Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 2: atlaisvinkite plaukus
• 2 metodas iš 2: spręsti kitas problemas

Jei jaučiate nemalonų jausmą, kad gerklėje įstrigo plaukai, galite išbandyti keletą gudrybių. Norėdami atlaisvinti plaukus, galite saugiai nuryti keletą plaukų arba suvalgyti minkšto maisto gurkšnį. Arba spręskite kitas problemas, susijusias su sveikata, dėl kurių galite jaustis tarsi kažkas įstrigę gerklėje. Šios problemos, be kita ko, gali būti susijusios su rūkymu, regurgitacija ir alergijomis.

Žengti

1 metodas iš 2: atlaisvinkite plaukus

1. Pabandykite nuryti plaukus. Jei įtariate, kad gerklėje įstrigo vienas ar du plaukai, tiesiog pabandykite juos nuryti. Plaukai keliaus per virškinimo traktą taip, kaip maistas, ir kūnas juos išskirs. Jūsų kūnas neskaidys plaukų, nes jie yra pagaminti iš keratino, tankio baltymo.
   • Jei tai atrodo kaip ilgi plaukai, pažiūrėkite, ar galite (švariais) pirštais ištraukti plaukus iš gerklės.
2. Valgykite švelnų maistą. Gali būti, kad plaukus iš gerklės pavyks nuryti didelį kiekį maisto. Pasirinkite maistą, kuris yra švelnus ir malonus gerklei. Pavyzdžiui, suvalgykite kelis kąsnius banano ar minkštos duonos.
   • Turėtumėte pabandyti nuryti tik kąsnį, kuris gerai telpa į burną. Jei bandysite nuryti per didelį kąsnį, galite užspringti.
   • Jei pavyks nuryti plaukus, jie kartu su maistu keliaus per virškinamąjį traktą.
3. Kreipkitės į ausų, nosies ir gerklės gydytoją. Jei negalite išplaukti plaukų iš gerklės ir pojūtis jus vargina, susitarkite su ausų, nosies ir gerklės specialistu. Jei jaučiate kitus gerklės skausmo požymius, pavyzdžiui, skausmingą rijimą ar pūlį ant tonzilių, tuomet turėtumėte būti kruopščiai ištirti.
   • Specialistas gali atlikti tyrimus arba atlikti rentgeno nuotraukas. Būtinai pateikite išsamią ligos istoriją ir pateikite skundus.

2 metodas iš 2: spręsti kitas problemas

1. Gargaliuokite šiltu, druskingu vandeniu. Galite pajusti, kad plaukai yra įstrigę gerklėje, nors ten tikrai nieko nėra. Kitos problemos gali sukelti nemalonų jausmą. Norėdami nuraminti gerklę, maišydami ištirpinkite šiek tiek druskos stiklinėje šilto vandens. Gerkite druskingu vandeniu, kad jūsų gerklė pasijustų geriau.
   • Tyrimai taip pat rodo, kad gargaliavimas gali užkirsti kelią peršalimo simptomams arba juos sumažinti.
2. Nustok rūkyti. Toksinai ir dūmų dalelės gali dirginti gerklės gleivinę. Šis dirginimas gali jaustis kaip plaukai, įstrigę gerklėje. Rūkykite mažiau arba visai nerūkykite, kad sumažintumėte gerklės dirginimą ir rūkalių kosulį.
3. Gydykite rūgšties refliuksą. Kai pasireiškia rūgšties refliuksas (regurgitacija), skrandžio rūgštys vėl patenka į gerklę. Ši rūgštis gali dirginti gerklę, ypač jei ji pasiekia jūsų balso stygas. Kai taip atsitinka, rūgštis gali jausti, kad kažkas įstrigo gerklėje. Paklauskite savo gydytojo apie geriausius regurgitacijos gydymo būdus.
   • Be to, jei dažnai esate užkimęs ir turite kosėti, arba dažnai gerklę gerklę, galite turėti tam tikrą refliuksą, vadinamą gerklų refliuksu.
4. Gerkite vaistus nuo alergijos. Jei pasireiškia alerginė reakcija į ką nors suvalgytą, gali kilti sunkumų ryjant, jaustis tarsi kažkas įstrigę gerklėje arba liežuvis plaukuotas. Laikykitės savo alergijos gydymo plano arba nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
   • Gydytojas gali rekomenduoti vartoti antihistamininį vaistą, kad blokuotų alergeną.