas nuo saulės. Pirkdami lūpų produktus įsitikinkite, kad balzame ar tepale yra bent SPF 30. Įsitikinkite, kad apatinė lūpa yra gerai sutepta, nes ji dažnai būna labiau apšviesta saulės nei viršutinė lūpa.
3. Saugokitės alergenų. Jei manote, kad lūpų balzamas ar tepalas nepadeda, galite patikrinti ingredientų sąrašą. Jums gali būti alergija kai kuriems ingredientams, pavyzdžiui, avobenzonui.
   • Kvapai ir dažikliai taip pat gali sukelti alergines reakcijas. Todėl įsitikinkite, kad pasirinkote lūpų balzamą, kuriame nėra kvepalų ir daugiausia natūralių ingredientų.
   • Dažni lūpų balzamų alergenai yra mentolis, eukaliptas ir kamparas.
   • Atminkite, kad naudojant lūpų blizgesį gali atsirasti cheilitas arba ūminis lėtinis lūpų uždegimas. Šiuos negalavimus dažnai sukelia kontaktinis / alergeninis dermatitas arba atopinis dermatitas. Tai gali sukelti per didelis lūpų blizgesio naudojimas.
4. Nuplaukite lūpas. Jei pastebėjote, kad jūsų lūpose yra sausų dėmių, o viršutinis odos sluoksnis atsiskleidžia, lūpų šveitimas ar valymas gali padėti. Vaistinėje galite nusipirkti specialių produktų, tačiau taip pat galite naudoti žemiau pateiktą lengvą receptą.
   • Nedideliame dubenėlyje sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius rudojo cukraus, 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus, pusę arbatinio šaukštelio medaus ir ketvirtadalį šaukštelio vanilės ekstrakto. Užtepkite šveitiklį ant lūpų, tada patrinkite lūpas, kad šveitiklis įsigertų į odą. Švariu audiniu pašalinkite šveitimo perteklių. Dabar gerai prižiūrėkite lūpas patepkite drėkinamuoju lūpų balzamu.
   • Nenušveiskite lūpų per dažnai; pakanka vieno ar dviejų kartų per savaitę.

2 dalis iš 3: Ateityje išvenkite suskilinėjusių lūpų

1. Venkite pernelyg dažnai patekti į sausą orą. Kadangi jūsų lūpos pačios gamina mažai drėgmės, jos yra labai jautrios mažai drėgmei. Šaltas, žiemiškas oras dažnai sukelia lūpų problemas, tačiau kaltas gali būti ir šildymo sistema ar oro kondicionierius.
2. Į orą įpilkite drėgmės. Nors galbūt negalėsite daryti įtakos lauke, drėkintuvą galite naudoti patalpoje. Tai jums bus ypač naudinga, jei naktį miegamajame įjungsite prietaisą. Galų gale, kai jūs miegate, jūsų lūpos pailsės, o papildoma drėgmė ore greičiausiai sumažins dirginimą.
3. Likite hidratuotas. Geras būdas išlaikyti savo lūpas gražu yra išgerti 8–12 stiklinių vandens per dieną.
4. Apsaugokite lūpas nuo elementų. Įsitikinkite, kad jūsų lūpos visada yra apsaugotos nuo saulės spindulių (pavyzdžiui, naudokite balzamą su SPF 30), tačiau taip pat naudokite šaliką lūpoms uždengti. Tai ypač svarbu, kai lauke labai šalta. Visada žiemą prieš išeidami tepkite lūpų balzamą.
5. Kvėpuokite pro nosį. Jei turite įprotį kvėpuoti per burną, tai gali būti priežastis, kodėl jūsų lūpos išsausėja. Stenkitės kvėpuoti giliai per nosį, kad išvengtumėte suskilinėjusių lūpų.
6. Negalima laižyti lūpų. Lūpų laižymas yra viena iš pagrindinių sausų, suskeldėjusių lūpų priežasčių. Seilės yra skirtos padėti virškinti maistą ir juose yra rūgštinio fermento, kuris gali pakenkti viršutiniam jūsų odos sluoksniui.
   • Jei apsilaižysi lūpas, tai gali jaustis maloniai, nes oda akimirką yra šiek tiek mažiau sausa. Tačiau ilgainiui seilės, kurias paskleidžiate per lūpas, kenkia odai.

3 dalis iš 3: lūpų sausumo priežasčių supratimas

1. Priimkite, kad jūsų oda yra plona. Jūsų lūpų oda yra plonesnė už likusio kūno odą. Be to, jūsų lūpos taip pat yra nuolat veikiamos elementų. Jūsų lūpų sudėtis ir vieta daro jas labai trapias.
   • Jūsų lūpose taip pat yra mažiau natūralių riebiųjų liaukų, kad oda būtų drėkinama. Todėl tam tikromis aplinkybėmis jiems reikia papildomos išorinės paramos, pavyzdžiui, balzamų ir tepalų pavidalu.
2. Saugokitės saulės. Tepdami kremą nuo saulės dažnai pamirštame į priežiūros procesą įtraukti lūpas. Tačiau jūsų lūpos taip pat gali sudegti nuo kenksmingų UVA / UVA spindulių.
   • Odos vėžys taip pat gali išsivystyti ant jūsų lūpų.
3. Atidžiai stebėkite vitamino suvartojimą. Kartais sausas lūpas sukelia vitamino B2 trūkumas. Jei išbandėte įvairius lūpų drėkinimo metodus, tačiau niekas neveikia, geriausia kreiptis į gydytoją. Tada jis gali patikrinti, ar trūksta vitamino.
4. Skaitykite apie šalutinį vaistų poveikį. Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, vaistas nuo spuogų Roaccutane, gali sukelti labai sausas lūpas. Todėl, jei vartojate vaistus, turinčius šį šalutinį poveikį, turėsite ypač rūpintis savo lūpomis.
5. Paruošta.