Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Kaip užpildyti
• 2 dalis iš 2: rūpintis savo įdarais kiekvieną dieną
• Patarimai

Plombos atstato pažeistų ar sugedusių dantų formą, funkciją ir išvaizdą. Kai dantis plombuojamas, turite jį tinkamai prižiūrėti trumpuoju ir ilguoju laikotarpiu. Gerai prižiūrėdami burną, sumažinsite daugiau ertmių ir turimų įdarų pažeidimo riziką.

Žengti

1 dalis iš 2: Kaip užpildyti

1. Sužinokite, per kiek laiko įdaras visiškai sukietėja. Yra įvairių rūšių įdarų, ir jiems visiems reikia kitokio laiko, kad sukietėtų. Jei žinote, per kiek laiko jūsų įdaras visiškai sukietės, taip pat žinote, kiek laiko reikia saugotis, kad įdaras nepažeistų.
   • Auksui, amalgamai ir kompozicijai išgydyti reikia maždaug 24–48 valandas.
   • Keraminis įdaras iš karto sukietėja specialios mėlynos lempos pagalba.
   • Stiklo jonomeras sukietėja per 3 valandas, tačiau gali praeiti iki 48 valandų, kol jis pasijus tikrai sunkus.
2. Jei reikia, pasiimkite skausmo malšintuvą. Galite išgerti nuskausminamąjį vaistą, kol anestezija nesibaigia, ir tęsti tol, kol sumažės jautrumas. Tai taip pat padeda nuo patinimų ir skausmo.
   • Paklauskite odontologo, ar po gydymo turėtumėte vartoti skausmą malšinančius vaistus. Vykdykite nurodymus ant pakuotės arba odontologo nurodymus.
   • Jautrumas paprastai sumažėja per savaitę.
3. Nieko nevalgykite ir negerkite, kol anestezija praeis. Po gydymo jūsų burna kelias valandas vis dar nejaus, jei jums buvo paskirtas anestetikas. Jei įmanoma, nieko nevalgykite ir negerkite, kol nusidėvės anestetikas, kad nepakenktumėte sau.
   • Jei jūs valgote ar geriate, anestetikas neleis jausti temperatūros, todėl galite įkąsti į skruosto, liežuvio ar lūpų vidų.
   • Jei nekantraujate valgyti ar gerti, išbandykite minkštus maisto produktus, tokius kaip jogurtas ar obuoliai, ir paprastus gėrimus, pavyzdžiui, vandenį. Kramtykite priešinga puse nei įdaras, kad nepakenktumėte sau ar įdarui.
4. Venkite labai karštų ar šaltų maisto produktų ir gėrimų. Jūsų dantys ir plombos kelias dienas po gydymo vis tiek gali būti jautrūs. Nevalgykite ir negerkite karštų ar šaltų daiktų, kad nepakenktumėte ir nepažeistumėte įdaro.
   • Labai karštas ar šaltas maistas ir gėrimai gali neleisti tinkamai laikytis įdaro. Sudėtinis plomba turi prilipti prie danties. Šis procesas trunka mažiausiai 24 valandas, todėl per tą laiką rekomenduojama vartoti tik drungnus gėrimus ir maisto produktus.
   • Dėl aukštos ir žemos temperatūros užpildas gali išsiplėsti ir susitraukti, ypač jei tai yra metalai. Tai gali pakeisti medžiagos sukibimą, formą ir stiprumą ir sukelti įdaro įtrūkimą ar nutekėjimą.
   • Leiskite sriubai ar troškiniams, pavyzdžiui, lazanijai, gerai atvėsti, taip pat karštiems gėrimams, pavyzdžiui, kavai ir arbatai.
5. Venkite kieto, kramtomo ar lipnaus maisto. Stenkitės, kad kietas, kramtomas ar lipnus maistas kelias dienas sėdėtų. Tokie dalykai kaip fudge, granola batonėliai ir žalios daržovės gali sukelti problemų ir netgi gali iškristi įdaras.
   • Jei įkandate ką nors kieto, įdaras arba krūminis dantukas gali sulūžti. Lipnus maistas gali prilipti prie įdaro, sukeldamas dar daugiau ertmių.
   • Jei maistas įstrigs tarp dantų, plomba taps silpnesnė, o jūs dar labiau rizikuosite ertmėmis. Kad to išvengtumėte, praskalaukite burną po kiekvieno valgio ar užkandžio ir naudokite fluoro burnos skalavimo skystį po dantų valymo ir siūlu.
6. Kramtykite priešinga burnos puse, kur yra įdaras. Kai galų gale vėl pradėsite valgyti, dieną ar dvi kramtykite kita burnos puse. Tada įdaras gali gerai sukietėti ir nebus pažeistas.
7. Patikrinkite, ar įdaras nėra per didelis. Kadangi odontologas „užpildo“ dantį, gali būti, kad jis / ji naudoja per daug medžiagos. Atsargiai sukandę dantis, patikrinkite, ar plomba nėra per didelė. Grįžkite pas odontologą, jei manote, kad įdaras yra per didelis arba jis ir toliau skaudės, todėl galite sugadinti plombą.
   • Dėl per didelio įdaro negalite tinkamai užmerkti burnos ir galite mažiau prikąsti. Taip pat galite kentėti nuo skausmo, negalite valgyti su įdaro šonu, įdaras gali sulūžti, galite patirti ausies skausmą ir spustelėti smilkininį žandikaulio sąnarį.
8. Jei turite kokių nors problemų, kreipkitės į odontologą. Jei pastebite, kad dantys, burna ar plombos jus vargina, paskambinkite savo odontologui. Tada tikrai žinote, kad nėra jokių pagrindinių problemų, ir išvengsite tolesnio dantų pažeidimo.
   • Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus ir kreipkitės į odontologą, jei jie pasireiškia:
   • Plombuoto danties jautrumas
   • Įtrūkimai įdare
   • Iškritęs ar nulūžęs įdaras
   • Dantų ar plombų spalva pasikeitė
   • Jei pastebite, kad įdaras yra šiek tiek laisvas, arba jei ką nors išgėrus kažkas nuteka.

2 dalis iš 2: rūpintis savo įdarais kiekvieną dieną

1. Šepetėliu ir siūlu kiekvieną dieną, įskaitant ir po valgio. Valant ir valant siūlus dantys, plombos ir dantenos yra sveiki. Švari burna neleidžia jums reikalauti daugiau plombų ir negražių dantų dėmių.
   • Jei įmanoma, būtinai nuvalykite šepetėliu ar siūlu po kiekvieno valgio. Turint maisto likučių tarp dantų, sukuriama aplinka, leidžianti lengvai atsirasti naujoms ertmėms ir pakenkti esamiems plomboms. Jei su savimi neturite dantų šepetėlio, pasiimkite kramtomąją gumą.
   • Kava, arbata ir raudonas vynas gali sutepti jūsų plombas ir dantis. Išgėrę šiuos gėrimus, valykite dantis, kad išvengtumėte spalvos pasikeitimo.
   • Tabakas ir rūkymas taip pat nudažo jūsų plombas ir dantis.
2. Nevalgykite per daug cukraus ir rūgščių maisto produktų bei gėrimų. Dėl cukraus ir rūgščių daiktų ertmės tampa greitesnės, o jei jų nepaimsite per daug, jūsų burna išliks sveikesnė. Dantų ėduonis gali lengvai atsirasti po esamu įdaru. Laikui bėgant įdarai sulūš ir nutekės, todėl svarbu sveikai maitintis ir sveika burna, kad būtų išvengta ertmių po esamais įdarais. Jei gerai valysite dantis pavartoję saldų ar rūgštų maistą, galite išvengti daugiau ertmių.
   • Jei negalite valyti šepetėlio, pavyzdžiui, dėl to, kad esate mokykloje, praskalaukite burną vandeniu. Taip pat gerkite daug vandens. Neužkandžiaukite per dažnai ir venkite lipnių maisto produktų.
   • Valgydami sveiką ir subalansuotą liesų baltymų, vaisių, daržovių ir ankštinių augalų mitybą, sveika būsite ir dantys.
   • Sveikas maistas taip pat gali būti rūgštus, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai. Valgykite tai, bet ne per daug, ir valykite dantis, jei turite. Taip pat vaisių sultis galite praskiesti 50% vandens.
   • Maisto ir gėrimų su vandeniu ar daug rūgščių pavyzdžiai yra soda, saldainiai, sausainiai ir vynas. Taip pat įskaičiuoti sportiniai gėrimai, energetiniai gėrimai ir kava su cukrumi.
3. Naudokite dantų pastą su fluoru. Jei turite keletą plombų, paprašykite savo odontologo paskirti dantų pastą su fluoru. Fluoras apsaugo jūsų dantis nuo naujų ertmių ir užtikrina sveikesnę burną.
   • Dantų pasta su fluoru padeda sustiprinti dantų emalį, todėl jūsų plombos tarnauja ilgiau.
4. Nenaudokite burnos skalavimo skysčio ar dantų pastos, kurioje yra alkoholio. Produktai, kuriuose yra alkoholio, sutrumpins įdaro tarnavimo laiką ir netgi gali juos nudažyti. Norėdami išvengti šių problemų, naudokite dantų pastą ir burnos skalavimo skystį be alkoholio.
   • Dantų pastos ir burnos skalavimo skysčių be alkoholio galima rasti vaistinėje ar internete.
5. Negriežk dantų. Jei turite įprotį naktį sugniaužti žandikaulį ir griežti dantimis, galite sugadinti dantis ir plombas. Jei esate malūnėlis, paprašykite dantų gydytojo dantų apsaugos.
   • Grieždami dantis, jūsų plombos susidėvi ir dantys tampa jautrūs. Tai taip pat gali sugadinti dantis ir sukelti jų plyšimą ar lūžimą.
   • Taip pat blogi įpročiai yra nagų kramtymas, butelių atidarymas dantimis ar daiktų laikymas dantimis. To nedarykite, nes pakenksite dantims ir plomboms.
6. Reguliariai patikrinkite ir valykite dantis pas odontologą. Reguliarus patikrinimas ir dantų valymas yra nepakeičiama geros burnos ertmės dalis. Apsilankykite pas odontologą bent du kartus per metus arba dažniau, jei turite daug problemų dėl dantų ar plombų.

Patarimai

• Reguliariai lankykitės pas odontologą, kad jūsų burna būtų sveika.