Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Pirmosios pagalbos teikimas
• 2 dalis iš 2: Gaukite profesionalią medicinos pagalbą
• Įspėjimai

Plaktuko pirštas yra būklė, kai išorinio piršto sąnario sausgyslė yra suplyšusi, todėl piršto galiukas pakimba. Ši trauma, dar vadinama plaktuku, yra tipinė sporto trauma. Tačiau bet koks judesys, sulenkiantis jungtį labiau nei turėtų, gali sukelti plaktuko pirštą. Kurdami lovą galite gauti net plaktuko pirštą.

Žengti

1 dalis iš 2: Pirmosios pagalbos teikimas

1. Nustatykite traumą. Pirmiausia turėtumėte pabandyti nustatyti, ar iš tikrųjų turite plaktuko pirštą. Jei turite plaktuko pirštą, skaudės paskutinį piršto sąnarį (sąnarį, esantį arčiau jūsų nago). Sąnarys bus sulenktas žemyn ir nejudantis, todėl negalėsite visiškai ištiesti piršto.
2. Nedelsdami užtepkite ledo. Ledas padės sušvelninti sąnario patinimą ir skausmą. Tačiau neturėtumėte trinti odos ledu. Apvyniokite rankšluostį aplink ledą arba paimkite šaldytų daržovių maišą ir padėkite jį ant sąnario.
3. Gerkite vaistus skausmui malšinti. Jei skauda stipriai, yra keletas be recepto parduodamų vaistų, kurie gali padėti sumažinti jūsų diskomfortą. Tai yra skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip Advil, Sarixell, Aleve ir paracetamolis. Paimkite tai gijimo metu, jei skausmas išlieka. Šie vaistai (išskyrus paracetamolį) taip pat turi priešuždegiminį poveikį, todėl jie ne tik malšina skausmą, bet ir patina.
4. Padarykite laikiną įtvarą. Norėdami gauti profesionaliai pagamintą įtvarą, turite kreiptis į gydytoją. Prieš apsilankydami pas gydytoją, galite pabandyti pasidaryti įtvarą, kad pirštas būtų tiesus. Paimkite popsicle lazdelę ir padėkite ją palei piršto apačią. Apvyniokite juostą aplink pirštą ir daiktą taip, kad juosta tvirtai laikytų pirštą prie pagaliuko ir suformuotų tam tikrą pagalvę jūsų pirštui. Tikslas - laikyti tiesų piršto galiuką.
   • Jei galite net šiek tiek sulenkti pirštą, tai gali sulėtinti gijimo procesą. Bet koks tiesus, tvirtas daiktas gali veikti kaip įtvaras, jei jis yra pakankamai tvirtas, kad pirštas būtų teisingoje padėtyje. Taip pat būtina, kad juosta būtų tvirtai apvyniota aplink pirštą, kad negalėtumėte pajudinti piršto ir taip jo sulenkti. Tačiau neturėtumėte apvynioti juostos taip tvirtai aplink pirštą, kad ji nutrauktų jūsų kraujotaką, prarastų piršto pojūtį ar jo spalvą.

2 dalis iš 2: Gaukite profesionalią medicinos pagalbą

1. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kuo greičiau galite kreiptis į gydytoją dėl profesionaliai pagaminto įtvaro, tuo greičiau trauma sugis. Per kelias dienas turėtumėte pabandyti kreiptis į gydytoją, tačiau geriausia tai padaryti tą pačią dieną. Gydytojas atliks rentgeno nuotrauką ir nustatys, ar plyšo sausgyslė ir ar plyšo kaulo gabalas. Jis taip pat paskirs gydymą. Paprastai tai yra įtvaras.
   • Retais atvejais, kai įtvaro dėvėjimas trukdo tinkamai atlikti savo darbą (pavyzdžiui, jei esate chirurgas), į pirštą galima įkišti metalinį kaištį, kad jis būtų tiesus.
2. Pasirinkite įtvarą. Įtvarų yra įvairių tipų. Visi šie įtvarai apriboja jūsų galimybę kitaip naudoti savo pirštą. Aptarkite savo įpročius ir profesiją su savo gydytoju, kad jis geriau suprastų, kuris įtvaras jums tinkamiausias. Galimybės apima kamino įtvarą, aliuminio įtvarą ir „Oval-8“ piršto įtvarą. Paskutinis iš šių trijų mažiausiai uždengia pirštą ir dažniausiai yra mažiausiai invazinis.
3. Teisingai dėvėkite įtvarą. Įsitikinkite, kad įtvaras yra pakankamai tvirtas, kad pirštas būtų visiškai tiesus. Jei pirštas sulenktas, ant kojos gali atsirasti skausmingų spaudimo žymių. Įsitikinkite, kad juosta nėra tokia griežta, kad piršto galiukas jaustųsi nepatogiai arba pasidarytų purpurinis.
4. Toliau dėvėkite įtvarą, kol gydytojas nurodys kitaip. Tai gali būti nemalonu, tačiau svarbu, kad visą laiką laikytumėte pirštą tiesiai. Net šiek tiek sulenkdami pirštą, gydomoji sausgyslė gali vėl suplyšti. Kai tai atsitiks, gali tekti pradėti viską iš naujo gydymo procese.
   • Tai gali būti ypač pagunda pašalinti įtvarą, kai prausiatės duše. Vienas iš „Oval-8“ piršto įtvaro privalumų yra tai, kad jis gali sušlapti. Jei turite kitą įtvarą, įdėkite pirštą į plastikinį maišelį arba naudokite pirštinę.
5. Kreipkitės į gydytoją dėl tolesnio tyrimo. Maždaug po šešių iki aštuonių savaičių gydytojas greičiausiai pakoreguos jūsų gydymą. Tobulėjant gali tekti rečiau dėvėti įtvarą. Pavyzdžiui, gydytojas gali liepti įtvarą dėvėti tik naktį.
6. Turi operaciją. Retai reikia chirurgiškai fiksuoti plaktuko pirštą. Tačiau jei rentgeno nuotrauka rodo, kad traumos metu lūžo ir jūsų kaulas, jums gali prireikti operacijos. Kitais atvejais operacija nerekomenduojama. Chirurgija paprastai neduoda geresnio rezultato nei mažiau invazinis gydymas įtvaru. Kartais operacija duoda net blogesnį rezultatą.
   • Maždaug po dešimties dienų po operacijos turėsite vėl kreiptis į savo gydytoją, kad pašalintumėte siūles. Gydytojas taip pat patikrins, kaip gerai gyja sužalojimas.

Įspėjimai

• Gijimo procesas užtruks. Galite tikėtis, kad įtvarą nešiosite mažiausiai šešias savaites. Tai gali būti dar ilgesnė, bet tai priklauso nuo jūsų pažangos.