Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 2: atlikite savikontrolę
• 2 metodas iš 2: reaguokite į įspėjamuosius ženklus
• Patarimai
• Įspėjimai
• Būtinybės

Spermos vėžys yra unikali vėžio forma. Tai dažniausiai pasitaiko jauniems vyrams (maždaug pusė atvejų yra vyrai nuo 20 iki 34 metų). Tai taip pat yra viena iš labiausiai išgydomų vėžio formų (ji išgydoma 95–99% atvejų). Savęs egzaminas trunka tik kelias minutes ir gali išgelbėti jūsų gyvybę, todėl pereikite prie 1 veiksmo, kad pradėtumėte ir, jei turite klausimų, apsilankykite pas gydytoją.

Žengti

1 metodas iš 2: atlikite savikontrolę

1. Veidrodžiu apžiūrėkite sėklides. Pirmiausia ištirkite kapšelio išorę. Eikite į privačią zoną, kurią galite užrakinti, nusimeskite kelnes ir apatines kelnes ir naudodami mažą veidrodėlį patikrinkite, ar kapšelyje nėra matomų nelygumų, patinimų ar nieko, kas atrodo ne taip gerai. Veidrodis yra labai svarbus, nes kitaip tu negali visko pamatyti.
   • Iš esmės jūs visada galite atlikti savęs egzaminą, tačiau gali būti patogiau tai padaryti po šiltos vonios ar dušo, kad jūsų kapšelio oda būtų minkšta ir laisva. Tokiu būdu lengviau pamatysite ir pajusite nelygumus ar patinimus.
2. Patikrinkite, ar sėklidėse nėra skirtumų. Laikykite kapšelį vienos rankos delne. Švelniai jauskitės kita ranka, kad pastebėtumėte skirtumų. Normalu, kad viena sėklidė kabo šiek tiek žemiau už kitą arba viena yra šiek tiek didesnė už kitą. Jei viena sėklidė yra pastebimai didesnė už kitą arba jos forma ar kietumas yra nenormalus, turėtumėte kreiptis į gydytoją tolesniam tyrimui.
3. Kiekvienoje sėklidėje jauskitės atskirai ir ieškokite nelygumų ar patinimų. Viena ranka laikykite kapšelį ir varpą, o kita ranka apžiūrėkite abi sėklides po vieną. Švelniai sukite sėklidę tarp nykščio ir rodomojo piršto, kad patikrintumėte patinimą, nelygumus, kietumą ar neįprastą sunkumą. Padarykite tai ir kitai sėklidei. Skirkite laiko viską atidžiai patikrinti. Pavojingas guzas gali būti toks mažas kaip pupelė ar ryžių grūdas.
   • Jūsų sėklidės turėtų jaustis lygios. Turėkite omenyje, kad sėklidės yra pritvirtintos prie kraujagyslių per mažą, minkštą vamzdelį kiekvienos sėklidės viršuje, vadinamą epididimu. Jei tai jaučiate, žinokite, kad tai normalu.
4. Žinokite apie kitus vėžio simptomus. Jei sėklidėse jaučiate ką nors nenormalaus, tai greičiausiai yra sėklidžių vėžio požymis. Tačiau yra ir kitų simptomų, tokių kaip nugaros skausmas, pilvo skausmas, kosulys, staigus prakaitavimas, galvos skausmas, sumišimas, nepaaiškinamas nuovargis, kvėpavimo sutrikimai arba labai retkarčiais krūtų padidėjimas ir kietumas aplink spenelius. Šie simptomai gali rodyti sėklidžių vėžį arba vėžio išplitimą iš sėklidžių. Dėl bet kurio iš šių simptomų turėtumėte kreiptis į gydytoją, tačiau tai taip pat gali sukelti liga ar sužalojimas. Taigi būtinai ištirkite sėklides ir kreipkitės į gydytoją dėl bet kokių simptomų.
5. Suplanuokite fizinį testą kartą per metus. Be savęs egzamino, vyrai turėtų bent kartą per metus suplanuoti gydytojo paskyrimą fiziniam patikrinimui. Atlikdamas šį metinį tyrimą, gydytojas atliks daugybę kitų tyrimų, be sėklidžių, kad nustatytų jūsų bendrą sveikatą ir ieškotų bendrų problemų. Pagalvokite apie varpos, prostatos tyrimą, išvaržos patikrinimą ir kt.
   • Suplanavę reguliarius fizinius tyrimus, galėsite gyventi kuo sveikiau ir kuo greičiau pastebėti rimtas ligas (įskaitant sėklidžių vėžį), kad vis tiek būtų galima ką nors padaryti. Taigi nepamirškite šios paprastos atsargumo priemonės.

2 metodas iš 2: reaguokite į įspėjamuosius ženklus

1. Kreipkitės į gydytoją. Jei savianalizė rodo, kad turite gumbą, patinimą, skausmą, neįprastą kietumą ar bet kokį sėklidžių vėžio požymį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nors gali būti, kad nieko blogo, nepaprastai svarbu pasitikrinti gydytoją, kad būtumėte tikri. Jei gausite anksčiau, šis vėžys yra labai išgydomas. Kita vertus, pavėluoti gali būti pavojinga gyvybei. Taigi palaukite ne paskyrus gydytojui paskyrimą.
   • Būtinai praneškite gydytojui paskyrimo priežastį. Jei jūsų gydytojas žino, kad tai gali būti sėklidžių vėžys, jis norės kuo greičiau jus pamatyti.
2. Stebėkite kitus simptomus. Jei pastebėjote kitų simptomų, turinčių įtakos sėklidėms ar kitai kūno daliai, nepamirškite jų. Jei reikia, užsirašykite juos. Užrašykite viską, kas jus užklumpa, net jei manote, kad jie gali neturėti nieko bendro su sėklidžių vėžiu. Ši informacija gali palengvinti gydytojo diagnozę ir parengti gydymo planą.
3. Būkite ramus ir optimistiškas. Jei paskyrėte gydytoją, būkite ramus; padarei viską, ką galėjai padaryti. Nuraminkite save, kad 95% sėklidžių vėžio atvejų išgydoma. Anksti gydomais atvejais tai yra net 99 proc. Taip pat nepamirškite, kad simptomai, panašūs į sėklidžių vėžio simptomus, gali sukelti ir kitų, daug mažiau rimtų priežasčių. Yra keletas priežasčių:
   • Kidelė epididimyje (vamzdelis ant sėklidės viršaus) vadinama spermatocele.
   • Padidėjusi kraujagyslė, vadinama varikoze
   • Skysčio kaupimasis kapšelyje vadinamas hidrocele.
   • Pilvaplėvės išsikišimas dėl silpnos pilvo sienos vietos, vadinamas pilvo sienos lūžiu arba pilvo išvarža.
4. Eik pas gydytoją. Kai kalbėsite su savo gydytoju apie atliktą savęs egzaminą, jis atliks tą patį testą ir jums. Taip pat bus paprašyta kitų pastebėtų simptomų. Ji tikriausiai taip pat ištirs kitas kūno dalis, kad patikrintų vėžio išplitimą. Jei jūsų gydytojas jaučia ką nors nenormalaus, jis atliks papildomus tyrimus (dažnai naudodamas ultragarso įrangą), norėdamas sužinoti, ar nėra naviko.
   • Atlikęs daugybę tyrimų, gydytojas galės pasakyti, ar sergate sėklidžių vėžiu. Jei turite, jis parinks jums tinkamiausią gydymo planą.

Patarimai

• Dažniausiai lengviausia atlikti savitikrą po karšto dušo, kai kapšelis yra atsipalaidavęs.
• Svarbu, kad susipažintumėte su sėklidėmis. Žinokite, kaip jie atrodo ir jaučiasi, kad geriau pastebėtų anomalijas.
• Jei pastebite bet kurį iš šiame straipsnyje aprašytų simptomų, neišsigąskite. Tai gali būti visai nieko, bet visada pasinaudokite proga apsilankyti pas gydytoją, kad galėtumėte toliau tyrinėti. Kuo anksčiau tai padarysite, tuo greičiau būsite ramūs. Jei yra vėžys, būtina anksti nustatyti ir gydyti.
• Svarbu turėti gydytoją, kuris galėtų jus reguliariai ištirti. Taip pat naudinga sužinoti, kaip gydytojas atlieka jūsų tyrimą, kad nuo šiol galėtumėte geriau atlikti savianalizę.

Įspėjimai

• Šis straipsnis neturėtų būti naudojamas kaip profesionalių medicinos patarimų ir priežiūros pakaitalas. Reguliariai apsilankykite pas savo gydytoją, kad patikrintumėte, ir paprašykite kvalifikuoto medicinos specialisto daugiau informacijos šia tema ar bet kokių kitų medicininių tyrimų ar rūpesčių.

Būtinybės

• Veidrodis