Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: Infekcijas gydykite vaistais
• 2 metodas iš 3: prižiūrėkite odą
• 3 metodas iš 3: išbandykite natūralias priemones
• Patarimai
• Įspėjimai

Jei turite grybelinę ar grybelinę odos infekciją, tokią kaip tinea corporis ar tinea pedis (atleto pėda), nesijaudinkite. Nors negražus ir dažnai niežtintis, daugumą grybelinių infekcijų gana lengva gydyti. Dvi pagrindinės gydymo formos yra priešgrybeliniai kremai (tepami tiesiogiai infekcijai) ir geriamieji vaistai. Gydant grybelinę infekciją taip pat svarbu laikytis geros odos higienos. Pasikalbėję su savo gydytoju apie grybelinę odos infekciją, taip pat galite pasirinkti išbandyti keletą natūralių vaistų, kad pagreitintumėte gydymą.

Žengti

1 metodas iš 3: Infekcijas gydykite vaistais

1. Ieškokite bėrimo, sausos odos ir kitų grybelinės infekcijos simptomų. Daugelis grybelinių infekcijų rūšių užkrėstą odą pleiskanoja, išsausėja ir parausta. Dauguma grybelinių infekcijų taip pat niežti ir gali sukelti nepatogumų. Kai kuriems grybelinių bėrimų tipams, pavyzdžiui, makšties mielių infekcijai ar makšties kandidozei, išoriniai simptomai yra nedideli arba jų nėra. Šiais atvejais niežulys ir diskomfortas yra pagrindiniai skundai.
   • Pavyzdžiui, jūsų veido ar kūno grybelis atrodo kaip maždaug 1 cm apskritimai ant jūsų odos. Šie apskritimai paprastai būna raudoni, iškilūs ir žvynuoti, pakeltais kraštais. Grybelis ant kojų arba plaukikų egzema pasireiškia niežtinčia, pleiskanojančia, sausa balta oda tarp pirštų.
   • Laisvą grybą kirkšnies srityje lydi šiek tiek didesni, erzinančiai niežtintys raudoni pleistrai.
2. Dėl daugelio odos grybelinių infekcijų tepkite nereceptinį priešgrybelinį kremą. Aktualijos yra geriausias būdas gydyti daugumą grybelinių infekcijų. Priešgrybelinius kremus reikia tepti tiesiai ant užkrėstos odos, paprastai 2–3 kartus per dieną, ir jie užgydys infekciją per savaitę. Visada atidžiai perskaitykite pakuotės nurodymus ir tepkite kremą, kaip nurodyta.
   • Pirkite vaistinėje be recepto pagamintą priešgrybelinį kremą. Daugumoje didžiųjų vaistinių yra specialus skyrius „priešgrybelinis“.
   • Keletas įprastų priešgrybelinių vaistų yra „Lamisil“ (saugus vyresniems nei 12 metų žmonėms), „Daktarin“ ir „Canesten“. Pastarieji du taip pat tinka gydyti vaikus, sergančius grybeline infekcija. Šiuos vaistus vartokite taip, kaip nurodyta pakuotėje arba nurodė gydytojas.
   • Žinomiausi be recepto paruošti priešgrybeliniai kremai yra mikonazolas, klotrimazolas ir flukanozolas.
3. Jei infekcija nepašalina kremo, pasitarkite su gydytoju. Dauguma lengvų infekcijų gana greitai išnyksta priešgrybeliniu kremu. Jei jūsų infekcija trunka ilgiau nei tris savaites - arba jei ji užauga didesnėje jūsų kūno vietoje - susitarkite su gydytoju. Parodykite infekciją ir kiek ji trunka bei ar ji skausminga. Paprašykite recepto, kuris padėtų atsikratyti infekcijos.
   • Taip pat susitarkite, jei galvos odoje ar panašiai sunkiai pasiekiamoje vietoje yra grybelinė infekcija.
4. Jei reikia, nustatykite užkrėstų odos ląstelių laboratorinę diagnozę. Kai kuriais atvejais sunku nustatyti, ar bėrimas atsirado dėl grybelinės infekcijos. Tokiais atvejais gydytojas paims odos mėginį iš pažeistos vietos ir išsiųs jį į medicinos laboratoriją analizei. Pavyzdžiui, gydytojas gali nugremžti odos ląsteles nuo kojų pirštų, jei įtariate sportininko pėdą.
   • Jei turite makšties mielių infekciją, gydytojas paims makšties sienelės ir gimdos kaklelio odos ląstelių mėginį.
5. Gerkite priešgrybelines tabletes nuo didelių infekcijų ar aukščiau žandikaulio. Būtų nepraktiška, pavyzdžiui, kremą tepti ant visos nugaros ar abiejų kojų. Jei turite grybelinį bėrimą, kuris apima daugiau nei 12 x 12 colių atstumu nuo jūsų kūno, geriausias gydymo būdas bus tabletė. Jums taip pat gali prireikti geriamųjų vaistų, skirtų veido ar galvos grybelinėms infekcijoms gydyti. Atidžiai perskaitykite instrukcijas ir gerkite tabletes, kaip nurodyta.
   • Daugeliu atvejų gydytojas paprašys tęsti geriamųjų vaistų vartojimą iki dviejų savaičių po bėrimo išnykimo.
   • Jei turite makšties mielių infekciją, gydytojas gali paskirti minkštas vaistines granules į makštį, kad padėtų kovoti su infekcija.
6. Pasitarkite su savo gydytoju apie šalutinį geriamųjų vaistų poveikį. Kai kuriems žmonėms pasireiškia šalutinis poveikis vartojant geriamuosius vaistus. Daugeliu atvejų šalutinis poveikis yra palyginti lengvas ir apsiriboja, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimais ir odos dirginimu. Klauskite savo gydytojo, kaip užkirsti kelią šiems šalutiniams poveikiams ar juos valdyti. Pavyzdžiui, gydytojas gali rekomenduoti vaistus nuo skrandžio ir gydomąjį losjoną dirginamai odai.
   • Jei išgėrę geriamųjų priešgrybelinių vaistų jaučiate stiprų pilvo skausmą, susisiekite su savo gydytoju arba eikite į greitosios pagalbos skyrių.
7. Gydykite galvos odos infekcijas seleno sulfido šampūnu. Jei turite grybelinę galvos odos infekciją, ieškokite vaistinio šampūno su seleno sulfidu, pavyzdžiui, „Selsun Blue“ ar „Head & Shoulders“. Laikykitės pakuotės nurodymų arba kreipkitės į gydytoją patarimo, kaip naudoti šiuos šampūnus.
   • Seleno sulfido šampūnai yra saugūs vaikams. Jei įtariate, kad jūsų vaikas turi grybelinę galvos odos infekciją, nuneškite juos pas savo gydytoją arba pediatrą, kad nustatytų diagnozę.
   • Taip pat galite naudoti seleno sulfido šampūną grybeliniam bėrimui gydyti kitose kūno vietose, pavyzdžiui, plaukikų egzemai. Užtepkite šampūną ant pažeistos vietos duše ir leiskite jam pasėdėti keletą minučių, prieš nuplaunant. Jūsų simptomai turėtų išnykti maždaug per keturias savaites.
   • Jei po kelių savaičių simptomai pablogėja arba nepagerėja, kreipkitės į gydytoją.

2 metodas iš 3: prižiūrėkite odą

1. Po dušo kruopščiai nusausinkite odą. Jei turite mielių infekciją arba norite išvengti jos, dušas kartą per dieną. Po dušo kruopščiai nusausinkite odą švariu, sausu rankšluosčiu. Ypač svarbu, kad jūsų odos raukšlės ar tos vietos, kuriose greitai prakaituojate, būtų visiškai sausos. Pagalvokite apie tokias vietas kaip pažastys ir kirkšnis.
   • Grybai mėgsta drėgną odą, todėl jei apsivilkę drabužius oda vis dar yra šlapi, rizikuojate užsikrėsti.
   • Laikykite kojas švarias ir sausas, nesidalykite kojinėmis ar batais su kitais žmonėmis.
2. Dėvėkite laisvą audinį, kuris pašalina drėgmę nuo jūsų odos. Laisvi, laisvai prigludę medvilniniai arba lininiai marškiniai yra tinkamas drabužių pasirinkimas, jei ant jūsų odos yra grybelinė infekcija. Svarbu, kad jūsų užkrėsta oda gali išsausėti, o tai padarys patogesni drabužiai. Laisvi drabužiai nebus trinami ir nedirgins užkrėstos odos, suteikdami jai galimybę pasveikti.
   • Venkite dėvėti aptemptus drabužius ir drabužius, pagamintus iš kvėpuojančių audinių. Oda yra puikus medžiagos, kurios reikia vengti, pavyzdys.
3. Kas savaitę nusiplaukite paklodes, drabužius ir rankšluosčius, kad pašalintumėte užsispyrusį pelėsį. Gydant grybelinę odos infekciją, svarbu, kad aplinkui esantys audiniai būtų kuo švaresni. Grybai gali užtrukti bet kurioje medžiagoje, kuri dažnai liečiasi su jūsų kūnu. Tačiau net jei infekcija atslūgsta, galite vėl užkrėsti infekciją miegodami, pavyzdžiui, ant neplautų užvalkalų.
   • Tai taip pat svarbus žingsnis siekiant užkirsti kelią infekcijos plitimui kitiems žmonėms. Pelėsiai yra gana lengvai pernešami, ir jūs rizikuojate užkrėsti draugus, kambario draugus ir šeimos narius, jei nelaikysite švarūs rankšluosčiai, paklodės ir drabužiai.
   • Jūs taip pat galite apsaugoti savo kojas dėvėdami šlepetes bendrame vonios kambaryje ar duše, pavyzdžiui, dušus sporto salėje arba baseine ir aplink jį.

3 metodas iš 3: išbandykite natūralias priemones

1. Du kartus per dieną grybelinę infekciją padenkite kokosų aliejumi. Be daugelio kitų naudojimo būdų, kokosų aliejuje yra riebalų rūgščių, kurios gali sunaikinti kai kurias mielių rūšis ir kitas grybelines infekcijas. Įmuškite du pirštus į kokosų aliejaus indelį, kad jie būtų padengti plonu aliejaus sluoksniu.Patrinkite pirštus ant grybelinės odos, kol plotas bus visiškai uždengtas. Norėdami tai pasiekti geriausių rezultatų, pakartokite tai du kartus per dieną.
   • Jei turite makšties mielių infekciją, prieš įdėdami tamponą pamirkykite šiltame kokosų aliejuje.
   • Kokosų aliejaus priešgrybelinės savybės įrodytos JAV atliktu tyrimu. Nacionalinė medicinos biblioteka.
2. Užtepus nagų lovas, po nagais tepkite malto česnako. Neretai grybelinės infekcijos veikia odą tiesiai po nagais ir nagais. Norėdami užkirsti kelią infekcijoms šioje sunkiai prieinamoje vietoje, plokščiu virtuvinio peilio kraštu sutrinkite 1-2 skilteles česnako. Prispauskite sutrintą česnaką po užkrėstais nagais ir palikite jį 20-30 minučių prieš plaudami rankas ar kojas.
   • Medicininiai tyrimai parodė, kad česnakai turi natūralių antibiotinių savybių, kurios padeda kovoti su grybelinėmis infekcijomis.
3. Gerkite praskiestą obuolių actą, kad kovotumėte su grybelinėmis infekcijomis. Obuolių sidro actas yra pilnas sveikų antimikrobinių medžiagų, kurios gali kovoti su grybeliais ir padėti išvalyti jūsų infekciją. Sumaišykite obuolių actą ir vandenį santykiu 1: 1 ir gerkite apie 250 ml kiekvieną dieną. Tai turėtų padėti užkirsti kelią infekcijos plitimui ir padėti greitai išgydyti infekciją.
   • Obuolių actas taip pat yra supakuotas su sveikomis maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip fosforas, kalis ir kalcis. Tačiau jo priešgrybelinės savybės daugiausia yra anekdotinės.
   • Obuolių sidro acto galite nusipirkti bet kurioje sveiko maisto parduotuvėje, prekybos centre ar sveiko maisto parduotuvėje. Jį taip pat galima įsigyti didžiosiose narkotikų parduotuvėse.
4. Pusryčiams valgykite paprastą jogurtą su aktyviomis kultūromis. Jogurte su aktyvių bakterijų kultūromis yra daug probiotikų, kurie gali pagerinti naudingų jūsų virškinamojo trakto bakterijų sveikatą. Sveikesnė žarnynas pagerins jūsų kūno gebėjimą kovoti su infekcijomis, įskaitant grybelines infekcijas.
   • Pirkite jogurtą prekybos centre ar sveiko maisto parduotuvėje. Prieš įsigydami patikrinkite jogurto etiketę ir įsitikinkite, kad joje yra aktyvių Lactobacillus padermių.
   • Kaip ir obuolių sidro actas, jogurto priešgrybelinės savybės daugiausia yra anekdotinės ir atsiranda dėl jogurto gebėjimo pagerinti bendrą žarnyno sveikatą.

Patarimai

• Kai kurios dažniausiai pasitaikančios grybelinės infekcijos yra grybelis, plaukiko egzema, niežulys ir pienligė tinea versicolor (tamsios dėmės ant šviesios odos).
• Grybelinės odos infekcijos gali skirtingai paveikti vaikus ir suaugusiuosius. Skirtingos infekcijos skiriasi dėl jų sukeliamo diskomforto laipsnio. Kai kurie yra labai niežtintys ir nemalonūs, o kiti - vos pastebimi.
• Jei oras šiltas ir dienos pabaigoje dažnai prakaituoja kojos, pabandykite pakeisti batus, kuriuos dėvite kas 2–3 dienas. Per daug dienų iš eilės dėvint tuos pačius batus gali atsirasti grybelinė infekcija.

Įspėjimai

• Grybelinės odos infekcijos gali pasireikšti labai panašiais simptomais kaip ir kitos odos ligos, tokios kaip seborėjinis dermatitas, psoriazė, atopinė egzema, kontaktinė egzema ar net Laimo liga. Jei turite mielių infekcijos simptomų, svarbu iš gydytojo gauti tikslią diagnozę, kad galėtumėte tinkamai ją gydyti.
• Negalima pasikliauti natūraliomis priemonėmis kaip medicininio gydymo pakaitalu. Nors natūralios priemonės gali papildyti vaistą, jos niekada neturėtų būti naudojamos vietoje apsilankymo pas gydytoją.
• Grybelines infekcijas po nagais ar nagais sunku gydyti. Net vartojant vaistus, jie gali praeiti iki metų.